نادي ريفر بليت الارجنتيني. نادي اندبيندينتي الارجنتيني. نادي ساو باولو البرازيلي. اكثر نادي حقق بطولات في قارة افريقيا في حين أن الأندية الإفريقية لا تضاهي الأندية الأوروبية والأندية اللاتينية، إلا أن لها باع طويل في تحقيق الألقاب، وفيما يلي ترتيب أندية أفريقيا من حيث اكثر نادي حقق بطولاتٍ في العالم والتي يلاحظ فيه تفوق الأندية المصرية بشكل واضح:
إقرأ أيضا: القويزاني وش يرجع
نادي الأهلي المصري. اكثر فريق حقق بطولات في العالم الذكي. نادي الزمالك المصري. وبهذا القدر نكون قد تعرفنا على اكثر نادي حقق بطولات في العالم، وغيرها من الأندية الكبير التي حققت بطولات عديدة على صعيد القارة الأوروبية، أو الأمريكية، وأخيرًا بالقارة الإفريقية.
- اكثر فريق حقق بطولات في عالم
- طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن - ويب طب
- شد الجسم المترهل | الطرق الطبيعية - العمليات الجراحية
اكثر فريق حقق بطولات في عالم
2021-04-27 الأهلى عزز سجله الكبير من الألقاب (Getty) أندية عريقة بتاريخ كبير رسمت ملامحها الأسطورية بالعديد من الألقاب والإنجازات التي جعلتها تحتل المراكز المتقدمة في صفوة الأندية العالمية، لكن المفاجأة السعيدة أن في زحمة هذه المؤسسات الرياضية الناجحة يفرض ناد عربي نفسه كأنجح أندية كرة القدم في تاريخ اللعبة. اكثر فريق حقق بطولات في عالم. لم نتصور يوماً أن يكون لنا ناد عربي بين كبار اللعبة، يُحتفى به في المحافل الدولية إلى جانب ريال مدريد و برشلونة و بايرن ميونيخ وبوكا جونيورز وغيرهم، ويحصل على تقدير الأندية العالمية ويقرأ له ألف حساب. النادي الأكثر تتويجاً في العالم يتوقع أغلب المتابعين لكرة القدم أن يكون النادي الأكثر تتويجاً في العالم، أوروبيا أو أمريكيا جنوبيا لو كنا متفائلين، لكن الأرقام والحقائق تظهر أن زعيم الأندية العالمية وسيدهم من حيث عدد الألقاب منذ التأسيس إلى الآن هو النادي الأهلي المصري. منذ تأسيسه عام 1907 أي منذ 114 عاماً، أحرز الأهلى 121 لقباً في مختلف المسابقات التي شارك فيها بين محلية وإقليمية وقارية ودولية، أبرزها لقب الدوري المصري في 42 مناسبة ولقب كأس مصر 37 مرة ولقب كأس السوبر المصري في 11 مناسبة، إضافة إلى تسعة في مسابقة دوري أبطال إفريقيا ولقب في كأس الاتحاد الإفريقي و6 ألقاب سوبر إفريقي.
النادي الاسباني "برشلونة": وتأسس النادي عام 1889م، حقق منذ بدايته 26 لقب الدوري الإسباني، و 13 فوزاً بكأس السوبر الإسباني، و 31 مرة بكأس إسبانيا، 5 مرات دوري أبطال أوروبا. النادي الإيطالي "إيه سي ميلان": تأسس النادي عام 1899 م، حقق الدوري الإيطالي 18 مرة، و 5 مرات بطل كأس إيطاليا، و 7 مرات بطل السوبر، حقق دوري ابطال اوروبا 7 مرات، كأس الإنتركونتيننتال ثلاثة مرات. النادي الانجليزي" ليفربول": تأسس النادي عام 1892م، فاز بلقب الدوري الإنجليزي 17 مرة، ودرع الاتحاد الإنجليزي 15 فوزاً، وكأس الاتحاد الانجليزي 8، ودوري ابطال اوروبا 6، كأس السوبر الأوروبي 4، كأس الاتحاد الأوروبي 3، كأس العالم للأندية 1. أكثر نادي حقق بطولات في أمريكا الجنوبية بالرغم من تفوق الاندية الاوروبية الى انه هناك تفوق من الأدوية في كوبا امركا وتحقيقاً للعيد من البطولات المحلية، ويتميزون لاعبي أمريكا بمهارتهم العالمية وإمكانياتهم الفردية:
إقرأ أيضا: من هو وزير الداخلية الكويتي الجديد 2022
النادي الأرجنتيني "بوكا جونيورز". النادي الأرجنتيني "ريفر بليت". اكثر فريق حقق بطولات في العالم. النادي الأرجنتيني "انديبندينتي". النادي البرازيلي "باولو البرازيلي". الجدير بالذكر ان النادي الاسباني ريال مدريد حقق لقب كأس السوبر الإسباني في 16 يناير 2022 ليزيد من عدد بطولاته المحتسبة ويواصل الهيمنة على كافة الأندية في مختلف الدوريات العالمية الذي يعتبر أكثر نادي تحقياً للبطولات.
طرق شد الجلد عديدة ولكن هناك خطوات اساسية يجب الالتزام بها. يمكن أن تكون البشرة المترهلة مشكلة مزعجة حقاً نواجهها مع تقدمنا في العمر، حيث يبدأ جسمنا بشكل طبيعي في فقدان البروتينات المسؤولة عن مرونة الجلد مع التقدم في العمر. كما أن هناك العديد من العوامل التي تساعد على تسريع عملية ترهل الجلد، مثل التعرض المفرط للشمس و فقدان الوزن المفاجئ أو فقدانه بشكل خاطئ. و يؤدي هذا إلى ترهل الجلد و ظهوره بمظهر سيء. طرق شد الجلد الأساسية
نظراً لأن هذه المشكلة شائعة للغاية ، فهناك بعض الطرق التي تساعدك على شد ترهلات الجلد و التي تشمل ما يلي:
1- تدليك المنطقة التي بها جلد مترهل
يساعد التدليك على زيادة تدفق الدم و يحفز الخلايا الليفية، و هي الخلايا التي تساعد على إنتاج النسيج الضام مثل الإيلاستين و الكولاجين ، و هذا يساعد في الحفاظ على تماسك الجلد. و بالإضافة إلى ذلك، فقد أظهرت بعض الدراسات أن إستخدام كريمات مضادة للشيخوخة إلى جانب التدليك قد يزيد من تأثيره. قم بتدليك المنطقة التي تعاني من الترهل فيها ببطء و بحركات دائرية عدة مرات في الأسبوع و ستلاحظ النتائج في أقرب وقت. شد الجسم المترهل | الطرق الطبيعية - العمليات الجراحية. 2- إستخدام المكملات الغذائية
حبوب أو مكملات الكولاجين تحسن مستوى ترطيب بشرتك بشكل ملحوظ ، مما يقلل من شيخوخة الجلد و ترهل الجلد.
طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن - ويب طب
تساعد حبوب لشد الجسم المترهل على تقليل مظاهر التقدم بالعمر والجلد المترهل، ولكن تحتاج لفترة طويلة لكي تظهر النتائج. اقرأ أيضًا عن شد الجسم بدون جراحة من هنا. شد الجسم المترهل بالليزر:
إذا كانت درجة الترهل أعلى من البسيطة، والحالة تعاني من ترهل متوسط فيمكن استخدام بعض الطرق غير جراحية بالعيادات الخاصة. تعد طريقة شد الجسم المترهل بالليزر من الطرق التي تناسب الترهل المتوسط تحديدًا. طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن - ويب طب. يعمل الليزر على تقشير الطبقة السطحية من الجلد، لذا فهو طريقة تناسب الحالات البسيطة والمتوسطة من التجاعيد والترهل، ولا يمكنه علاج الترهلات الشديدة. يساعد الليزر على تجديد الخلايا، وأيضًا يُصدر طاقة حرارية للطبقات العميقة من الجلد. تعمل الطاقة الحرارية على تحفيز إنتاج الكولاجين. يحتاج الجسم إلى فترة للتعافي بعد جلسة التقشير بالليزر تراوح من ثلاث أيام إلى أسبوعين. لن تحصل على نتائج مُرضية من الجلسة الأولى، ولكن ستحتاج إلى عدة جلسات مع الانتظار لعدة شهور؛ لكي تتمتع بالنتائج النهائية. علاج الترهل المتوسط:
يوجد عدة طرق بجانب استخدام الليزر لعلاج الترهل المتوسط، ومن هذه الطرق:
العلاج باستخدام موجات التردد اللاسلكي. التقشير الكيميائي.
شد الجسم المترهل | الطرق الطبيعية - العمليات الجراحية
فيتامين سي لمقاومة الالتهابات وزيادة إنتاج الكولاجين الطبيعي وتوحيد لون البشرة والترطيب. الهيالورونيك والذي يزيد من قدرة البشرة على الاحتفاظ بالماء وبالتالي تقليل التجاعيد والترهلات. أحماض الجليكوليك واللاكتيك ويمكن لأي منهما منح البشرة مظهرًا أكثر تماسكًا بكثير نتيجة القدرة على تقشير الطبقة المترهلة، ويجب ألا يزيد تركيز هذه المواد عن 10%. الريتينول وهو ضروري لحل الكثير من مشكلات الجلد. ويمكن شراء هذه الكريمات والماسكات والسيروم دون وصفة طبية ولكن من الضروري اختبارها في البداية على الجلد ومراقبة أي رد فعل تحسسي مع محاولة انتقاء الأكثر ملاءمة للبشرة. ومن أفضل المستحضرات الغنية بمكونات مثالية لشد الوجه والمترهل وحلّ مشكلات البشرة نرشح لك كل من: كريم هيلينا روبنشتاين Helena Rubinstein Powercell Skinmunity لتقوية البشرة: وهو من المستحضرات المثالية للبشرة المعرضة للإرهاق المستمر وظهور الشكل الباهت مع بدايات التجاعيد. ويستطيع أن يزيد من توازن البشرة مع شعور عميق بالراحة والترطيب من الاستخدام الأول اعتمادًا على خلايا نباتية أصلية تحتوي على الكولاجين ومضادات الأكسدة مما يمنحك مرونة فائقة. رابط شراء المنتج كريم كلينك Clinique Smart Clinical Duo لنحت البشرة وملئ البشرة (2 في 1): وهو يمنحك فاعلية الكريم وقدرة الجل على شد البشرة في الوقت ذاته، مما يعيد المظهر المنحوت للوجه بطريقة سريعة مع فاعلية حمض الهيالورونيك المرطب وبروتين فول الصويا الذي يدعم مستويات الكولاجين في الجلد.
في معظم الحالات ، تُعتبر إجراءات تجميلية وقد لا يغطيها التأمين. تندرج هذه الإجراءات ضمن فئة جراحة نحت الجسم
للتخلص من ترهلات البشرة الكثيرة
لإمكانية شد الجسم المترهل والتخلص من الترهلات عموماً، يوصى الأطباء بـ شد الجسم المترهل بالإجراءات الجراحية لإزالة الجلد المترهل بعد جراحة إزالة الوزن الزائد مثل شد البطن المترهل بدون جراحة. في معظم الحالات ، تعتبر إجراءات تجميلية تندرج هذه الإجراءات من فئة جراحة نحت الجسم مثل استخدامات خيوط التجميل لشد ونحت الجسم
من ضمن سلبيات إجراءات نحت الجسم، ظهور الندوب في مناطق مثل الذراعين العلويين او الوجه حتي. كما أنها تتطلب وقتًا طويلاً للتعافي ، من أسبوعين إلى شهر. ويمكن للحالة شد منطقة واحدة من الجسم أو عدة مناطق
تشمل أنواع جراحات نحت الجسم
شد البطن (شد البطن المترهل بدون جراحة) –
جراحة شد الذراعين –
شد الوجه –
شد الرقبة –
شد الجزء السفلي من الجسم –
شد الجزء العلوي من الجسم –
شد الفخذ –
النهاية
الجلد المترهل لا يعتبر من المشاكل الطبية، بل هو أمر وارد لأي شخص قد يفقد الدهون مرة واحدة بعد مشكلة السمنة بسبب تلف ألياف الكولاجين والإيلاستين داخل البشرة. لبعض الأشخاص قد يكون ترهل البشرة سبب في الحرج أو قلة الثقة في النفس!