انشاء الله قدرت افيدج
هلااااااااا.. نسكافيه بدون سكر الافلام. حتى انااا اشربه بس من ابتديت با رالرجيم مااااااااااااااايصير لنه واااااايد دسم وااااايد…. فيه شكر وكوفي ميت …. يعني مايصير حق الرجيييييييييييييييييييييييييم …
انا مسويه رجيم من ٥ شهور و ما قطعته و ماجوف انه ماثر و انا ازيده رينبو بعد
النسكافية العادي احسن لج لانه مثل ما قالوا الاخوات ال3 في 1 في نسبة الشكر عالية
وانا عن نفسي اخذ النسكافية بدون كافيين لانه نظام الرجيم اللي اتبعه يفضل بدون كافيين
شوفي حبيبتي هو الي انا اعرف انه مع الريجيم غير مستحب بس اذا انتي ماتصبرين عنه خلاص بس حاولي تخفين منه يعني اشربي يوم ويوم لا
- نسكافيه بدون سكر للجوال
- طرق تنسيق ألوان المكياج مع الملابس بأسلوب النجمة ريهانا - مجلة هي
- ألوان العدسات اللاصقة المناسبة للبشرة السمراء | سوبر ماما
- ماسك اردني قنبلة تبييض الوجه بسرعة نتيجة مدهشة تبييض البشرة في دقائق - ثقفني
- خلطة كريمات لتفتيح البشرة في اسبوع – جربها
- أسرار المكياج الناجح من خبيرة التجميل الكويتية حصة الجليبي | مجلة سيدتي
نسكافيه بدون سكر للجوال
تناولي أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر ——————————————————————————–
مللتِ من تجربة العديد من طرق الرجيم؟ إذاً قومي بتجربة رجيم (التوست والعسل) ولن تفشلي هذه المرة.. انقاص الوزن بشكل أمن. فليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق مضر، الرجيم عبارة عن أربع وجبات في اليوم الواحد في كل وجبة ما يلي: اليوم الاول:
عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم
اليوم الثاني:
أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر. باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن، هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها توقفي عن تناول الطعام، اذا شعرتي بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس ومتاح لك بتناول المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي
ღ يع ط يك. الع اف يه ღ
مكونات كيكة البسكويت الباردة
تتكون كيكة البسكويت الباردة من مكونات سهلة وبسيطة تكسبها مذاقها اللذيذ والخاص والمميز، وغنية بالقيمة الغذائية، ومتوفرة في كل بيت، وهي كالآتي:
كوب إلا ربع حليب. ملعقة كبيرة من النشا. ملعقة صغيرة من النسكافيه. 2 ملعقة كبيرة من السكر. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. 200 جم بسكويت ساة مطحون خشن. مقادير صوص الشوكولاتة
4 ملاعق كبيرة من السكر. 3 ملاعق كبيرة من الكاكاو. 5 ملاعق كبيرة من النشا. طريقة عمل النسكافيه/8 وصفات لعمل النسكافيه بطريقة الكافيهات. لتر حليب. 100 جم شوكولاتة داكنة مقطعة قطع صغيرة. للتزيين
شوكولاتة داكنة مبشورة. طريقة التحضير
قم باتباع هذه الخطوات لتحصل على كيكة البسكويت الباردة بخطوات سهلة وبسيطة، وبطريقة شهية، وبدون مجهود كبير، وفي وقت قصير، وهي كالآتي:
نحضر حلة، ثم نضيف إليها النشا والنسكافيه والسكر والحليب، ثم نقلب جيدا على البارد حتى تذوب المكونات ويتجانس الخليط. ثم نضع الحلة على نار متوسطة ونقلب باستمرار حتى يثقل القوام. ثم نطفئ النار ونضيف الزبدة والفانيليا السائلة ونقلب باستمرار حتى تذوب الزبدة. بعد ذلك نحضر وعاء عميق ونضيف إليه البسكويت المطحون والخليط الذي حضرناه، ثم نقلب باستمرار حتى نحصل على عجينة.
نفرد مقدار مناسب من الخليط على البشرة ونتركه لمدة 60 دقيقة. ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر. ولابد من التنويه إلى أن بعض الفتيات قد يعانين من حساسية تجاه مكونات كريم بانثينول، وبالتالي ينصح بتجربة الخلطة على جزء صغير من البشرة أولًا. اقرأ أيضا: خلطة كريمات تفتيح البشرة السمراء
3_ خلطة كريم سبوتلس وبيتاديرم
أفضل خلطة كريمات لتفتيح البشرة في اسبوع هي خلطة كريم سبوتلس وبيتاديرم، والتي تساعد على تقشير طبقات الجلد الميتة، والتخلص من الاسمرار حول الفم والجبهة، كما تعمل على إزالة البقع الداكنة، وطريقة تحضير الخلطة كالتالي:
كريم سبوتلس. وكريم بيتاديرم. كريم فير اند لافلي. نحضر عبوة فارغة ونضع فيها مقدار مناسب من كريم سبوتلس. ثم نضيف مقدار مساو من كريم فير اند لافلي وكريم بيتاديرم. ونقلب الكريمات لتختلط معًا. نغسل الوجه بالماء الدافئ مع التجفيف جيدًا بالمنشفة. نضع كمية مناسبة من الخليط على البشرة قبل الذهاب إلى النوم. في الصباح الباكر نقوم بغسل البشرة بالماء الفاتر. أسرار المكياج الناجح من خبيرة التجميل الكويتية حصة الجليبي | مجلة سيدتي. ويجب الحرص على عدم التعرض إلى أشعة الشمس عند وضع الكريم على الوجه، حتى لا تتعرض البشرة إلى التهيج والاحمرار أو الإصابة بالحساسية. 4_ الخلطة الثلاثية للتفتيح
تعد الخلطة الثلاثية هي أفضل خلطة لتفتيح البشرة خلال اسبوع واحد فقط، كما سميت بالخلطة الثلاثية لأنها تعمل على تفتيح البشرة، والتخلص من التصبغات والكلف وتوحيد لون البشرة، وطريقة التحضير كالتالي:
كريم ديفرين.
طرق تنسيق ألوان المكياج مع الملابس بأسلوب النجمة ريهانا - مجلة هي
تنسيق المكياج مع الملابس يعتبر من اولى اهتمامات النجمة ريهانا التي غالباً ما تنألق برسمات المكياج المشرقة وتحرص على تنسيقها من ناحية الالوان والتدرجات مع التصاميم التي تختارها. فلا بد من مواكبة طرق تنسيق المكياج مع الملابس الكاجوال بأسلوب حيوي وملفت للنظر. تابعي من خلال الصور طرق تنسيق الوان المكياج مع الملابس بأسلوب النجمة ريهانا، وتعلّمي على طريقتها اساليب ملفتة للحصول على اطلالة جمالية مميزة. تنسيق المكياج الاحمر مع الملابس الملونة
تنسيق المكياج مع الملابس الملونة، تختارها النجمة ريهانا بأساليب جريئة خصوصاً عندما ترتدي اللون الاحمر. ماسك اردني قنبلة تبييض الوجه بسرعة نتيجة مدهشة تبييض البشرة في دقائق - ثقفني. ولاحظنا أنها برزت سحبة عينيها من خلال سحب الايلايتر الاحمر على الجفنين العلوي والسفلي بطريقة مشرقة لاضاءة عينيها وجعلها أكثر جاذبية. كما نسّقت مع الملابس الخضراء، اجمل التدرجات القوية والمتموجة بالظلال الخضراء الفاتحة والمدموجة مع الظلال البيج المشرقة بموازاة الجفون العليا للعينين لجعل نظرتها مشرقة وخارجة عن المألوف. تنسيق المكياج الفضي مع الملابس الملونة
ولاحظنا أثناء حملها، ان النجمة ريهانا تكثر من الملابس المكشوفة وتحرص على ابراز مفاتن جسمها وحملها من خلال الالوان المشرقة، واللافت تنسيق مع هذه الملابس خصوصاً الفضية منها اجمل رسمات المكياج المشرقة مع خطوط الايلاينر الفضية المدموجة مع الايلاينر الاسود المجنح بطريقة عصرية ومناسبة لبشرتها السمراء.
ألوان العدسات اللاصقة المناسبة للبشرة السمراء | سوبر ماما
ابشري سيدتي البطاطس، وضيفي إليها بعض من الجبن. اخلطي المقادير سويا، واستخدمي الخلطة الناتجة ماسك على الوجه، ودلكي البشرة من هذا المكون واليدين. أتركي الخليط بعض من الوقت ثم اشطفي الوجه واليدين. مع تكرار الوصفة عدة مرات ستحصلي على بشرة ناعمة بيضاء خالية من البقع السمراء. تفتيح المناطق السمراء:
الشوفان من الوصفات المذهلة في تفتيح البشرة، ومع خلط الشوفان وعصير الليمون ستندهش بتبييض البشرة. اخلطي 2 ملعقة من الشوفان، وتضاف إليها 2 ملعقة من عصير الليمون. ألوان العدسات اللاصقة المناسبة للبشرة السمراء | سوبر ماما. يتم خلط المقادير جيدا، وتطبق على البشرة واليدين، وتترك مدة 15 دقيقة. يتم شطف البشرة واليدين بالماء والصابون، ومع تكرار الوصفة عدة مرات ستساعد على إزالة آثار البقع الداكنة بالوجه واليدين. وصفة الحليب النشا مع الليمون لتفتيح الوجه سريعا
مع وصفة الحليب التي حققت نجاح مذهل في عالم الوصفات الطبيعية ستجدين بشرتك افتح عدة درجات، حيث يحتوي الحليب على عناصر فعالة لتبييض البشرة ومع اضافة عصير الليمون نتيجة مبهرة من اول استخدام، فقط ماعليكي هو اخذ ملعقة صغيرة من عصير الليمون والحليب والنشا، وتمزج المكونات معا ثم توزع على كامل الوجه وتترك لمدة ساعة قبل أن تشطف بالماء البارد احرصي على تكرار تلك العملية مرتين كل اسبوع لنتيجة واضحة.
ماسك اردني قنبلة تبييض الوجه بسرعة نتيجة مدهشة تبييض البشرة في دقائق - ثقفني
تفضل عديد من السيدات استخدام العداسات اللاصقة سواء كانت بغرض تجميلي أو علاجي، فلا شك أنها تضفي مظهرًا مختلفًا ومميزًا لكن عند اختيارها بشكل صحيح، وعندما يتعلق الأمر باختيار لون العدسات اللاصقة فإن الأمر يتوقف على درجة لون البشرة والملائم لها لتظهر جمالك بالفعل وتكون مناسبة ومنسجمة مع لون بشرتك، خاصةً إذا كنتِ من ذوات البشرة القمحية إلى السمراء، في بعض الأحيان الاختيار الخاطئ يعطي نتائج عكسية، وحتى لا تقعي في هذا الفخ، تعرفي إلى ألوان العدسات اللاصقة المناسبة للبشرة السمراء في هذا المقال. ألوان العدسات اللاصقة المناسبة للبشرة السمراء اختيار العدسات اللاصقة الصحيحة يعطي لكِ مظهرًا مميزًا وثقة بالنفس وراحة في الاستخدام، لذلك إليكِ ترشيحات بأفضل ألوان العدسات اللاصقة المناسبة للبشرة السمراء: لحسن الحظ فإن البشرة السمراء من أنواع البشرة التي تتناغم مع معظم ألوان العدسات اللاصقة، وحتى تظهري بمظهر طبيعي فعليكِ اختيار لون يبدو طبيعيًا ومتناغمًا مع لون بشرتك، على سبيل المثال الألوان الدافئة الداكنة تكون هي الأنسب والأكثر إثارة مع ذوات البشرة السمراء، مثل درجات البُني والعسلي والبنفسجي. إذا كنتِ ترغبين في ألوان مثيرة وجذابة للسهرات المختلفة، فاختاري الألوان الدخانية والبنفسجية والرمادية.
خلطة كريمات لتفتيح البشرة في اسبوع – جربها
أعتبرها من الصيحات المبتكرة التي أضافت لمسات فنية مميزة على أساليب المكياج المعتمدة. وهذا ما جذبني إليها واعتمادها في الكثير من إطلالاتي. هل للمكياج دورٌ في تعزيز جمال المرأة؟ وكيف؟
جميع النساء جميلات، وكل امرأة تتسم بخصائص جمالية تميزها عن الأخريات. لكن، على المرأة معرفة كيفية ابراز مكامن الجمال لديها، وذلك من خلال اختيار المكياج الذي يناسبها ويبرز مناطق الجمال في وجهها. هنا، يكمن دور المكياج وأهمّيته في عكس صورة إيجابية وجميلة على إطلالة المرأة، أو سلبية إذا تمّ تطبيقه بطريقة غير متقنة. ماذا تنصحين المرأة عند تطبيقها المكياج؟
الحرص على الاهتمام ببشرتها قبل تطبيق المكياج، وذلك من خلال تنظيفها وترطيبها لضمان نجاح المكياج، وبالتالي التمتّع بإطلالة موفقة وجذابة. مراعاة اختيار درجة الفاونديشن بما يتوافق مع لون بشرتها، والابتعاد عن الألوان الداكنة والوردية للفاونديشن؛ تفادياً لعدم منح البشرة لوناً غامقاً وداكناً. والحرص على استخدام مستحضرات التجميل المناسبة للون البشرة، بخاصة كريم الأساس الذي يفضل اختياره بدرجات الأصفر وليس الوردي. عدم إهمال روتين العناية بالبشرة، والأفضل البدء به في سن مبكرة؛ تجنباً لعدم تفاقم المشكلات.
أسرار المكياج الناجح من خبيرة التجميل الكويتية حصة الجليبي | مجلة سيدتي
كما تساعد على إزالة التصبغات والبقع الداكنة التي تظهر في الوجه بسبب أشعة الشمس الضارة، وأيضًا تعمل على التخلص من الاسمرار الموجود حول الفم، وطريقة التحضير تكون كالتالي:
وكريم بانثينول. كريم كارباميد. وكريم الفاكورت. كريم دوف. نحضر علبة فارغة ونضع بداخلها مقدار مساو من الكريمات السبع. ونخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس. ونحتفظ بالعبوة في مكان بارد بعيدًا عن متناول الأطفال. نغسل البشرة جيدًا بالماء الدافئ مع التجفيف بالمنشفة. نضع كمية مناسبة من الخليط على البشرة مع التدليك قبل الذهاب إلى النوم. وفي الصباح الباكر نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر. ونستخدم كريم مرطب خفيف. ولابد من التنويه إلى أهمية تجربة هذه الخلطة على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم الإصابة بالحساسية. اقرأ أيضا: كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة
وفي الختام نكون قد أوضحنا خلطة كريمات لتفتيح البشرة في اسبوع مع ذكر طريقة التحضير والاستعمال.
وصفة الزبادي لتفتيح الوجه واليدين
تعتبر وصفة الزبادي من اقوي الوصفات الطبيعي التي تمنحك تفتيح دائم للوجه، حيث تعمل الزبتدي بفضل خصائصها على تغذية البشرة وتزيد من نضارتها وترطيبها. المكونات
ملعقة من الزبادي. ملعقة من العسل. ملعقة من عصير الليمون. الطريقة
نتأكد من خلط المكونات الثلاثة جيدا جدا. نبدأ في عملية تطبيق الوصفة على الأماكن المراد تفتيحها. ننتظر حتي مرور 60 دقيقة ثم يشطف الوجه. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ