ملح أبسوم للتنحيف هو الملح الانجليزي الذي يُسمى Epsom Salt وهو عبارة عن بلورات بيضاء تزداد فوائدها عندما تُخلط بملح البحر، وترجع هذه التسمية إلى المياه المعدنية التي توجد في إنجلترا في منطقة أبسوم، حيث وجد العديد من الفوائد لهذا الملح في التخلص من الإجهاد والتوتر والعصابية وعلاج الجروح والبرد والإحتقان والتخلص من آلام العضلات والظهر، كما يخلص الجسم من السموم التي في الجهاز الهضمي، فما هي استخدامات ملح أبسوم في التنحيف، تحرص موسوعة على تقديم كل جديد لكم عن هذا الملح من خلال هذا المقال، تابعونا.
- تجربتي مع الملح الانجليزي ثاني
- تجربتي مع الملح الانجليزي للاطفال
تجربتي مع الملح الانجليزي ثاني
حيث يتم استخدامه في طرد السموم و الديدان من الجسم. لأنه يوجد معادن ثقلية لا يمكن التخلص منها إلا باستخدام الملح الإنجليزي. طريقة استخدام الملح الإنجليزي لتنظيف البطن
هناك الكثير من الأشخاص الذين يستخدمون الملح الإنجليزي للتخلص من الإمساك وتنظيف الأمعاء ويمكن استخدامه للأطفال والبالغين من عمر 12 عاما وذلك عن طريق إضافة 4 ملاعق من الملح الإنجليزي إلى كمية من الماء ثم إذابته وتناوله بشكل مباشر. تجربتي مع مسمار القدم | علاجات طبية ووصفات | تجميلي. وللحصول على نتائج أفضل يمكن إضافة ملعقة من عصير الليمون هذا الخليط يتسبب في الرغبة في التغوط خلال نصف ساعة من تناوله وفي حال لم تفلح تلك الطريقة في إعطاء النتائج المطلوبة خلال 4 ساعات يمكن تكرارها مرة أخرى. وهنا تجدر الإشارة أنه لا يجب إعطاء المريض جرعتين من الملح الإنجليزي في اليوم، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه. ومن الجدير بالذكر أن الجلد له قدرة على امتصاص الملح الإنجليزي، لذا يمكن استخدامه عن طريق الفم أو وضعه على البطن بشكل مباشر. أضرار الملح الإنجليزي
في الحقيقة ليس هناك أدلة علمية أو دراسات تؤكد الآثار الجانبية لاستخدام الملح الإنجليزي عند استخدامه على البشرة. لكن الأشخاص ذوي البشرة الحساسة من الممكن أن يعانون من ظهور طفح جلدي أو حدوث بعض الالتهابات نتيجة استخدامه وفي حال تناوله عن طريق الفم من الممكن أن يؤدي إلى الأمور التالية:
قد يتسبب الإفراط في تناوله بالإصابة بأمراض القلب والغيبوبة، كذلك تسبب الصداع والغثيان.
تجربتي مع الملح الانجليزي للاطفال
لكن فضلت استخدام وصفة الملح الإنجليزي وزيت جوز الهند المعروف بخصائصه المغذية للبشرة. اقرأ أيضًا: أين يباع الملح الإنجليزي
فوائد الملح الإنجليزي
يحتوي الملح الإنجليزي على العديد من الفوائد الهامة للجسم ومن بينها ما يلي:
التقليل من الإجهاد والتوتر
يحتوي الملح الإنجليزي على المغنيسيوم الذي يحفز الدماغ على إنتاج الناقلات العصبية والتي تعمل على تقليل الإجهاد والتوتر. بالإضافة إلى أنه يعز. الجسم من إنتاج الميلاتونين والذي يساعد على النوم. الملح الإنجليزي : الاستخدامات ، الفوائد ، و الآثار الجانبية. استفادة الجسم من المغنيسيوم
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص عنصر المغنيسيوم وذلك لعدم قدرة الجسم على امتصاصه جيدا. لذلك يمكن الاستفادة من المغنيسيوم وذلك عن طريق نقع الجسم في محلول من الملح الإنجليزي. تحسين عملية الهضم
يحتوي الملح الإنجليزي على أيونات تعمل على حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك وذلك من خلال تحفيز وصول الماء إلى القولون. كذلك يمكن تناول الملح الإنجليزي عن طريق الفم للتخلص من الإمساك لأن هيئة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قامت بإدراجه ضمن الأدوية الملينة. لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن، بإضافة ٤ ملاعق من الملح الإنجليزي.
و مع ذلك ، يمكن للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة أن يصابوا بطفح جلدي أو التهاب الجلد التماسي.