هناك عدد من الخطوات وضعها علماء النفس لتتمكن من التعامل مع هذه النوعية من الأشخاص، وهي على النحو التالي: كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية؟ 1. ادرس الشخصية النرجسية أمامك وحدد نوعها حدد الصفات التي تتسم بها هذه الشخصية التي ترغب في التعامل معها، مثلا: النرجسيون الذين يتمتعون بالضعف لا يمكنهم أن يشعروا بالرضا أبدًا حيال أنفسهم. وذلك على عكس الذي يشعر به النرجسيين الذين يتفاخرون بأنفسهم. فهم يمتلكون ثقة كبيرة في أنفسهم تدفعهم نحو تحقيق النجاح، وبالتالي عليك أن تتعاون مع هؤلاء طالما كانت بينكم أهداف مشتركة. أخبره الشخص النرجسي أنك منزعج من سلوكه تخبرنا بعض كتب علم النفس أن الشخص النرجسي دائمًا يصب تركيزه على نفسه، وربما يصل إلى مرحلة عدائية، إذا قام بالتنافس معهم. وفي هذه الحالة، عليك أن تعبر عن شعورك تجاه هذا النرجسي. طريقة التعامل مع الشخصية النرجسية. فإذا كنت تشعر بالإحباط نتيجة لهذه العلاقة به، فإن التعبير عن هذه المشاعر يمدك بالقوة التي ستجعلك تتخذ إجراءات لوقف ما يحدث. 3. ابحث في أسباب سلوكهم العدائي الشخصية التي تنتمي إلى فئة ا لنرجسية الهشة عادة ما تشعر بعدم الرضا، كما أنها تشعر أيضًا بالقلق. مما يجعلها تصدر تصرفات عدائية تجاه الآخرين، وربما يصل الأمر إلى أنهم يقللون من قدرات من حولهم.
الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها | المرسال
ولكن عليك أن تعرف ما هو الوقت المناسب لكي تتدخل لمساعدة هؤلاء الأشخاص من أجل أن تحتوي تصرفات الاعتلال النفسي. الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها | المرسال. وماذا عليك أن تفعل لتتمكن من احتوائهم، على الرغم من أن البعض يرى أن الشخصيات التي تنتمي إلى فئة الشخصيات النرجسية لا تستطيع تغيير نفسها أو أنها غير قابلة للتغيير. إلا أن العلاج النفسي أثبت عكس ذلك، بل إنه أظهر أن مختلف السلوكيات التي يقوم بها الإنسان خلال مدة زمنية طويلة يمكنها أن تتغير، وإذا لم تجد نفسك تحتمل أن تحتوي هؤلاء الأشخاص الذين ينتمون إلى فئة الأشخاص النرجسيين، فيمكنك طلب المساعدة من المتخصصين. المصادر: 1 2 3
التعامل مع الشخص النرجسي - Wikihow
فالكثير منهم لا يتغير و يعتقد أنه لا يخطئ، لذلك فإن شعورك بالأسف أو محاولة توضيح بعض الأخطاء لهم قد يجعلك تشعر بالسوء أكثر و أكثر. 18- تعلم ألا تجعل الأمر شخصياً
سواء كان الشخص النرجسي هو أحد أفراد أسرتك أو رئيسك في العمل أو شريك حياتك أو شخص تتعامل معه يومياً، فلا تجعل الأمور شخصية بينكما. قد يقلل الشخص النرجسي من شأنك أو يتجاهل جهودك أو مساهماتك و هذا سيجعلك تشعر بالسوء. التعامل مع الشخص النرجسي - wikiHow. كن دائماً واثقاً في نفسك و لا تلتفت إلى أي شيء يؤثر عليك و يجعلك تشعر بالسلبية و الفشل.
الشخصية النرجسية . صفاتها و كيفيه التعامل معها
في حالة خشيت أن تطلبي من زوجك النرجسي المشاركة في تنظيف المنزل أو الفناء قبل شهر رمضان، فقولي له أنه ينبغي أن يكون أول من يستضيف العزومة هذا الشهر؛ يرى النرجسيون أنفسهم قادة اجتماعيين، وهذا النوع من الأحداث سيوفر له الجمهور الذي يتوق له. اسأليه عن رأيه عما يجب القيام به، ثم اعرضي عليه تجهيز المنزل والمرطبات للحفل، ثم استغليه في تجهيز الجزء الخارجي. من المفارقات، أن تمهيد بسيط من هذا النوع قد يدفعه بنشاط لفعل أكثر مما يمكنك تخيله، وستكون بالنسبة له نقطة جيدة للمفاخرة أمام الحفل. 4
تعرف على أكثر الأشياء أهمية للشخص النرجسي. تذكر أن الشخصية النرجسية في الأغلب لا تفهم ولا تحترم مشاعرك أو إيماءاتك، بل قد ينبذها بطريقة قاسية ومؤلمة. بدلًا عن ذلك، ادرسه جيدًا وتعلم ما هو الشيء المهم بالنسبة له، ثم اعرض عليه هدية عملية من وقتك ومالك، والذي سيترجمها إدراكه إلى إثبات حقيقي على المودة. 5
أشر عليه بالتحدث إلى طبيب معالج. آثار الغضب على الفرد والمجتمع - موضوع. الطريقة الفعالة الوحيدة لمعالجة هذا الاضطراب بالفعل هي التحدث مع طبيب معالج. قد ينجح الطبيب النفسي في إعادة تشكيل كيفية تصور الشخص النرجسي لنفسه ولمكانه في العالم، من ثم معالجته بتركيز منظور دقيق لقدراته الفعلية.
آثار الغضب على الفرد والمجتمع - موضوع
13- لا تتوقع الكثير
لا تتوقع الكثير من الشخص النرجسي، و تذكر أن الشخص النرجسي يحافظ على وجودك في حياته لأنك تخدم أغراضه فقط. و عندما يأتي الوقت الذي لا تخدم أغراضه به سوف يتخلص منك و يخرجك من حساباته. 14- تذكر أنهم لن يُعجبوا بك أو يهتموا بك
عندما يصادقك الشخص النرجسي تأكد أنه يحتاجك لأمر ما، و لا يصادقك لأنك تعجبه أو لأنه يهتم لأمرك. قد يجعلك الشخص النرجسي تشعر بأنك شخص مهم في حياته حتى يحصل على ما يريده منك، تأكد بأن هذا الأمر غير صحيح. 15- إجعل إستجابتك لهم بالتعاطف و ليس الغضب
إذا كان الزوج أو الزوجة شخص نرجسي و تشعر أنه لا يستم لك عندما تتحدث، يمكن إخباره بأنك تهتم لأمره و عندما لا تستمع أنت لي فهذا يجعلني أشعر كما لو أنني لست مهماً بالنسبة لك. جرب التحدث بهذه الطريقة بدلاً من أن تقول له " لماذا أنت غير نهتم بالإستماع إليّ ". 16- كن صادقاً معهم
حدد الصفات و الإنجازات التي تعجبهم حقاً في الأضخاص النرجسيين و إعترف بها لهم. قد يساعدهم هذا لأن الأشخاص النرجسيين يعانون من الثقة بالنفس. 17- لا تشعر بالأسف تجاههم
من الطبيعي أن نشعر بالأسف تجاه بعض الناس، و لكن هذا قد لا يجدي نفعاً مع النرجسيين.
الشخصية النرجسية
رسم صورة ذهنية جيدة له:
إذا كنا نتعامل مع صاحب الشخصية النرجسية بشكل يومي يجب علينا الابتعاد تماماً عن تسليط الضوء على عيوبه، ونعمل على تضخيم المميزات لصالحنا، مثلا نقول إنه لديه جنون عظمة، لكنه طيب ويحب زملائه وأصدقاءه، فترسخ في ذهنه تلك الصورة التي نتحدث عنها وسنجده يعمل دائماً على الظهور بها أمام زملائه وذلك لكي يكسب قدر أكبر من الامتياز أمامهم. المناقشة بهدوء