وتمشياً مع الانظمة الاشرافية فإن آخر موعد لتلقي نسخة التوكيلات هو قبل يومين على الأقل من موعد تاريخ انعقاد الجمعية، وعلى الوكيل إبراز أصل التوكيل قبل انعقاد الجمعية. - يود البنك التوضيح لعموم المساهمين بأن أحقية حضور الجمعية العامة غير العادية يوم الاربعاء 11 رجب 1439هـ الموافق 28 مارس 2018م (حسب تقويم أم القرى)، هم المساهمين المقيدين في سجل مساهمي البنك لدى مركز الايداع بنهاية جلسة التداول التي تسبق اجتماع الجمعية العامة غير العادية وبحسب الأنظمة واللوائح. - على كل مساهم يرغب في حضور الاجتماع أن يحضر معه بطاقة الهوية الخاصة به والمستندات الدالة على ملكية الأسهم وذلك للتحقق من شخصيته وإثبات عدد الأسهم التي يملكها هو أو المساهمون الذين يمثلهم، وسيتم تسجيل أسماء الحضور من المساهمين وعدد الأسهم التي يملكونها أو يمثلونها وذلك ابتداء من الساعة الخامسة والنصف من مساء يوم الاجتماع على أن ينتهي التسجيل قبل بداية الاجتماع. "ساب" يعلن نتائج اجتماع الجمعية العامة غير العادية التي تضمنت الموافقة على زيادة رأس مال البنك (الاجتماع الأول). - طبقاً للمادة (39) من النظام الأساسي للبنك، فإن النصاب القانوني لعقد اجتماع الجمعية العامة غير العادية للبنك هو حضور مساهمين يمثلون ما نسبته 50% من رأس المال، وفي حال عدم اكتمال النصاب في هذا الاجتماع، سيتم عقد اجتماع ثان بعد ساعه من إنتهاء المدة المحددة لانعقاد الاجتماع الأول، ويكون الاجتماع الثاني صحيحاً اذا حضره مساهمين يمثلون ما نسبته 25% من رأس المال.
&Quot;ساب&Quot; يدعو إلى حضور اجتماع الجمعية العامة العادية (الاجتماع الأول)
يسر مجلس إدارة البنك السعودي البريطاني (ساب) دعوة السادة مساهمي البنك لحضور إجتماع الجمعية العامة غيرالعادية الذي سيعقد في تمام الساعة السادسة والنصف من مساء يوم الاربعاء 11 رجب 1439هـ الموافق 28 مارس 2018م (حسب تقويم أم القرى) وذلك بمقر الإدارة العامة للبنك الكائن في شارع الأمير عبدالعزيز بن مساعد بن جلوي بمدينة الرياض، وذلك للنظر في جدول الأعمال التالي:
1) التصويت على تقرير مجلس الإدارة عن السنة المالية المنتهية في 31 ديسمبر 2017م. 2) التصويت على القوائم المالية عن السنة المالية المنتهية في 31 ديسمبر 2017م. "ساب" يدعو إلى حضور اجتماع الجمعية العامة العادية (الاجتماع الأول). 3) التصويت على تقرير مراجعي الحسابات عن السنة المالية المنتهية في 31 ديسمبر 2017م. 4) التصويت على إبراء ذمة أعضاء مجلس الإدارة عن السنة المنتهية في 31 ديسمبر 2017م. 5) التصويت على توصية مجلس الإدارة بتوزيع أرباح نقدية للمساهمين عن النصف الثاني من السنة المالية المنتهية في 31 ديسمبر 2017م قدرها 1065 مليون ريال سعودي بواقع 71 هلله للسهم الواحد والتي تمثل 7. 1% من قيمة السهم الاسمية بعد خصم الزكاة، بالإضافة إلى مبلغ 1065 مليون ريال سعودي والذي سبق توزيعه عن النصف الأول من السنة المالية 2017م، وبذلك يصبح إجمالي الأرباح الموزعة عن السنة المالية المنتهية في 31 ديسمبر 2017م مبلغ وقدره 2130 مليون ريال سعودي بواقع 1.
أرقام : معلومات الشركة - ساب تكافل
- إن أحقية أرباح النصف الثاني للسنة المالية المنتهية في 31 ديسمبر 2017م ستكون للمساهمين المالكين للأسهم يوم إنعقاد الجمعية، والمقيدين في سجل مساهمي البنك لدى مركز الإيداع في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ الاستحقاق واللذي يوافق 15 رجب 1439هـ الموافق 1 ابريل 2018م (حسب تقويم أم القرى) وذلك بعد إقرار الجمعية العامة غير العادية عليها، وسيتـم البدء في توزيـع هذه الأربـاح للمساهميـن إعتباراُ من تاريخ يوم الأحد 22 رجب 1439هـ الموافق 08 ابريل 2018م. - ويود البنك أن يلفت عناية السادة المستثمرين الأجانب غير المقيمين إلى أن التوزيعات النقدية التي يتم تحويلها عن طريق الوسيط المالي المقيم تخضع عند تحويلها أو قيدها في حسابه البنكي لضريبة الاستقطاع بنسبة 5% طبقاً لأحكام المادة (68) من نظام ضريبة الدخل والمادة (63) من لائحته التنفيذية. - كما يمكن للمساهمين الكرام المسجلين في موقع خدمات تداولاتي الإلكتروني التصويت عن بعد على بنود اجتماع الجمعية العامة الغير العادية وذلك من خلال خدمة (التصويت الإلكتروني)، علماً بأن التصويت عن بُعد يبدأ من الساعة 10 صباحاً من يوم الاحد 08 رجب 1439هـ الموافق 25 مارس 2018م، وسيستمر حتى الساعة الرابعة من مساء يوم عقد الجمعية، يوم الاربعاء 11 رجب 1439هـ الموافق 28 مارس 2018م.
&Quot;ساب&Quot; يعلن نتائج اجتماع الجمعية العامة غير العادية التي تضمنت الموافقة على زيادة رأس مال البنك (الاجتماع الأول)
42 ريال للسهم الواحد والتي تمثل 14. 2% من قيمة السهم الإسمية بعد خصم الزكاة. على ان تكون أحقية الأرباح الموزعة عن النصف الثاني للمساهمين المالكين للأسهم يوم إنعقاد الجمعية، والمقيدين في سجل مساهمي البنك لدى مركز الإيداع في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ الاستحقاق والذي يوافق 15 رجب 1439هـ الموافق 1 ابريل 2018م. 6) التصويت على تعيين مراجعي الحسابات للبنك من بين المرشحين بناء على توصية لجنة المراجعة وذلك لفحص ومراجعة وتدقيق القوائم المالية للربع الاول والثاني والثالث والسنوي من العام 2018م، وتحديد أتعابهم. 7) التصويت على صرف مبلغ 4, 049, 167 ريال كمكافآت وتعويضات لأعضاء مجلس الإدارة عن السنة المالية المنتهية في 31 ديسمبر 2017م وفق ما تضمنه تقرير مجلس الإدارة السنوي للعام 2017م. 8) التصويت على تفويض مجلس الإدارة بتوزيع أرباح مرحلية على مساهمي البنك بشكل نصف سنوي او ربع سنوي للعام 2018م. 9) التصويت على تعديل المادة (16) من النظام الأساس للبنك والخاصة بالصكوك التمويلية.
وتخضع اتفاقية بيع وشراء الأسهم لعدد من الشروط بما في ذلك الحصول على جميع الموافقات النظامية اللازمة. وتفويض مجلس إدارة، أو أي شخص مفوض من قبل مجلس الإدارة، بإصدار أي قرار أو اتخاذ أي إجراء قد يكون ضروريا لتنفيذ هذا القرار. (مرفق 4). 5. التصويت على زيادة أتعاب مراجعي حسابات البنك بناء على توصية لجنة المراجعة وذلك لزيادة نطاق اعمالهم كجزء من إندماج البنك مع البنك الأول. نموذج التوكيل
التصويت الالكتروني
سيكون بإمكان المساهمين المسجلين في خدمات تداولاتي لتصويت عن بعد على بنود الجمعية العامة ابتداً من الساعة العاشرة صباحاً من يوم الأحد بتاريخ 7 رمضان 1440هـ الموافق 12 مايو 2019م وحتى الساعة الرابعة عصراً من يوم انعقاد الجمعية. وسيكون التسجيل والتصويت في خدمات تداولاتي متاحاً ومجاناً لجميع المساهمين باستخدام الرابط التالي:
معلومات اضافية
- وتجدر الإشارة إلى أن البنود الواردة أعلاه تعد من شروط صفقة الاندماج وذلك بإستثناء البندين رقم (4) و(5)، مع العلم بأن صفقة الاندماج تخضع لشروط أخرى. وسيكون الاندماج نافذاً بعد استيفاء كافة شروط الاندماج. وستكون الأحقية في الأسهم الجديدة لمساهمي البنك الأول المقيدين بسجل مساهمي البنك الأول بنهاية ثاني فترة تداول بعد نفاذ الاندماج.
لذلك يوصى باختيار بدائل مناسبة لهذه الأطعمة لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويفضل شرب المياه كبديل أكثر فائدة. أما بالنسبة للأطعمة عالية الدهون فيجب الحد من كمية الزيوت أو الزبدة المستخدمة في الأكل. وتذكر استخدام الزيوت غير المشبعة مثل عباد الشمس، بذور اللفت، أو زيت الزيتون، وهي الأنواع المفضلة أيضا للحفاظ على صحة القلب. الملح:
من المعروف أن الكثير من الملح يجعلك أكثر عرضة لخطر ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. ويجب الانتباه إلى أنه من الممكن أن تكون الأطعمة المصنعة عالية جدا في الملح. ولذلك ينصح طبخ الوجبات من الصفر في المنزل للتحكم بها سواء فيما يخص كمية الملح المستخدمة. وجبات مريض السكري اليومية بجميع المراحل للأسبوع. أو في اختيار المكونات الغذائية المناسبة للمتعايشين مع السكري. ماذا يأكل مريض السكر: وفقا لمؤسسة السكري البريطانية ينصح بألا تزيد نسبة الملح المستخدمة للبالغين بشكل عام عن ملعقة صغيرة واحدة (6 جرام) يوميا، وتقل النسبة للأطفال. وجبات مريض السكري
مريض السكري والاضطرابات الهضمية:
يعاني بعض مرضى السكري من النوع الأول من مرض الاضطرابات الهضمية. وهو مرض المناعة الذاتية الأكثر شيوعا بين الأشخاص المتعايشين مع مرض السكري من النوع 1.
وجبات مريض السكري اليومية السعودية
3) توزع السعرت الحرارية اللازمة من المجموعات الغذائية الأساسية اعتماداً على الهرم الغذائي والمهم هنا هو تعريف المريض بنظام البدائل الغذائية الستة وعدم مراقبة مجموع سعراته فقط، وذلك لضمان حصول المريض على جميع احتياجاته من المعادن والفيتامينات. ونركز في تغذية مريض السكري النوع الأول على أغذية غنية بمصادر (فيتامين ب 12، و فيتامين د، و أوميغا 3 (فيتامين هـ) ومن المعادن (مصادر البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم). ما هي أنوع الأغذية التي يجب إن أقدمها لمريض السكري النوع الأول؟ 1) التركيز على الأغذية التي تحوي على الألياف الغذائية مثل خبز القمح، الفريكةه، وذلك لأن الألياف الغذائية تلعب دوراً مهماً في تنظيم امتصاص الجلوكوز والدهون في الدم. 2) عدم الجمع ما بين أكثر من حصة من الفواكه على نفس الوجبة. وجبات مريض السكري اليومية السعودية. 3) إدخال الخضار في كافة وجباته، والتركيز على الملونة منها ، كالفلفل الحلو بألوانه والقرع نظراً لاحتوائها على مضادات الأكسده الهامة في خفض مستويات السكر في الدم. 3) يفضل اختيار زيت عباد الشمس أو الذرة أو الصويا لتحضير الوجبات، ويمكن تناول زيت الزيتون طازجاً مع المقبلات أو السلطات. 4) ينصح مريض السكري بتناول بعض المكسرات المفيدة (مثل 6 حبات لوز نيّئ أو 4 جوز قلب) 4-5 مرات اسبوعياً.
الألياف: فتبيّن الأبحاث الصادرة مؤخراً عن "الجمعية الأمريكية لأمراض السكري" أن الوجبة الغنية بالألياف الغذائية، أى التى تحتوى على ما لا يقلّ عن 85 غراماً منها، تساعد على زيادة حساسية الأنسجة الحية للأنسولين، وتساعد على تقليل نسبة الدهون والكوليسترول فى الدم. *الدهون: ينبغى عدم تجاوز الكمية المتناولة من الدهون نسبة 30 إلى 35% من إجمالى السعرات الحرارية اليومية لمريض السكرى، وينصح البعض بتقليل هذه الكمية إلى نسبة تتراوح ما بين 20 و25% فى حال زيادة الكمية المتناولة من النشويات بنسبة تصل إلى أكثر من 60% من إجمالى السعرات الحرارية اليومية. قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
وجبات مريض السكري اليومية بكورونا
باستخدام Headspace، يمكنك قضاء بضع دقائق كل يوم مع التأمل الموجه. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا تتبع جلسات التأمل ودعوة أصدقائك للتأمل معك. حيث يمكنك الحصول على جلسات التأمل العشر الأولى وثلاث جلسات Headspace اليومية مجانًا. ولكن لفتح المزيد من الجلسات والمحتوى، تحتاج إلى الترقية إلى Headspace plus بسعر 12. 99 دولارًا شهريًا. تطبيق Sleep Cycle
لقد وجدت الدراسات علاقة واضحة بين النوم ومرض السكري. تم العثور على اضطرابات النوم لتكون شائعة جدًا لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري مقارنة بالأشخاص العاديين. لذلك، من المهم جدًا الحفاظ على صحتك ، إلى جانب تحقيق دورة نوم مناسبة. لذلك، إذا كنت تتجول وتستيقظ في منتصف الليل، فقد يساعد تطبيق Sleep Cycle على نوم هادئ. حيث يمكنك تتبع أنماط نومك بتحليل مفصل. على عكس التطبيقات الأخرى، لا تحتاج إلى إبقائه تحت الوسادة لأنه يستخدم ميكروفونك لتسجيل نومك وتتبع الحركات في سريرك. يمكن أن يساعدك أيضًا في بداية صباح جديدة من خلال المنبه الطبيعي اللطيف الذي لا يزعجك في الصباح الباكر. ولهذا يعتبر هذا التطبيق هو من تطبيقات مهمة لمرضى السكري. ما هى الأغذية اللازمة لمرضى السكر؟ | عرب نت 5. التطبيق مجاني للاستخدام ولكن إذا كنت بحاجة إلى ميزات إضافية مثل قصص النوم وأدلة الاسترخاء واتجاهات الشخير وما إلى ذلك، يمكنك الترقية مقابل 29.
عمان- تعد الحمية الغذائية الأهم والأكثر فاعلية، وتشكل حجر الزاوية في علاج مرض السكري. إن الحمية الغذائية الصحيحة يجب أن تتماشى مع نمط حياة الفرد لتصبح أسلوب حياة على المدى البعيد. لذا ننصح كل مريض قبل البدء بالصيام بالمسارعة وتنظيم غذائه؛ إذ إن الحمية الغذائية تساعد على: 1. المحافظة على مستوى سكر الدم في المعدلات الطبيعية. 2. السيطرة على مستوى الدهون والكولسترول في الدم. 3. تزويد المريض الذي يعاني من السمنة بالسعرات الحرارية اللازمة لإنقاص وزنه، والمحافظة على وزن مثالي للبالغين، وتحقيق احتياجات النمو للأطفال واليافعين. 4. منع المضاعفات الناتجة عن عدم انتظام السكر في الدم. مرضى السكري وصيام شهر رمضان .. نصائح طبيب مختص | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. 5. التمتع بحياة طبيعية صحية لا تختلف عن أي شخص آخر. ولا يمكن تعميم حمية واحدة لجميع الحالات؛ إذ إن الحمية الغذائية تعتمد على عوامل عدة مثل: وزن المريض وعمره وجنسه وبنيته الجسدية، وما إذا كان مصاباً بأمراض أخرى مثل ارتفاع الدهنيات وكولسترول الدم، بالإضافة إلى نمط حياته وممارسته للنشاطات الرياضية وطبيعة العمل. ونعتمد في تخطيط حمية مريض السكري على: 1) تنظيم مواعيد الوجبات الرئيسة والخفيفة مع العلاج المعطى إن وجد، ويفضل أن توزع بشكل 3 وجبات رئيسة تتخللها وجبات خفيفة كل ساعتين الى ثلاث مع مراعاة تجنب التجويع الطويل الذي قد ينعكس بصورة سلبية على مستويات سكر الدم.
وجبات مريض السكري اليومية بجميع المراحل للأسبوع
ويذكر أن البقوليات غنية بالبروتين والألياف، لذا فإن نسبة السكر فيها منخفضة، أين أنه يتحلل ببطء ولا يسبب ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم، ولكن تحتوي البقوليات على الكربوهيدرات، وعندما يأكل مريض السكري الكثير من البقوليات عليه أن يتذكر أنه حصل على الكثير من الكربوهيدرات وعليه ترك الخبز. وبفضل ذلك مؤشر نسبة السكر لديها منخفض، أي أنه يتحلل ببطء ولا يسبب ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم. وجبات مريض السكري اليومية بكورونا. وتحتوي وجبة العدس المتوسطة على ما يقارب 400 سعرة حرارية، وكربوهيدرات تتراوح بين 30-45 غرامًا. أكلات مرضى السكري لوجبة خفيفة بعد الغذاء
يمكن لمرضى السكري تناول الوجبات الخفيفة بعد ساعات من الغذاء، ومن أكلات مرضى السكري الخيارات الآتية:
1. حفنة من اللوز النيء
توفر حفنة من اللوز العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك المنغنيز والمغنيسيوم. أثبتت دراسة قدرة اللوز في السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى مرض السكري بنسبة تقدر 3% على المستوى طويل الأمد، وذلك بسبب المزيج من الدهون الصحية والبروتينات والألياف والمعروف أن جميعها يساعد في إدارة مستويات السكر. تحتوي حفنة من اللوز على ما يقارب 170 سعرة حرارية، و9 غرام من الكربوهيدرات و5 غرام من البروتين.
مريض السكري يجب عليه الابتعاد كليا عن الوجبات الدسمة، مثل دسم اللبن والجبن والشوربة والمقليات بأنواعها بما فيها الوجبات السريعة
أكد الأطباء المتخصصون في أمراض الغدد الصماء أن تناول مريض البول السكري للدواء فقط لا يكفي للعلاج، موضحين أن المشكلة التي تواجههم هي عدم التزام بعض المرضى بالنصائح، فضلا عن أن غير المتخصصين من الأطباء الذين يلجأ لهم بعض المرضى لا يؤكدون كثيرا على هذه النصائح المكملة للدواء. ويقول د. مينا واصف جرجس، مدرس الأمراض الباطنية بالمركز القومي للبحوث بمصر، واستشاري أول الغدد الصماء والسكر والسمنة، أن ضبط مستوى سكر الدم وفق المعايير المتفق عليها دوليا دون المساس بالحالة الذهنية والمعيشية للمريض، يتطلب وصف دواء لكل مريض حسب حالته بالاعتماد على عدة ضوابط كثيرة منها وزن المريض، "وزن زائد أم معتدل أم تحت الوزن"، نمط معيشة المريض "خامل أم نشط". ويضيف: "بناء على ما يصلنا من معلومات بعد سؤال المريض يتم وضع نظام غذائي لكل مريض على حده، يهدف إلى ضبط مستوى السكر بالدم دون زيادة وزنه، أي أننا نقوم بتثبيت كميات الطعام يوميا، لأن جرعة الدواء ثابتة يوميا". ولتحقيق هذا الهدف يوصي د. مينا بأربعة نصائح:
1- يجب تقسيم السعرات الكلية اليومية على 5 وجبات؛ 3 منها رئيسية (إفطار- غداء- عشاء) و2 وسطيتين لكي تتجنب انخفاض مستوى السكر.