الإثنين 28/مارس/2022 - 06:27 م
افتتح الدكتور أشرف صبحى، وزير الشباب والرياضة، والدكتور محمد عمران، رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، فعاليات أول برنامج تدريبي لتأهيل مدربين مُعتمدين قادرين على القيام بالتوعية المالية يضم مجموعة كبيرة من الشباب أصحاب المهارات الاتصالية والكفاءات، وسيتم الاعتماد عليهم لنشر الوعى والثقافة المالية غير المصرفية في محيطهم الاجتماعي والرياضي، وذلك من مقر "مجمع المعرفة والثقافة المالية" بالقرية الذكية. وأعلنا إطلاق أنشطة التثقيف المالي، وبدء تفعيل مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، لـ"رفع مستويات الثقافة المالية وبناء مهارات فن إدارة الأموال" للطلاب والشباب، وتعريفهم بالأنشطة المالية غير المصرفية التي أصبحت متنوعة وكثيرة.
أفضل طعام لخفض الكوليسترول الضار.. غذاء رخيص يحقق نتائج سريعة
كما تطرق الدكتور محمد عمران لأهمية الثقافة المالية وتأثيرها القوى على قرارات الاستثمار وحماية المستثمرين مما يحسن من المناخ الاستثماري والأداء الاقتصادي ككل. وفيما يتعلق بالأفراد، فإن محو الأمية المالية له العديد من الفوائد مثل زيادة المدخرات والتخطيط السليم للتقاعد، وتقييمات أكثر واقعية من قِبَل المستهلكين، وتنمية المهارات الحياتية والقدرة على التفاوض، وزيادة الكفاءة المالية من خلال الإدارة النشطة للديون الشخصية، ومن ثم تحقيق الرفاهية المالية، وكذا النشاط في الأسواق المالية بما يؤدي إلى زيادة الكفاءة الاستثمارية واختيار المنتجات المالية المناسبة بكل ثقة، وزيادة الوعي بحقوق المستهلك وإدراك أكبر لإجراءات التدخل التنظيمي والرقابي. فى سياق متصل، أوضح هشام رمضان، مساعد رئيس الهيئة أن منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD) قد بدأت فى عام 2003 مشروعًا عالمياً يهدف إلى توفير طرق تُحسن من الثقافة المالية، من خلال تطوير مبادئ مشتركة لمحو الأمية المالية، كذلك أطلقت المنظمة في مارس 2008 الشبكة الدولية للتعليم المالي (INFE)؛ لتكون بمثابة مركز لتبادل المعلومات وبرامج التعليم المالي حول العالم. أفضل طعام لخفض الكوليسترول الضار.. غذاء رخيص يحقق نتائج سريعة. ونوه رمضان بأنه تم استخدام نفس المنهجية والمبادئ المطورة من جانب (OECD) في إعداد وتصميم الاستراتيجية الوطنية للثقافة المالية، مؤكداً على اتخاذ الإجراءات اللازمة لانضمام الهيئة للشبكة للاستفادة من تبادل المعلومات في تطوير الاستراتيجية الوطنية للتثقيف المالى.
جريدة البلاد | زيادة التبادل السياحي مع إسرائيل
كما جرى خلال اللقاء بحث آليات زيادة التبادل السياحي بين البلدين من خلال الترويج السياحي المتبادل، إضافة إلى وضع آلية دائمة للتعاون في تطوير صناعة السياحة وتبادل الخبرات والتجارب وتبني أحدث التوجهات والمعايير العالمية، خاصة ذات الصلة بتطوير المنتجات السياحية، واستخدام التكنولوجيا الحديثة في السياحة، وضمان تنمية واستدامة القطاع السياحي. وقال سعادة الوزير الزياني خلال اللقاء إن "مملكة البحرين ترحب بالسياح من مختلف دول العالم، وقد أولينا اهتماما خاصا باستقطاب السياح الإسرائيليين في الآونة الأخيرة، وجاءت دولة إسرائيل من بين تسع دول استهدفناها لأول مرة هذا العام في التسويق السياحي للبحرين في الأسواق الإقليمية والدولية". وأضاف سعادته "نحن ننظر إلى زيادة التعاون في المجال السياحي بين البحرين وإسرائيل من العديد من الزوايا، من بينها، أن هذا التعاون في المرحلة الراهنة مهم من أجل تفعيل اتفاقيات السلام الموقعة بين بلدينا، وكفرصة مواتية لزيادة التقارب بين شعبينا، ليس فقط في الأمور المالية والتجارية، وإنما على صعيد الثقافة ومختلف أنماط الحياة، وهذا في رأيي ما يضمن استدامة التعاون والانتقال به إلى مستويات أعلى".
10 طرق بسيطة لتخفيف القلق والاكتئاب - جريدة الغد
لا يسبب ارتفاع الكوليسترول الضار العديد من الأعراض الواضحة كبعض الأمراض الأخرى، ولاكتشاف الإصابة بالمرض ينبغي إجراء فحص الدم، ويمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة إلى إحداث فوضى في الشرايين وتسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويقول خبراء التغذية إن هناك بعض الأطعمة مثل البقوليات وخاصة الفاصوليا وهي غذاء رخيص ومتوافر في كل المتاجر، والتي قد تساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار. وبحسب تقرير لصحيفة "إكسبريس" البريطانية يمكن تناول البقوليات للمساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وذلك بالطبع إلى جانب الأدوية إذا وصفها الطبيب، وإذا لم يكن هناك مانع صحي لدى الشخص في تناولها، حيث إن هناك بعض الأشخاص قد تكون لديهم حساسية تجاه أنواع معينة من الأطعمة. وتشير الإحصائيات الجديدة الصادرة عن هيئة الخدمات الصحية البريطانية إلى أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يستهدف أكثر من 40 في المائة من الأشخاص في المملكة المتحدة، وتصف هذه الحالة المرضية تراكم مادة دهنية تسمى الكوليسترول في الدم، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى انسداد الأوعية الدموية ومشاكل صحية خطيرة أخرى. وفي حين أن اتباع نظام غذائي غير صحي غني بالدهون المشبعة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الكوليسترول الضار، فإن العكس يمكن أن يساعد في تقليل نسبته.
أعلى مستويات التفكير هو التحليل – صله نيوز
وعلى سبيل المثال، التعبير عن الامتنان في علاقة ما يمكن أن يعزز سعادة الناس في تلك العلاقة، وفقا لبحث عام 2012. 8. تنفس فقط
وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن ممارسة التنفس العميق والبطيء، بالتناوب مع التنفس السريع والمحفز، يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب لدى الأشخاص الذين لا يستجيبون جيدا لمضادات الاكتئاب. ويمكن أن يساعد التنفس العميق البطيء أيضا في تقليل القلق من خلال إشراك الجهاز العصبي السمبتاوي، وفقا لمراجعة عام 2019 في مجلة Frontiers in Human Neuroscience. وهذا هو الجزء من الجهاز العصبي الذي يتحكم في العمليات التلقائية. ويشتهر الجهاز العصبي السمبتاوي، المعروف بدوره في "الراحة والهضم"، بأنه يعمل على تهدئة الجسم والعقل. 9. وضع النوم أولا
يسير الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم جنبا إلى جنب. وقد يؤدي التفكير والقلق إلى صعوبة النوم؛ في الوقت نفسه، يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى تفاقم القلق والمشاعر السلبية. ووجدت دراسة نشرت عام 2020 في مجلة Sleep أنه عندما ينام الناس بشكل سيء، يكونون أكثر عرضة للغضب في اليوم التالي. ويضعف قلة النوم، وخاصة النوم العميق وغير السريع في حركة العين، قشرة الفص الجبهي الإنسي، وهي جزء من الدماغ المسؤول عن العديد من أفكارنا الذاتية المرجعية والمعالجة العاطفية، وفقا لبحث عام 2019 في مجلة Nature Human Behavior.
اعلى مستويات التفكير الناقد – المنصة
6. العناق
إنه أمر بسيط بشكل مخادع، لكن اللمسة الإنسانية يمكن أن تجعل الناس يشعرون بوحدة أقل. وفي دراسة نُشرت في عام 2020 في Nature Public Health Emergency Collection، وجد الباحثون أن الأشخاص في المملكة المتحدة – مجتمع "الاتصال المنخفض" – أبلغوا عن إهمال أقل في علاقاتهم الشخصية إذا تم لمسهم للتو، مقارنة بالأشخاص الذين لم يتم لمسهم. ووجدت دراسة أجريت خلال القيود الاجتماعية لـ "كوفيد-19" أن أولئك الذين حُرموا من اللمس (بمعنى الاتصال الجسدي مع أحد أفراد الأسرة أو الشريك الرومانسي)، أبلغوا عن معظم القلق والاكتئاب. وظهرت النتائج في سبتمبر 2021 في مجلة Royal Society Open Science. 7. الامتنان
في إحدى التجارب المشهورة الآن، طلب الباحثون من المشاركين تذكر إما المتاعب اليومية أو الأشياء التي كانوا ممتنين لها، أو أحداث الحياة المحايدة. وأفاد الأشخاص الذين أدرجوا الأشياء التي كانوا ممتنين لها على مدى 21 يوما بمزاج أكثر إيجابية وحالات مزاجية سلبية أقل من أولئك الذين سجلوا أحداثا محايدة. كما أفادوا بأنهم شعروا بمزيد من الرضا عن حياتهم بشكل عام وأكثر تفاؤلا. ووجدت دراسات أخرى منذ ذلك الحين تأثيرات مماثلة.
أعلى مستويات التفكير هو التحليل، ميز الله سبحانه وتعالى الانسان بعقله وتفكيره، حيث أنه لا أحد من المخلوقات على هذه الحياة يمتلك خاصية التفكير، فهو يعتبر عامل مهم للإنسان من أجل الوصول الى المعارف والحقائق، ولمعرفة الكثير من النظريات العلمية، ومن أجل التوصل الى معرفة كل ما في الكون من ظواهر علمية أوجدها الله لنا على هذا الكون، فلتفكير عمليات ومستويات مختلفة، ومن ضمن هذه المستويات التحليل، وهنا سنتعرف على هذا المستويات وعلى هل أعلى مستويات التفكير هو التحليل. هل أعلى مستويات التفكير هو التحليل التفكير هو عبارة عن عمليات ذهنية التي يقوم بها عقل الانسان، للتفكير أهمية في معرفة الكثير في من المعلومات والحقائق، حيث أنه من خلال عميلة التفكير نستطيع اتخاذ القرارات المهمة في الحياة، فمستويات التفكير متغيرة ومتنوعة ومنها: التفكير، والتحليل، والتطبيق، والاستنتاج، والوصول الى الحل المناسب، فقام العلماء باتخاذ الإجراءات المناسب حول عملية التفكير، واتفقوا فيما بينهم أنه يوجد العديد من عمليات التفكير، ولكنهم لم يتفقوا فيما بينهم على من هو أعلى مستويات التفكير. الإجابة خاطئة.