توجد بعض الأبحاث التي تُشير إلى أن استخدام الكركم إلى جانب اتباع عادات صحية سليمة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد، ولكن ما زال الأمر يحتاج لمزيد من الأبحاث. يمكن أن يقلل الكركم من تهيج البشرة ، وتدعم بعض الدراسات استخدام الكركم كعلاجات محتملة لتقليل التهيج في علاج سرطان الثدي. يمكن أن يستخدم ماسك الكركم كعلاج محتمل للتخلص من التجاعيد وتحسين ملمس الجلد. ماسكات الكركم للوجه
توجد عدة أنواع لماسك الكركم للوجه، نذكر منها ما يلي:
1- ماسك الكركم والحليب
المكونات:
2 ملعقة من الدقيق العادي أو دقيق الشوفان. 1 ملعقة من الكركم. ملعقة من الحليب، ويمكن إضافة الزبادي أيضاً. القليل من العسل. طريقة الاستخدام:
قومي بخلط المكونات مع بعضها جيداً. قومي بوضع طبقة خفيفة من المعجون أو الخليط على الوجه، وتركه لمدة 20 دقيقة. قومي بغسل الوجه وفركه بلطف لإزالة الماسك. قومي بعد هذا بوضع مرطب. 2- ماسك الكركم للبشرة الحساسة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون. 3 ملاعق من الحليب. ربع ملعقة من الكركم. قومي بخلط المكونات معاً ببطء. قومي بوضع الخليط على الوجه، وتركه لمدة تراوح من 10 إلى 20 دقيقة قبل غسله بالماء. ماسك الكركم لتقشير الوجه
3- خلطة الكركم لتقشير الوجه
نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- ماسك الكركم للوجه وفوائده وطريقة عمله بخطوات سهلة - كل يوم معلومة طبية
- ماسكات الكركم للوجه انسي أي ماسك تاني هتدمنيه وبشرتك هتنور من تاني - ثقفني
- ماسك الكركم... لحب الشباب والهالات الداكنة | مجلة الجميلة
ماسك الكركم للوجه وفوائده وطريقة عمله بخطوات سهلة - كل يوم معلومة طبية
يعتبر ماسك الكركم للوجه أحد أهم الماسكات الشهيرة التي يعتمدها الكثيرين في روتين العناية بالبشرة، إذ أن الكركم غني بالعناصر الغذائية المفيدة. ماسك الكركم للوجه
يعتبر الكركم من العناصر المفيدة جدا للبشرة حيث يحتوي على مادة الكركومين الذي تعطي له أهمية كبيرة في تبيض البشرة وحمايتها من الالتهابات وظهور الحبوب حيث يعطي للبشرة نضارة ولمعان وجاذبية لأغني عنها ومن أبرز الماسكات المعروفة للكركم:
الوصفة الأولي:
المكونات:
ملعقة من الكركم، ملعقتان من العسل، قطرات من الماء الدافئ. نقوم بخلط جميع المكونات حتى يتجانس الخليط. بعد ذلك نوزع الخليط على كافة أجزاء الوجه بالتساوي. نترك الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن نكرر هذه الخطوات مرتين أسبوعيا حتى نلاحظ نتائج فعالة. الوصفة الثانية:
ملعقتان من الزبادي، ثلاث ملاعق من الكركم، ملعقتان من عصير الليمون. بعد ذلك نقوم بخلط المكونات جيدا باستخدام المضرب الكهربائي. نستخدم الفرشاة في تطبيق الخليط على الوجه. بالإضافة إلى ذلك نترك الخليط على الوجه لمدة خمسة عشرة دقيقة. نكرر هذه الخطوات ثلاث مرات أسبوعيا حتى نلاحظ نتائج مميزة في توحيد لون بشرة الوجه.
ماسكات الكركم للوجه انسي أي ماسك تاني هتدمنيه وبشرتك هتنور من تاني - ثقفني
المكونات وطريقة تحضِيره
2 ملعقة كبيرة من الزبادِي. مع نصف ملعقة صغيرة من كركم البودرة. قومي بخلط الكركم مع الزبادى جيدًا. ثم ضعي القناع على الوجه واتركيه مدة 1/4 ساعة. قومي بشطف ماسك الكركم بماء فاتر جيداً. 3- ماسك الكركم والزبادي والدقيق
أثبت ماسك الزبادي والكركم والدقيق قدرته على تخفيف العدوى والالتهابات للبشرة، فبالإضافة إلى ماتم ذكره سابقًا عن فوائد الزبادِي والكركم، فمن فوائد الدقيق امتصاص الزيوت الزائدة من الجلد ويساعد على تنظيف المسام ويمنع انسدادها. طريقة التحضير
يتم إضافة مِلعقتين كبيرتين من الدقيق إلى ملعقة صغيرة من الكركم. قومي بمزجهم مع 3 إلى 4 ملعقة صغيرة من الزبادي. تخلط جَيدًا ويوضع القناع على الوجه 20 دقِيقة. ثم اغسلي وجهكِ بالمياه العادي جيداً. ولكن إذا كانت بشرتك جافة، يمكنك أيضًا خلط الشوفان المطحون واللبن الزبادى والكركم لجعلها ناعمة (الكركم والزبادي والشوفان). 4- ماسك الكركم والعسل والزبادي لتفتيح البشرة
إن الكركم مضاد للالتهابات ويمكن استعماله لتفتِيح البشرة بسبب لونه الأصفر". وإضافة كل من الزبادي والعسل؛ يمنح هذه الوصفة للبشرة خصائص لمقاومة الجراثيم. طريقة تحضير ماسك الكركم للوجه
ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
ماسك الكركم... لحب الشباب والهالات الداكنة | مجلة الجميلة
وسبب الشيخوخة هي أخطاء عشوائية في تكرار الحمض النووي والكركمين يصحح هذه الأخطاء، ويساعد في تباطأ عملية الشيخوخة. 2- الكركم يساعد في علاج الصدفية في الوجه: يعمل الكركم في عرقلة الانزيمات الالتهابية المرتبطة بالصدفية. ويمكنه أيضا أن يخفض مستويات السيتوكينات، التي تحفز التهاب الخلايا التي تؤدي في النهاية إلى مرض الصدفية. كما أن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في ماسك الكركم للوجه ممتازة في علاج الصدفية. وذلك عن طريق أخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وإضافة إليه القليل من الماء والتحريك الخليط للحصول على عجينة. ثم، تطبيق طبقة رقيقة من هذا الماسك على أماكن الصدفية في الوجه. وتركه ليلة كاملة وإزالته بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي. 3- الكركم لعلاج حب الشباب: الخصائص المضادة للجراثيم الموجودة في ماسك الكركم للوجه تعالج حب الشباب. وخصائصه المضادة للالتهابات تعالج الالتهاب الناجم عن البثور. كما يمكن استخدامه للبشرة الدهنية. ببساطة يمكنك خلط الكركم والحليب هذا المزيج له خصائص الشفاء التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب. المكونات: 1 ملعقة صغيرة من الكركم 3 ملاعق كبيرة من الحليب 2 ملاعق كبيرة من الدقيق بضع قطرات من العسل طريقة الإعداد: اخلط ملعقة صغيرة من الكركم و3 ملاعق كبيرة من الحليب، جنبا إلى جنب مع 2 ملاعق كبيرة من الدقيق وبضع قطرات من العسل ومزج المكونات جيدا.
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات سويًا للحصول على عجينة ذات قوام جيد. قومي بفرده على بشرتك وانتظري لمدة 15 دقيقة. اغسليه بالماء العادية. للحصول على أفضل النتائج قومي باستخدامه مرتين أسبوعيًا. المراجع
^ أ ب ت ث "DIY Turmeric Face Masks for Acne, Wrinkles, Scars, and Dark Circles", emedihealth, Retrieved 14/7/2021. Edited. ↑ "10 Amazing Benefits Of Yogurt (Dahi) For Skin And Hair", stylecraze, Retrieved 14/7/2021. Edited. ↑ "DIY Turmeric Face Masks for Beautiful Skin", healthline, Retrieved 14/7/2021. Edited. ↑ "9 Beauty Benefits of Yogurt for Skin and Hair", emedihealth, Retrieved 14/7/2021. Edited. ↑ Top10HomeRemedies Team (2016-12-10), "10 Beauty Benefits of Yogurt for Skin and Hair" ،, Retrieved 2018-12-25. Edited.
اذهبي الى النوم وبعد الاستيقاظ في صباح اليوم الذي يليه، قومي بإزالة قطعة الشاش من على المنطقة المصابة، ثم اغسلي تلك المنطقه بالماء الدافئ. استخدمي بعض المرطبات بعد تطبيق هذا الماسك، وقومي بتكرار هذه الوصفة مرة في الاسبوع على الاقل، حتى تتحسن حالتك بشكل كبير.