آخر تحديث: يوليو 28, 2020
كيف اسمن وجهي في يوم واحد
كيف أسمن وجهي في يوم واحد؟، تعطي الخدود الممتلئة مظهر جميل للمرأة وتجعلها أصغر سنا وعند تقدم السن أو متابعة الرجيم القاسي تقل الدهون تحت الجلد فيبدو الوجه نحيفا وأكبر سنا فيسعى كثير من النساء في الحصول على وجه ممتلئ بدون زيادة الوزن. أسباب نحافة الوجه
التعرض لأشعة الشمس الضارة وعدم حماية الوجه منها الأشعة فوق البنفسجية تخترق طبقة الجلد الخارجية وتكسر العناصر في طبقات الجلد مثل الكولاجين والإيلاستين. الإصابة بإحدى الأمراض التي تؤدي إلى نحافة الوجه مثل متلازمة إهلرز دانلوس، والداء النشواني واضطرابات النزيف. يمكن للعوامل الوراثية أن تلعب دور كبير في نحافة الوجه. تناول الأدوية التي يمكن أن يكون من آثارها الجانبية هو نحافة الوجه مثل الكورتيكوستيرويد. الشيخوخة والتقدم بالسن من العوامل الرئيسية في نحافة الوجه حيث تنخفض نسبة الكولاجين بالجلد ويفقد الجلد والإيلاستين اللازم لمرونة البشرة والذي يعمل على حفظ طبقة الدهون. نصائح عامة للمحافظة على البشرة والخدين
يجب ترطيب البشرة والخدان بكريم مرطب مناسب بانتظام بعد الاستحمام وغسل الوجه كل مرة. كيف اسمن من وجهي - أجيب. يجب تزويد الجسم بالزيوت الطبيعية باستخدام زيت الزيتون في الطعام أو تدليك الوجه بزيوت طبيعية بعد غسله أو تقشيره باستخدام زيت جوز الهند.
- كيف اسمن من وجهي - أجيب
- كيف أسمن وجهي - أجيب
- كيف أسمن وجهي بسرعة - موضوع
كيف اسمن من وجهي - أجيب
مياه. نقوم تدليك الخدين بكمية قليلة من الحليب البارد لمدة 15 دقيقة. ثم نتركه على البشرة لمدة خمس دقائق أخرى ثم نغسله بالماء الدافئ. يمكن شرب كوبين من الحليب في اليوم ويكون خالي من الدسم أو قليل الدسم كحل أخر. 9- زبدة الشيا والسكر
يعمل السكر على تقشير البشرة بلطف وتزيل خلايا الجلد الميتة في الخدود أما زبدة الشيا تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تعمل على مرونة البشرة وتجعلها تبدو أصغر سنا وأكثر اكتمالا. ٣/٤ كوب سكر. كوب زبدة شيا مذابة. نخلط المكونات مع بعضها جيداً. ثم نضع الخليط في الثلاجة حتى يصبح صلب. ثم نضعه على وجه تم بله بالماء الدافئ وندلكه بحركات دائرية. نتركه على الوجه لمدة خمس دقائق ثم نغسله بالماء الدافئ جيداً. 10- قناع الخميرة بيرة واللبن
ملعقتين خميرة البيرة أو كريم خميرة البيرة. ملعقة لبن الزبادي الدسم. نقوم بخلط المكونات مع بعضها جيداً. ثم نضعها على الوجه لمدة نصف ساعة حتى يجف. كيف أسمن وجهي - أجيب. نقوم بغسله بالماء العادي ثم نضع على الوجه كريمات مرطبة. تكرر هذه الخلطة مرة كل يوم للحصول على أفضل النتائج. 11- قناع العسل
يعد العسل مادة مغذية ومفيدة للوجه في المقام الأول ويعمل على شد البشرة ويفتحها ويمنح الجلد الصحة ويساعد في التخلص من حب الشباب وآثاره ويمكن أن يعمل على تسمين الوجه.
كيف أسمن وجهي - أجيب
الفهرس
1 تسمين الوجه
2 أسباب نحافة الوجه
3 وصفات طبيعية لتسمين الوجه
3. 1 زبدة الشيا والسكر
3. 2 الحلبة
3. 3 ماء الورد والجلسرين
3. 4 التفاح
3. 5 العسل والبابايا
3. 6 الألوفيرا
4 نصائح وإرشادات إضافية
5 قائمة المراجع
تسمين الوجه
يعد الوجه عنوان جمال الفتاة، فلذلك حرصت دائماً على جعله أكثر نضارةً وجمالاً، وقد يحدث أن يخسر الوجه امتلاءه، فيصبح أكثر بهتاناً وشحوباً وذلك لعدة أسباب نذكرها لاحقاً، ونحافة الوجه قد تسبب الإزعاج للفتاة وتؤرقها أيضاً، فيعتبر الوجه السمين علامة من علامات نضارة البشرة وجمالها، وتتعدد الطرق التي تساعد على تسمين الوجه في غضون يومين أو أكثر سنتطرق إلى أيرزها في هذا المقال. أسباب نحافة الوجه
هذه أبرز الأسباب المؤدية لنحافة الوجه: [1]
التقدم بالسن والشيخوخة، حيث يفقد الجلد الإيلاستين الضروري لمرونة البشرة، والذي يحمي طبقة الدهون فيها، بالإضافة إلى انخفاض نسبة الكولاجين بالجلد. كيف اسمن وجهي في اسبوع. التعرض المفرط لأشعة الشمس وعدم حماية الوجه منها، فالأشعة فوق البنفسجية الضارة تخترق الطبقة الخارجية للجلد، وتعمل على تكسير العناصر في طبقات الجلد العميقة، وهي الكولاجين والإيلاستين. تناول بعض الأدوية التي تشمل آثارها الجانبية نحافة الوجه، مثل الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزية: corticosteroids).
كيف أسمن وجهي بسرعة - موضوع
يتكرر هذا التمرين 3 مرات في اليوم...
تمرين آخر هو ملء الفم بالهواء ، وحبس أنفاسك ولسانك ، والتحرك من اليمين إلى اليسار ، أو العكس لمدة 15 ثانية ، ثم إفراغ الهواء وكرر هذا التمرين عدة مرات...
تمرين آخر يملأ الفم بالهواء ، لكنه ليس مثاليًا هذه المرة. انفخ أحد جانبي الوجه لمدة 7 ثوانٍ والجانب الآخر لمدة 7 ثوانٍ مع تكرار نفس الحركة. لمنع ترهل الوجه وتثخينه ، ضعي كريمًا مرطبًا على الخدين ، وابتسمي قدر الإمكان ، وافتخر به ، ودلكي بلطف. كيف اسمن وجهي. سنقدم لك: خطوات تفصيلية لتنظيف البشرة في المنزل
إقرأ أيضا: تحتوي الحقيبة الاسعافات الأولية على بعض الأدوات الطبية
كيف تصبح سمينا في الرياضة؟
التمرين مهم جدا لكل ما يتعلق بالجسم وهناك عدة طرق يمكن استخدامها لتسمين الوجه في الرياضة ، ضع إصبعي السبابة والإبهام على خديك من الخارج ، أسفل عظام الوجنتين. افعل ذلك عدة مرات لإبعاد بشرتك عن وجهك قدر الإمكان. قم بمص اللحم تجاه لسانك وأسنانك ، وعد حتى 10 ، وكرر هذه الحركة حوالي 5-10 مرات في اليوم. تساعد تمارين اليوجا وتمارين اليوجا على جعل وجهك ممتلئ الجسم وتعزيز إنتاج الكولاجين. يعمل إنتاج الكولاجين على إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل دائم.
ثم نضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة 15 دقيقة إلى ٣٠ دقيقة. وبعد ذلك نغسله بالماء الفاتر. نكرر هذه الوصفة مرة يومياً حتى تحصلي على أفضل النتائج. طرق طبيعية لتسمين الوجه بسرعة
1- زيت الزيتون
ينصح بتناول ملعقة كبيرة زيت زيتون يومياً لأنه يساعد على تسمين الوجه بفضل الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة به كما أنه يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة لأنه يعد مرطبا للبشرة الجافة. زيت الزيتون
نقوم بتدفئة كمية مناسبة من زيت الزيتون ثم نضعها على الخدود ونقوم بتدليكها في حركات تصاعدية للأعلى لمدة ٥-١٠ دقائق. نكرر هذه الوصفة مرتين يومياً للحصول على النتيجة المرادة سريعا. 2- الألوفيرا
عمل الألوفيرا على شد البشرة وزيادة مرونتها كما أنها تزيد من إنتاج الكولاجين الذي يجعل مظهر الجلد أصغر سنا، كما أن تحتوي الألوفيرا على مضادات الأكسدة التي تحد أو تمنع الضرر الناتج عن الجذور الحرة. الألوفيرا
نقوم بتدليك الخدود بجل الألوفيرا في حركات دائرية لمدة عشر دقائق. كيف أسمن وجهي بسرعة - موضوع. ونتركه على الخدود لمدة عشر دقائق أخرى وبعد ذلك نغسله بالماء الدافئ. نكرر هذه الوصفة مرتين يومياً للحصول على النتيجة المرادة. ملاحظة
يمكن شرب عصير الألوفيرا المحضر من ملعقتين من جل الألوفيرا مرة واحدة في اليوم للحصول على المزيد من الفائدة.