ويأتي الذكاء العاطفي في صدارة السمات التي تعمل على تحسين قدرات الأفراد في التفاوض، واكتساب صفات المفاوض الناجح. وعلى الرغم من ظهور الذكاء العاطفي حديثاً في مجال السمات الشخصية، يعرض باحث "جوجل" العلمي عدداً مدهشاً من نتائج البحث عن الذكاء العاطفي والتفاوض بلغ
أهلاً بك في مجرة! أنت الآن تقف على أعتاب أفضل محتوى عربي ستجده
أبداً على الإنترنت. أنشئ حساباً واستمتع بقراءة مقالتين مجاناً كل
شهر من أوسع تشكيلة محتوى أنتجته ألمع العقول العربية والعالمية. تنويه: يمكنكم مشاركة أي مقال من هارفارد بزنس ريفيو من خلال نشر رابط المقال أو
الفيديو على أي من شبكات التواصل أو إعادة نشر تغريداتنا، لكن لا يمكن نسخ نص
المقال نفسه ونشر النص في مكان آخر نظراً لأنه محمي بحقوق الملكية الدولية. إن نسخ
نص المقال بدون إذن مسبق يعرض صاحبه للملاحقة القانونية دولياً. جميع الحقوق محفوظة لشركة هارفارد بزنس ببليشنغ، بوسطن، الولايات المتحدة الاميركية
2022
الأكثر قراءة اليوم
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. استمرار استخدامك للموقع يعني موافقتك على ذلك. موافق سياسة الخصوصية
صفات المفاوض الناجح - موسوعة حلولي
* ثانياً امتلاك الحجة ،و الأدلة.. يجب على المفاوض أن يملك الأدلة ،و الحجة اللازمة لإقناع الطرف الآخر و يعد ذلك الأمر هو جوهر التفاوض حتى يقتنع الطرف الآخر بشكل تام. * ثالثاً الحكمة و الرزانة.. يجب أن يمتاز المفاوض بالحكمة التي تقوده إلى حسن اختيار العبارات ،و الألفاظ ،و كذلك التي من الممكن أن تؤثر على الطرف الآخر ،و نجد أن الشخص المتسرع الذي لا يحسن اختيار ألفاظه ،و عباراته من الممكن أن يزيد الخلاف ،و النزاع بينه و بين الطرف الآخر. * رابعاً مستمع جيد.. لابد أن يكون المفاوض مستمع جيد حتى يستمع إلى الطرف الآخر ،و لا يقاطعه و ذلك لأن كثرة المقاطعة في الحديث ربما تثير غضب الطرف الآخر ،و تشتت ذهنه ،و بالتالي قد يزيد ذلك من حدة الخلاف ،و ينتهي الأمر بعدم التوصل لنقطة اتفاق أو حلول فعالة. تعرف على: مهارة الاستماع و أهميتها
* خامساً غير متعصب.. يجب أن يكون المفاوض الناجح صاحب شخصية مرنة لا يتمسك برأيه و ذلك لأن التعصب في الرأي قد يقود الشخص في نهاية الأمر إلى بناء حواجز بين الطرفين و زيادة الحساسية و الخلاف. * سادساً الإعتراف بالخطأ.. من أكثر ما يثير الخلافات بين الأشخاص هو أن يكون هناك شخص يخشى الإعتراف بأخطائه لأنه لا يريد أن يعتذر ،و هذا خطأ و خطر جسيم فالشخص الذي يبادر بالإعتذار اذا أخطأ شخص شجاع يجذب الآخر للتعامل معه ،و الثقة به ،و الاستماع إليه ،و الشخص الذي لا يعترف بأخطائه ينفر الآخر من التعامل معه.
كتب تفاوض يكون فيها مهارات التفاوض و تقنياته - مكتبة نور
الكلام
الكثير
والإصغاء
القليل: وذلك
تطبيقاً
للحكمة
القائلة: إذ
أحببت
الاستماع تكسب
المعرفة،
وإذا فتحت
أذنك فسوف
تصبح حكيماً. يعني التمعن
في الأفكار
والآراء،
التي يطرحها
الطرف
الآخر، حتى
يمكن تفنيدها
والرد عليها. المجادلة
بدلاً من
التأثير: إذ
يمكن أن يكون
الموقف
التفاوضي
أفضل بكثير في
حالة اللجوء
إلى
الموضوعية
والأسلوب
العلمي في
الإقناع،
الدخول في
جدل عميق يزيد
من التوتر
وسوء الفهم. تجاهل
النزاع:
ويتطلب ذلك
الصدق مع
النفس، وعدم
دفن الرؤوس
في الرمال،
أن يتقبل
الأمر
الواقع، وأن
يعترف بوجود
النزاع،
ويعمل على
حله، بدلاً
من أن
يتفاداه. وبما إن
مراحل عملية
متعددة، فإن
مهارات
المفاوض الناجح
تتعدد، بحيث
تشمل جميع
المراحل،
التي تتضمن
إعداد جدول
الأعمال،
وتسيير المفاوضات،
وإدارة
النقاش،
وأسلوب
الحوار، وعرض
المبادرات،
وتقويمها،
التعامل مع
التي يقدمها
الآخر،
وإعداد الصيغة
المؤقتة أو
النهائية
للاتفاق. "وهناك عدد
من الخصائص
والمواصفات، التي
يجب أن تتوافر
في رجل
المحترف، حتى
يستطيع أن
يقوم بوظيفته
خير قيام،
وهذه الخصائص
يتكامل بعضها
مع بعض، لتضع
الإطار العام
والخاص
لشخصية رجل
وأهم الخصائص
الناجح:
أولاً:
الخصائص
التحليل:
تتعلق هذه
القدرة بمدى
معرفة رجل
التفاوض بفن
التحليل
العلمي
للقضايا
وعناصرها
وعواملها،
ومعرفة العناصر
التي تتكون
وتتركب منها
هذه القضايا،
وربط الأسباب
بالنتائج
وإيجاد
العلاقة بين
المؤثر
والسبب،
وبين الباعث
والمحصلة.
قبل الدخول في أيّة مفاوضات يجب على المفاوض التأكد من استحضار المهارات التالية واستخدامها عند الحاجة، على ألّا تظهر بشكل مبالغ فيه وغير طبيعي، وهي: الاستماع الفعّال: على المفاوض التمتع بمهارة الاستماع بفعالية للطرف الآخر أثناء النقاش، والمقصود بالفعالية هنا ملاحظة لغة الجسد والتواصل اللفظي بهف الوصول إلى حلول ومكاسب، ومن الطبيعي أن يكون المفاوض الأكثر مهارة هو الذي يقضي الوقت الأطول في الاستماع للطرف الآخر. التحكم في الذات: يجب أن يتحكم المفاوض في عواطفه ويبقي انفعالاته تحت السيطرة أثناء المفاوضات، فالشعور بالإحباط أثناء النقاش حول القضايا الخلافية قد يؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها على الإطلاق. الذكاء اللغوي: يجب أن يكون المفاوض قادراً على التواصل مع طرف أو أطراف المناقشة لفظيًا بصورة واضحة ودقيقة، ويجب أن تكون تلك المهارة حاضرة لتجنب إساءة فهم شرح قضية أو تفصيلة ما على سبيل المثال. حلّ المشكلات: الهدف النهائي من التفاوض هو الوصول إلى حلول ومكاسب، لذا يجب أن يقف المفاوضون على أرضية العمل على حل المشكلات وليس فقط المكسب من المفاوضات، كما أنّ الابتعاد عن التعاون وعدم نية الخروج بحلول مفيدة يمكن أن يؤدي إلى انهيار التواصل بين أطراف التفاوض وفشل العملية بأكملها.
انتشار حبوب التنحيف في الأسواق الطبية خلق حولها الريبة والشك من قبل المؤسسات الصحية العالمية بسبب مخاطرها القاتلة. ما هي أضرار استخدام حبوب التنحيف - أجيب. منذ أكثر ما يزيد عن عقد من الزمان وحبوب التنحيف يتم استخدامها من قبل أطباء التغذية وفق معايير وفحوصات محددة بالنسبة لراغبي التخلص من الوزن الزائد. ولكن انتشار تلك الحبوب في الأسواق الطبية خلق حولها الريبة والشك من قبل المؤسسات الصحية العالمية والتي امتنع معظمها عن وصفها كعلاج لحالات السمنة بسبب ما تم اكتشافه من أضرار صحية تتعلق بتلك الحبوب مثل:-
1-خلل في الهرمونات يؤدي تناول حبوب التنحيف إلى الإخلال بالتوازن الطبيعي لمستوى إنتاج الجسم من الهرمونات، فبحسب وكالة الدواء والغذاء الأمريكية "FDA" لا تعد مكونات تلك الحبوب اَمنة بشكل يجعلها متداولة في الأسواق الأمريكية بشكل شرعي. 2-الإصابة بأمراض القلب حبوب وعقاقير التنحيف لا تتناسب على الإطلاق مع مرضى القلب وأصحاب ضغط الدم المرتفع لأنها قد تعرضهم إلى الوفاة كما يزيد تناول تلك الحبوب من احتمالية إصابة الشخص السليم باعتلالات القلب ومشاكل ضغط الدم المزمنة. 3-الإدمان بسبب احتواء حبوب وعقاقير التنحيف على "الأمفيتامينات" وهي منشطات ذهنية تحتوي عليها مضادات الاكتئاب والقلق بالإضافة إلى الأدوية الطبية النفسية قد يؤدي تناول حبوب التنحيف إلى الإدمان.
ما هي أضرار استخدام حبوب التنحيف - أجيب
عاداتنا الغذائية السيئة يترتب عليها مضاعفات نحن بغنى عنها, ونريد التخلص منها بأي طريقة من الطرق, وإحدى هذه المشاكل, مشكلة البدانة والسمنة, مما يضطر الأشخاص للجوء إلى حبوب التنحيف للتخلص من هذه المشكلة, حيث تُقسم حبوب التنحيف إلى قسمين, فمنها النوع الكيميائي, والنوع الآخر هو النوع المستخلص من النباتات والأعشاب وكلاهما مضر! - حيث أن آلية عمل هذه الحبوب كالتالي: - تستهدف الجهاز العصبي بالدماغ وبالتالي تؤثر على مراكز الشهية وتقطعها, وتلقائياً يشعر الشخص بالشبع خلال اليوم. 6 أضرار صحية خطرة لحبوب التنحيف. - النوع الثاني, والذي يستهدف الأمعاء ويسهل حركتها, ويزيد إفراز البول والبراز عند هذا الشخص. - النوع الثالث, والذي يعمل على عدم إمتصاص الدهون في الأمعاء, حيث أن اي وجبة دسمة يأخذها الشخص وبعدها تناول هذا النوع من الحبوب, لا يتم إمتصاص الدهون المشبعة فيها ولكن بإختلاف أنواعها, لها مضار كبيرة: - يشعر الشخص بألم في العيون, وعدم وضوح الرؤية واحياناً إحمرار في العين. -الرجفة, والإرتعاش, والصداع والأرق الدائم. - تساقط الشعر بالإضافة, تسارع في نبضات القلب وخفقان فيه.
6 أضرار صحية خطرة لحبوب التنحيف
الحد الأدنى: يمكن أن يزيد الشاي الأخضر ومستخلص الشاي الأخضر من حرق الدهون بشكل طفيف ، وقد يساعدك على فقدان دهون البطن. مستخلص غاركينيا كامبوغيا
أصبح Garcinia cambogia مشهورًا في جميع أنحاء العالم بعد ظهوره في عرض في عام 2012. إنها فاكهة خضراء صغيرة تشبه اليقطين. يحتوي قشر الفاكهة على حمض الهيدروكسي ستريك (HCA). هذا هو العنصر النشط في مستخلص غاركينيا كامبوغيا ، الذي يتم تسويقه كأقراص غذائية. كيف يعمل: أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنه يمكن أن يمنع إنزيم إفراز الدهون في الجسم ويزيد من مستويات السيروتونين ، مما قد يساعد في تقليل الرغبة الشديدة
الفعالية: قارنت إحدى الدراسات التي أجريت على 130 شخصًا بين الجارسينيا وحبوب منع الحمل الوهمية. لم يكن هناك اختلاف في الوزن أو نسبة الدهون في الجسم بين المجموعات. وجدت مراجعة أجريت عام 2011 والتي نظرت في 12 دراسة عن غاركينيا كامبوجيا أنها تسببت ، في المتوسط ، في فقدان الوزن بحوالي 2 رطل (0. أضرار أدوية التنحيف وآثارها الجانبية - ويب طب. 88 كجم) على مدى عدة أسابيع. الآثار الجانبية: لا توجد تقارير عن آثار جانبية خطيرة ، لكن بعض التقارير تشير إلى وجود مشاكل خفيفة في الجهاز الهضمي. الحد الأدنى: على الرغم من أن غاركينيا كامبوجيا قد تسبب فقدانًا متواضعًا للوزن ، إلا أن التأثيرات صغيرة جدًا لدرجة أنها ربما لن تكون ملحوظة.
أضرار أدوية التنحيف وآثارها الجانبية - ويب طب
تستخدم مثبطات الشهية كنوع من العلاج لإنقاص الوزن، بالمشاركة مع حمية غذائية صحية و ممارسة التمارين الرياضية. هنالك عدة أنواع مختلفة من مثبطات الشهية، بما في ذلك المنشطات الشبيهة بمادة الأمفيتامين ، التي تعمل على النواقل العصبية الدماغية. التأثيرات الجانبية الناتجة عن تناول المنشطات:
زيادة ضغط الدم و معدل ضربات القلب. الأرق و العصبية. تشوش الرؤية. الصداع. على اعتبار أن هذه الأدوية ذات صلة بمادة الأمفيتامين المنشطة، إذاً قد تسبب الاعتياد، و سوء الاستخدام. و تتضمن أعراض الانسحاب عند استخدامها لفترة طويلة من الزمن. بعض أنواع المنشطات تتضمن تأثيراتها الجانبية أيضاً:
اضطرابات في المعدة مثل الإمساك، و الغثيان و الإقياء. حبوب التنحيف النهدي للعقارات. بالإضافة لجفاف الفم. إذا شعرت بألم في الصدر أو تسرع في معدل ضربات القلب أو صعوبة في التبول أو ضيق في التنفس، يجب الاتصال بالطبيب مباشرةً. تصنف هذه الأدوية من المواد الخاضعة للرقابة. و من الأمثلة عن الأدوية المنشطة التي تستخدم لعلاج البدانة:
Adipex-P, Suprenza Lomaira) phentermine). Bontril PDM, Bontril SR) phendimetrazine). diethypropion. Didrex, Regimex) benzphetamine). Desoxyn) methamphetamine).
متى تؤخذ كبسولات "ريداكت" ؟
ينصح أطباء التغذية والسمنة من أخذ كبسولة واحدة فقط يوميًا مع أو بدون وجبة الطعام، ويتم تحديد موعد الجرعة وإن كانت ستؤخذ مرة أو مرتين يوميًا وفقًا لطبيعة الحالة والوزن. كما أن دواء "ريداكت" يتم منحه للأفراد الذين يعانون من السمنة لمدة 6 أشهر فقط، ويمكن أن يستمر لمدة سنتين لكن وفقًا لمعدلات انخفاض الوزن ومؤشر كتلة الجسم. موانع استخدام دواء ريداكت ؟
يحظر استعمال دواء ريداكت مع المرضى الذين يتناولون أدوية مثبطات الـ MAO. يحظر استعماله مع مرضى متلازمة السيروتونين
يمنع استخدامه من جانب مرضى الصرع والذين يعانون من نوبات اكتئاب واضطرابات نفسية، أو مرضى الجهاز العصبي. حيث لا ينصح الأطباء بتناول دواء ريداكت مع أدوية الاكتئاب أو ادوية الضغط المرتفع. حبوب التنحيف النهدي الالكترونية و الهدف. فيتارم الألماني "كبسولات": يتكون من مجموعة أعشاب ونباتات وفواكه طبيعية مثل: "الأناناس والجريب فروت والجارسينيا "، ويمنع استخدام هذا الدواء مع مرضى القلب والكلى والكبد والضغط المرتفع بجانب السيدات الحوامل والمرضعات. يساعد هذا الدواء على حرق الدهون المتراكمة، تحديدًا الدهون العنيدة. يعمل على إزالة ترهلات الجسم عن طريق شد الجسم
يقلل من الشهية تجاه الطعام.