سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى
مشروبات تخفف الزكام سنة رابعة
هل تبحث عن طريقة تفيدك في علاج الزكام وكل أمراض الشتاء ؟ بل والوقاية أيضا منها ؟ في الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد، الإنفلونزا، والتهاب الحلق، وعند حدوث الإصابة يجد المصاب أنه ملزم بتناول كمية من العقاقير والأدوية لعلاج ذلك. لا أحد يستطيع انكار فائدة الأدوية العلاجية، كما لا نستطيع انكار أنها على المدى الطويل لها أعراض جانبية ضارة؛ لذلك تظل دائمًا الوقاية خير من العلاج؛ لذا علينا اتباع أساليب الوقاية من الأمراض المتعددة. طرق الوقاية من الزكام، نزلات البرد، الإنفلونزا، والتهاب الحلق متعددة، منها
الابتعاد عن المرضى بهذه الأمراض. تجنب التجمعات البشرية والازدحام. تناول المشروبات الدافئة، والعصائر الحمضية (ليمون-برتقال-جريب فروت). تناول وصفات علاجية طبيعية للوقاية. مشروبات تخفف آلام المرارة | ويكي مصر. ما يميز الوصفات العلاجية الطبيعية ليس فقط خلوها من أي أضرار جانبية، بل لأنها أيضًا سهلة التحضير، ولا تتطلب الكثير من المال على عكس الأدوية. في هذا المقال سنستعرض وصفة علاجية طبيعية للوقاية من نزلات البرد، الإنفلونزا، والتهاب الحلق. تحضير شراب الوقاية وعلاج الزكام،نزلات البرد، الإنفلونزا، والتهاب الحلق منزليًا
المكونات:
نصف بصلة مقطعة.
مشروبات تخفف الزكام والرشح
متابعة – نغم حسن
الزكام هو مرض فيروسي مُعدٍ يصيب السبيل التنفسي العلوي، كالأنف والحق، ويتعرض له الإنسان مرتان وثلاث في السنة الواحدة. ويدخل هذا للفيروس الجسم عن طريق الأنف أو العيون أو الفم، ويتعافى معظم الأشخاص من نزلات البرد الشائعة في خلال أسبوع إلى 10 أيام. وتوجد العديد من الأطعمة والمشروبات التي تخفف من أعراض الزكام. ومن المشروبات التي تخفف الزكام:
الليمون، الشاي، الزنجبيل، النعناع، الماء الدافئ مع الليمون، الزعتر البري، الزهورات الشامية، الحساء، مرق الدجاج. نصائح للمساعدة على التخفيف من الزكام:
الحفاظ على دفء الغرفة. النوم، حيث إنّه يساعد على التحسين من وظائف الجهاز المناعي، والتخلُّص من الفيروسات والبكتيريا الضارّة. تناول الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية، والتي يسهُل هضمها. شرب الشاي الأخضر بدلاً من القهوة. تناول الطعام ببطء. الباحثون السوريون - مصاب بالزكام؟ عليك بهذه المشروبات لتخفيف الأعراض. غسل اليدين وتعقيمها بين الحين والآخر. التخفيف من التوتر؛ وذلك من خلال التنفُّس والتأمل.
مشروبات تخفف الزكام في البيت
5 فصوص ثوم مقطعين. ثمرتين من الفلفل الأحمر الحار مقطعين شرائح كبيرة. ملعقة من الزنجبيل الطازج المقطع. عصير ليمونة. خل تفاح طبيعي. تحذير:
في حال كنت مصابًا بحساسية الجلد، ينبغي ارتداء قفازين أثناء التحضير. تجنب فرك عينيك أثناء تحضير العلاج، حتى لا تتسبب في تهيجهم بتأثير الفلفل الحار. طريقة التحضير:
أحضر وعاء زجاجي محكم الغلق سعة 350-500 مل. افتح الوعاء ثم ضع البصل في القاع. أضف للبصل الثوم، ثم الفلفل الحار، ثم الزنجبيل المقطع. أضف عصير الليمون للمكونات. قم بإضافة خل التفاح الطبيعي حتى يغطي المكونات. قم بإغلاق الوعاء الزجاجي جيدًا. الشراب جاهز للاستخدام الآن. طريقة استخدام الشراب:
للوقاية من نزلات البرد، الإنفلونزا، والتهاب الحلق، يؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من العلاج، عند عودتك من أي تجمع بشري أو ازدحام؛ وذلك للقضاء على أي عدوى محتملة. ملاحظات:
يمكن أن يصفى الشراب من مكوناته، واعادة استخدامها في الطبخ. يمكن خلط المكونات في الخلاط مع الخل، وأخذ ملعقة يوميًا منها للوقاية من نزلات البرد. مشروبات تخفف الزكام والرشح. الشراب المحضر أعلاه يكفي للاستخدام مدة 3 أسابيع، في حال استخدام ملعقة يوميًا منه. يُفضل تخزين الشراب في الثلاجة.
لسوء الحظ عند الإصابة بالزكام لا توجد طريقة للتخلص منه، ولمواجهة ذلك هناك عدد من العلاجات فى المنزل يمكن أن تخفف من حدة أعراض الزكام. عندما تصاب بالزكام ، تصبح جميع مهامك اليومية أكثر صعوبة، و بما أنك لا تستطيع التخلص منه، اتبع بعض العلاجات البسيطة التي تهدئ من إفرازات الأنف، وفقا للموقع الطبى " webmd ". مشروبات ونصائح للتخفيف من الزكام. الزكام
علاج الزكام
أولا: شرب الكثير من السوائل
شرب الكثير من السوائل يساعد على تقليل افرازات الأنف ، وترطيب الحلق وتحميك من الجفاف، لا تعتمد السوائل فقط على المياه ولكن قد تساعد المشروبات الرياضية والأعشاب ومشروبات الفواكه أو مشروبات الزنجبيل على ترطيب الجسم أيضا. استنشاق البخار
ثانيا: استنشاق البخار
يمكن تخفيف انسداد الأنف من خلال استنشاق بعض البخار، فقط ضع رأسك فوق وعاء من الماء المغلي وتنفس ببطء من خلال أنفك، ولكن كن حريصا مع الحرارة التى قد تحرق أنفك، حاول أيضا أن الحصول على بعض الرطوبة من خلال الاستحمام بماء ساخن مع غلق باب الحمام جيدا. استخدام محلول ملح لتنظيف الانف
ثالثا: التخلص من افرازات الأنف بماء الملح
يمكن أن يساعد في التخلص من افرازات الأنف بسهولة وبالتالى منع تراكم المخاط فى الجهاز التنفسى، يمكن القيام بذلك من خلال:
خلط 3 ملاعق صغيرة من الملح الخالي من اليود و 1 ملعقة صغيرة من صودا واستخدام معلقة صغيرة من الخليط على الماء المغلى أو المقطر وغسل كل أنف جيدا باستخدام حقنة مليئة بذلك المحلول للتخلص من افرازات الأنف وسهولة التنفس.
ياما حكيت عليك للناس وللايام
قالولي خيال وقولت حقيقة مش اوهام
قالوا ملاك بتحلم بيه ومش انسان
راهنت عليك واديني بقيت انا الكسبان
انا راسمك في خيالي من قبل ما اكون وياك
وسنين وانا بستناك عايش على نار الشوق
قالوا عليا ليالي عايش في امل كداب
مسكين ماشي ورا سراب ومسيره في يوم هيفوق
وآدي المسكين بقى دلوقتي ليه حاسدين
ومش فاهمين وسألوني عرفت منين
اني في يوم هقابلك بين بقية الناس
وانا رديت بإني مشيت ورا الاحساس
كلمات اغنية راسمك في خيالي محمد حماقي
كلمات اغنية راضيني 2019 محمد حماقي
اغنيه راسمك في خيالي
اغنية محمد حماقي
- راسمك في خيالي MP3
- من البوم كل يوم من ده
راسمك في خيالي Mp3
ياما حكيت عليك للناس وللأيام
قالولي خيال وقلت حقيقة مش أوهام
قالوا ملاك بتحلم بيه ومش إنسان
راهنت عليك وأديني بقيت أنا الكسبان
أنا راسمك في خيالي
من قبل ما اكون وياك
وسنين وأنا بستناك
عايش على نار الشوق
قالوا عليا ليالي
عايش في أمل كداب
مسكين ماشي ورا سراب
ومسيره في يوم هيفوق
وآدي المسكين بقى دلوقتي ليه حاسدين
ومش فاهمين وسألوني عرفت منين
إني في يوم هقابلك بين بقية الناس
وأنا رديت بإني مشيت ورا الإحساس
+ A
A -
من نحن اتصل بنا سياسة الخصوصية حقوق النشر والتأليف © 2019 لموقع فكره فن