النباتات العطرية والطبية (الكركديه):
يُستعمل مغلي زهور الكركديه كمشروب منعش وملطف وطارد للبلغم، كما يساعد على خفض الدم المرتفع وطرد حصوات المسالك البولية. النباتات العطرية والطبية (المريمية):
مفيدة كشراب مهدىء يُساعد على الهضم والتخلص من الانتفاخات وآلام المعدة. النباتات العطرية والطبية (النعناع):
يخفف من آلام المعدة والصداع ويمنع القيء ويقوم بطرد الديدان إذا تم خلطه مع العسل ويهدىء الجهاز العصبي. أسماء نباتات عطرية وطبية بالصور. النباتات العطرية والطبية (الكمون):
يُفيد الكمون في إثارة الشهية للطعام، وفي علاج التشنج ويوجد منه نوعان أحدهما ذو أوراق طويلة الشعبة، والثاني له أوراق كأوراق الشجر، ويُصنع منه مغلي خاص ناتج عن وضع ملعقة من بذور الكمون في لتر من الماء، أو يتم مزج الكمون بمعدل جرام إلى قليل من العسل، كما يُعطى الكمون للحيوانات المنتجة للألبان لما له من تأثير كبير في إدرار الحليب. النباتات العطرية والطبية (الهيل):
يساعد على الهضم وطارد للغازات ومسكن للمغص والصداع، كما أن تناول حبوب الهيل يفيد في إكساب الفم رائحة طيبة.
- أسماء نباتات عطرية وطبية بالصور
- مصادر الكالسيوم للحامل استعمال مخدر للضر
أسماء نباتات عطرية وطبية بالصور
النباتات الطبية والعطرية
لقد عرف القدماء قائمة واسعة من النباتات الطبية واستخدمو ها بنجاح في معالجة الأمراض فاستخدموا نبات الحرمل مثلا لعلاج الديدان الشريطية وجاءت التحاليل الكيماوية تثبت أن الحرمل يحتوى على قلويدات سامة كالهارمين والهارمالول والبيغانين تؤثر هذه القلويدات على الديدان الشريطية فتشل حركتها وتخرجها من البطن. واستخدمت هذه القلويدات اليوم استخدامات طبية واسعة في معالجة الشلل والتهاب الدماغ. واستخدام الحرمل (الأفرع الخضراء) بطحنها واستخدامها بالغرغرة في حالات التهاب الحلق والحنجرة ويضاف النبات إلى الماء الساخن في الحمامات لمعالجة الروماتيزم. كل الخصائص الطبية السابقة يملكها نبات كالحرمل وهو نبات سام مقاوم للجفاف. كما استخدمت شباشيل الذرة الصفراء لمعالجة رمل الكلى التي تحتوى على الكوبو ستانين وفيتامين ب ومركبات مفيدة أخرى مثل فيتامين K ومغلي الشباشيل يستخدم كمخثر للدم ومدر للبول. والنباتات الطبية وان تدهورت اليوم وتناقصت أنواعها باستمرار لكن ما يتواجد منها يكاد يسد بالحاجة إذا استغلت بشكل جيد فمنها الموجودة بشكل طبيعي في البلاد ومنها ما يزرع في المزارع والحدائق المنزلية ومنها ما يستورد من الأسواق الخارجية.
نبتة القصعين (الميرمية أو السالمية) نبتة عشبية عطرية ذات خصائص طبية مميزة وواسعة الانتشار في أرجاء العالم المشمسة. وتستخدم عشبة القصعين في تصنيع الأدوية لما تحتوي عليه من مركبات كيميائية و زيوت وأملاح معدنية و فيتامينات معروفة بقدرتها على الوقاية من الأمراض وتنشيط الصحة العامة. واستخدمت هذه النبتة الشعبية منذ الأزل وعرفتها حضارات عريقة واستخدمتها لمعالجة الأمراض والوقاية منها وفق ما نقله موقع "تسينتروم دير غيزوندهايت" الإلكتروني. ومن بين أهم الخصائص الشفائية لعشبة القصعين التي ذكرها موقع "تسينتروم دير غيزوندهايت" الإلكتروني هو استخدام مستخلصات هذه النبتة على شكل حلوى للتغلب على المشاكل في البلعوم والتهاب الحلق وكذلك لعلاج قرح الفم الناتجة عن نزلات البرد، أما شاي نبتة القصعين فيستخدم كمضاد للجراثيم عند التهاب الفم. وكان الرهبان يعتمدون في العصور الوسطى على شراب مصنوع من العسل ونبتة القصعين وخل التفاح لعلاج السعال ونزلات البرد والتهاب الحلق وكان هذا الدواء شعبية كبيرة في ذلك الوقت. ولا ننسى الفوائدة الطبية المتعددة لنبتة القصعين فهي مضادة للالتهابات وللحساسية ومضادة للفطريات ولها خاصية معقمة.
الكالسيوم
يلعب الكالسيوم أدوارًا مهمة داخل الجسم، فهو يعد أحد المعادن التي تتوفر في الجسم بنسب كبيرة مقارنة مع معادن أخرى، وعلى الرغم من ذلك يعاني بعض الأفراد نقصًا في مستوياته نتيجة عدم تلبية احتياجات الجسم منه خلال النظام الغذائي اليومي، مما ينعكس على صحتهم بظهور بعض المشاكل الصحية، وخلال هذا المقال سيتم توضيح بعض المعلومات عن هذا المعدن بما في ذلك فوائد الكالسيوم للحامل. مصادر الكالسيوم للحامل في. مصادر الكالسيوم
ستظن الأغلبية العظمى أن من مصادر الكالسيوم هو الحليب ومنتجاته إلا أن هناك مجموعة متنوعة من مصادره الأخرى البعيدة كل البعد عن الحليب، والتي يمكن تناولها للحصول على فوائده العامة، بالإضافة إلى فوائد الكالسيوم للحامل، وفيما يأتي بعض مصادره: [١]
البذور: حيث إنها غنية بالبروتين والدهون الصحية إضافة إليه، ومن أشهر أمثلتها السمسم وبذور الشيا. الأجبان: تُعرف بأنها مصادر غنية بهذا المعدن لكونها من منتجات الحليب التي يعد امتصاصها أسهل من امتصاص مصادره النباتية، ومن ناحية أخرى يجب الانتباه إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية والصوديوم. لبن الزبادي: فهو غني به وببكتيريا البروبيوتيك والبروتين، علمًا بأن كوبًا واحدًا من الصنف قليل الدسم يوفر حوالي 45٪ من الكميات الموصى بها منه، أما الزبادي العادي فيوفر الفوسفور والبوتاسيوم وفيتامين B12 وفيتامين B2 إلى جانب 30% من الاحتياج اليومي منه بتناول كوب واحد منه.
مصادر الكالسيوم للحامل استعمال مخدر للضر
يعد الكالسيوم، أهم العناصر التي يحتاجها الجسم في تكوين العظام والأسنان بالإضافة إلى الفوسفور والفوسفات. والحامل أكثر عرضة للإصابة بنقص الكالسيوم. لذا تقدم لك "سوبرماما" في هذا المقال، أهمية الكالسيوم للجسم، وما أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل وكيف يمكن علاجه وما الأطعمة التي تحتوي كميات عالية من الكالسيوم. أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل هذا الجنين الذي يتكون في رحمك، يحتاج للكالسيوم لكي يبني هيكله العظمي. ومن أين يأتي بهذا الكالسيوم؟ يأخذه مباشرة من عظامك وأسنانك أنت، ولذلك فالحامل أكثر من تصاب بنقص الكالسيوم. ومن أهم أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل: ضعف أسنان الأم وتسوسها وتكرار التهاب اللثة. أهمية الكالسيوم للحامل ومصادره الطبيعية - حوامل. سهولة كسر العظام عند الحامل وصعوبة التئامها. تكسّر الأظافر بسهولة وضعف نموها. كثرة الإصابة بالشد العضلي المفاجئ. الشعور بآلام مختلفة في الجسم دون سبب واضح (الوهن). الكالسيوم للحامل في الشهور الأولى الشهور الأولى للحمل، هي الشهور التي تتكون فيها أعضاء الجنين، بما فيها الجهاز العصبي والحركي، ويحتاج الجهاز الحركي أي العظام والمفاصل والعضلات، إلى الكالسيوم لكي يتكون وينمو بشكل صحيح. ولذلك فمن الضروري تناول الحامل للكالسيوم خلال شهور الحمل الأولى، بكميات أكبر مقارنة بغيرها من الأوقات.
ضعف قدرة الجسم على امتصاص الحديد. تكون حصوات الكلى. تكلس الأوعية الدموية.