العجز
العجز هو في الواقع مجموعة من الفقرات المتخصصة التي تربط العمود الفقري بالحوض. This illustration represents Lateral and Posterior View of the Vertebral Column, vintage line drawing or engraving
أهمية العمود الفقري
قبل سن المراهقة ، يتكون العمود الفقري من 33 عظمة لأن عظام العجز الخمس وعظام العصعص الأربعة لا تندمج معًا حتى سن المراهقة، وتتم تسمية الفقرات بالحرف الأول لمنطقتها (عنق الرحم أو الصدر أو أسفل الظهر) ورقم للإشارة إلى موضعها على طول المحور العلوي السفلي. على سبيل المثال ، تسمى الفقرة القطنية الخامسة (وهي الأكثر انخفاضًا ، والتي تقع أسفل الفقرة القطنية الرابعة) فقرة L5، وتحتوي كل فقرة على عدة أجزاء مهمة: الجسم ، الثقبة الفقرية ، العملية الشوكية ، والعملية العرضية. الجسم هو المنطقة الرئيسية التي تحمل الوزن في الفقرة ، ويشكل الجزء الأكبر من كتلة العظام. تمتد من الجسم ، العمليات العرضية عبارة عن أعمدة رقيقة من العظام تشير إلى الجانبين الأيمن والأيسر من الجسم. تمتد العملية الشوكية من نهايات العمليات العرضية في الاتجاه الخلفي. بين الجسم والعمليات العرضية والعملية الشوكية هي الثقبة الفقرية ، وهي مساحة مجوفة تحتوي على الحبل الشوكي والسحايا.
- صوره للعمود الفقري للانسان وشرح تفصيلي ✔😍✅👍 - YouTube
- جريدة الرياض | العمود الفقري للإنسان.. ما هو؟
- علاج التواء العمود الفقري... | Laha Magazine
صوره للعمود الفقري للانسان وشرح تفصيلي ✔😍✅👍 - Youtube
من حياتكِ لكِ
نُقدّم لكِ سيدتي مجموعة من النصائح المفيدة من أجل الحفاظ على صحة العمود الفقري في الجسم، وهي كما يأتي [٤]:
احرصي على توفير النوم والراحة الجيّدة للعمود الفقري، فبعد قضاء يوم طويل من العمل، يجب أن تحرصي على النوم بطريقة صحيحة، وباستخدام أنواع الوسائد الطبية التي تضمن بقاء العمود الفقري بصحة جيّدة. احرصي على ممارسة أنواع الرياضة التي تستهدف عضلات الجذع في الجسم، والتي تقع تحديدًا أسفل الظهر، وأسفل البطن، فتقوية هذه العضلات مهمة؛ لأنّها تُقلّل من الضغط على أسفل الظهر، وتدعم مهمة العمود الفقري. احرصي على لبس الأحذية المريحة والمناسبة، من أجل دعم توزان الجسم، وتقليل الضغط على العمود الفقري. المراجع
^ أ ب ت "Vertebral Column", spineuniverse, Retrieved 22-3-2020. Edited. ^ أ ب "Chapter 39: The vertebral column", dartmouth, Retrieved 22-3-2020. Edited. ↑ "3b. The Vertebral Column as a Whole", theodora, Retrieved 22-3-2020. Edited. ↑ "5 Ways to Keep Your Spine Healthy and Happy", spine, Retrieved 22-3-2020. Edited.
جريدة الرياض | العمود الفقري للإنسان.. ما هو؟
كما أنه مكون بلاستيكي خلفي مبطن بالفوم لدعم الراحة القصوى، ويوفر التدفئة اللازمة للظهر. دعامة القطنية العجزية هى نسيج محبوك متين وممتص للرطوبة يحافظ على الجسم باردًا وجافًا ومريحًا أثناء النشاط البدني ، ويوفر الاستقرار دون تقييد الحركة الأساسية. تتميز الدعامة القطنية العجزية بأنها سهلة الارتداء مع أحزمة قابلة للتعديل وتقديم ضغط إضافي، كما أنها خامة تسمح بمرور الهواء ، و تساعد على تسكين آلام أسفل الظهر. تستخدم الدعامة في الحفاظ على العمود الفقري في محاذاة محايدة مع السماح بسهولة الحركة. دواعي إستعمال دعامة القطنية العجزية LUMBOSACRAL BRACE علاج إنزلاق الفقار. تستخدم الدعامة القطنية العجزية في علاج داء الفقار كما يستخدم في حالة الإصابة بالقرص الفقري التنكسية يستخدم أيضاَ في حالة هشاشة العظام كسور ضغط العمود الفقري ضعف العضلات المزمن مرض عصبي عضلي. كما يستخدم في علاج مجموعة متنوعة من الحالات الآتية: ألم الظهر الحاد والمزمن ، وعرق النسا ، وانزلاق الغضروف ، وضعف العضلات المزمن ، وحالات أخرى تسبب الألم وعدم الراحة في أسفل الظهر ، وأيضاَ الحالات التي تتطلب دعمًا متوسطًا وثابتًا لعضلات الظهر. ما هى أحجام دعامة القطنية العجزية ؟ تتوفر بمجموعة متنوعة من الأحجام لكل من الرجال والنساء ، مع أقواس تتراوح من الحجم العادي إلى الحجم الزائد ، وهي مصممة لعلاج مصادر مختلفة من آلام أسفل الظهر.
علاج التواء العمود الفقري... | Laha Magazine
آخر تحديث: ديسمبر 10, 2021
شرح فقرات العمود الفقري للانسان
شرح فقرات العمود الفقري للإنسان، العمود الفقري هو أحد أهم أعضاء جسم الإنسان، ويتكون من سلسلة غير منتظمة من العظام تسمى فقرات وعددها 33 فقرة، وتتصل من أسفل الجمجمة إلى أسفل الحوض. ويعتبر هو ركيزة دعم الجسم الرئيسية وبفضله يستطيع الإنسان التحرك والجلوس والوقوف أيضًا، وتحتفظ الفقرات بمكانها ثابتة عن طريق الرباط، وهو عبارة عن نسيج ضام يربط الفقرات ببعضها. وكل فقرة لها فتحة تسمى الثقبة الفقرية، وتمتد هذه الفتحات متراصة فوق بعضها مكونة قناة متواصلة بين الفقرات التي تشكل العمود الفقري للإنسان. أهمية الفقرات لجسم الإنسان
تتكون كل فقرة في جسم الإنسان من بروزات عظمية عديدة تسمى (نواتئ) وترتكز العضلات عليها، كما يوجد في كل فقرة حلقة محمية بالعظام، تشكل هذه الحلقات مع بعضها قناة تسمى القناة الشوكية والتي يقع فيها النخاع الشوكي. والتي تؤمن مسكنا قويا للحبل الشوكي حيث تحميه من الرضوض المختلفة، كما يوجد 31 زوجًا من الأعصاب الشوكية التي تخرج من النخاع الشوكي عن طريق ثقوب بين الفقرات، وينتهي الحبل الشوكي عند الفقرة القطنية الأولى. ثم ينقسم بعدها إلى عدة جذور عصبية كثيرة لأسفل الجسم والأطراف السفلية والتي تسمى ب ذيل الفرس.
المنطقة العصعصية: وهي المنطقة المعروفة بالعصعص أو ذيل العمود الفقري وتتضمن أربع فقرات غير مرقمة. القنوات الفقرية
تتراص فقرات العمود الفقري بطريقة منتظمة ينتج عنها تشكيلًا انبوبيًا مجوفًا تسمى بالقنوات الفقرية، وتعتبر هذه القنوات مهمة جدًا لحماية الحبل الشوكي من أي ضرر. كما أنها تتيح وجود مسافات صغيرة بينها تسمى بقنوات، وذلك لكي تسهل للأعصاب الشوكية التفرع من الحبل الشوكي والارتباط بأجزاء الجسم المختلفة. الأقراص بين الفقرات
الأقراص بين الفقرات هي مناطق رفيعة من الغضاريف وتنقسم إلى:
حلقة ليفية تشكل الغلاف الخارجي للقرص وتتكون من غضروف ليفي، كما أنها تعمل على ربط الفقرات معًا، وتتسم بالمرونة الكافية تسمح لجسم الإنسان بالحركة. النواة اللبية وهي المنطقة الداخلية من القرص وتقع في منتصفه، وتتميز بنعومتها ولها دور مهم في امتصاص الصدمات التي يتعرض لها العمود الفقري. حيث تعمل على دعم وزن الجسم ومنع تحطم الفقرات بشكل مؤلم حال احتكاكها ببعضها البعض. الأربطة والأوتار
مقالات قد تعجبك:
مهمة الأربطة في جسم الإنسان هي تربط العظام ببعضها البعض، وبالتالي توجد الأربطة في العمود الفقري لغلق الفقرات مع بعضها.