ما هو اعتلال الأعصاب السكري؟
هو عبارة عن اضطراب في الأعصاب يحدث بسبب داء السكري. تتضمن أعراض اعتلال الأعصاب الإحساس بالخدر و التنميل. و في بعض الأحيان الألم في اليدين أو القدمبن أو الساقين. تلف الأعصاب الناتج عن داء السكري، قد يؤدي إلى مشاكل في الأعضاء الداخلية مثل القناة الهضمية، القلب، و الأعضاء التناسلية. مما يسبب عسر الهضم، الإسهال ، أو الإمساك ، الدوار ، التهاب المثانة و الضعف الجنسي. في بعض الحالات، قد يظهر اعتلال الأعصاب بشكل مفاجئ. مما يسبب الوهن و التعب و فقدان الوزن و الاكتئاب. هل يمكن الوقاية من اعتلال الأعصاب الناتج عن داء السكري؟
إن الحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي. و التحكم بداء السكري و السيطرة عليه، يساعد في الحفاظ على صحة الأعصاب، و إبطاء تدهور و اعتلال الأعصاب بنسبة 60%. كم هو شائعاً نسبة الإصابة باعتلال الأعصاب نتيجة داء السكري؟
مرضى داء السكري قد تتطور لديهم مشاكل في الأعصاب في أي وقت! الاعتلال العصبي السكري - أفضل علاج. إنما التأثير الملحوظ على اعتلال الأعصاب نتيجة داء السكري، قد يتطور عادةً خلال العشر سنوات الأولى بعد تشخيص داء السكري. و تزداد خطورة الإصابة باعتلال الأعصاب مع زيادة مدة معاناة الشخص من داء السكري.
الاعتلال العصبي السكري - أفضل علاج
قد تشمل الأعراض الناتجة عن الاعتلال العصبي الحركي صعوبة في المشي أو السقوط أو مشاكل في استخدام يديك لأداء المهام اليومية. قد يتسبب الاعتلال العصبي الحركي أيضًا في ارتعاش العضلات وتشنجاتها. من الممكن أن يسبب الاعتلال العصبي السكري أيضًا ألمًا شديدًا ووخزًا وضعفًا وهزالًا عضليًا في الفخذين والحوض. وهذا ما يسمى بالضمور السكري. يحدث هذا عادة بسبب ضعف شديد في السيطرة على مستويات السكر في الدم (الجلوكوز). تتحسن الأعراض عادة عندما يتحسن التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم. كيف يتم تشخيص وتقييم الاعتلال العصبي السكري؟
إذا كانت لديك أي أعراض تشير إلى اعتلال الأعصاب السكري، فسيقوم طبيبك أو ممرضتك بإجراء تقييم شامل لمرض السكري والتحكم في ضغط الدم. ستخضع أيضًا لبعض اختبارات الدم للتحقق من التحكم في مرض السكري لديك وللتحقق مما إذا كان هناك أي سبب آخر لأعراضك. قد تشمل التحقيقات أيضًا اختبار الأعصاب والأغشية المخاطية (دراسات التوصيل العصبي وتخطيط كهربية العضل). يمكن لأطباء منصة عيادة المختصين أيضًا بالإجابة عن جميع أسئلتك وأنت في منزلك حيث تحصل على المزايا التالية من خلال التسجيل في منصة عيادة:
حفظ كافة المعلومات المرضية بشكل أمن و منظم، دون الحاجة لملفات الأشعة و التحاليل و الروشتات، فكل ذلك متاح بضغطة زر حتى بعد مرور سنين طويلة.
وهناك أعراض أقل شيوعا لهذه المشكلة الصحية وتتمثل في آلام شديدة في الفخذ والمعدة، وضعف عضلات الفخذين وتقلصها. ويشير الخبراء إلى أن هذه الأعراض تتطور بشكل تدريجي، وربما لا يلاحظ المريض أي شيء يذكر، حتى يباغته المرض بتلف كبير في الأعصاب. ولذلك، ينصح الخبراء بالحفاظ على مستويات مناسبة من السكر في الدم، لدرء مخاطر حدوث مضاعفات خطيرة على المدى الطويل مثل مثل أمراض القلب وفقدان البصر والسكتة الدماغية.
محتويات
١ شوربة الذّرة
٢ شوربة الذّرة المكسيكيّة
٢. ١ المكونات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ شوربة الذّرة الحلوة
٣. ١ المكونات
٣. ٢ طريقة التحضير
ذات صلة
طريقة تحضير شوربة الذرة بالكريمة
طريقة تحضير شوربة الذرة
');
شوربة الذّرة
يشتهر المطبخ المكسيكي باستخدام الذّرة بكثرة في الكثير من وصفاته، ومنها شوربة الذّرة التي تمتاز بقوامها الكريمي وطعمها المائل للحلاوة. يُمكن تحضير هذه الشوربة بالكثير من الوصفات المختلفة، ويُمكن أيضاً تحضيرها من الذّرة الطازجة أو المجمّدة. في هذا المقال سنقدّم لكم طريقتين مختلفتين ولذيذتين لشوربة الذّرة السّهلة والبسيطة. شوربة الذّرة المكسيكيّة
المكونات
ثلاث أكواب من الذّرة المجمّدة. حبّتان متوسطة الحجم من البندورة المفرومة. أربعة أكواب من مرقة الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من الزّعتر البرّي المجفّف. طريقة عمل شوربة الذرة العنصر. كوب من البصل المفروم فرماً ناعماً. رشّة من الملح الخشن، والفلفل الأسود المطحون. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. نصف كوب من الكريمة الثّقيلة (اختياري). ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم فرماً ناعماً. نصف كوب من جبنة الفيتا، أو الكريمة الحامضة (اختياري).
طريقة عمل شوربة الذرة متعادلة كهربائيا عندما
المكونات
2
علبة حمص مسلوق جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا – مصفاة
علبة فاصوليا حمراد جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا - مصفاة
كوب حبوب الذرة الحلوة جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا – مصفاة
1
كوب كينوا مطبوخة ومبردة
1/4
كوب بصل مفروم ناعماً
1/2
كوب كزبرة طازجة
ملعقة صغيرة فلفل حار
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة ثوم بودرة
ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
ملعقة صغيرة ملح – حسب الرغبة
ملعقة صغيرة فلفل اسود – حسب الرغبة
ملعقة صغيرة زيت
0
طماطم – مقطعة شرائح
شرائح بصل احمر - مقطع رفيعة
طريقة التحضير
شرائح بصل احمر - مقطع رفيعة
طريقة عمل شوربة الذرة جزء من العنصر
ثم قومي بإضافة القرنبيط، واتركي المزيج يغلي لمدة 5 دقائق، ثم صفي القرنبيط، واتركيه يبرد. بعد ذلك اخلطي القرنبيط، مع قطع الطماطم والخيار والذرة، واضيفي البقدونس المفروم، وعصير الليمون والزيت، والملح وفلفل الأسود، وقلبي المزيج وقدميها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقه عمل شوربه الذره بالكريمه
03/26 16:49
يحتوي نبات الحلبة على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة لتبدو أكثر نعومة، فالحلبة تساعد في الحصول على خدود ممتلئة لاحتوائها على الفيتامينات وتعمل أيضاً علي صحة البشرة. - اخلطي ملعقة من الحلبة المطحونة مع القليل من الماء حتى تصل إلى القوام المطلوب. - ثم ضعي المزيج على الخدين مع التدليك ثم اتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق. - ثم يغسل الوجه بالماء البارد. - تتكرر هذه العملية يوميًا ويمكن استخدام زيت الحلبة بدلاً من مسحوق الحلبة في هذه الوصفة. بعض الوصفات التي تعمل على تسمين الوجه ما يلي:- 1- نقوم بتدليك الوجه بزيت الحلبة ثلاث مرات يومياً. 2- نقوم بخلط ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة ونضيف إليها القليل من الماء لنحصل على عجينة نضعها على الوجه مدة عشر دقائق ثم نقوم بشطفها بالماء الدافئ. شوربة الذرة والشوفان وطريقة تحضيرها بكل من الخضار والكريمة والدجاج. 3- نقوم بمزج ثلاثة شرائح من الجزر وثلاثة قطع من شرائح التفاح ونضيف إليهم نصف كوب من عصير الليمون وشربه بالصباح يعمل على الحصول على خدود ممتلئة. 4- نقوم بخلط ملعقة صغيرة من زيت الذرة وملعقة صغيرة من زيت اللوز وملعقة صغيرة من زيت العنبر نحركهم ونقوم بدهن الوجه مدة ربع ساعة ومن ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ.
شوربة الذرة والشوفان بالخضار
نصف كوب من الشوفان. كوب من الذرة الطازجة. كوب من الفاصولياء الخضراء الطازجة المقطعة إلى قطع متوسطة. حبة كبيرة من الجزر المقطعة إلى مكعبات. فص واحد من الثوم المدقوق. بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى قطع صغيرة. ساق من الكرفس المقطع ناعم. ملعقة واحدة كبيرة من الزيت. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر الناشف. كوب واحد متوسط من مرقة الخضار. أربعة أكواب من الحليب " قليل الدسم". طريقة تحضير شوربة الذرة والشوفان بالخضار
نسخن الزيت في وعاء على نار متوسطة، ونقلي البصل حتى يتغير لونه نضيف قطع الكرفس والجزر ونقلب حتى النضج. نضيف الزبدة و مهروس الثوم ودقيق الشوفان ونطهيه لمدة دقيقة، حتى يتم تحميص الشوفان. نضيف مرقة الخضار بشكل تدريجي حتى يمتصه الشوفان. طريقه عمل شوربه الذره بالكريمه. نضيف الذرة والفاصوليا ونتبل بالملح والفلفل وأوراق الزعتر من دون السيقان. نضيف الحليب ونقلب ثم نهدئ النار ونتركه يُطهى لمدة خمسة دقائق من دون تغطية الوعاء، حتى يبدأ الخليط في التكاثف. نزيل الوعاء من على النار ونتركه حتى يهدأ لمدة خمسة دقائق. نسكب الشوربة في وعاء عميق للتقديم. تخلصوا من برودة الشتاء بتناول شوربة الذرة والشوفان بإضافة الكريمة قليلة الدسم وأنواع الخضار المختلفة إليها، لا تترددوا في تقديمه لأفراد الأسرة للاستفادة من فوائده العظيمة.