19 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 175 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
(أم رهف) المنتدى:
أرشيف الأقسام الزوجية تسلمين ياذووق..
تقبلي مروري الغاليه..
21-06-2009, 07:59 AM
المشاركة رقم: 3 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ذهبي الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Aug 2008 العضوية: 195459 المشاركات: 3, 018 [ +] بمعدل: 0. 60 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 235 نقاط التقييم: 75 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 13 مرة في 10 مشاركة
أرشيف الأقسام الزوجية الف الف شكر لك اختي الكريمة على الطرق الروووعة
واتمنى من جميع الاخوات قراءة الموضوع لانه مفيد جدا
تقبلي تحياااتي
راعي الفورد
21-06-2009, 08:29 AM
المشاركة رقم: 4 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211419 المشاركات: 134 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 160 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية شكراااااااااا اختي موضوع جميل ومفيد
21-06-2009, 11:29 AM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jul 2007 العضوية: 168853 المشاركات: 72 [ +] بمعدل: 0.
- زتونة
وإذا استطاعت المرأة السيطرة على عضلات الرحم فان بإمكانها رفع الرحم إلى أعلى أثناء الجماع مما يكشف الجزء الخلفي لقناة المهبل أمام حركات الدفع والضغط لعضو التذكير. ويرجع السبب إلى أن الجزء النهائي للمهبل جزء حساس جدا بالنسبة للمرأة. وبعض النسوة يشعرن بلذة طاغية عند حفز هذه المنطقة أثناء الجماع مع الذكور. ولتقوية عضلات الرحم ينبغي أولا أن تعرف المرأة مكانها. والطريقة الكلاسيكية هي أن تتخذ المرأة وضع الذي يكون فيها العجز (بضم الجيم - أي المقعدة) أيضا يجعل الرحم يستقر فوق المهبل. فإذا عادت المرأة إلى وضع الرقود العادي فإنها قد تشعر بوجود هواء يتحرك إلى خارج المهبل. هذا هو الشعور الذي تريد المرأة تكراره بشد عضلات البطن السفلية. وأثناء عملية الشد تتخيل المرأة أن عملية شهيق وزفير تتم من خلال المهبل. وهذا الانقباض والارتخاء يسمح بفتح الجزء الخلفي من المهبل أثناء الجماع. وتكرر عملية الشد والارتخاء عشر مرات يوميا. - زتونة. مع ملاحظة إلا أن الإضجاع هو الأكثر راحة... 3. التنفس الجيد مفيد للإثارة الجنسية.. يقول الخبراء انه من المستحيل الشعور بالإثارة الجنسية إذا حدث توقف أنها بطأ في عملية التنفس. وهذا للأسف ما تفعله كثير من النساء أثناء ممارسة الحب دون وعي أنها لدى الاقتراب من بلوغ الذروة.
إليكِ تمارين تضييق المهبل للمتزوجات
وإذا استطاعت المرأة السيطرة على عضلات الرحم فان بإمكانها رفع الرحم إلى أعلى أثناء الجماع مما يكشف الجزء الخلفي لقناة المهبل أمام حركات الدفع والضغط لعضو التذكير. ويرجع السبب إلى أن الجزء النهائي للمهبل جزء حساس جدا بالنسبة للمرأة. وبعض النسوة يشعرن بلذة طاغية عند حفز هذه المنطقة أثناء الجماع مع الذكور. ولتقوية عضلات الرحم ينبغي أولا أن تعرف المرأة مكانها. والطريقة الكلاسيكية هي أن
تتخذ المرأة وضع الذي يكون فيها العجز (بضم الجيم - أي المقعدة) أيضا يجعل الرحم يستقر فوق المهبل. فإذا عادت المرأة إلى وضع الرقود العادي فإنها قد تشعر بوجود هواء يتحرك إلى خارج المهبل. هذا هو الشعور الذي تريد المرأة تكراره بشد عضلات البطن السفلية. وأثناء عملية الشد تتخيل المرأة أن عملية شهيق وزفير تتم من خلال المهبل. وهذا
الانقباض والارتخاء يسمح بفتح الجزء الخلفي من المهبل أثناء الجماع. وتكرر عملية الشد والارتخاء عشر مرات يوميا. مع ملاحظة إلا أن الإضجاع هو الأكثر راحة...
3. التنفس الجيد مفيد للإثارة الجنسية..
يقول الخبراء انه من المستحيل الشعور بالإثارة الجنسية إذا حدث توقف أنها بطأ في عملية
التنفس. وهذا للأسف ما تفعله كثير من النساء أثناء ممارسة الحب دون وعي أنها لدى
الاقتراب من بلوغ الذروة.
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 182 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية شكرن ع الطررح...
21-06-2009, 01:12 PM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211254 المشاركات: 203 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: MooN الجنس: ذكر معدل التقييم: 171 نقاط التقييم: 103 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية تسلمي اختي على هذه المعلومات المفيدة
لكن الشيء الغير مرغوب فيه هو الشعور بالحرقان بعد الجماع للزوج
ويخلي الواحد اسبوع كامل وهو يحس بالحرقان
هذا من واقع تجربة:(
22-06-2009, 10:48 PM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ماسي الصورة الرمزية
أرشيف الأقسام الزوجية تشكري حبيبتي على الطرح وعلى نقل الفائده للجميع ونتتطلع لجديدك!!!!! 22-06-2009, 11:05 PM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 129573 المشاركات: 8 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الشرقيه.. الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية تسلمين والله...
يعطيك الف ع ـافيه....
23-06-2009, 12:20 AM
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
البيانات التسجيل: Oct 2006 العضوية: 57116 المشاركات: 108 [ +] بمعدل: 0.
يعتبر كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية أهم ما كتب الكاتب ورجل الأعمال الأمريكي ستيفن كوفي, وهو من كتب التنمية البشرية التي تسعى الى خلق الثروة لدى الانسان وتحسين وضعه المادي والمعنوي. يعتبر الكاتب الأمريكي ستيفن كوفي دكتور ومحاضر عالمي حاصل على الماجستر في ادارة الأعمال من جامعة هارفارد حصل على العديد من الجوائز التقديرية وعمل مدير مؤسسة فرانكلين كوفي. يتحدث الكتاب ستيفن كوفي في كتابه العادات السبع للناس الأكثر فعالية عن العادات التي يجب على الانسان الالتزام بها ان أراد النجاح في أعماله خصوصا وحياته بشكل عام. حقق كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية نجاحا كبيرا ومبيعات عالية، نظرا للموضوع الذي يعالج وهو البحث عن تطوير الذات الانسانية وتحسين الدخل. يمكنك الخروج من التطبيق وترك الاستماع الى الكتاب المسموع وبالتالي يمكنك القيام بفعل أشياء أخرى في الهاتف وفي نفسة الوقت الاستماع الى الكتاب, لكنه يتوقف تلقائيا بمجرد تلقي مكالمة عادية أو عن طريق الواتساب. كما توجد بالتطبيق خاصية تحميل الكتاب المسموع ووضعه على هاتفك. تطبيق كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية صمم بجودة عالية وسهلة التشغيل ويتناسب مع كل الهواتف كما أنه صغير الحجم لا يأخذ مساحة كبيرة في ذاكرة الهاتف.
العادات السبع للناس الأكثر فعالية Pdf 1
معلومات كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية مؤلف الكتاب: ستيفين كوفى قسم الكتاب: التنمية البشرية لغة الكتاب: العربية عدد الصفحات: 422 صفحة مصدر الكتاب تم جلب كتاب متعة التدبر pdf الدكتور إياد قنيبي من موقع على انه برخصة المشاع الإبداعي أو أن المؤلف أو دار النشر موافقين على نشر الكتاب في حالة الإعتراض على نشر الكتاب الرجاء التواصل معنا تحميل كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية pdf
ملخص العادات السبع للناس الأكثر فعالية Pdf
الأحد 9 جمادى الآخرة 1436 هـ - 29 مارس 2015م - العدد 17079
حول العالم
الناجحون يملكون سبع عادات فعالة كما أفادنا ستيفن كوفي في كتابه المشهور "العادات السبع للناس الأكثر فعالية".. ومنذ صدور الكتاب لأول مرة عام 1989 باع 15 مليون نسخة وترجم الى38 لغة. وهو يستعرض سبعة مبادئ إن طبقت كعادات تساعدنا على أن نصبح أكثر فعالية في حياتنا العملية..
ويسميها كوفي "عادات" لاعتقاده بأن النجاح لا يمكن تحقيقه إلا بالتخلص من العادات القديمة وبناء عادات جديدة فعالة تضمن بطبيعتها النجاح والتفوق..
والحقيقة أن نجاح الكتاب شجع كوفي على إصدار كتب لاحقة في حين عمد ابنه شيين إلى تأليف نسخة خاصة بصغار السن تدعى"العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية". أما العادات السبع في الكتاب فهي (باختصار):
كن مبادراً وسباقاً كون من يتحرك وفق ظروف الغير يحقق أهدافهم ولن يصل لهدفه أبداً.. اكسر طوق العبودية واخلق العمل الذي تثق بنجاحك فيه. ابدأ وعينك على هدف نهائي.. فعدم فعل ذلك يشبه خروجك من البيت دون معرفة أين تذهب.. نفس الحالة تنطبق على قطاع الأعمال حين يكون لديك هدف واضح تصل إليه بسرعة ودون جهد كبير. ابدأ دائماً بالأهم ثم المهم.. فأنت لا تملك الوقت والجهد لفعل كل مايخطر على بالك أو تريده في حياتك وبالتالي يجب أن تضع قائمة مرنة ومتحركة للمهم.. ثم الأهم.. ثم مالا يضرك تركه وإهماله.
العادات السبع للناس الأكثر فعالية Pdf To Word
من هو كاتب كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية، ستيفن كوفي مؤلف أمريكي وله العديد من الأعمال المختلفة التي تنال اعجاب الكثير من الناس كما أنه قام بتأليف الكثير من الأعمال المختلفة والكثير من الكتب التي نالت اعجاب الكثير من الناس في مختلف دول الوطن والعالم العربي يوعتبر كوفي من الشخصيات التي حققت الكثير من النجاحات والإنجازات على المستوى الشخصي في مختلف الأوقات كما ان هناك الكثير من الأعمال التي حظيت باهتمام كبير في كافة الأوقات التي تنال اعجاب العديد من المتابعين في مختلف الأوقات التي تنال الاعجاب في مختلف المجالات. كما أن ستيفن من الشخصيات التي حققت الكثير من الإنجازات والنجاحات على المستوى الشخصي في مختلف الأوقات التي تنال اعجاب الكير من الناس في مختلف الأوقات وهناك العديد من الأمور التي تنال اعجاب الناس في مختلف الأوقات ويعتبر ستيفن من الشخصيات الي حققت الكير من العديد من الأعمال الايجابية وتابعه الملايين من الناس في مختلف دول الوطن والعالم العربي، كما أن ستيفن من الشخصيات التي حظيت باهتمام كبير في مختلف دول العالم وهو أب لتسعة أبناء وأربع وتسعون حفيدا في الولايات المتحدة الأمريكية.
وكما أقول دائماً:
معظمنا يقرأ كتب تطوير الذات بنهم ويفهم جيداً ما جاء فيها ولكن قلة فقط تنجح في تطبيقها والاستفادة منها.. ولكن مع كتاب ستيفن كوفي بالذات إن نجحت في تبني عادة واحدة فقط من عاداته الثماني ستصبح أفضل بكثير مما كنت عليه سابقاً.. أنا شخصياً تبنيت مبدأ الأهم.. ثم المهم.. ثم لا شيء يستحق الهم.