الوصفة السحرية لتُحقق قانون الراحة النفسية
تكمن راحتنا النفسية في أَبسط الأُمور، منها:
زرع الشعور بالسعادة الداخلية من تلقاء نفسك. العمل على الحصول على أَبسط مشاعر الأَمان والاطمئنان. الوصول إِلى مرحلة الاستقرار والسلام الداخلي. تقدير الذات وتذكير النفس بمزاياها قبل عيوبها. الشعور بكامل الحرية في التعبير عن المشاعر الإِيجابية اتجاه الآخرين. القدرة على الاعتذار وتصحيح الأَخطاء. العطاء؛ سر الراحة بالعطاء للآخرين. إِمكانية الوصول إِلى مرحلة التسامح مع النفس والآخرين. لا تتوقَّع الأَ سوأَ، واعمل دائمًا لحدوث الأُمور الإِيجابية. حدِّد أَهدافك في الحياة. لا تُضخِّم الأُمور ولا تعيش دور الضحية. ما هي المنغصات التي لا تسمح لك بالوصول إلى الراحة النفسية؟
لوم النفس يتربّع على العرش! العديد من الأَسباب التي تعتبر معيقة لوصول الشخص لراحته النفسية، أَهمها:
الاستمرار في لوم النفس والمبالغة في تأنيب الضمير. محاولة الشخص بإِقناع نفسه أَنه عاجز ولا يتمكَّن من اجتياز مرحلة حاسمة في حياته. إِصرار الشخص على الالتفات دائمًا لتلك النقطة السوداء الموجودة في حياته، والتركيز عليها وتذكر ردة الفعل التي بدرت منه على أَثرها، وتهميش الجانب الأَبيض الكبير وعدم الاكتراث لوجوده في حياته.
قانون الراحة النفسية في
بغداد - ناس
تمسك هاتفك وتبدأ التصفح، عنواناً تلو الآخر، ثم تعليقات، ثم صور وتدخل في دوامة من الأخبار اللامتناهية والتي إما تسرق النوم من عينيك أو ترفع مستويات التوتر فيغلي الدم في عروقك. تخيل العيش داخل كواليس صناعة هذه الدوامة. قناة "ناس" على تلكرام.. آخر تحديثاتنا أولاً بأول
يتبادل العاملون في مجال الصحافة على سبيل المزاح أن مهنة "نقل الأخبار تقصّر الأعمار"، وهو ما ثبتت صحته فعلاً لناحية تأثيرها على الصحة النفسية للمتلقين وصانعي المحتوى، على حد سواء. بدورها قالت الأستاذة المساعدة في جامعة كاليفورنيا دانا روز جارفين، والتي تدرس كيفية تأثير الصدمة على الصحة الجسدية والعقلية لموقع Self: "نعلم من أبحاث كثيرة أن المستويات العالية من التعرض لوسائل الإعلام، خاصة عندما يكون متكرراً، تميل إلى الارتباط بالضيق النفسي". ورقة بحثية نُشرت عام 2020 في مجلة Health Psychology التابعة للجمعية الأمريكية لعلم النفس أظهرت هذا التأثير، حيث ربطت زيادة التعرض لوسائل الإعلام في أعقاب الأحداث المأساوية (مثل 11 سبتمبر/أيلول أو العنف الجماعي) إلى ضائقة نفسية أعلى بالإضافة إلى انعكاسات جسدية سلبية. إذاً يطرح سؤال نفسه: كيف نتعامل مع الأخبار خلال أوقات التغطية الإعلامية المتزايدة، وعندما تصبح عناوين الأخبار حديث الجميع؟ كيف نحقق التوازن بين الاطلاع والمشاركة من ناحية، والاعتناء بأنفسنا عقلياً وعاطفياً من ناحية أخرى؟
لا توجد إجابات بسيطة، ولكن هناك الكثير من النصائح التي تساعد على كبح جماح العواطف.
المفتي يؤكد ل«الرياض» أنه لا نية حتى الآن في بحث الموضوع.. وزواجهن لا بأس به
الشيخ عبدالعزيز آل الشيخ
اعتبر مفتي عام المملكة الشيخ عبدالعزيز آل الشيخ زواج القاصرات دون سن ال15 عاماً جائزا ولا شيء فيه، مؤكدا -في اتصال مع ال"الرياض"- أنه لا توجد حتى الآن أي نية في بحث الموضوع. هذا وقد أبلغ مصدر عدلي رفيع المستوى ل "الرياض" أن وزارة العدل رفعت منذ عامين بمشروع كامل متضمنا مسببات نفسية واجتماعية وصحية حول ضرر زواج الفتيات دون سن ال15 عاما للرئاسة العامة للبحوث والإفتاء، مطالبة فيها بإصدار فتوى تقنن زواج القاصرات، والمشروع بكامل تفاصيله معروض على هيئة كبار العلماء للنظر فيه، بعد تشكيل الوزارة لجنة من عدة جهات حكومية ذات صلة بهذا الموضوع لوضع الرؤية الشرعية والنظامية لهذه الوقائع والتي انتهت من محضرها الشمولي المتضمن للرؤية الشرعية والاجتماعية والطبية ووضع توصياتها. مشترطة في المشروع التي قدمتها العدل أن تنقل صلاحيات زواج القاصرات من المأذون إلى القاضي الشرعي، ليتم هناك مناصحة ولي الأمر وفي حال عدم اقتناعه يعقد النكاح القاضي. كما كشفت ذات المصادر أن الوزارة في صدد إدراج سن الزوجين في عقد النكاح إلكترونيا، بهدف المتابعة والتأكد من عمر الزوجين، ولضمان ضبط وإحصاء علمية زواج الصغيرات دون سن ال15 عاماً مؤكدة في ذات السياق أن عدد زواج القاصرات في المملكة لازال محدودا، وقد بلغ للمحاكم 10 حالات رسمية، كما أن الوزارة عدلت على عقود الانكحة مؤخرا واشترطت إضافة تاريخ الميلاد لكلا الزوجين.
شقق مسيار عنيزة
واحدة من أجمل شقق للايجار بعنيزه رخيصه التي تُوفر أماكن رائعة للإقامة بصورة مُريحة، وتُوفر أجنحة مُميزة للعرسان، كما توجد بها مرافق مُناسبة مع ذوي الاحتياجات الخاصة. وتتوفر بها خدمات التنظيف المُتنوعة كخدمة تلميع الأحذية وخدمة تنظيف جميع محتويات الشقة بصورة يومية، ويوجد بها بعض خدمة توصيل البقالة. منح الزوّار العرب شقق مسيار تقييمات جيدة في كلٍ من الموظفين، الخدمات، الراحة، الموقع، والنظافة. راما الخليجية للوحدات السكنيه المفروشة
تُوفر هذه الشقق عدد من الغرف الأنيقة ذات الديكورات الحديثة، ولا يُسمح بدخول الحيوانات الأليفة، كما يتم منع التدخين في جميع الأماكن. وتُوفر أيضاً خدمة الانتقال من وإلى المطار، فهي من أروع شقق للايجار بعنيزه رخيصه مع توفير خدماتها المُتميزة. وتتميز بوجود بعض مراكز التسوق بالقرب منها فيقع عنيزة مول على بُعد 4 كم، والعثيم مول على بُعد 7. 4 كم، كما يوجد مطار الأمير نايف بن عبد العزيز الدولي على بُعد 44. افضل 5 من شقق مفروشة عنيزة الموصى بها 2020 - رحلاتك. 9 كم. حازت شقق راما الخليجية على تقييمات مُرضية في الموقع وطاقم العمل، وتقييمات جيدة في الراحة والنظافة. وأشار البعض إلى عدم جودة عدد من المرافق بالغرفة وارتفاع الأسعار.
للايجار شقة بالفاخرية | سمو
تفاصيل العقار
عنوان الاعلان
للإيجار شقة علوية بحي الياسمين بعنيزة بـ 18000
نوع العقار
ايجار
قسم العقار
شقق
المنطقة
منطقة القصيم
المدينة
عنيزة
المساحة
السعر
18000
السوم
شقة علوية
رقم اللوحه 556
للايجار شقة علويه بحي الياسمين بعنيزة
تتكون من مجلس وصالة ومطبخ وغرفتين ودورة مياه
وغرفة بالسطح مع دورة مياهراكب التكييف والمطبخ
الايجار بـ 18. 000
افضل 5 من شقق مفروشة عنيزة الموصى بها 2020 - رحلاتك
02 [مكة]
مقهى شيشه للايجار او الاستثمار
01:58:11 2021. 11. 17 [مكة]
60, 000 ريال سعودي
يوجد غرفة سائق للايجار
21:25:30 2022. 11 [مكة]
500 ريال سعودي
للبيع شقه ارضي في حي الافق بريدة
15:38:50 2022. 24 [مكة]
310, 000 ريال سعودي
شقه 4 غرف للبيع من المالك مباشره سوبر لوكس
05:36:03 2022. 03 [مكة]
350, 000 ريال سعودي
شقه تمليك الشوقية مكه
02:24:19 2022. 10 [مكة]
مكة المكرمة
شقه فاخره من المالك5غرف من دون عمولاتى افراغ فوري
20:36:03 2021. 12. 31 [مكة]
450, 000 ريال سعودي
امتلك شقه في جورجيا بعائد استثماري مضمون 10% سنويا
15:19:25 2021. 30 [مكة]
175, 000 ريال سعودي
6
شقه للبيع 8غرف بسعر خيال وموقع استراتيجي
12:48:12 2022. للايجار شقة بالفاخرية | سمو. 11 [مكة]
1, 100, 000 ريال سعودي
شقه فاخره للبيع بجده من المالك 4غرف جديده
00:29:57 2022. 20 [مكة]
400, 000 ريال سعودي
شقه للبيع بالرياض امورها زينه
22:57:52 2022. 21 [مكة]
450 ريال سعودي
للبيع شقة تمليك (حي الملك فهد) وسط الطائف 7غرف جديده فاخره متبقي آخر شقه
14:42:10 2022. 23 [مكة]
الطائف
820, 000 ريال سعودي
شقه للبيع 8 غرف بسعر خيالي
05:48:12 2022. 12 [مكة]
شقه للبيع بحي الفيصليه بتشطيب راقي جدا
22:48:12 2022.
13 [مكة]
770, 000 ريال سعودي
شقه 5 غرف افراغ فوري تقبل البنك بمساحه كبيره وامام مسجد وحديقه
13:54:15 2021. 06 [مكة]
395, 000 ريال سعودي
شقه جديده روف 5 غرف للبيع بسعر مغري من المالك مباشره
21:33:48 2021. 28 [مكة]
550, 000 ريال سعودي
شقه للبيع 7 غرف بمنافعها بحي الصفاء جده
13:47:36 2022. 21 [مكة]
940, 000 ريال سعودي
شقه للبيع حي الصفا 6غرف فاخره
02:53:30 2022. 21 [مكة]
790, 000 ريال سعودي
4
شقه للبيع حى الفردوس للبيع كاش او على البنك
12:06:15 2022. 21 [مكة]
شقه للبيع جديده 3 غرف شامله الضمانات وافراغ فوري
06:48:12 2022. 18 [مكة]
300, 000 ريال سعودي
شقه 5غرف قريب الخدمات سوبر لوكس
07:36:03 2022. 04 [مكة]
360, 000 ريال سعودي
شقه مميزه للبيع بحي الروابي
10:54:19 2021. 28 [مكة]
800, 000 ريال سعودي
شقه دور ارضي
14:48:42 2021. 04 [مكة]
شقه للبيع بحي الصفاء تشطيب راقي جدا
16:42:30 2022. 07 [مكة]
980, 000 ريال سعودي
شقه للبيع بحي الصفاء بتشطيب لوكس
09:46:52 2022. 21 [مكة]
930, 000 ريال سعودي
شقه فاخره 5 غرف للبيع بديكور حديث وتصميم فاخر
12:38:44 2022. 12 [مكة]
500, 000 ريال سعودي
شقه فاخره 5 غرف بديكور جاهز وتصميم فخم تقبل البنك
23:38:44 2022.