أضرار صيام الماء
من خلال تجربتي مع صيام الماء فقد يصاب الشخص بأحد الأضرار التالية:
الإصابة بمتلازمة إعادة التغذية، وهي تنتج من الصيام لمدة طويلة ومن ثم تناول الطعام بشكل مفاجئ يجعل الجسم يمر بتغيرات سريعة في السوائل والمواد الصلبة، مما قد يضر بالجسم. الإصابة بالجفاف، وقد يكون الأمر غريباً ولكن في الواقع أن الجسم يقوم بامتصاص ما يقارب من 20 إلى 30% من حاجة الجسم إلى الماء من الطعام. يسبب خسارة الوزن الغير صحي، فقد يخسر الجسم ما يقارب إلى الكيلو من وزنه في حال صيام الماء، وقد تكون هذه الخسارة من الماء المخزن أو من العضلات لا من الدهون، فيجب توخي الحذر. الشعور بالدوار وانخفاض ضغط الدم الانتصابي. سوء في التغذية، وعدم القدرة على التركيز. الإصابة بالشراهة في تناول الطعام بعد انتهاء مدة الصيام. الأشخاص الذين يجب عليهم الامتناع من صيام الماء
هناك أشخاص قد يسبب لهم صيام الماء ضرر لهم، ومن هذه الفئات التي يجب عليها الامتناع من صيام الماء هي:
الأشخاص المصابون بمرض السكري من النوع الأول والثاني. تجربتي مع صيام الماء الطهور. السيدات الحوامل أو المرضع. الأطفال بشكل عام. كبار السن. الأشخاص الذين بحاجة إلى نقل الدم بشكل مستمر. مرضى الشقيقة.
تجربتي مع صيام الماء في الجسم
تاريخ النشر: 2015-01-08 00:00:53
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة غير متزوجة، وزني 118، وطولي 168، أعاني من سمنة مفرطة جداً، أقدمت على الصيام الطبي، وهو الصيام على الماء فقط، واستطعت البقاء 6 أيام، وقمت به أكثر من مرة، فنزل وزني وعندما أصوم أنزل باليوم كيلو كل يوم، ولا أشعر أني أعود سريعاً، عازمة - بأمر الله- أن أبدأ الصيام الطبي على الماء لمدة 20 يوماً، أنا سمعت بصيام المحدث الألباني -رحمه الله- وأراني أستطيع فعل ذلك. 3 أسباب دفعتني لتجربة “صيام الماء” • زد. وأريد أن أمارس المشي الطويل لمدة من 3 إلى 6 ساعات، فأنا أحب ممارسة المشي، وكثيراً ما أمشي لساعات طويلة، فهل المشي يدمر صحتي حيث أني لا آكل؟ كذلك ما نصيحتكم لي حين أنتهي من الصيام الطبي؟
جزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مسلمة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
إن الصيام الطبي الذي تقومين به يؤدي إلى نقصان الوزن، إلا أنه ليس الطريقة الصحيحة لتنزيل الوزن، فعند حرمان الجسم من الطعام اللازم له، فإنه يحاول أن يقلل من صرف الطاقة واستخدام المخزون من الدهون لمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للاستمرار في عملياته الحيوية وللنشاط العضلي، وعند التوقف عن الصيام، فإن الجسم يستمر في صرف كمية أقل من الطاقة، وبالتالي فإنه وبعد التوقف عن الصيام يحاول أن يقلل من الطاقة المصروفة، وبالتالي فإن عدت إلى تناول نفس الكمية من الطعام التي كنت تتناولينها قبل الصيام، فإن الوزن قد يزداد.
تجربتي مع صيام الماء والنار
مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
ألمانيا نور
الالباني يتحدث عن صيامه الطبي
عمان تانه
جميل جدا و مفيد صراحتا:-):-*
ألمانيا سورية
يلي بيتجمع نقطة نقطة بيروح نقطة نقطة
أمريكا hamza saidi
الصيام الطبي هو احسن شيء بلا حساب سعرات حرارية بلا لخبطة...
تجربتي مع صيام الماء كل
لذلك وجب علينا أن نحسن إستغلالها قدر الإمكان لأننا سنسأل عنها يوم القيامة. فكما لاحظنا، فإن اضرار صيام الماء عديدة و متنوعة إذ أن سلبياتها أكثر بكثير من إيجابياتها. سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك.
ومن ناحية أخرى، فإنه مع الصيام الطبي، فإن الشهية تخف أيضاً إلا أنه وعندما تبدئين في تناول الطعام، فإن هرمونات الشهية تزداد، وبالتالي يشعر الإنسان بالجوع. والجسم يتأقلم مع النزول البطيء، وليس مع النزول السريع للوزن، ويفضل إعطاء الجسم الطعام بوجبات صغيرة خمس مرات بدلاً من حرمانه من الطعام، ويمكنك الاستماع أو قراءة رأي الدكتور جميل القدسي دويك في هذا المجال، وله دراسات في ذلك، فإن تناول وجبات صغيرة في اليوم تجعلك لا تشعرين بالجوع إلا أن الجسم يأخذ ما يلزمه من الغذاء، ومن الدهون المتراكمة لكي يؤدي أعماله الحيوية، وبالتالي يتم نزول الوزن تدريجياً إلا إن أهم شيء أن تقدري كمية السعرات الحرارية التي تحتاجينها لتنزيل الوزن. فمثلاً 1300 سعرة حرارية، وتقومين بحساب ذلك كل يوم وتوزعينها على خمس وجبات، والجمعيات الغذائية تنصح بحساب كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم للمحافظة على الوزن، ومن ثم يتم تخفيض هذه الكمية من السعرات الحرارية ب500 سعرة حرارية، وتوزيعها على الوجبات الخمس، ومن ناحية أخرى فإن أفضل النتائج تكون عندما يتم التزام الحمية الغذائية، والمشي اليومي لمدة ساعة أو أكثر. تجربتي مع صيام الماء والنار. والله الموفق.
19 ديسمبر، 2011
عطر كلايف كريستيان Clive Christian
Clive Christian C For Women
كلايف كريستيان.. إسمٌ لندني ارتبط بالتّرف المُطلق.. كيف لا و هو من يصنع العطور الملكية النقية جداً و التي تتوق كل نفسٍ إلى اِستنشاق عبيرها في كلّ يوم.. بل في كُلّ لحظة. إنه مصمم الأثاث الفاخر والذي بدأ رحلته العطرية عام 1999.. قدم أربعة عطور رجالية ( 1872 – ْX – No1 – C) و أربعة عطور نسائية تحمل نفس الأسماء ، سالفة البيان و منها عطرنا موضوع المقال. "الفخامة في أبهى صورها".. عبارة كهذه فقط نستطيع بها وصف هذا العطر الأسطوري C.. و الذي أُنتِج في منتصف العام 2010.. عطرٌ أُنتِجَ منه ألف زجاجة فقط في العام الواحد.. و نفس الأمر حدث مع النسخة الرجالية أيضاً. وصف العطر:
جربت هذا العطر النسائي مرةً أُخرى قبل ثلاثة أسابيع تقريباً.. عطرٌ معقّدٌ في تركيب مكوناته.. في غاية الفخامة و الرُّقي.. فريدٌ بحدِّ ذاتِه.. يصلُ لأعلى درجات الثبات بشكلٍ لا يكادُ يُصدَّق.. أنثويٌّ بإمتيازٍ تام.. لا تستطيع أن تتخيل رائحته كباقي العطور.. هل جربتم أن تكونوا أول الدّاخلين لقصرٍ تم إنشاؤُه و تجهيزه حديثاً و تَسعُون متلهّفين لكشفِ ردهاتهِ و أثاثهِ المتميِّز البالغ الفخامة ؟!!..
كلايف كريستيان C.S
عطر كلايف كريستيان C رجالي غني عن التعريف لأصحاب الذوق الرفيع بمكوناته الطبيعيه الخالصه المطلوب 1000 نهائي
العطر بدون مرفقات
تحوي مقدمة عطر clive christian c for men الليمون الحامض مع أعشاب عطرية خضراء مع الشاي وفي الوسط أزهار الياسمين مع الزنابق البيضاء و الورد و الزعفران و الهيل وفي المؤخرة انسجام بين اللوتس و المسك والتونكا و أخشاب العود مع الجلود و التبغ. عطر معد خصيصا لأصحاب الاذواق الصعبة و عشاق الفخامة 87854619 موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة
كلايف كريستيان C Compiler
كلايف كريستيان.. إسمٌ لندني ارتبط بالتّرف المُطلق.. كيف لا و هو من يصنع العطور الملكية النقية جداً و التي تتوق كل نفسٍ إلى اِستنشاق عبيرها في كلّ يوم.. بل في كُلّ لحظة. "الفخامة في أبهى صورها".. عبارة كهذه فقط نستطيع بها وصف هذا العطر الأسطوري C.. و الذي أُنتِج في منتصف العام 2010.. عطرٌ أُنتِجَ منه ألف زجاجة فقط في العام الواحد.. و نفس الأمر حدث مع النسخة الرجالية أيضاً. وصف العطر:
جربت هذا العطر النسائي مرةً أُخرى قبل ثلاثة أسابيع تقريباً.. عطرٌ معقّدٌ في تركيب مكوناته.. في غاية الفخامة و الرُّقي.. فريدٌ بحدِّ ذاتِه.. يصلُ لأعلى درجات الثبات بشكلٍ لا يكادُ يُصدَّق.. أنثويٌّ بإمتيازٍ تام.. لا تستطيع أن تتخيل رائحته كباقي العطور.. هل جربتم أن تكونوا أول الدّاخلين لقصرٍ تم إنشاؤُه و تجهيزه حديثاً و تَسعُون متلهّفين لكشفِ ردهاتهِ و أثاثهِ المتميِّز البالغ الفخامة ؟!!.. شعورٌ مُشابه يُراودكم لكشف غموضُ هذا العطر الساحر متى ما وقعت أعينكم على زجاجته الرّاقية ذات الغطاء المطلي بماء الذهب و التي يقدرها النّخبة و النّخبة فقط..
مكونات العطر:
الإفتتاحية: البرغموت و بذور الكزبرة و زيت الكونياك و النرجس البري و المسك و اليوسفي و الزهرة المخملية و زيت النارينج.
كلايف كريستيان C Mta Sa
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول M margab قبل 11 ساعة و 24 دقيقة الرياض 12 تقييم إجابي عرض على مجموعة كلايف كريستيان الفاخرة
-كلايف كريستيان الذهبي نمبر 1
-كلايف كريستيان الأخضر 1872
-كلايف كريستيان البني C
-كلايف كريستيان الاسود X
السعر 350
حجم 100مل 93024858 حراج السيارات قطع غيار وملحقات قطع غيار المبايعة وجها لوجه بمكان عام وبتحويل بنكي يقلل الخطر والاحتيال. إعلانات مشابهة
كلايف كريستيان C.H
ونقصد بالغطاء: أنه ذاك الغلاف الذي يوضع بأعلى العبوة وليست تلك الرشاشة التي يخرج منها العطر, وإنما فقط الغطاء العلوي للعلبة. هذا المنتج غير قابل للتبديل أو الاسترجاعتلك الرشاشة التي يخرج منه هذا المنتج غير قابل للتبديل أو الاسترجاع مواصفات المنتج اسم السمة قيمة السمة Gender Female Volume 50 ML Perfume Type Tester نريدك أن تشعر بشكل إيجابي فقط من التسوق في إذا كانت لديك فجأة شكوك بعد الشراء حول جودة المنتج - تأكد من إخبارنا بذلك. سنرد بسرعة على طلبك، نجيب على أي أسئلة أو نساعدك على استرداد الأموال. ملاحظات العطور الملاحظات الاولى الملاحظات الوسطى الملاحظات الاخيرة العملاء الذين اشتروا هذا المنتج اشتروا أيضا
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
عطر شرقي قوي ومتوهج غني بحرارة الزعفران وعبق العود الشرقي العريق مع مزيج مدهش من الروائح الشرقية التي تعبر عن روحك العصرية وأناقتك الحديثة المتقدمة دائماً، العطر يمنحك مظهراً خاصاً ومميزاً يجعلك تحظى بانتباه الجميع مع ظهورك الأول في كل المجتمعات والمحافل ويبقى معك حتى لحظاتك الأخيرة بدون تلاشي