3. تطوير نظام المستقبل لإدارة المكتبات
لقد قام مركز الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات في كل من جامعتي المنصورة والزقازيق ببناء وتنفيذ نظام أتمتة المكتبات ويتعاون اتحاد مكتبات الجامعات المصرية مع مركز الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات لتحسين وتطوير النظام باستخدام قائمة مواصفات دولية. حيث ان الهدف من هذا المشروع هو توحيد النظام ليتماشى مع النظم الدولية لأتمتة المكتبات لتعميم هذا البرنامج في أتمتة اتحاد مكتبات الجامعات المصرية. 4. قاعدة البيانات الإلكترونية للأطروحات والرسائل العلمية
الهدف من هذا المشروع هو بناء قاعدة بيانات قومية للأطروحات والرسائل العلمية التي تم منحها من قبل الجامعات المصرية ، اضافة الى بناء مجموعة عمل مختصة بمعيار واصفات البيانات الإلكترونية للأطروحات والرسائل العلمية، مما سيسمح لباحثي التعليم العالي بالتسليم الكامل لأطروحاتهم من خلال النظام باستخدام صيغة معيارية إلكترونية دولية. وفيما يلي بعض الادلة الارشادية لاستخدام قواعد البيانات العالمية وبعض خدمات المكتبة الرقمية
* دليل استخدام قواعد البيانات العالمية
* دليل البحث في قواعد البيانات العالمية
* إنشاء تسجيلة ببليوجرافية طبقاً لمعيار ضبط الجودة
* دليل استخدام المكتبة الرقمية
* دليل الافادة من خدمات
المستودع الرقمي للرسائل والبحوث العلمية
- للطلاب والباحثين.. دليلك لاستخدام اتحاد مكتبات الجامعات المصرية (2-2) - شبابيك
- اتحاد مكتبات الجامعات المصرية كلية الطب
- كيفية البحث والتسجيل في اتحاد مكتبات الجامعات المصرية
- زبدة الفول السوداني .. ماذا تفعل بصحتكم؟
- الفوائد الصحية للفول السوداني
- من ضمنها الفول السوداني .. أنواع من النباتات تحتوي على بروتين يماثل اللحوم - صحيفة التغيير السودانية , اخبار السودان
- فوائد زبدة الفول السوداني للمرأة رائعة بالفعل! | مجلة سيدتي
للطلاب والباحثين.. دليلك لاستخدام اتحاد مكتبات الجامعات المصرية (2-2) - شبابيك
يبحث الطلاب والباحثون في مصر عن رابط وطرق للبحث والتسجيل في المكتبات الإلكترونية لاتحاد الجامعات المصرية. يتيح موقع اتحاد مكتبات الجامعات المصرية للباحثين:
مقتنيات مكتبة الجامعة المصرية. كلية البحث. المجلات العلمية للجامعات المصرية. انظر معلومات إضافية:
خدمات موقع اتحاد مكتبات الجامعات المصرية
مجموعات الكترونية من الجامعات المصرية. رسائل الماجستير والدكتوراه للباحثين المصريين. تدرس الآداب في الجامعات المصرية. اتصل بقواعد البيانات الرائدة في العالم التي يديرها المجلس الأعلى للجامعات للتعرف على أحدث الأبحاث العلمية من جميع أنحاء العالم ، وتصفح أكثر من 25000 مجلة وتنزيل نصوصها الكاملة. تواصل مع المكتبات الرائدة في العالم لاكتشاف أحدث الكتب. نقل ملفات المحاضرات الإلكترونية. كيفية البحث في مكتبات اتحاد الجامعات المصرية
لمعرفة طريقة البحث في مكتبات جمعية الجامعات المصرية يمكنك اتباع الخطوات التالية:
اتبع هذا الرابط. أدخل عنوان الكتاب أو الدراسة التي تريد البحث عنها. إقرأ أيضا: الأهلي يواجه طلائع الجيش وديًا.. السبت
انقر فوق الأيقونة حيث تريد العثور على محتوى كل المقتنيات – الكتب – الرسائل – الدوريات.
وانطلق الوضع من مجرد وجود مواقع إلكترونية ومكتبات رقمية ودراسات إلكترونية كالماجيستير الإلكتروني، انتقل الوضع إلى التعليم عن بعد، وأسست كل جامعة منصة خاصة بها لتعليم الطلاب عليها وإجراء الامتحانات عبر تلك المنصة، مثل منصة «بلاكبورد» في جامعة القاهرة، ومنصة التعليم الإلكتروني بجامعة عين شمس، ومنصة «ابن الهيثم» في جامعة المنصورة. خدمات اتحاد مكتبات الجامعات المصرية: إتاحة مصدر واحد ومحدد للمعرفة لدى الباحث المصري. إتاحة رسائل الماجيستير والدكتوراه للباحث المصري. إتاحة وتمكين التواصل مع كافة الجامعات المصرية والعالمية. إتاحة التواصل مع كبرى قواعد البيانات العالمية المشترك بها المجلس الأعلى للجامعات للتعرف على أحدث الأبحاث العالمية. إتاحة عدد كبير من الدوريات العلمية التي تم نشرها عبر هذه المنصة الرقمية. إمكانية البث الأرشيفي للمحاضرات الإلكترونية، حيث تمكنك هذه التقنية من العودة لمحاضرة إلكترونية أرشيفية حتى ولو مر على توقيت شرحها أعوام.
اتحاد مكتبات الجامعات المصرية كلية الطب
خدمة التصوير والاستنساخ:
وهي من أهم الخدمات الضرورية الخاصة بجميع أنواع المكتبات وأيضاً المراكز الخاصة بالمعلومات الجامعية وهي التي تقوم بتوفير هذه الخدمة الخاصة بجميع المستفيدين وهي التي تساعد هذه الخدمة في التقليل من عمليات السرقة والتمزيق لجميع المواد الخاصة بالمكاتب المتنوعة وهي التي تقوم بتوفير الخدمة الخاصة بالمسح الضوئي وهذا بهدف مساعدة الرواد ويتم من خلالها نقل ما يحتاجون له من صور ومن أشكال مطبوعة إلى ملف قابل إلى النقل والمعالجة. خدمات تدريب المستفيدين:
وهي من أهم الخدمات التي تحصل على اهتمام كبير عند المكتبات ومراكز المعلومات وهذا يكون بشكل عام والضخمة منها بشكل خاص وهي التي تتشكل في التدريب لجميع المستفيدين ويكون مع كيفية استعمال المصادر والخدمات المتنوعة التي تقوم بتقديمها المكتبات الجامعية.
إتحاد مكتبات الجامعات المصرية
كيفية البحث والتسجيل في اتحاد مكتبات الجامعات المصرية
اما الخدمات المرجعية غير المباشرة وهي التي تشمل على اختيار المراجع التي تتناسب مع المكتبة وهي التي توفرها القسم وترتيب جميع المراجع على الأرفف الخاصة بإعادة المراجع إلى إمكانية الصحيحة ويتم تقييم المراجع التي تتوافر والخدمات المرجعية التي يتم تقديمها. خدمات الإحاطة الجارية:
وهي من أهم العمليات التي يتم من خلالها استعراض جميع الوثائق والمصادر المتنوعة والمتوافرة حديثاً داخل المكتبات ومراكز المعلومات ويتم اختيار المواد التي لها صلة وثيقة بجميع الأحتياجات الخاصة بالباحث أو المستفيد أو العديد من المستفيدين ويتم تسجيل هذه الموارد بهدف اعلامهم بجميع الطرق المناسبة وهذا من خلال توفرها عند المكتبة وهذه الخدمة الخاصة بالبث الانتقائي لجميع المعلومات من أهم خدمات الإحاطة الجارية، وهي التي تهدف إلى إبقاء جميع المستفيدين ويتم التماشي مع جميع التطورات والإنجازات الخاصة بالحقل المتخصص وجميع اهتمامته الموضعية. خدمات البحث بالاتصال المباشر:
وهو يعتبر عبارة عن نظام خاص بالاسترجاع الدائم لجميع المعلومات وهو الذي يكون بشكل فوري ومباشر من خلال الحاسب الآلي والمحطات الطرفية وهي التي تساعد في تزويد الباحثين بالمعلومات التي يتم تخزينها في نظم وبنوك وقواعد المعلومات المقروءة بشكل آلي.
- اختيار الجامعة. - كتابة اسم الموضوع الذي ترغب في التأكد من عدم تكراره. - الضغط على خانة تطبيق البحث. قواعد البيانات العالمية
لكي تتمكن من الدخول لقواعد البيانات العالمية من المنزل لابد من إدخال كود المستخدم وكلمة السر التي تم الحصول عليها من الكلية التابع لها، وبمجرد الضغط على خانة قواعد البيانات العالمية تظهر لك شاشة توضح لك كيفية ضبط المتصفح ليعمل مع هذه الخدمة، على النحو التالي:
عند الدخول للمرة الأولى بعد تهيئة المتصفح يتم إدخال اسم المستخدم وكلمة السر، مع اختيار «مستعير» وليس موظف، ثم الضغط على تسجيل دخول.
خفض مستويات الكوليسترول
كشفت دراسة بحثية صدرت عام 2016 في مجلة علوم وتكنولوجيا الأغذية أن الفول السوداني مصدر ممتاز لمركبات مثل ريسفيراترول، وأحماض الفينول والفلافونويد وفيتوسترولس التي توقف تماما امتصاص الكوليسترول من النظام الغذائي، كما محتوى الدهون الصحية في زبدة الفول السوداني يكاد يكون مساويا للدهون الموجودة في زيت الزيتون، وتساعد الدهون غير المشبعة في زبدة الفول السوداني على خفض مستويات الكولسترول السئ وتحسين الكولسترول الجيد. تمنع مرض السكري من النوع الثاني
يمكن أن يكون استهلاك زبدة الفول السوداني مفيداً في الحد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، حيث تحتوى على الدهون غير المشبعة التى تساعد على تحسين حساسية الأنسولين، حيث أظهرت الأبحاث التي أجريت على زبدة الفول السوداني ومرض السكري أن تناول كميات أكبر من زبدة الفول السوداني والمكسرات الأخرى يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. مصدر جيد للفيتامينات
تحتوي زبدة الفول السوداني على العديد من الفيتامينات المفيدة لجسمنا مثل: فيتامين (أ) الذى يحسن الإبصار ، فيتامين ( C) الذى يحسن جهاز المناعة ويشفى الجروح البسيطة بشكل أسرع و فيتامين E.
من فوائد زبدة الفول السودانى الوقاية من السرطان
تحارب السرطان
تحتوي زبدة الفول السوداني على خصائص مضادة للأكسدة بسبب وجود حمض الفوليك، النياسين، حمض البانتوثنيك، البيريدوكسين ، الريبوفلافين والثيامين والريسفيراترول، وهذه الخصائص المضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرة التى تسبب مرض السرطان وغيره من الأمراض.
زبدة الفول السوداني .. ماذا تفعل بصحتكم؟
زبدة الفول السوداني هي معجون يصنع أساساً من الفول السوداني المحمص، مع أو من دون زيادة الزيت،وتقدم زبدة الفول السوداني على الخبز العادي أو الخبز المحمص أو البسكويت. كما أنها تستخدم في عدد من أطباق الإفطار والحلويات، مثل الجرانولا بنكهة الفول السوداني، والعصائر، والكريب، والبسكويت، والبراونيز، أو الكرواسون. القيمة الغذائية لزبدة الفول السوداني يبين الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في ملعقةٍ كبيرةٍ من زبدة الفول السوداني: القيمة الغذائية العنصر الغذائي الماء 0. 189 مليلتر السعرات الحرارية 95. 5 سعرة حرارية البروتين 3. 6 غرامات الدهون الكلية 8. 18 غرامات الكربوهيدرات 3. 57 غرامات الألياف الغذائية 0. 768 غرام السكريات 1. 68 غرام الحديد 0. 277 مليغرام المغنيسيوم 27 مليغراما الفسفور 54. 2 مليغراما البوتاسيوم 90. الفوائد الصحية للفول السوداني. 2 مليغراما الصوديوم 68. 6 مليغراما فوائد زبدة الفول السوداني فقدان الوزن على الرغم من المحتوى العالي من السعرات الحرارية والدهون في زبدة الفول السوداني، والذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، إلا أن الجرعة الكبيرة من البروتين التي تقدمها زبدة الفول السوداني يمكن أن تساعد أيضاً في إنقاص الوزن، والمساهمة في نظام غذائي صحي مميز.
الفوائد الصحية للفول السوداني
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- زبدة الفول
السوداني تشكل طعاماً مفيداً وأساسياً، ولكن بعض الأصناف قد تكون صحية
أكثر من غيرها. وتُعتبر زبدة الفول السوداني غنية بالدهون الصحية للقلب، وهي مصدر
جيد للبروتين. ويُذكر أن ملعقتين من الفول السوداني تحتويان على حوالي
8 غرامات من البروتين وبين غرامين و3 غرامات من الألياف، بالإضافة إلى
الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B، والحديد، والبوتاسيوم، وفيتامين
E.
ويُذكر، أن زبدة الفول السوداني الأصح، تُصنع فقط من الفول
السوداني، بلا إضافة أي من الملح والسكر، والزيوت التي قد تغير من
خصائصها الغذائية. فوائد زبدة الفول السوداني للعضلات. ويرتبط الفول السوداني بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان
وحالات الوفاة المبكرة. كما أن استهلاك زبدة الفول السوداني والمكسرات
ترتبط بانخفاض الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجدت بعض الدراسات سابقاً أن زبدة الفول السوداني تحتوي على
الدهون التقابلية أو الدهون المتحولة والملح، ما يمكن أن يؤثر بشكل
سلبي على العناصر الغذائية التي تحتويها. ووجد تقرير صادر عن وزارة الزراعة الأمريكية لعام 2001 أن زبدة
الفول السوداني لا تتضمن أي مستويات يمكن الكشف عنها من الدهون
المتحولة في 11 علامة تجارية مختلفة اختبرها الباحثون، وقد تُضاف بعض
الكميات الصغيرة من الزيوت النباتية المهدرجة إلى زبدة الفول السوداني
لمنع زيت الفول السوداني من الانفصال.
من ضمنها الفول السوداني .. أنواع من النباتات تحتوي على بروتين يماثل اللحوم - صحيفة التغيير السودانية , اخبار السودان
يعزز صحة المرأة الحامل والجنين
احتواء الفول السوداني على نسب عالية من الفولات باعتباره أحد مشتقات فيتامين B
مما يقلل فرص إصابة الجنين بأي تشوهات أو عيوب وخاصة تشقق العمود الفقري. فوائد زبدة الفول السوداني للمرأة رائعة بالفعل! | مجلة سيدتي. يقلل فرص الإصابة بالسرطان وأمراض القلب
يحتوي الفول السوداني على نسب عالية من مضادات الأكسدة بقدر يفوق الموجودة في
الفراولة كما يحتوي على فيتامين هـ ومن ثم يقلل أعراض الشيخوخة ويؤخر ظهورها وخاصة
الزهايمر كما يمنع تكون الخلايا السرطانية ويقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب التاجية. كما يستطيع الفول السوداني أن يعمل على:
يخفض نسب الكولسترول الضار في الدم
فالفول السوداني من النباتات الغنية بالدهون الأحادية التي تقلل نسب الكولسترول الضار في
الدم كما يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. يكافح الاكتئاب والتوتر
يعزز الفول السوداني من إفراز هرمون السيروتونين الذي ينظم الحالة المزاجية لاحتوائه على
الأحماض الأمينية التي تقاوم الشعور بالحزن والتوتر والاكتئاب. زيادة الخصوبة والقدرة الإنجابية
يقلل الفول السوداني من فرص الإصابة بالأمراض التي تقلل من الخصوبة لدى الرجال مثل مرض
السكر والسمنة كما أنه يحتوي على فيتامينات متعددة تعزز من الخصوبة.
فوائد زبدة الفول السوداني للمرأة رائعة بالفعل! | مجلة سيدتي
هذه بمثابة العناصر الغذائية الأساسية في الوقاية من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر ومرض الزهايمر. 6- خطر الإصابة بأمراض الثدي
يمكن أن يؤدي استهلاك زبدة الفول السوداني، خاصةً في سن الرشد، إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الثدي الحميدة (BBD). 7- تزويد الجسم بمضادات الأكسدة
بينما تحتوي زبدة الفول السوداني على العديد من المعادن والفيتامينات، فهي غنية أيضاً بمضادات الأكسدة التي تساعد في منع تلف الأوعية الدموية ومنع تجلط الدم. زبدة الفول السوداني .. ماذا تفعل بصحتكم؟. كما يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة أيضاً في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 8- جرعة جيدة من المعادن والفيتامينات
تمتلئ زبدة الفول السوداني بالبوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم السوائل في الجسم. وبالتالي فهي مثالية للحفاظ على صحة الكلى والقلب، بالإضافة إلى الأداء الأمثل للأعضاء الأخرى. علاوة على ذلك، تحتوي على فيتامينات B6 وE التي تحمي القلب وتساعد في الأداء الطبيعي للدماغ. كما أنها تحتوي على مستويات عالية من النياسين التي تفيد البشرة والأعصاب والأمعاء. تشمل المعادن الأخرى الريبوفلافين لاستقلاب البروتينات والكربوهيدرات والدهون، والثيامين لتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، وحمض الفوليك للوقاية من أمراض القلب.
وقد تزداد أعراض الحساسية فتظهر علامات أخرى مثل ضيق التنفس والأزيز والسعال القئ والغثيان والدوخة وانخفاض ضغط الدم وقد يصل الأمر إلى الإغماء. الإصابة ببعض الأورام السرطانية
ينمو الفول السوداني تحت الأرض مما يحفز نمو فطريات الرشاشيات والتي تعد أحد مصادر الأفلاتوكسين المسرطنة والتي ارتبطت بالإصابة بأمراض مختلفة مثل سرطان الكبد وتوقف
النمو لدى الأطفال وتعرضهم لعض الأمراض العقلية لذلك يفضل تناول السوداني بعد تصنيعه
ومن ثم فصناعة زبدة الفول السوداني تقضي على 90% من الأفلاتوكسين. كيفية زراعة الفول السوداني
تزرع حبوب الفول السوداني سواء مقشرة أو غير مقشرة. نضع من 3 – 5 بذور في حفرة عمقها لا يقل عن 5 سم مع التباعد بينهم بمسافة
لا تقل عن 17 سم. عند ارتفاع الشتلة إلى 15 سم نضيف طبقة من المهاد أو القش. إضافة أعمدة أو أوتاد بجانب النبات لمنع نموها على الأرض مع الحفاظ على
وصول الهواء إليها. كيفية تحميص الفول السوداني
يُغسل الفول السوداني جيداً بالماء الجاري. يُفرد على صينية ويدخل الفرن على درجة حرارة لمدة 30 دقيقة
تقلب محتويات الصينية كل 15 دقيقة. يرش الفول بالملح ثم يترك حتى يبرد. كيفية تخزين الفول السوداني
وضع الفول السوداني في أكياس بلاستيكية سميكة يصل سمكها إلى 2 مم على الأقل.