خلطة ماء الورد، الفيتامين سي وعصير البطاطا لتفتيح البشرة
إمزجي ملعقتين كبيرتين من ماء الورد، مع 4 حبات من الفيتامين سي، و 5 ملاعق كبيرة من عصير البطاطا، وملعقة من زيت الزيتون. اخلطي المكوّنات جيّداً للحصول على مزيج متماسك. طبّقي قطنة مبلّلة بالمزيج على عينيكِ لمدة 30 دقيقة قبل النوم ولاحظي النتائج المرجوّة في اليوم التالي. الفيتامين المسؤول عن بياض البشرة هي الطبقة السطحية. الجئي إلى هذه الخلطة لمدة 3 أيام وتخلّصي من مشكلة الهالات السوداء المزعجة. ماسك لتبييض الوجه وشدّ البشرة من الفيتامين سي
امزجي 3 قطع مثلجة من الأناناس مع حبة من الفيتامين c وكوب من مياه جوز الهند في الخلاط لتتحول الى مزيج متماسك. طبّقي القناع لمدّة 10 دقائق على البشرة قبل غسلها. مصادر طبيعية للفيتامين سي
تناولي كميّات كبيرة من الفواكه والخضار الغنية بالفيتامين c مثل البرتقال، الفريز، البروكولي، البندورة العضويّة، التوت... هذه الأنواع بالتحديد تعزّز إنتاج الكولاجين في البشرة بفضل غناها بالفيتامين سي الذي يعمل على تحويل مادتيّ البرولين واليسين الموجودتين في الجسم إلى كولاجين.
الفيتامين المسؤول عن بياض البشرة الدهنية
المكوّنات:
ملعقة كبيرة من عصير الخيار. ملعقة كبيرة من ماء الورد. قطعة من القطن. طريقة التحضير والإستخدام:
تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج. يُوضع المزيج على الوجه باستخدام قطعة من القطن. يُترك المزيج طوال الليل، أو 15 دقيقة، ثُمّ يُغسل بالماء البارد. تُكرر هذه الطريقة يومياً للحصول على أفضل النتائج. الفيتامين المسؤول عن بياض البشرة الدهنية. تابعي المزيد: أقنعة للبشرة الدهنية بعد حمام البخار
صودا الخبز
تُساهم هذه الخلطة في إغلاق مسامات البشرة
تُستخدم صودا الخبز لغلق مسامات الوجه، ويكون هذا من خلال مزج مقدار قليل من الماء مع ملعقة واحدة من صودا الخبز، لصُنع عجينة توضع على المسامات المفتوحة في البشرة وتركها لمدّة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء الفاتر. بياض البيض
يُفيد بياض البيض في غلق مسام البشرة، ويكون هذا من خلال خفق مقدار بياض بيضتين مع ربع كوب من عصير البرتقال الطازج، ثمّ توزيع المزيج على البشرة وتركه لمدّة ربع ساعة، ثمّ غسل الوجه بالماء الفاتر. تابعي المزيد: أفضل الأعشاب لبخار الوجه
الثلج
يساعد الثلج في إغلاق مسام الوجه
يُمكن أن يُساهم الثلج في إغلاق مسام الوجه، ويكون هذا من خلال غسل الوجه وتنظيفه جيداً، ثمّ تدليك البشرة بمكعبات الثلج لمدّة تتراوح بين 10-15 ثانية.
الفيتامين المسؤول عن بياض البشرة المختلطة
9- كريم مرطب سيتافيل للبشرة الجافة سيتافيل مرطب كريم
يمنح هذا المرطب البشرة الجافة الكثير من النعومة والرطوبة العالية بالإضافة إلى قوامها المعتدل ، مما يجعل كمية قليلة تكفي لترطيب الوجه بالكامل وإعطاء البشرة نضارة وحيوية. 10- كريم بيوديرما المرطب للبشرة الجافة كريم بيوديرما
يحتوي هذا المرطب على الزنك وحمض الهيالورونيك ، وهو يغذي البشرة ويرطبها بشكل كبير ، لذلك من المهم إدراجه في روتينك اليومي. الفيتامين المسؤول عن بياض البشرة الحنطية. اقرأ أيضًا: واقي الشمس من Vichy للبشرة الجافة
روتين العناية بالبشرة الجافة
بعد التعرف على كريمات الترطيب للبشرة الجافة ، تجدر الإشارة إلى أن هناك أكثر الأشياء التي تساعد البشرة على الظهور بأفضل شكل ممكن ، وتحميها من أشعة الشمس وأضرار الروتين اليومي ، وسنفعل ذلك بالخطوات التالية. يوضح الطريقة الصحيحة للحصول على أفضل روتين يومي لك:
يجب أن يكون صابون طبي أو مصنوع من مواد طبيعية 100٪ ، كأنك تريد غسل البشرة بغسول مناسب ، ويفضل أن يكون من أنواع اللوشن التي لا تحتوي على كيماويات ، أو تستخدم الصابون. ضعي السيروم الذي يناسبك حتى تتمكن البشرة من تعويض جميع العناصر المفقودة بمجرد تعرضها لأشعة الشمس. مرطب فردي مناسب للبشرة ويفضل أن يكون من المرطبات المخصصة لضمان جودته وفعاليته.
الفيتامين المسؤول عن بياض البشرة هي الطبقة السطحية
على الرغم من ان فيتامين د ضروري لصحة البشرة، فإن دوره الاساسي هو تعزيز تكوين الميلانين، مما قد يؤدي لاسمرار لون البشرة، وهو ليس الهدف المطلوب. هل تسبب الفيتامينات مشاكل في البشرة
الفيتامينات يمكن ان تسبب في بعض الاحيان مشاكل في البشرة، لكن فقط في حالات نادرة، في معظم الحالات، تنتج عيوب البشرة إما بسبب رد فعل تحسسي للفيتامين، أو عوز الفيتامين، أو وجود كميات كبيرة من الفيتامين في الجسم (اي حدوث السمية)، ردود الفعل التحسسية يمكن ان تحدث مع اي فيتامين، لكن هذا الامر يعتمد على رد الفعل المناعي للفيتامين، عوز الفيتامينات مثل عوز فيتامين ب12 يرتبط باضطرابات جينية وبسوء التغذية، ولكن هذا الامر نادر، أما سمية الفيتامينات، وخاصةً فيتامين أ يمكن ان يسبب اضطرابات في الجلد، بالإضافة إلى بعض المضاعفات الصحية. هل احتاج لرؤية الطبيب قبل استعمال الفيتامينات للبشرة؟
بينما من غير الضروري رؤية الطبيب قبل استعمال الفيتامينات للبشرة، لكن رؤية الطبيب يساعد على ظهور افضل النتائج، معظم تركيبات الفيتامينات التي نقوم بشرائها من السوق آمنة للاستعمال، لكنها مركبة بشكل عام، اي قد لا يحصل الشخص على النتائج المرغوبة من خلال استعمالها.
الفيتامين المسؤول عن بياض البشرة في
ما الذي يحدد لون البشرة
يتحدد لون البشرة من خلال كمية الميلانين في البشرة، الميلانين هو صباغ يتم إنتاجه من خلايا متخصصة تسمى الخلايا الميلانينية، والاشخاص ذوي البشرة الداكنة تكون كمية الميلانين في الجسم لديهم اكبر. كمية الميلانين في البشرة يتم تحديدها ببساطة من خلال التركيب الجيني، أما التعرض للشمس، الهرمونات، وأذية البشرة والتعرض لبعض المواد الكيميائية فإنها يمكن ان تؤثر على إنتاج الميلانين. هكذا نعوّض نقص الكولاجين المسؤول عن شباب البشرة. التغيرات في الوان البشرة يمكن ان تكون مؤقتة، على سبيل المثال، يختفي تان البشرة عندما تقل كمية التعرض لاشعة الشمس، لكن مع الوقت، بعض التصبغات، مثل بقع التقدم في السن يمكن ان تصبح دائمة. [1]
اهمية الفيتامينات لصحة البشرة
الفيتامينات هي مواد مغذية ضرورية تستعمل في الجسم لعدة وظائف، إحدى هذه الوظائف هي تعزيز صحة الخلايا، عندما يحوي الجسم على كمية كافية من الفيتامينات، فإن ذلك يعزز صحة الخلايا، خاصةً خلايا البشرة، اظهرت الدراسات ان تطبيق الفيتامينات مباشرةً على البشرة يمكن ان يكون له تأثيرات إيجابية على البشرة، وذلك لأن البشرة تقوم بامتصاص الفيتامينات، مما يجعلها متاحة لخلايا البشرة كي تقوم باستعمالها، تطبيق الفيتامينات بشكل مستهدف يساعد على تحسين صحة خلايا البشرة بسرعة، ويؤدي إلى بشرة متألقة، وصحية اكثر.
فيتامين سي، هو من الفيتامينات الأكثر شعبية في عالم الجمال، وهو فعّال ضد التجاعيد والخطوط الرفيعة. يدخل الفيتامين سي في تركيبة العديد من مستحضرات التجميل، لمحاربة علامات الشيخوخة والمحافظة على صحة البشرة وشبابها. تعرّفي أكثر على جميع فوائد فيتامين سي للبشرة وكيفية الإستفادة من فوائده لتبييض الوجه وتفتيح البشرة. فوائد فيتامين سي للبشرة
الفيتامين سي يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين مما يترك البشرة مشرقة، نضرة ومشدودة. الكولاجين يعدّ العنصر الأهم في الحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب. أفضل ما في الأمر، أن الفيتامين سي يناسب كلّ أنواع البشرة ولا يسبّب أية عوارض جانبيّة. فوائد فيتامين سي يعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها
هو أساسي لإنعاش بشرتكِ ومنحها إشراقة لا مثيل لها، إذ يكمن دوره في إبطاء عمليّة إنتاج الميلانين في البشرة وهي المادة المسؤولة عن منح البشرة لونها الداكن أو الفاتح. "فيتامين سي" و"الزنك" يختفيان من الصيدليات تزامنا مع الخريف. فتمنع بالتالي إسمرار البشرة وتمنحها إشراقة ولوناً أبيض ناصع. فوائد الفيتامين سي يعالج الهالات السوداء
يحتوي الفيتامين سي على مواد مبيّضة للبشرة مثل حمض السيتيرك، لذا يلعب دوراً مهمّاً في توحيد لون البشرة والتخلّص بالتالي من الهالات السوداء المزعجة.