وقّع النائب الأول لرئيس الاتحاد الآسيوي ورئيس الاتحاد اللبناني لكرة السلة أكرم حلبي وأمين عام المدارس الكاثوليكية الأب يوسف نصر وثيقة تفاهم ظهر الجمعة من أبرز خطوطها العريضة تطوير لعبة كرة السلة وتشجيع التلاميذ في كافة المدارس الكاثوليكية على ممارسة اللعبة التي تلقى الاهتمام الكبير من اللبنانيين الذين يتابعون كافة نشاطاتها بكافة فئاتها العمرية. وجاءت عملية توقيع المذكرة بين حلبي ونصر في مقر الأمانة العامة للمدارس الكاثوليكية في عين نجم بحضور أمين عام الاتحاد المحامي شربل ميشال رزق وعضو الهيئة التنفيذيّة للأمانة العامة للمدارس الكاثوليكيّة أرام قره داغليان. وتلحظ المذكّرة تطوير اللعبة على صعيد المدارس الكاثوليكية التي يناهز عددها الثلاثماية والمنتشرة في كافة المناطق اللبنانية علماً ان عدد التلاميذ الذين تشملهم وثيقة التفاهم يفوق المائتي الف تلميذ. مذكرات تربية بدنية (قفز طويل - كرة السلة) السنة الرابعة متوسط -الجيل الثاني-. ومن البنود ايضاً تخصيص ساعات اضافية لممارسة كرة السلة وتطوير اللعبة وتخريج مدربين لصقل المواهب الصاعدة وتنظيم دورات مدرسية على صعيد المدارس الكاثوليكية لكافة الفئات العمرية. وفي هذا الاطار، وجّه "رأس هرم" اتحاد كرة السلة أكرم حلبي الشكر الى الأب نصر لتجاوبه السريع مع طلب الاتحاد لتوقيع مذكرة التفاهم التي سيكون لها تأثيرات ايجابية على كرة السلة اللبنانية واطلعه على مذكرات التفاهم التي جرى توقيعها مع عدد من المدارس في مرحلة سابقة.
مذكرات تربية بدنية (قفز طويل - كرة السلة) السنة الرابعة متوسط -الجيل الثاني-
مذكرات تربية بدنية (قفز طويل - كرة السلة) السنة الرابعة متوسط -الجيل الثاني-
في هذا الموضوع نوفر مجموع من الوثائق الخاصة بأستاذ التربية البدنية والرياضية في المتوسط ومذكرات الجيل الثاني. رغم شح هذا الوثائق سنحاول تفويرها في مدونتنا بالتدرج..
يتوفر المجلد على:
- مذكرات سنة رابعة متوسط " كرة السلة - قفز طويل ": هنا
- مخطط مقطع تعلمي قفز طويل: هنا
- مخطط مقطع تعلمي كرة السلة: هنا
لأي استفسار او طلبات يرجي تركها في التعليق.....................................................................................
للتحميل اضغط على هنا
مذكرات تربية بدنية ورياضية (القفز الطويل + "جزء" كرة السلة) الطور الثانوي
بدوره،نوّه الأب نصر بالدور الكبير الذي يلعبه الاتحاد اللبناني لكرة السلة في رعاية وتطوير اللعبة عبر ايلاء اهمية كبيرة للفئات العمرية متمنياً للاتحاد التوفيق والنجاح في مسيرته. وفي هذا السياق ، انشأت الأمانة العامة للمدارس الكاثوليكية "قسم رياضي" برئاسة عضو هيئة القضايا في الأمانة العامة للمدارس الكاثوليكية المحامي شربل ميشال رزق(امين عام اتحاد كرة السلة) للتنسيق بين الاتحاد والأمانة العامة للمدارس الكاثوليكية لمتابعة الموضوع على الأرض وتنفيذ مذكرة التفاهم التي سترعى لعبة كرة السلة المدرسية في المدارس الكاثوليكية ومن شأنها حض التلاميذ(ذكور واناث) على ممارسة اللعبة التي تنمو كثيراً في لبنان ووصلت عبر منتخباتها وأنديتها الى العالمية خاصة ان اتحاد كرة السلة يحرص على تنظيم بطولة لبنان لكافة الفئات العمرية على صعيد الأندية والتي تلقي النجاح الكبير. ويتّجه الاتحاد الى تنظيم بطولات ودورات على مستوى المدارس في كافة المناطق اللبنانية لفئتي الذكور والاناث ولكافة الفئات العمرية والتي ستواكبها العائلة المدرسية كافة والمسؤولون والتلاميذ والأهالي وعشاق اللعبة ورجال الصحافة والاعلام ومن شأنها تفعيل لعبة كرة السلة المدرسية.
مذكرات كرة السلة لجميع سنوات التعليم الثانوي
فضلًا تأكد أن التقييم صحيحٌ قبل أن تزيل وسيط |آلي=. مشروع ويكي رياضة
(مقيّمة بذات صنف بذرة، قليلة الأهمية)
بوابة رياضة المقالة من ضمن مواضيع مشروع ويكي رياضة ، وهو مشروعٌ تعاونيٌّ يهدف لتطوير وتغطية المحتويات المُتعلّقة برياضة في ويكيبيديا. إذا أردت المساهمة، فضلًا زر صفحة المشروع، حيث يُمكنك المشاركة في النقاشات ومطالعة قائمة بالمهام التي يُمكن العمل عليها. مذكرات كرة السلة مترجم. قليلة
المقالة قد قُيّمت بأنها قليلة الأهمية حسب مقياس الأهمية الخاص بالمشروع. مشروع ويكي كرة السلة
بوابة كرة السلة المقالة من ضمن مواضيع مشروع ويكي كرة السلة ، وهو مشروعٌ تعاونيٌّ يهدف لتطوير وتغطية المحتويات المُتعلّقة بكرة السلة في ويكيبيديا. إذا أردت المساهمة، فضلًا زر صفحة المشروع، حيث يُمكنك المشاركة في النقاشات ومطالعة قائمة بالمهام التي يُمكن العمل عليها. مشروع ويكي سينما
بوابة سينما المقالة من ضمن مواضيع مشروع ويكي سينما ، وهو مشروعٌ تعاونيٌّ يهدف لتطوير وتغطية المحتويات المُتعلّقة بالسينما في ويكيبيديا. إذا أردت المساهمة، فضلًا زر صفحة المشروع، حيث يُمكنك المشاركة في النقاشات ومطالعة قائمة بالمهام التي يُمكن العمل عليها.
الرئيسية
عام
التعليم المتوسط في الجزائر
السنة رابعة متوسط - التحضير لشهادة التعليم المتوسط
التربية البدنية للسنة الرابعة متوسط
خاص بالأساتذة في التربية البدنية للسنة الرابعة متوسط
مرحبا بكم في موقع فضاء-الطالب ، الموقع التعليمي الأول ،يحتوي دروس ، تمارين ، أعمال تطبيقية ، إختبارات مصححة و كل ما يهم الطلبة لكل تخصصات و مستويات التعليم الجامعي و الثانوي و المتوسط ، محتوى فضاء-الطلب مرتب حسب: التخصص ، المستوى ، المقياس أو المادة
تسجيل الدخول
التسجيل
هناك 4 وظائف رئيسية:
الزعيم: هو اللاعب الذي يوزع الكرة وينظم اللعبة. الظهر: هو لاعب يدعم القائد. في كثير من الأحيان يكون سريعا وماهرا. طيار الجناح: هو الحل الوسط بين الحجم والمهارة والسرعة. الجناح القوي: لاعب قوي وطويل ومتنقل. غالبًا ما يكون المحور هو أكبر فريق. مذكرات تربية بدنية ورياضية (القفز الطويل + "جزء" كرة السلة) الطور الثانوي. لها دور مهم في السيطرة على المضرب – المنطقة تحت السلة -. بغض النظر عن مواقعهم ، يشارك جميع اللاعبين في الهجوم والدفاع. و كما هو الحال في الغالبية العظمى من الألعاب الرياضية ، فإن الهدف هو الحصول على نقاط أكثر من خصمك في نهاية اللعبة. لهذا ، يجب وضع علامة برمي الكرة في السلة ، أي تمرير الكرة في طوق أفقي في معسكر الفريق المنافس ، ارتفاع 3 أمتار. القواعد الرئيسية لكرة السلة
القواعد الأساسية:
لا يمكنك اتخاذ أكثر من خطوتين دون المراوغة بالكرة ، وإلا فهناك المشي
لا يمكنك التوقف عن المراوغة والبدء من جديد إذا كنت لا تقطر مرة أخرى
يحظر لمس خط الخروج بالكرة في مرحلة اللعب ، وإلا فهناك لمسة للفريق المنافس ، سواء كانت الكرة أو جزءًا من جسم اللاعب هو الذي يمس الخط. يجب أن يكون هناك اتصال مباشر مع الخط ليكون هناك خروج. لا تزال الكرة التي تجاوزت الخط دون لمس الأرض في اللعبة.
[٣]
زراعة العقلة
يبدو نبات البامبو الذي تعرض إلى عملية التجذير ليس بمواصفات النبات الأصلي، ولكنّه يظل جميلًا ومرنًا، وأوراقه خضراء رفيعة، وسيقانه مستقيمة، وتُجرى عملية التجذير بزراعة العقل المأخوذة من نبات البامبو، وذلك بعدة طرق، وهي كالآتي: [٣]
زراعة في الماء
يُفضِل نبات البامبو طريقة التجذير في الماء، حيث تُزرع العقلة في الماء عبر وضع القصاصة التي تحتوي على برعم واحد داخل الماء المقطر، وعند نجاح عملية التجذير تبدأ الجذور الجديدة بالظهور من أسفل ساق البامبو، ويُصبح لون الجذور مائلًا إلى اللون الأحمر. كيف يمكن استخدام نبات البامبو في مجالات متعددة؟ • تسعة. [٣] بعد ذلك يُنقل النبات إلى وعاء مليء بالحصى أو تُزرع داخل التربة، ويجب المحافظة على نظافة المياه طوال فترة التجذير. [٣]
زراعة في التربة
يُمكن إجراء عملية التجذير لنبات البامبو في التربة، وذلك بوضع القصاصة داخل تربة جديدة، وفيها تكون عقلة واحدة على الأقل تحت مستوى التربة، ويجب المحافظة على نبات البامبو رطبًا ودافئًا طوال فترة التجذير إلى حين بدء النمو. [٣]
كيفية العناية بنبات البامبو
يمكن العناية بنبات البامبو باتباع الخطوات الآتية:
المياه العذبة يجب توفير الماء العذب مرّة كل 7 أيام؛ منعًا لنمو الطحالب.
كيف يمكن استخدام نبات البامبو في مجالات متعددة؟ &Bull; تسعة
استخدام سماد سائل خاص بالنباتات المنزلية كل أربعة أسابيع. الاهتمام بإزالة الأوراق الذابلة الصفراء. الحرص على عدم استخدام مياه الصنبور لو كان الماء به غير نظيف؛ حيث يستطيع الخيزران أن ينمو بصورة أفضل عند استعمال الماء النقي أو المقطر. عدم ترك النبات حتى يجف، وتغطية الجذور بالماء في جميع الأوقات. الحرص على عدم جعل مستوى المياه مرتفع للغاية، بل يكفي تغطية الجذور فقط بالماء. عدم ترك الغبار يتراكم على الأوراق، حيث أن النبات يقوم بعملية التنفس عن طريق المسام. الفوائد الطبية لنبات الخيزران
نبات الخيزران يمكن استخدامه في الكثير من الأمور العلاجية التي من أهمها التالي:
المساعدة في خسارة الوزن. تحسين صحة القلب. تعزيز وتقوية عمل الجهاز المناعي. له العديد من الخصائص المضادة للالتهاب. الحماية من اضطرابات الجهاز التنفسي. اصفرار نبات البامبو - الطير الأبابيل. خفض ضغط الدم. تهدئة اضطرابات المعدة. أتمنى ان ينال مقال زهور البامبو الاعجاب والتعرف على طرق رعاية زهور الزينة الاتية…
نبات إيفوربيا الشمعدان
زهرة الأوركيد
نبات الأشرعة البيضاء
زهور البامبو وكيفية العناية بها في المنزل من أفضل محل توصيل ورد للبيت الرياض
اصفرار نبات البامبو - الطير الأبابيل
[٨] كما يحتاج نبات البامبو إلى تغطية الجذور بالماء عند ظهورها، ومع ازدياد نموّه تزداد كمّية المياه التي ينمو فيها، فكلّما ارتفع ساق البامبو، زاد نموّ الجذور والأوراق العلوية. [٩]
توفير درجة الحرارة والرطوبة المناسبة
يعيش نبات البامبو في الأجواء الدّافئة، حيث يُفضِّل درجة الحرارة التي تتراوح ما بين 18-32 درجةً مئوية، [٦] بالتاّلي يُصنّف كنباتٍ داخليّ، [١٠] ويجب عدم ترك البامبو في أماكن مرور التيّارات الهوائية السّاخنة أو الباردة. [٦] كما أنّه ينمو في الأجواء متوسّطة الرّطوبة، [٦] حيث ينمو تحديدًا في الأماكن التي تصل نسبة الرّطوبة فيها إلى 50%، فإذا كانت نسبة الرطوبة في المنزل منخفضة يمكن زيادتها باستخدام جهاز ترطيب. [٧]
تقليم نبات البامبو
تكمن أهمية تقليم نبات البامبو بالحفاظ عليه سليمًا ، وصحيّاً، فيتمّ تقليم البامبو بقَطع الفسائل باستخدام مقصّ معقّم، وعلى بعد يتراوح ما بين 2-5 سم من الجذع الرئيسيّ، ممّا يؤدي إلى ظهور براعم جديدة وإنتاج نبات كثيف، كما يوضع البارفين على مكان القطع؛ لإيقاف أي نموّ جديد. [٦] ويجب التّنبيه ألى أنّ التّقليم ليس هو ما يُحدد شكل نبات البامبو، بل تدوير سيقان البامبو نحو الأشعة الضوئيّة، إذ إنّه ينمو باتجاه مصدر الضّوء.
إينانغ تشولنغ: هي والدة ميندوزا، سيدة كبيرة جداً وعجوزة في السن، وكانت تعرف في الحي التي تسكن فيه بأنها امرأة مشعوذة. المجانين: هم شباب من الكويت يلتقي بهم عيسى الطاروف في الفلبين وهم (مشعل وتركي وجابر ومهدي وعبد الله)، هم شباب يحبون السفر للسياحة والمتعة، وفي نفس الوقت لهم آراؤهم في قضايا وطنهم. ملخص رواية ساق البامبو: تعد هذه الرواية من تأليف الروائي والمؤلف سعود السنعوسي، وحازت هذه الرواية على الجائزة العالمية للرواية العربية (البوكر) عام ٢٠١٣م، وقد لاقت شهرة كبيرة من النقاد والدارسين. بداية أحداث الرواية: تدور أحداث الرواية حول قصة شاب ولد من امرأة فلبينية كانت تعمل خادمة لدى عائلة كويتية مرموقة في المجتمع الكويتي، هذه العائلة مكونة من الأم وثلاثة بنات وولد وحيد يدعى راشد، كان راشد يحب فتاة ولكن عادات وتقاليد المجتمع رفضت هذا الزواج، أدى به الأمر بعد صدمته العاطفية لدخول تجربة عاطفية أخرى مع الخادمة التي تعمل في بيتهم، انتهت هذه العلاقة بزواج عرفي ونتج عنها ابنه عيسى، مافعله راشد في ذلك الوقت كان وصمة عار في المجتمع ولسمعة العائلة. ترجع جوزفين إلى الفلبين هي وابنها عيسى، وكانت نشأته بين أسرة فقيرة وكان يعيش حالة من التفكك الأسري، بسبب عدم وجود هوية واحدة ولا دين واحد ولا وطن واحد، لكنه كان على يقين أنه سيعود يوماً ما إلى وطنه وأبيه.