من السهل أن ننسى أين كان فريق Brooklyn Nets عندما قاموا بالتحول المفاجئ في منتصف ديسمبر للسماح لـ Kyrie Irving أن تكون لاعبًا بدوام جزئي بدلاً من أن تكون لاعبًا بلا وقت. كان لديهم سجل 21-9 ، وكانوا قد حققوا فوزًا مثيرًا للإعجاب ضد فريق فيلادلفيا 76 الذي أكمله كيفن دورانت بقبعة خنجر فوق جويل إمبييد ، تبعه يشير إلى اللاعبين على مقاعد البدلاء الزائرين بأن عليهم العودة إلى ديارهم. كان بروكلين في المركز الأول ، بفارق ثلاث مباريات ، مع فوز ديورانت وجيمس هاردن بإيماءات كل النجوم من خلال لعبهما. لكن عندما عاد إيرفينغ إلى الفريق ، تغير المزاج. تكتب الهاء منفردة بخط الرقعة على السطر - موقع المحيط. كان بعضًا من سوء الحظ – فقد أثرت موجة COVID الشتوية على الشباك ، مما أجبرها على التوقف. ثم غاب ديورانت عن 20 مباراة بسبب إصابة في الركبة. ثم انهارت علاقة إيرفينغ مع هاردن وساهمت في مطالبة هاردن بالتداول. وقال إيرفينغ بعد أن خرج فريق نتس من الدور الأول من التصفيات أمام بوسطن سيلتيكس يوم الاثنين "أعتقد أنه كان ثقيلًا للغاية من الناحية العاطفية هذا الموسم". "شعرنا به جميعًا. شعرت وكأنني خذل الفريق في نقطة لم أتمكن فيها من اللعب. كنا نحاول ممارسة كل خيار من أجل اللعب ، لكنني لم أرغب أبدًا في أن يكون الأمر متعلقًا بي فقط.
بالبلدي: قواعد يجب أن يلتزم بها مريض الكلى الذي يصوم شهر رمضان| فيديو
بطبيعة الحال ، يجب أن يتحسن فريق Nets إذا كان سيمونز قادرًا على اللعب في الموسم المقبل ، وعاد جو هاريس ، وهو لاعب رئيسي لعب 14 مباراة بسبب عمليتين جراحيتين في الكاحل ، بقوة. بعد عام من الآن ، يمكن إعادة وضع سرد هذا الموسم ليكون بمثابة تجربة تعليمية وأداة تحفيزية. إن منح إيرفينغ امتدادًا هائلاً في الثلاثينيات من عمره والتأكيد على استمرار ديورانت في بقية فترة رأسه قد يتحول إلى استثمار حكيم. هذه بالتأكيد هي الطريقة التي ينظر بها ديورانت وإيرفينغ إلى الأمر "يعرف الجميع في المنظمة ما مررنا به. لذلك لا وقت للشعور بالندم أو الانزعاج الشديد. بالبلدي: قواعد يجب أن يلتزم بها مريض الكلى الذي يصوم شهر رمضان| فيديو. يتعلق الأمر بكيفية إيجاد حلول لنصبح أفضل ، واستباقيًا ، كمنظمة لكي تتحسن ، "قال ديورانت. قال إيرفينغ: "لم ألعب بالضرورة بالشكل الذي كنت أتمناه". "لكننا الآن نتطلع فقط إلى المستقبل كفريق وما يمكننا تحقيقه في السنوات القليلة المقبلة وأنا متحمس لذلك. " في النهاية ، يبدو أن ما يعتقده ديورانت وإيرفينغ هو الشيء الوحيد المهم. الائتمان: رابط المصدر
تكتب الهاء منفردة بخط الرقعة على السطر - موقع المحيط
موعد عيد الفطر في تركيا 2022، أن المسلمون في تركيا يحتفلون بعيد الفطر السعيد وهو من الأعياد التي يحتفل بها كافة المسلمون في العالم العربي والإسلامي، ويوجد مجموعة من الشعائر الدينية التي تقام في هذا العيد، كما أن عيد الفطر يعد بمثابة هدية من الله تعالي على صيام ثلاثين يوم من شهر رمضان المبارك، وتعد تركيا من الدول الإسلامية التي تحتفل في هذا العيد، ولكن الطقوس ليست كباقي الدول العربية والإسلامية فهي تكون أجمل في المناطق الأخرى من العالم الإسلامي. موعد عيد الفطر في تركيا 2022 أن أول يوم في عيد الفطر السعيد في دولة تركيا هو يوم الاثنين الموافق الثاني من مايو، وهو يصادف الأول من شوال بالسنة الهجرية، وجاء ذلك بناء على قرار رئاسة الشؤون الدينية في دولة تركيا، كما أن الموعد الرسمي لعيد الفطر يتم التأكد منه بعد رؤية هلا شوال في آخر أيام شهر رمضان المبارك، ولكن الكثير يقول أن الصوم لهذا العام ثلاثين يومًا، لذلك فإن عيد الفطر في الثاني من مايو لهذا العام. متي عيد الفطر في دولة تركيا 1443 كما أن رئاسة الشؤون الدينية في تركيا قامت بتحديد مكان صلاة العيد، والتوقيت لأداء صلاة عيد الفطر المبارك، مع نشر رابط عبر مواقع الانترنت حيث يتم تحديد الولاية والمنطقة وبناء على ذلك يتم تحديد مكان الشخص في صلاة العيد، يذكر أن صلاة العيد في مدينة اسطنبول عند الساعة السادسة والنصف صباحًا، في وسط المدينة وبين عدد كبير من الجمهور العربي والإسلامي يحتلفون بطقوس العيد كباقي الدول الإسلامية، مع توزيع الحلوي والمكسرات، معبرين عن السعادة والفرح خاصة على وجه الأطفال في العيد.
لم يظهر ديورانت أي علامات تردد في دعمه لإيرفينغ. في الصيف الماضي ، تضاعف دورانت ، حيث وقع تمديدًا لمدة أربع سنوات بقيمة 198 مليون دولار ، متجاوزًا الوكالة الحرة وفرصة للمغادرة هذا العام. أيد رغبة إيرفينغ في العودة كلاعب بدوام جزئي هذا الموسم ، ثم دعم صفقة هاردن في فبراير بعد تدهور علاقة زملائه. الشراكة لا تظهر أي بوادر على الضعف. دعم ديورانت إيرفينغ مرة أخرى بعد خسارة يوم الاثنين في مقابلة مع ياهو سبورتس. "أود أن يلعب أكثر. الحياة هي الطريق أكثر أهمية بالنسبة لي من ذلك. لا أستطيع أن أغضب. لا يمكنني إنهاء الصداقة بناءً على شيء من هذا القبيل ، "قال ديورانت لموقع ياهو. "صداقتنا تقوم على من نحن كبشر. كرة السلة تضيف إليها. إذا لم نتعاون في ملعب كرة السلة ، فيمكننا التحدث عن ذلك بسهولة كأصدقاء ". لكن حتى عندما لعب إيرفينغ ، لم يؤد ذلك إلى انتصارات. بعد إصابة ديورانت ، كان لا يزال لدى نتس نجمان ، لكن الفريق كان 2-4 فقط مع إيرفينغ وهاردن فقط ، وانهارت علاقتهما خلال رحلة الساحل الغربي في فبراير والتي أثبتت أنها القشة الأخيرة قبل طلب هاردن أن يتم تداولها. عندما لعب ديورانت وإيرفينغ معًا ، ذهب نتس 10-10 ، بما في ذلك التصفيات المؤهلة إلى سلتكس.
جميع أنواع الصداع عن طريق البعد عن المسببات التي تؤدي إلى حدوثه. شاهد أيضًا: كيفية علاج الصداع والغثيان
وفي نهاية هذا المقال يجب أن تعرف عزيزي القارئ أن حدوث صداع خلف الرأس ليس بالأمر الخطر بل هو أمر ينتج عن أكثر من سبب مختلف ويمكن معالجة هذا الصداع بشكل سهل وبسيط. أو عن طريق زيارة الطبيب المختص، ويمكنك تجنب الشعور بالصداع عن طريق تجنب الأسباب المختلفة التي تسبب آلام وأوجاع في الرأس من الخلف.
أسباب صداع الرأس من الخلف - حياتكَ
وضع كمادات دافئة أو باردة على الرأس أو الرقبة، مع مراعاة تجنب درجات الحرارة القصوى، كما يساعد الاستحمام بالماء الساخن، على الرغم من أنّه في حالة نادرة قد يؤدي إلى حدوث صداع. تجنب الإجهاد، وتطوير استراتيجيات صحية للتغلب على الإجهاد الذي لا مفرّ منه. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الحصول على قسط كافٍ من الراحة، مما يسهم في تحسين الصحة العامة، والحدّ من التوتر. المراجع
↑ Danette C. Taylor, "Occipital Neuralgia (Headache)" ،, Retrieved 7-11-2019. Edited. ^ أ ب ت " Occipital Neuralgia",, Retrieved 7-11-2019. Edited. ^ أ ب ت ث "Occipital Neuralgia",, Retrieved 17-11-2019. Edited. ^ أ ب "Occipital Neuralgia",, Retrieved 7-11-2019. Edited. ↑ "Pain in the Back of the Head", healthline, Retrieved 20-11-2019. Edited. ↑ Ana Gotter (24-5-2017), "Occipital Neuralgia" ،, Retrieved 8-11-2019. صداع خلف الرأس والرقبة. Edited. ↑ " Medications for Occipital Neuralgia",, Retrieved 8-11-2019. Edited. ↑ James McIntosh (13-11-2017), "What is causing this headache? " ،, Retrieved 8-11-2019. Edited.
الوضعية السيئة
الوضعية السيئة تسبب ألم خلف الرأس والعنق. الوضعية السيئة تسبب التوتر في الظهر، الأكتاف، والعنق. وهذا التوتر يمكن أن يسبب الصداع. يمكن أن يشعر الشخص بألم خافق في قاعدة الجمجمة. علاج الصداع الناجم عن الوضعية السيئة قد يتم بشكل مباشر من خلال اسيتامينوفين. على المدى الطويل، يمكن الوقاية من حدوث هذا النوع من الصداع من خلال تحسين الوضعية. يمكن شراء كرسي مريح للجلوس أثناء العمل مع دعم جيد لأسفل الظهر. القرص المنفتق
الأقراص المنفتقة التي تحدث في النخاخ الشوكي الرقبي يمكن أن تسبب ألم في الرقبة وتسبب التوتر. هذا الأمر يسبب نوع من الصداع يسمى الصداع العنقي المنشأ. علاج صداع خلف الرأس والرقبة. ينشأ الألم عادةً ويتم الشعور به خلف الرأس. يمكن أن يتم الشعور به أيضًا في المناطق الصدغية أو خلف العينين. الأعراض الأخرى تتضمن الشعور بعدم الراحة في الأكتاف أو الذراعين العلويين. الصداع العنقي المنشأ يشتد في الاستلقاء. بعض الأشخاص يستيقظون من النوم بسبب الألم. عند الاستلقاء، قد يشعر الشخص بضغط على الجزء العلوي من الرأس يشبه الوزن. العلاج يعتمد على السبب المؤدي لذلك. العلاج يتضمن العلاج الطبيعي، والتمدد اللطيف ، والمعالجة بتقويم العمود الفقري ، والحقن فوق الجافية للالتهابات ، والجراحة إذا لزم الأمر.