فماذا أفعل حتى أوفي لله شكره وهو سبحانه ذو الفضل العظيم ؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فنهنئ أولا السائل على هذا الشعور الطيب، ونسأل الله تعالى له المزيد من الحرص على شكر الله تعالى وحمده والثناء عليه. فالمؤمن دائما يستشعر فضل الله عليه ويرى نعمه عليه كثيرة يعحز عن شكرها، ولاسيما نعمة الإسلام فهي أعظم نعم الله على العبد، وكل ما يأتيه من خير فهو تابع لهذه النعمة. قال ابن القيم رحمه الله في مدارج السالكين وهو يتكلم عن حقيقة الشكر وكيف يكون العبد شاكرا: وكذلك حقيقته في العبودية وهو ظهور أثر نعمة الله على لسان عبده: ثناء واعترافا وعلى قلبه: شهودا ومحبة وعلى جوارحه: انقيادا وطاعة، والشكر مبني على خمس قواعد: خضوع الشاكر للمشكور، وحبه له، واعترافه بنعمته، وثناؤه عليه بها، وأن لا يستعملها فيما يكره. كيف نشكر الله على نعمه : اقرأ - السوق المفتوح. فهذه الخمس هي أساس الشكر وبناؤه عليها، فمتى عدم منها واحدة اختل من قواعد الشكر قاعدة، وكل من تكلم في الشكر وحده فكلامه إليها يرجع وعليها يدور. اهـ.
المسباح والعقيلي لـ الأنباء تحرير الكويت
أما بعد:
فَإِنَّ أصدق الْحَدِيثِ كِتَابُ اللَّهِ وَخَيُرَ الْهُدَى هُدَى مُحَمَّدٍ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ -، وَشَرَّ الأُمُورِ مُحْدَثَاتُهَا وَكُلَّ بِدْعَةٍ ضلالة وكلَ ضلالة في النار. المسباح والعقيلي لـ الأنباء تحرير الكويت. أيها المسلمون:
فإن نعم الله علينا لا تعد، ولا تحصى، بل هي متتابعة، بتتابع الليل والنهار، قال تعالى: ﴿ وَآتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَتَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا إِنَّ الْإِنْسَانَ لَظَلُومٌ كَفَّارٌ ﴾ [إبراهيم: 34]، وقال تعالى: ﴿ مَا بِكُمْ مِنْ نِعْمَةٍ فَمِنَ اللَّهِ ثُمَّ إِذَا مَسَّكُمُ الضُّرُّ فَإِلَيْهِ تَجْأَرُونَ ﴾ [النحل: 53]. ومن أعظم هذه النعم نعمة الهداية لهذا الدين، قال تعالى: ﴿ الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الْإِسْلَامَ دِينًا ﴾ [المائدة: 3]، وقال تعالى: ﴿ وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِمْ مِنْ غِلٍّ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهِمُ الْأَنْهَارُ وَقَالُوا الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي هَدَانَا لِهَذَا وَمَا كُنَّا لِنَهْتَدِيَ لَوْلَا أَنْ هَدَانَا اللَّه ﴾ [الأعراف: 43]. قال شيخ الإسلام ابن تيمية - رحمه الله -: والعبد دائمًا بين نعمة من الله تحتاج إلى شكر، وذنب يحتاج فيه إلى استغفار، وكل من هذين من الأمور اللازمة للعبد دائمًا، فإنه لا يزال يتقلب في نعم الله وآلائه".
كيف نشكر الله على نعمه : اقرأ - السوق المفتوح
وضعت الطبيبة الجهازَ على بطنِ منى، وبدأت تراقب حركة الجنين، وأسمعتهما صوتَ حركتهِ ابتسمت منى لأنها أول مرةٍ تسمعُ بها صوتَ حركةِ طفلها، تلاقت عيناها بعينا سامر الذي كان يبتسم ونزلت من عينهِ دمعةُ فرحٍ. الطبيبة: أرى بالصورة أن جنسَ الجنين ذكر، هل فكرتما لهُ بإسمٍ ؟
منى: لا كنا بانتظارِ معرفةِ جنسهِ لنفكر باسمهِ. الطبيبة: وضعُ الجنين بخير، ولكن يبدو أن الألم الذي شعرتي بهِ من توتر أو ضغوطاتٍ نفسية تمُري بها، يجب عليكِ أن ترتاحي وتبتعدي عن التوتر. شكرَ سامر الطبيبة، وتوجهَ نحو منى لحملها للمنزل لأنها لم تكن ترتدي حذاءً فهو أخذها مسرعاً. منى: شكراً يا سامر ولكن احضر لي أيَّ شيءٍ ارتديهُ من هنا. كيف اشكر الله على نعمه | معرفة الله | علم وعَمل. سامر: لا بل سأحملُكِ مرةً أخرى، هذا واجبي. حملها سامر للمنزل وأدخلها إلى غرفتها، وأثناءِ إغلاقهِ للباب، منى: أشكركَ جداً يا سامر، أخبر جدتي بأني سأنامُ بعضَ الوقت وحينما آستيقظ سنذهبُ لقبرِ سليم. سامر: حسناً. خرجَ سامر وكانت العجوز جالسةٌ في حديقةِ المنزل الخلفية، جلسَ بجوارها. العجوز: سامر عدتما ؟ أينَ منى ؟
سامر: نائمة بسريرها. العجوز: ماذا قالت لكَ الطبيبةُ ؟
أخبرها سامر بكلامِ الطبيبة، وفرحت حينما علمت أنَّ الطفلَ ذكر، وما زادها فرحاً ردُّ منى على الطبيبة أنها لم تقرر وسامر اسمَ الطفل بعد لحينِ معرفةِ جنسهِ.
كيف اشكر الله على نعمه | معرفة الله | علم وعَمل
أركان الشكر
كي يتحقق شكر الله على نعمه فإن هناك ثلاثة أركان على الشخص الالتزام بها ليحصل على الأجر من الله تعالى، وهي:
الركن الأول: التحدث عن النعم على العلن، وذكرها على اللسان، والإعلان عنها؛ حيث قال تعالى: {وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ} [ الضحى: 11]. الركن الثاني: الإقرار بها في القلب بأنها من عند الله، ولا حول للشخص ولا قوة للحصول عليها، وإنما هي من أفضال الله التي أنعم بها. الركن الثالث: الاستعانة بهذه النعم على رضا الله تعالى وطاعته، وتجنب الاستعانة بها على معصية الله تعالى، أو مخالفة أوامره. طرق شكر الله على نعمه
يمكن للمسلم أن يشكر الله على نعمه بطرق مختلفة شرّعها الإسلام، يُذكر منها:
الشكر عن طريق الأدعية: يوجد العديد من الأدعية التي وردت في القرآن والسنة التي تدل على شكر الله تعالى على نعمه، كما يجب الإكثار من قول الحمد لله، وقول سبحان الله وبحمده؛ حيث ورد عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "كَلِمَتانِ خَفِيفَتانِ علَى اللِّسانِ، ثَقِيلَتانِ في المِيزانِ، حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ: سُبْحانَ اللَّهِ العَظِيمِ، سُبْحانَ اللَّهِ وبِحَمْدِهِ" [البخاري | خلاصة حكم المحدث: صحيح].
شكر النعم (خطبة)
بتصرّف. ↑ رواه ابن حبان ، في صحيح ابن حبان ، عن أبي الدرداء ، الصفحة أو الرقم:671، أخرجه في صحيحه.
[٣] [٤]
سجود الشكر
شرع الإسلام سجود الشكر عند حصول النّعمة أو دفع ضرر أصاب المسلم، أو دفعه الله قبل أن يصيبه، فيقوم المسلم بالسجود من غير تكبيرة ولا تسليم، ويؤديه المسلم على حاله إن كان قائماً أو قاعداً، طاهراً أم محدثاً والطهارة أفضل. [٥] ويقول فيه ما يقوله في سجود الصّلاة من التسبيح والدعاء والذكر، فقد روى أبو بكرة -رضي الله عنه- عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- فقال: (كانَ إذا أتاهُ أمرٌ يسرُّهُ أو بشِّرَ بِه خرَّ ساجدًا شُكرًا للَّهِ تبارَك وتعالى). [٦] [٥]
عدم استعمال النعم في المعاصي
إنّ ممّا يُظهر نعمة الله على عبده أن يحرص المسلم على ألّا يستخدم نعمة الله فيما لا يرضيه، فمن شُكر النّعمة توظيفها في طاعة الله وما يرضيه من الأعمال، وإنّ الله -تعالى- يحبّ أن يرى أثر نعمته على عباده. [٧] عن مالك بن نضلة -رضي الله عنه-: ( أنَّهُ أتى النَّبيَّ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ في ثَوبٍ دونٍ، فقالَ لَهُ النَّبيُّ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ: ألَكَ مالٌ؟ قالَ: نعَم، مِن كلِّ المالِ، قالَ: مِن أيِّ المالِ؟ قالَ: قَد آتاني اللَّهُ منَ الإبلِ، والغنَمِ، والخيلِ، والرَّقيقِ، قالَ: فإذا آتاكَ اللَّهُ مالًا، فليُرَ عليكَ أثرُ نعمةِ اللَّهِ وَكَرامتِهِ).
اقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في العيش البلدي و ما هو تاريخ صنع العيش البلدي ؟
نصائح تقليل السعرات الحرارية في الحواوشي
هناك بعض النقاط التي تساهم في الاستفادة من العناصر الغذائية المفيدة في الحواوشي، وذلك من خلال اتباع بعض الإرشادات التي تساهم في التمكن من تقليل السعرات الحرارية المتواجدة في رغيف الحواوشي، والتي تتمثل في السطور التالية:
من البداية يساهم اختيار نوع من اللحم قليل الدهون الضارة، في التقليل من مشكلة زيادة السعرات الحرارية في رغيف اللحم. يجب ألا يتم وضع اللحم المفروم نيء في الرغيف، حيث إنه يتسبب في انتقال البكتيريا؛ لذا يُنصح بطبخه قبل وضعه في الفرن. من الهام أن يتم استخدام بعض البهارات المختلفة أثناء الطبخ، كالزنجبيل، جوزة الطيب، الفلفل الأسود، الشطة، القرفة لما لها من فوائد للجسم، كما تضفي الطعم الجيد على الحواوشي. يجب تجنب أن يتم تسوية الحواوشي بوضع الزيوت أو المواد الدهنية عليه، لأن ذلك من عوامل زيادة السعرات الحرارية في الرغيف. من الهام ألا يتم استخدام الفويل للف أرغفة الحواوشي، حيث إنها قد تتسبب في الضرر للشخص والذي يتمثل في التسمم لا قدر الله. إضافة الخضراوات إلى رغيف الحواوشي من الأمور التي تساهم في زيادة فائدة الرغيف الصحية.
السعرات الحرارية في الكشري وفوائده – جربها
يعتبر الثوم مضاد حيوي قوي وفعال يطهر المعدة ويقي الجسم من الإصابة ببعض الأمراض المعدية كما يمنع التصاق الصفائح الدموية أيضاً. يحسن الكمون الموجود في الكشري على طرد الغازات وتحسين عملية الهضم. كما يمكنكم الاطلاع على: كم عدد السعرات الحرارية في الكنافة بأنواعها وكيفية تحضيرها ؟
السعرات الحرارية في العدس الموجود بالكشري
يحتوي العدس على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية الهامة لبناء الجسم ويتميز باحتوائه على نسبة عالية من البروتين ويعتبر بديل أساسي للحوم. كما يقي العدس من الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب بسبب احتوائه على بعض المركبات النباتية. يوصي الأطباء بتناول كوب من العدس يومياً. حيث يحتوي العدس على9 جرام من الكربوهيدرات. 9 من البروتين. 8 جرام دهون. 6 جرام من الألياف. 22% ثيامين. 10% نياسين. 6% فيتامين ب. 90% فولات. بوتاسيوم 21%. 17% زنك. 25% نحاس. 49% منجنيز. 37% حديد
13% من حمض البانتوثنيك. 36% فوسفور. 18% ماغنسيوم. طريقة تحضير الكشري بسعرات حرارية أقل
1- البصل
المكونات
3 قطع بصل. زيت. مقالات قد تعجبك:
طريقة التحضير
يتم تقطيع ال 3 حبات من البصل إلى شرائح رفيعة. يتم قلي شرائح البصل في ملعقتين من الزيت لتقليل السعرات الحرارية.
السعرات الحرارية في الكشري وافضل الطرق لتقليل السعرات في الكشري | مجلة رقيقة
توضع الطماطم في الخلاط الكهربائي ثم نضع عليها الصلصة. نضع الزيت الناتج عن تحمير البصل لأنه يعطي نكهة رائعة على النار ثم الثوم إلى أن يبدأ في الإحمرار نضيف الخل. نضيف عصير الطماطم. تترك حتى تسبك قليلا ثم نضيف الملح وشطة خفيفة ويمكن الاستغناء عنها. يوضع فص ثوم نيء على الصلصة ثم نضع حوالي نصف كوب ماء. يرجى مراعاة عدم زيادة الماء كي لا تصبح الصلصة خفيفة. تجهيز الطبق [ عدل]
نضع الأرز والعدس الأصفر حوالي 5 ملعقة كبيرة. المكرونة المسلوقة (حسب الرغبة). تضاف الشعيرية. العدس بجبة المسلوق جيداً. نضع الصلصة. نضع البصل المحمر. الكشري في بلاد الشام [ عدل]
الكشري في الشام يسمى المجدّرة يطبخ ويقدم بطريقتين بالبرغل أو بالأرز، والطريقة الأولى وهي البرغل المخلوط بالعدس الأسود المسلوق ويقدم حاراً أو بارداً وخصوصاً عندما يكون الأرز والعدس مهدى على زيت الزيتون بدلآ من السمن البلدي فعندها يفضل تناوله ساخناً. من المعتاد تناول الكشري مع اللبن الرائب أو تناوله بدون ذلك. الكشري في العراق [ عدل]
الكشري في العراق يطبخ بالأرز والعدس الأصفر المجروش ويقدم عادة مع كبة الحامض ويعتبر مكملاً لها. المعلومات الغذائية [ عدل]
تحتوي وجبة الكشري المصري(300 غ تقريباً)، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 954
الدهون: 11
الدهون المشبعة: 1
الكوليسترول: 0
الكاربوهيدرات: 181
البروتينات: 33
بعض الانتقادات [ عدل]
إذا وضع الأرز المعاد تسخينه في الكشري يخلق نوعاً من البكتيريا قد تؤدي لمشاكل صحية تؤدي للوفاة ومن أعراض التسمم من الأرز المعاد تسخينه:
التقيؤ المستمر.
السعرات الحرارية في طبق الكشري المصري - دايت كلينيك
أما بالنسبة للألياف، يحتوي كوب العدس على 18 جرام من الألياف، تعمل الألياف الغذائية على إبطاء عملية الهضم، كما أنها تمتص الماء بداخل المعدة وتشكل كتلة كبيرة، مما يزيد من الشعور بالشبع لفترة طويلة على مدار اليوم، مما يساعد على تناول كميات أقل من السعرات الحرارية.
كشري - ويكيبيديا
الطريقة المذكورة للتحضير تتضمن تجهيز المكونات منفصلة، وهناك طرق مختلفة، قد تشمل تجهيز بعض الأطعمة في الوجبة مع بعضها البعض، لكن هذه الطريقة سهلة أيضا وسريعة.
السعرات الحرارية في رغيف الحواوشي – جربها
فوائد تناول الكشري
يحتوي الكشري علي الكثير من المكونات المفيدة مثل العدس والأرز والصلصه والمكرونه والحمص وغيرها وهي تفيد في:
يساعد تناول العدس على خفض معدلات الكوليسترول في الجسم وبالتالي منع حدوث أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والشرايين ومنع تجلطها ويعد العدس ايضا بديلا للحوم. يساعد العدس ايضا على تعادل و موازنة نسبة السكر في الدم. يؤدي تناول الحمص الموجود في الكشري الى حماية جهاز المناعة من الأمراض الخطيرة وكذلك يحتوي علي البروتين المفيد والمهم لنمو الشعر وزيادة كثافته وطوله ويسا كذلك علي نوم الأظافر وبناء الخلايا والأنسجة وبناء العضلات أيضا وتعويض التالف من الخلايا. المعكرونه تحتوي على قيمه غذائيه عاليه وكذلك هي سهَلْة وسريعة الهضم تساعد في تقوية الجسم لإنجاز مهامه بدون الشعور بالتعب والاجهاد الشديد. كذلك تساعد المعكرونة علي حماية الجهاز الهضمي من أمراض المعدة التقرحات والالتهابات وعسر وصعوبة الهضم. وجود مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا. اضرار تناول الكشري
يؤدي تناول الكشري بكميات كبيرة ومفرطة إلى زيادة الأمراض الخطيرة مثل أمراض:
تناول الكشري يوميا وبكميات هائلة يؤدي إلى السرطان نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من مادة الألومنيوم.
وتزداد فعالية الكشري في تحسين عملية الهضم عند إضافة الشطة الحمراء التي تساعد على تنشيط إفراز حمض المعدة والأنزيمات الهاضمة، فتحسن عملية الهضم والامتصاص للعناصر الغذائية. كما أن تناول الحمص والعدس الغني بالألياف أيضا تساعد على تحسين الهضم والامتصاص، فضلا عن أنها تبطئ امتصاص الدهون، والسكر الموجود في الدم. إنتاج الطاقة
واحتواء الكشري على الأرز والمكرونة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة التي ينتج عن تكسيرها وتحويلها إلى سكر طاقة مرتفعة. أوصت جاد الحق، بتناول طبق السلطة الغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مع طبق الكشري ليساعد على تعزيز قيمته الغذائية. كما حذرت من العادة الشائع تداولها بين البعض وهي وضع الكشري في سندوتشات من العيش البلدي، مؤكدة أن هذه العادة تقلل من قيمته الغذائية، بالإضافة إلى تناول الخبز المقلي معه. قد يهمك: هل تتناوله مع الكشري؟.. إليك أضرار الخبز المقلي