طريقة استعمال زيت االأريغانو: اخلط نقطتين من زيت الأوريغانو مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضع الخليط على المنطقة المصابة. اتركها لمدة نصف الساعة. اغسل أصابع قدميك بعناية. كرر هذه الوصفة مرتين في اليوم لمدة ثلاث أسابيع. كيفيّة الوقاية من فطريّات القدم يُمكن الوقاية من فطريّات القدم من خلال اتِّباع النصائح الآتية: ـ غسل القدمين يوميّاً، وتجفيفهما جيِّداً خاصّةً بين الأصابع. ـ تغيير الجوارب عند تعرُّق القدمين. ـ المشي بأقدام حافية في المنزل. فطريات القدم: هذا ما عليك معرفته - ويب طب. ارتداء صندل عند الذهاب إلى مناطق انتشار الفطريّات، مثل: المسابح العامَّة، وغرف تغيير الملابس. ـ تهوية الحذاء وتجفيفه بعد خلعه، وعدم وضعه في حقيبة النادي؛ لأنَّه لا يوجد بها هواء، كما يُنصح بالتبديل بين الأحذية كلَّ يوم للسماح لها بأن تجف. ـ ارتداء الجوارب المصنوعة من مادَّتي البولي بروبلين أو الأكريليك؛ حيث تُساعد هذه الجوارب على التخلُّص من الرطوبة عكس ما تفعله جوارب القطن. ـ ارتداء أحذية رياضيّة جيِّدة التهوية. ـ غسل القدم بصابون مخصص أو الصابون الطبي أو استعمال غسول للقدمين. ـ شرب الماء بكثرة من 6 إلى 8 أكواب لتنشيط الدورة الدموية في الجسم، ولتقوية المناعة على محاربة الأمراض.
- علاج فطريات اصابع القدم الخارجي
- علاج فطريات اصابع القدم الامامي
- علاج فطريات اصابع القدم بالانجليزي
علاج فطريات اصابع القدم الخارجي
صودا الخبز
من الفوائد المذهلة لصودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم أنها علاج لفطريات القدم طبيعياً وغير مكلفة، كل ما عليك فعله، هو وضع 21 كوب من صودا الخبز في وعاء بلاستيكي به ماء دافئ وضع قدمك به لمدة 10 دقائق، ثم بعدها قم بغسل القدمين بالماء البارد وجفف القدمين جيداً لمنع الإصابة بالفطريات، داوم على هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. الخل
الخل مطهر قوي للجراثيم وللتخلص من الفطريات التي تسبب أمراض القدم، كما أنه يقضي على فرص العدوى، لهذا قم بوضع 5 سم من الخل الأبيض على الماء الدافي واخلط به أصابع القدمين، واتركه لمدة 15 دقيقة، للتخلص من الفطريات. علاج فطريات اصابع القدم بالانجليزي. زيت البردقوش
يحتوي زيت البردقوش على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد على التخلص من الالتهابات وتخلص الجلد من الفطريات، قم بغمس قطنة في زيت البردقوش، وادهن بها القدمين واتركها لمدة 30 دقيقة، بعدها قم بغسل القدمين بالماء الدافئ، داوم على هذا لمدة 3 مرات يومياً. الثوم
من أفضل العلاجات الطبيعية للتخلص من الالتهابات، والفطريات الجلدية هي فصوص الثوم، أحضر من 3 إلى 4 فصوص ثوم وضع عليهم قطرات من الخل، واغمس بالقطنة المنطقة المصابة، واترك العجينة على المنطقة وقم بلفها بالشاش، كررها لمدة يومياً للتخلص من الفطريات.
علاج فطريات اصابع القدم الامامي
طبق الخليط على الأصابع المصابة لمدة ربع ساعة. اغسل قدميك بعناية. يجب أن تكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم حتى تتخلص من الفطريات. الوصفة الخامسة: زيت الأوريغانو زيت الأوريغانو من العلاجات المنزلية المفيدة للتخلص من فطريات القدمين، لأنه يحتوي على مضادات حيوية طبيعية، ومضادات للبكتريا، ومضادات للفطريات ولنتائج سريعة أتبع الطريقة التالية. اخلط نقطتين من زيت الأوريغانو مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. علاج فطريات اصابع القدم الخارجي. ضع الخليط على المنطقة المصابة. اتركها لمدة نصف الساعة. اغسل أصابع قدميك بعناية. كرر هذه الوصفة مرتين في اليوم لمدة ثلاث أسابيع. الوصفة السادسة: الثوم واحد من أفضل العلاجات المنزلية لفطريات القدمين هو الثوم، ولأفضل نتائج أتبع الطريقة التالية. اخلط كميات متساوية من زيت الثوم، مع الخل الأبيض. ودلك المنطقة المصابة بهذا الخليط، ثم ضع عليه غطاء نظيف، واتركه لعدة ساعات قبل أن تزيل الغطاء، وكرر هذا الطريقة يومياً حتى تتخلص من الفطريات. الوصفة السابعة: زيت اللافندر زيت اللافندر ايضاً من أفضل الوصفات المنزلية للتخلص من الفطريات بالقدمين، لاحتوائه على مضادات للبكتريا والفطريات، وكثر هو يقلل من التحسس والاحمرار بسبب الفطريات، وللحصول على نتائج سريعة اتبع الخطوات التالية.
علاج فطريات اصابع القدم بالانجليزي
عدم المشي حافيًا في الأماكن العامة، وارتداء أي شيء يعزل القدم عن الأرض في تلك الأماكن، خاصّةً التي تكون دافئةً بسبب اكتظاظ الناس، أو مشتركةً مثل برك السباحة. غسل القدمين على الأقلّ مرّةً في اليوم، وتجفيفهما جيدًا بعد غسلهما، خاصّةً بين الأصابع، فأغلب الناس ينسون تجفيف بين الأصابع. في حال كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بفطريات القدم يجب تعقيم دورة المياه ومكان الاستحمام بعد أن يستخدمه لمنع انتشار العدوى إلى غيره. عدم مشاركة الأغراض الشخصية مع الآخرين، مثل: فوط الاستحمام، أو الأحذية، أو الجوارب. كيفية علاج فطريات القدم - موضوع. عدم لبس نفس الحذاء ليومين متتاليين، بل التّبديل بين الأحذية؛ وذلك لإتاحة الوقت للحذاء ليجفّ تمامًا، وكذلك الأمر بالنسبة للجوارب، إذ يجب تبديلها كلّما أصبحت رطبةً، وارتداء جوارب جافّة تمامًا، وكذلك نزع الجوارب إذا كانت القدم رطبةً وتركها تجفّ تمامًا ثم لبس جوارب جافّة. ارتداء أحذية خفيفة يدخلها الهواء، وتجنّب الأحذية الثقيلة المغلقة قدر الإمكان؛ لأنّها تكون بيئةً مناسبةً جدًا لنمو الفطريات. المراجع
^ أ ب Debra Rose Wilson, PhD (2017-8-17), "Home Remedies for Athlete's Foot" ، healthline, Retrieved 2019-6-27.
كلوتريمازول (بالإنجليزية:Clotrimazole)؛ الذي يطبّق مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة أربعة أسابيع على الأقل. إيكونازول (بالإنجليزية: Econazole)؛ الذي يطبّق مرتين في اليوم حتى يعود الجلد إلى طبيعته. كيتوكونازول (بالإنجليزية: Ketoconazole)؛ الذي يطبّق مرتين في اليوم لمدة سبعة أيام، ويمكن الاستمرار في استخدامه لبضعة أيام أخرى إذا كانت الإصابة أكثر شدة، ويُعتبر غير مناسب للأطفال. ميكونازول (بالإنجليزية: Miconazole)؛ الذي يطبّق مرتين في اليوم، ويستمر استخدامه لمدة عشر أيام بعد عودة الجلد إلى طبيعته. علاج فطريات القدم بالطرق الطبيعية وطرق الوقاية - كل يوم معلومة طبية. حمض الأنديسيلينيك (بالإنجليزية: Undecenoic acid)؛ والذي يطبّق مرتين في اليوم ويستمر استخدامه لمدة أسبوع بعد عودة الجلد إلى طبيعته، ويتوفر بدون وصفة طبية. تولنافتات (بالإنجليزية:Tolnaftate)؛ والذي يتوفر بدون وصفة طبية.
استخدم أداة تنظيف الأذان في تطبيق المزيج السابق على الأماكن المصابة. اترك المزيج لمدة عشرة دقائق ثم اغسلي القدمين جيداً بالفرشاة
كرر هذا العلاج مرتين او ثلاثة في اليوم حتى تحصل على النتائج المرجوة. الوصفة الثالثة: الباكينج صودا
من فوائد الباكينج صودا إنها تتخلص من الرائحة السيئة للقدمين، وكذلك يمكنك استخدامه في التخلص من فطريات القدمين. اضيف نصف كوب من الباكينج صودا، وربع كوب من الهيدروجين بروكسيد بنسبة 3%، ونصف كوب من ملح الأبسوم، وأربع أكواب من الماء الساخن. ضع قدميك في الماء لمدة عشر دقائق. علاج فطريات اصابع القدم الامامي. اشطف قدميك بالماء النظيف وجففها جيداً. كرر هذه الوصفة مرتين في اليوم لعدة أسابيع. الوصفة الرابعة: الخل الأبيض
الخل الأبيض واحد من اهم العلاجات المنزلية لفطريات القدمين، لأنه يعادل معامل توازن البشرة، ويقضي على العدوى، وسهل الاستخدام كذلك. اخلط مقدارين من الماء الدافئ، مع مقدار من الخل الأبيض. طبق الخليط على الأصابع المصابة لمدة ربع ساعة. اغسل قدميك بعناية. يجب أن تكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم حتى تتخلص من الفطريات. الوصفة الخامسة: زيت الأوريغانو
زيت الأوريغانو من العلاجات المنزلية المفيدة للتخلص من فطريات القدمين، لأنه يحتوي على مضادات حيوية طبيعية، ومضادات للبكتريا، ومضادات للفطريات ولنتائج سريعة أتبع الطريقة التالية.