تحفيظ سورة الفجر للأطفال
مشاهدة و تحميل
الحلقة السابعة عشر
تحفيظ وتعليم قراءة
( سورة الفجر - جزء ثان) واحكامها
learn reading surah Al-Fajr for kids
سورة الفجر مكررة للأطفال
تحفيظ سورة الفجر للأطفال الصغار وللكبار
بالتجويد مع التكرار والترديد
تعليم سور جزء عم للأطفال - برنامج خلونا معاه
للشيخ
مشاري راشد العفاسي
قناة العفاسي - رمضان 1428 هـ
سورة الفجر لتعليم الأطفال بالتكرار
mp3 استماع:
الفيديو:
- تفسير و تحفيظ سورة الإخلاص للأطفال - رياض الجنة
- تعليم الاطفال سورة الإخلاص تكرار اكثر من مره - المنشاوي - YouTube
- خطوط حول الفم والاسنان
- خطوط حول الفم في
- خطوط حول الفم والأسنان
- خطوط حول الفم ليسترين
تفسير و تحفيظ سورة الإخلاص للأطفال - رياض الجنة
يتم تحميل مشغل الصوتيات
يتم تحميل مشغل الصوتيات
تعليم الاطفال سورة الإخلاص تكرار اكثر من مره - المنشاوي - Youtube
3- اثراء الاطفال والكبار لغويا ومعرفيا. فائدة هذه السلسلة أنه. تحفيظ القرآن للأطفال بدون نت – المصحف المعلم للأطفال خليفة الطنيجي beautiful quran teaching with children voice. برنامج جديد و فريد لتعلم القراءة والتلاوة القرآنية والتجويد.
فقالَ: اللَّهُ الواحِدُ الصَّمَدُ؛ ثُلُثُ القُرْآنِ). [٤] تفسير سورة الإخلاص
(قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَد ٌ). [٥] افتتحت السورة الكريمة بتوجيه رباني للنبي -صلّى اللَّه عليه وسلّم-؛ كي يرد على المشركين حين سألوه أن ينسب ربه -سبحانه وتعالى-، فيعلن لهم أن ربه الذي يعبده واحد متفرد عن كل الأشياء والمعبودات التي يعبدها الآخرون، فهو واحد ليس كما يزعم المشركون؛ وواحد ليس كما تدعي النصارى، وغيرهم من أهل الشرك. [١]
(اللَّـهُ الصَّمَدُ). [٦] الصمد هو السيّد الذي تتّجه إليه، وتحتاجه كل الخلائق، وهو لا يحتاج أحداً؛ وهذا يعني أنه -سبحانه وتعالى- متصف بكل صفات الجمال والكمال، ولذلك لم يحتج أي شيء، واحتاجه كل شيء. [١]
(لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ). [٧] والله -سبحانه وتعالى- ليس له ولد وليس له والد؛ وهذا من مقتضيات أنه واحد متفرد، ومن كونه صمداً لا يحتاج أحداً، وفي الآية رد على اليهود الذين زعموا أنّ عزيراً ابن الله -سبحانه وتعالى-. تفسير و تحفيظ سورة الإخلاص للأطفال - رياض الجنة. [٨] وردّاً على النصارى الذين ادعوا أنّ المسيح ابن الله -سبحانه وتعالى عما يصفون-، وفي الآية زيادة على الرد على اليهود والنصارى، بالرد على شيء لم يقل به أحد وهو ادعاء أن لله -سبحانه وتعالى- والداً.
تجنّب تطبيق أحمر الشفاه الداكن والناشف ذات التركيبة السميكة، والذي قد يمنع الشفاه من التنفّس. عدم إزالة الشعر حول الشفاه باستخدام المشع أي الواكس أو السكر، لأن هذا الأمر يؤدي إلى ظهور التجاعيد مبكراً. بل الجئي إلى طرق بديلة مثل استخدام الخيط أو الجئي إلى الليزر للتلّخص من الشعر نهائياً. تناول مأكولات غنيّة بالمواد المضادة للأكسدة: كالسبانخ، الكيوي، التوت البرّي، الأرضي شوكي، الملفوف والحبوب على أنواعها. طرق العلاج في حال ظهرت الخطوط حول الفم
طرق طبية لمعالجة التجاعيد حول الفم
التقشير الكيميائي الذي بإمكانه قشر الطبقة العليا حول الشفاه، بالتالي إزالة الجلد الميت والتخفيف من الخطوط. الليزر الذي يطبّق حول الفمّ لإزالة الطبقة القديمة وفسح المجال أمام الطبقة الشابّة للظهور. تقنيّة المكرونيدلينك التي ترتكز على تمرير إبرة صغيرة فوق المنطقة المتضررة والتي من شأنها تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة. حقن البلازما الغني بالصفائح الدموية، وهو أمر يساعد أيضاَ على تحفيز الكولاجين في البشرة، كما تخفف خلايا الدمّ المحقونة في تخفيف التجاعيد. البوتوكس، الذي يريّح العضلات حول الفم ويخفي التجاعيد نتيجة الحقن في المنطقة المتضررة.
خطوط حول الفم والاسنان
وفي هذه الحالة تعتبر تقنيات الليزر التي تعالج الخطوط الدقيقة والجلد من أفضل الخيارات. ما الذي يمكن القيام به في المنزل؟
الوقاية هي أفضل علاج يمكن القيام به في المنزل. والوقاية تعني حماية الجلد من التعرض للشمس وتناول الأغذية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة كمثل التوت، والقرنبيط، والجزر. وهذا الأمر يساعد على الحفاظ على قوة الكولاجين والإيلاستين تحت سطح الجلد. من المهم أيضاً المحافظة على الوزن، فقد تساهم التحولات الكبيرة في الوزن في ظهور الخطوط حول فمك. وبالطبع يجب تجنّب التدخين بما أن بعض المواد الكيماوية في الدخان بإمكانها أن تدمر الكولاجين والإيلاستين. من المفيد استخدام كريم الريتينول أو ريتينويد، فالريتينول يقوم بملء الطبقات العميقة في الجلد بشكل بطيء في حين التخفيف من الطبقات السطحية.
خطوط حول الفم في
تمارين لازالة التجاعيد حول الفم وشد خطوط الابتسامة تشمل تطبيق حركات يومية في الوجه تساعد على تأخير علامات الشيخوخة وشد البشرة، فهذه الخطوط قد تظهر عند الضحك ولكن مع تمارين الوجه الصحيحة وتعزيز الدورة الدموية في الوجه يمكنك التخلص من هذه الخطوط المزعجة، فإليك تمارين لازالة التجاعيد حول الفم وشد خطوط الابتسامة. تمارين لازالة التجاعيد حول الفم وشد خطوط الابتسامة
تمرين فم السمكة
تمرين حرف الـ O
تمرين الضحكة العريضة
تمارين لشد خطوط الابتسامة تشمل تطبيق حركة فم السمكة وهي عبارة عن تطبيق الفم على شكل رقم 8. فهذا التمرين يعد من أسهل التمارين لتنشيط عضلات الوجه وشد خطوط الإبتسامة، ويشبه فم السمكة. أعيدي تكرار هذه الحركة حوالي 10 مرات في اليوم وكل مرة حوالي 10 ثوان. تمارين لشد خطوط الابتسامة تشمل تطبيق هذه الحركة حوالي 10 مرات يومياً، وهي عبارة عن تطبيق شكل حرف ال O بشفتيك مع رفع جوانب وجهك الى الأعلى بواسطة راحة يديك. إبقي على هذه الحركة حوالي 10 ثوان كل مرة تعيدين تطبيقها. فهذه التمارين تساعد على تقليل خطوط الإبتسامة وتعزيز الدورة الدموية للحصول على وجه شبابي خال من الخطوط الرفيعة. تمارين لشد خطوط الابتسامة تتضمن تطبيق الضحكة العريضة التي تساعد في تقوية العضلات حول الفم.
خطوط حول الفم والأسنان
طرق طبيعية لمعالجة التجاعيد حول الفم
1- قناع الخوخ والقهوة لمعالجة التجاعيد حول الفم
المكوّنات:
حبّة من الخوخ المهروسة: يحتوي الخوخ على الفيتامين E والبيتا كاروتين اللذين يساهمان في محاربة الجذور الحرّة لذا إنّ الخوخ يساعد في الحدّ من ظهور علامات الشيخوخة. كذلك، يحتوي الخوخ على مواد مضادة للأكسدة تحارب التهابات البشرة، تعزّز مرونة الجلد وتساهم في التخلّص من التجاعيد والعلامات الرفيعة. فنجان من القهوة: تحتوي القهوة على المواد المضادّة للأكسدة التي تكافح الجذور الحرّة المسبّبة للشيخوخة المبكرة للبشرة. كما تعمل على تعزيز الكولاجين في البشرة، الأمر الذي يساعدك في الحصول على بشرة شابة. طريقة التحضير والتطبيق:
امزجي المكوّنات جيداً وطبّقي الخليط على منطقة حول الفم. انتظري لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بعدها بالمياه الفاترة. 2- قناع الجزر والجوافة لمعالجة التجاعيد حول الفم
حبة من الجزر المفروم: الجزر من المكوّنات الطبيعيّة التي تزوّد البشرة بالترطيب، وتساعدها في محاربة علامات التقدّم بالسن لاحتوائها على المواد المضادة للأكسدة والمعادن التي تحمي، تغذّي وترطّب البشرة. حبة من الجوافة المهروسة: تحتوي الجوافة على نسبة عالية جداً من الماء، الأمر ااذي يساهم في ترطيب البشرة وبالتالي عدم تقشّرها وظهور الخطوط الرفيعة عليها.
خطوط حول الفم ليسترين
تقشير البشرة: يساعد التقشير في التخلص من التجاعيد والخطوط العميقة التي توجد حول الفم، ويساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة، ويفضل عمل تقشير البشرة مرتين خلال الأسبوع. تقليل مضغ اللبان: كثرة مضغ اللبان والعلكة يؤدي لإضعاف العضلات التي توجد حول الفم وبالتالي يزيد من فرص ظهور التجاعيد وبالتوقف عن مضغ العلكة واللبان ستزيد فرص التخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد. استعمال كريمات الترطيب: تساعد كريمات الترطيب على منع حدوث الجفاف في البشرة، وباستخدام كريمات الترطيب ستعوض الرطوبة التي يفقدها الجلد في محيط منطقة الفم، وهذا يؤدي لتقليل الخطوط والتجاعيد. تجنب التوتر: الحالة النفسية السيئة كالقلق والتوتر يؤدي لإصابة البشرة بالتجاعيد والترهل، لذا فمن الضروري ضبط النفس والسيطرة على الحالة النفسية والمزاجية وتقليل التوتر والإجهاد لأن ذللك ينعكس على نضارة البشرة والجسم. تناول البروتينات: في بعض الحالات قد تكون التجاعيد بسبب خسارة الوزن السريع ومع خسارة الوزن يخسر الجسم نسبة كبيرة من الإيلاستين والكولاجين المهمين في المحافظة على مرونة ورطوبة البشرة، والبروتين من العناصر المهمة والضرورية لتكوين هذين العنصرين.
كرري التدريب ١٠ إلى ٢٠ مرة يوميًا. [١١]
4 ارفعي وجنتيْكِ لأعلى. استخدمي يديْكِ في شد عضلات وجهك وفرد خطوط الضحك والتجاعيد، ضعي راحتي يديْكِ على وجنتيْك بحيث تلامس أصابعك جانبي رأسك ثم شدي أركان الشفتيْن لأعلى إلى أن تصبح أسنانك مكشوفة. حافظي على هذه الوضعية لمدة ٣٠ ثانية ثم كرري التدريب ثلاثة مرات. 1 تناول الماء بوفرة. تناول الماء أفضل طريقة طبيعية لترطيب البشرة وتقليل التجاعيد وخطوط الضحك، لذا زِد من كمية الماء التي تتناولها يوميًا، وفي المقابل قلل من الصودا والقهوة والمشروبات المسكرة التي تتسبب في جفاف بشرتك وتدهور حالة خطوط الضحك. [١٢]
2 تدرب بصفة دورية. يقلل التدرب البدني من خطوط الضحك عن طريق تحفيز تدفق الدم للبشرة والذي يعمل بدوره على إفراز الزيوت الطبيعية المُرطبة ويزيد من معدل نمو خلايا الجلد. مارس التدريبات القلبية والهوائية عدة مرات أسبوعيًا مثل الركض والتمشية والرقص أو السباحة. [١٣]
3 تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة. تعمل مضادات الأكسدة الطبيعية الغنية بالفيتامينات على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في بشرتك وبالتالي إخفاء الخطوط والتجاعيد. من أمثلة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة: الفاكهة مثل التوت الأسود والتوت البري والخضروات مثل الطماطم والبروكلي، بالإضافة للشاي الأخضر.