ما هو السلام الداخلي ؟ وكيف يمكننا تحقيقه؟ مع إختلاف أشكالنا ووظائفنا وإعتقاداتنا نحو الأمور والأشخاص ؛ نسعي جاهدين نحو سلامنا الداخلي ؛ حالة نسعي فيها إلي الهدوء والراحة والسكينة ؛ التي تزيل عنا أتعاب يومنا وأثقاله ؛ إلي حالة من السلام والطمأنينة. إذن: كيف نحقق السلام الداخلي في حياتنا ولحياة الآخرين من حولنا ؟ ما هو السلام الداخلي ؟ وكيف يمكننا تحقيقه؟ لتحقيق راحة البال والوصول إلى السلام الداخلي، لابد أن نقتنع بواقعية حالنا فليست كل أيامنا وردية ؛ غالبا ما تكتنفنا لحظات من الضعف والتشوش والمرض وضعف الحماس وعقبات تجر في أذيالها عقبات لا فكاك منها ؛ تستوجب منا الحكمة وحسن التصرف نحوها. السلام الداخلي: كل ما يهمك - Tawazon. وهنا بالضبط يقبع السلام الداخلي أن تتصدي لما يواجهك لا أن تتجاهله ؛ تنتقي أفضل الحلول لتتخلص من عقبة تلو الأخري. حين تصل لهذه القناعة بأن هذه هي الحياة بعقباتها وتحدياتها ؛ وإن إختلفت أشكال هذه التحديات ؛ بأن هذا هو دورك لمواجهتها والسيطرة عليها ؛ ستعيش حينها حالة من الإستقرار النفسي ؛ ستسطيع أن تصف نفسك بأنك حقا خليفة الله في الأرض. كيف أحقق السلام النفسي ؟ يمكنك تحقيق ذلك من خلال عدة خطوات: 1) التفرقة بين الواقعية والمستحيل في الحياة يتحقق ذلك بألا تضع المستحيلات أمام قدراتك وتعجزها ؛ تفكيرك بواقعية وفي حدود قدراتك ؛ يمكن أن يعزز من موقفك ويضعك على طريق التفاؤل والسلام الداخلي بنجاح لا أن يرمي بك في دوامة التشاؤم والإنهزام.
السلام الداخلي: كل ما يهمك - Tawazon
السلام الداخلي (أو راحة البال) يشير إلى حالة السلام في تكوينه العقلي والروحي مع ما يكفي من المعرفة والفهم للحفاظ على قوة النفس في مواجهة الخلاف والتوتر. أن تكون (في سلام) يعني للكثيرين أن تكون صحي (متوازن) وهو عكس أن تكون مرهقاً وقلقاً. وترتبط راحة البال عموماً بالنعيم والسعادة والرضا. يعد كلاً من راحة البال والسكون والهدوء أوصاف لحالات تخلو من آثار التوتر. تعتبر بعض الثقافات السلام الداخلي حالة من الوعي أو التنوير التي قد يمكن الوصول إليها عبر أشكال مختلفة من التدريب، مثل: الصلاة ، و التأمل ورياضة التشي تاي تشون (T'ai chi ch'uan) أو اليوغا. حيث تشير العديد من الممارسات الروحية إلى هذا السلام كتجربة لمعرفة الذات. وكثيراً ما يرتبط إيجاد السلام الداخلي مع التقاليد مثل: الهندوسية والبوذية. يؤكد تنزين غياتسو، الدالي لاما الرابع عشر على أهمية السلام الداخلي في العالم:
المسألة الحقيقية للسلام الدائم للعالم يتعلق بالبشر، لذلك نجد أن المشاعر الإنسانية أساسية أيضاً. يمكن تحقيق السلام للعالم من خلال السلام الداخلي، حيث تتضح أهمية المسؤولية الفردية؛ يجب أولاً أن نتوصل للسلام داخل أنفسنا، ثم يتوسع تدريجياً ليشمل عائلاتنا، مجتمعاتنا، وفي نهاية المطاف الكوكب بأكمله.. [1]
مراجع [ عدل]
^ Kraft, Kenneth (1992)، Inner Peace, World Peace: Essays on Buddhism and Nonviolence ، 1992، ص.
مقالات ذات صلة:
ومن الأعراض الخاصة بالتهاب المهبل الجرثومي، الشعور بالحرقة الشديدة في المهبل وتحديدا عند التبول وأثناء العلاقة الحميمية، ومن مصاعفاته، التعرض لحدوث الإجهاض أو الولادة المبكرة، وفي بعض الحالات قد تصاب المرأة الحامل بالتهابات في المشيمة أو التهابات في بطانة الرحم، وحدوث انخفاض في الوزن عند الولادة. قد تعاني المرأة الحامل من العدوى الفطرية أو المعروفة بـ"داء المبيضات" والناتجة عن الفطريات وتسبب تلك العدوى حدوث اختلاف في درجة الحموضة في المهبل بسبب الحمل، وتساعد في ظهور افرازات صفراء سميكة تشبه الجبن، وتسبب الحكة الشديدة في المهبل والمنطقة المحيطة به. افرازات صفراء للحامل في الشهر الثاني بولد. وتؤدي تلك الإفراز إلى الشعور بالحرقة الشديدة أثناء التبول أو خلال العلاقة الحميمية، كما تسبب كثرة الحكة فيها لتهدئة الألم الناتج عنها حدوث تورمات واحمرارت في الفرج، ومن مضاعفات تلك العدوى الفطرية: حدوث الولادة المبكرة أو تمزق الغشاء الأمنيوسي قبل ميعاده. قد تصاب المرأة الحامل بما يُعرف بـ"مرض الكاميديا" وهو من الأمراض المعدية التي تنتقل لها من خلال الاتصال الجنسي، ويحدث بسبب عدوى بكتيرية ويؤدي إلى ظهور افرازات صفراء لها رائحة قوية، بجانب الشعور بعدم الراحة والإنزعاج أثناء التبول أو خلال العلاقة الحميمية.
افرازات صفراء للحامل في الشهر الثاني الحلقه
خطورة الإفرازات المرضية أثناء الحمل
يمكن القول أنه من الضروري جداً علاج هذه الإفرازات خلال فترة الحمل، حتى لا ينتج عنها أي مشاكل صحية فيما بعد. حيث أن العدوى البكتيرية قد تصل إلى الرحم، وتخترق المشيمة وتسبب ثقب في كيس الجنين. افرازات صفراء في الشهر الثاني سبب الافرازات الصفراء في الشهر الثاني. وبالتالي قد يحدث انفجار في كيس الجنين وهو الأمر الذي يترتب عليه مشكلة الولادة المبكرة. لذا من المهم أن تقوم المرأة الحامل باستشارة الطبيب، والحصول على العلاج المناسب لحالتها الصحية قبل تفاقم المشكلة. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: هل الإفرازات الصفراء من علامات الحمل
وفي نهاية مقالة إفرازات صفراء للحامل في الشهر الثالث، نشير إلى ضرورة العناية بالنظافة الشخصية فترة الحمل خاصة في منطقة المهبل، بالإضافة إلى أهمية اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكة.
وبذلك قد تحدثنا بشكل كامل ومفصل عن الإفرازات الصفراء للأم الحامل وأسبابها، والإفرازات الصفراء في الشهر الثالث وخطورتها، بالإضافة للإفرازات الصفراء في الشهر الثاني، ونزول الإفرازات الصفراء في الحمل، كما تم الحديث عن الإفرازات الصفراء ونوع الجنين أيضًا، بالإضافة لوجود إفرازات صفراء مع حكة والتي تدل على مؤشر غير جيد. اقرأي أيضًا: جدول غذاء المرأة الحامل في الشهر الأول
تعرفي على افرازات الحمل الطبيعية والضارة.. اعرفي الفرق
قد يهمك افرازات الحمل.. افرازات صفراء للحامل في الشهر الثاني الحلقه. ماهي وكيفية التصرف مع الغير طبيعي منها
افرازات صفراء للحامل في الشهر الثاني بجدة
حيث ينتج عن ذلك زيادة معدل نزول الإفرازات لدى المرأة الحامل بنسبة أكثر من 85%. تعتبر الإفرازات المهبلية هي من الأمور الطبيعية خلال فترة الحمل لدى النساء، لكن هناك بعض الحالات التي تعاني من إفرازات غير طبيعية. وهي تلك التي يكون لها لون أصفر، وتتحول بعد ذلك إلى اللون الأصفر الداكن أو الأصفر الباهت. فإن وجود مثل هذه العلامات قد تشير إلى وجود عدوى خاصة إذا كانت الإفرازات لها قوام مزعج ورائحة سيئة. افرازات صفراء للحامل في الشهر الثاني بجدة. كما يمكن القول أن هذه الإفرازات هي دليل على أن المرأة تعاني من عدوى بكتيرية مثل مشكلة البكتيريا العنقودية أو التعرض لداء المشعرات. كذلك قد تكون المرأة الحامل مصابة بالتهاب عنق الرحم أو التهاب في الحوض. ويمكن القول أن هذه الإفرازات الصفراء قد تحدث في شهور الحمل الأولى أو الأخيرة. ودرجة هذه الإفرازات تختلف من حالة إلى أخرى، حيث أن لكل درجة منها دلالة معينة. بالإضافة إلى ضرورة الإشارة إلى أن الإفرازات الطبيعية في شهور الحمل الأولى تكون ذات لون أبيض وليس لها رائحة. وهنا لا داعي للقلق، فهي من الأمور الطبيعية، لكن يجب مراقبة لون هذه الإفرازات لمعرفة ما إذا كان هناك عدوى من عدمه. كما يمكنك التعرف على: إفرازات الحمل في الشهر الرابع ونوع الجنين
مقالات قد تعجبك:
البكتيريا العنقودية في منطقة المهبل
هي تلك البكتيريا التي توجد بصورة دائمة في منطقة المهبل، وفي حالة عدم اتزان البكتيريا في هذه المنطقة.
اقرأي أيضاً:
تشقير الحواجب للحامل
عدوى الفطريات:
وهي سبب شهير من أسباب ظهور الإفرازات المهبلية الصفراء اثناء الحمل في الشهر الثاني ويطلق عليها البعض اسم داء المبيضات وتحدث هذه العدوى بسبب عدم توازن في درجات الحموضة في المهبل أثناء الحمل مما يتسبب في ظهور إفرازات صفراء سميكة قد شبهها بعض الأطباء بالجبن كما قد تظهر بعض الإفرازات البيضاء أيضاً ويصاحب كلا النوعين حكة شديدة حول المهبل و احمرار، حرقان عند الجماع أو عند التبول، تورم الفرج وقد تحدث بسبب هذه العدوى مضاعفات أخرى مثل تمزق في الغشاء الأمنيوسي أو الولادة قبل موعدها. الكلاميديا:
وهي مرض ينتقل بواسطة الاتصال الجنسي ويكون سببه الأساسي عدوى بكتيرية وينتج عن هذا المرض ظهور إفرازات مهبلية صفراء اللون و لها رائحة قوية كما قد تشعر الأم الحامل بالانزعاج من كثرة التبول لأن مرض الكلاميديا يؤدي إلى الشعور والرغبة في التبول بشكل شبه مستمر كما قد تسبب بعض المضاعفات مثل الولادة قبل موعدها أو ما يسمى بالولادة المبكرة، نحافة وانخفاض ملحوظ في الوزن تمزق في الغشاء الأمنيوسي قبل أوانه ومن المضاعفات الأخرى لهذا المرض، أنه قد ينتقل للطفل أثناء ولادته فيسبب له بعض الإلتهابات وهنا ننصح بمتابعة طبيب متخصص من بداية الحمل وحتى الولادة.
افرازات صفراء للحامل في الشهر الثاني بولد
الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالسكر؛ لأنها تزيد من فرص الإصابة بالفطريات. احرصي على ارتداء ملابس داخلية قطنية واسعة؛ للحفاظ على تهويتها والتقليل من نمو البكتيريا. الحرص على ارتداء الفوط الصحية يوميًا من الأشياء المهمة خلال الحمل؛ حتى تمتص الإفرازات باستمرار. إفرازات صفراء للحامل في الشهر الثالث - مقال. الابتعاد عن استعمال منتجات العناية المعطرة للمهبل؛ لأنها تسبب تهيجه وتؤدي لالتهابات. نظافة المناطق الحساسة والحفاظ عليها جافة بعد دخول الحمام من الأمور المهمة خلال الحمل. تصفّح المقالات
ووجود إفرازات بيضاء وإفرازات باللون الأصفر في فترة الحمل قد تكون دلالة على أن جنس الجنين بنتًا. ولكن هذه المقولات لا تعتمد على أي أساس من الصحة فلا يمكن معرفة جنس الجنين بشكل مؤكد إلا بواسطة السونار الطبي الذي يكشف لنا نوع الجنين. ومن المهم أن يتم متابعة هذه الإفرازات والتأكد أنها تظهر بشكل طبيعي دون الشعور بالحكة أو وجود رائحة مزعجة. وذلك لكي يتم التأكد إنها إفرازات حمل طبيعية وليست ناتجة عن الالتهاب. إفرازات صفراء للحامل في الشهر الثاني
قد تظهر إفرازات صفراء للأم للحامل في الشهر الثاني من الحمل وتعد إفرازات طبيعية جداً من ضمن إفرازات الحمل إذا كانت ذات قوام خفيف وبدون رائحة غير محببة. إما إذا زادت الإفرازات الصفراء مع وجود رائحة غير محببة في الشهر الثاني فيجب معالجة هذا الأمر لأنه دلالة على الالتهاب أو العدوى الفطرية. نزول إفرازات صفراء للحامل
الإفرازات الصفراء يتم ظهورها لأغلب النساء في فترة الحمل وتكون بشكل طبيعي أو غي طبيعي حسب الحالة الصحية لكل أم. فمن الممكن أن تكون زائدة وتعبر عن وجود مشكلة التهاب المبيضات والمهبل ومن الممكن أن تكون طبيعية وليس لها رائحة. وفي جميع الأحوال يجب متابعة الطبيب باستمرار لكي يرشدك لأفضل العلاجات إذا كنتي تعاني من مشكلة التهاب أو عدوى.