أدوية تسبب نقص كريات الدم البيضاء
توجد بعض الأدوية التي لها تأثير جانبي وهو نقص كريات الدم البيضاء ومن تلك الأدوية [٨]:
الأدوية المستخدمة لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية. الأدوية المضادة للفيروسات. الأدوية المضادة للالتهابات لحالات مثل التهاب القولون التقرحي أو التهاب المفاصل الروماتويدي. بعض الأدوية المضادة للذهان. الأدوية المستخدمة لعلاج عدم انتظام ضربات القلب. بعض المضادات الحيوية مثل البنسلين [٧]. أدوية الصرع [٧]. علاج نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال
يعتمد علاج نقص كريات الدم البيضاء على السبب الكامن وراء هذا الاضطراب، وتتضمن العلاجات الطبية للمساعدة في تقليل تأثير نقص كريات الدم البيضاء ما يأتي [٦]:
طُورّت عقاقير جديدة تساعد نخاع العظم على إنتاج العدلات، واستعادة دفاع الجسم ضد العدوى، وتُعرف هذه الأدوية بالعوامل المحفزة للمستعمرات الحبيبية، فهي تساعد على إبقاء العدلات في الدم أعلى من مستوى الخطر طوال الوقت أو معظمه، وكلما كانت مدة بقاء عدد العدلات أقل، قلت فرصة إصابة الطفل بالحمى أو العدوى، هذه الأدوية قد تقلل من عدد الالتهابات وشدتها وتُقلل من دخول المستشفى. في بعض الحالات، يكون زرع نخاع العظم خيارًا، وزرع نخاع العظم هو إجراء يُعطى فيه نخاع العظم الصحي ليحل محل النخاع العظمي المعيب.
نقص كريات الدم البيضاء عند الاطفال يوتيوب
تُعتبر كريات الدم البيضاء جزءاً من الجهاز المناعي في الجسم، وتكمن وظيفتها الأساسيّة في الدّفاع عن الجسم ضدّ الأمراض المُعدية وتجنيبه الإصابة بمُختلف أنواع عدوى والفيروسات؛ لذلك، فإنّ نقص كريات الدم البيضاء في الجسم يُمكن أن يُعرّضه للخطر. نسلّط الضوء في هذا الموضوع من موقع صحتي على نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال، أسبابه وطرق علاجه. أسباب نقص كريات الدم البيضاء
يُمكن أن يُصاب الطّفل بحالة نقص كريات الدم البيضاء نتيجة لعدّة أسباب، نذكر أبرزها في ما يلي:
- عيوب خلقيّة:
قد يُعاني الطّفل من نقصٍ في كريات الدم البيضاء، نتيجةً لعيوبٍ خلقيّة أُصيب بها أدّت إلى انخفاض نشاط النخاع العظمي لديه. - نقص الفيتامينات والمعادن:
من المُحتمل أن يؤدّي نقص الفيتامينات والمعادن في جسم الطفل، وخصوصاً حمض الفوليك والنّحاس والزنك، إلى نقصٍ في كريات الدم البيضاء. - سوء التغذية:
قد يُسبّب سوء التّغذية انخفاضاً في مناعة الطّفل في مواجهة الأمراض والعدوى، وبالتالي نقص كريات الدم البيضاء. - تناول بعض الأدوية:
إنّ تناول المُضادّات الحيويّة أو بعض أنواع الأدوية الأخرى كمدرّات البول وأدوية الصرع، قد يقتل خلايا الدم البيضاء في جسم الطّفل.
نقص كريات الدم البيضاء
يُعرف الدم بأنّه سائل له أربعة مكونات رئيسية؛ وهي البلازما وخلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية [١] ، ويختلف عدد خلايا الدم البيضاء من شخص لآخر، لكن المعدل الطبيعي يتراوح عادةً بين 4000 و11000 لكل ميكروليتر من الدم، وإنّ فحص الدم الذي يُظهِر أنّ عدد كريات الدم البيضاء أقل من 4000 لكل ميكروليتر من الدم، أو في بعض المختبرات تضع مستوى أقل يُقدّر بالعدد 4500 ميكروليتر من الدم، قد يعني أن الجسم قد لا يكون قادرًا على محاربة العدوى بالطريقة الصحيحة، ويُسمّى العدد القليل من كريات الدم البيضاء في بعض الأحيان بنقص كريات الدم البيضاء [٢].
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 94. 14999999999999
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 84. 36
السعرات الحرارية من الدهون 1. 7
السعرات الحرارية من البروتين 8. 08
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 2. 02 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 02 g
ثريونين 0. 07 g
يسوليوكيني 0. 09 g
لوسين 0. 17 g
يسين 0. 07 g
ميثيونين 0. 05 g
الفينيل ألانين 0. 11 g
حمض أميني أساسي 0. 12 g
الحامض الاميني 0. 05 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 04 g
التيروزين 0. 07 g
أرجينين 0. 17 g
ألانين 0. 12 g
الجلايسين 0. 09 g
البرولين 0. 1 g
سيرين 0. 11 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 21. 09 g
الالياف 291 1 g
السكريات 269 0. 05 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 0. 19 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0. 04 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0. 07 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0. 07 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
السعرات الحرارية في الأرز بأنواعه | المرسال
U3F1ZWV6ZTIxNTI4OTAwMTg3NjE4X0ZyZWUxMzU4MjI5MTg2MDc3NA==
جدول السعرات الحرارية جدول السعرات الحرارية في الأرز وباقي الأطعمة والمشروبات يقلق الكثير من الأشخاص الذين يعتنون بصحتهم ومظهرهم ويخافون من زيادة الوزن الذي قد يؤثر بالسلب على هيئتهم من الأطعمة التي يتناولوها، فيبدأون بالسؤال عن السعرات الحرارية لكل طعام على حده، فتلك السعرات الحرارية الزائدة تتراكم ثم تتحول إلى دهون بعد ذلك فتؤثر على رشاقة الجسم ومظهره ولكن هل تعرف كمية السعرات الحرارية في الأرز سوف نجيبك في هذا الموضوع عن ذلك. فوائد الأرز:
الأرز من الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، حيث يساعد الجسم في الحصول على قدر كبير من الطاقة كما أنه يساعد في عملية هضم الطعام لإحتوائه على الألياف، ويتحكم أيضًا في ضغط الدم لإحتوائه على نسبة من الصوديوم، كذلك يعتني بالبشرة حيث يهدئ ماء الأرز إلتهاب الجلد ويقي من الزهايمر. السعرات الحرارية في الأرز:
يحتوي الكوب الواحد من الأرز المطهي على ما يقارب من 204 سعر حراري، وتتركز السعرات الحرارية في الأرز في مادة الكربوهيدرات الموجودة بالأرز "النشا" وهي المصدر الرئيسي للسعرات الحرارية في الأرز.
السعرات الحرارية في الارز المسلوق - هوامش
السعرات الحرارية في الأرز المطبوخ
ينتمي الأرز إلى فصيلة الحشائش وتختلف مسمياته، حيث يطلق عليه Oryza sativa وتعني الأرز الآسيوي، يتم حصاد حبوب الأرز بعد اصفرار أوراقها، ويشكل الأرز ما يقارب ال 40, 000 نوع، ويختلف بالرائحة والملمس وطول الحبة، وينمو غالبًا في المناطق الوفيرة بالمياه ذات التربة الخصبة، حيث يصل ارتفاع نبتة الأرز إلى حوالي 1-1. 8 متر، بالإضافة إلى أوراق طويلة نحيلة بطول 50-100 سم، ولا يتجاوز طول الحبة 2-5 سم، لا يحتاج الأزر لوقت كبير لإعداده عدا عن الفوائد التي يحتويها، فيما يأتي جدول يعرض السعرات الحرارية للأرز المطبوخ بمختلف أنواعهِ: [١]
الأرز
حجم الحصة
السعرات الحرارية
أرز بني حبة طويلة، مطبوخ
0. 5 كوب
108 سعرة
أرز أبيض حبة طويلة، مطبوخ
103 سعرة
أرز بني حبة متوسطة، مطبوخ
109 سعرة
أرز أبيض حبة متوسطة، مطبوخ
121 سعرة
أرز بري، مطبوخ
83 سعرة
أرز أبيض حبة طويلة، مدعّم، مسلوق
97 سعرة
أرز أبيض حبة قصيرة، مطبوخ
أرز أبيض، مبخر
100 سعرة
أرز بني، عضوي، مطبوخ، مجمد
1 كوب
160 سعرة
أرز بني، مطبوخ، مجمد
230 سعرة
أرز الياسمين، مطبوخ، مجمد
180 سعرة
الأرز الأبيض الدبق، مطبوخ
84 سعرة
تختلف السعرات الحرارية في الأرز المطبوخ باختلاف نوعه، تتراوح السعرات الحرارية في الأرز الأبيض المطبوخ من 97 إلى 121 سعرة حرارية لكل نصف كوب اعتمادًا على طول الحبة.
السعرات الحرارية في الأرز المطبوخ - سطور
يحتوي كوب الأرز البني المطبوخ على حوالي 246 سعر حراري، وكما نلاحظ فإن عدد السعرات الحرارية في الارز البني أكثر منها في الأرز الأبيض، ولكن ذلك لا يمنع أن الأرز البني لديه قيمة غذائية مرتفعة من حيث المغذيات التي يحتوي عليها. مقارنة بين الأرز البني والأبيض من حيث القيمة الغذائية
فيما يلي عزيزي القارئ نوضح محتوى ثلث كوب من الأرز البني والأبيض، وذلك من حيث بعض العناصر الهامة، ويكون محتوى هذا المقدار من كلا النوعين كما يلي:
البروتين 1. 83 جرام في الأرز البني، مقابل 1. 42 جرام في الأرز الأبيض. مجموع الدهون 0. 65 جرام في الأرز البني، مقابل 0. 15 جرام في الأرز الأبيض. الكربوهيدرات 17. 05 جم في الأرز البني، مقابل 14. 84 جم في الأرز الأبيض. الألياف 1. 1 جم في الأرز البني، مقابل 0. 2 جم في الأرز الأبيض. السكريات 0. 16 جرام في الأرز البني، مقابل 0. 03 جرام في الأرز الأبيض. الكالسيوم 2 ملليجرام في الأرز البني، مقابل 5 ملليجرام في الأرز الأبيض. الحديد 0. 37 ملليجرام في الأرز البني، مقابل 0. 63 ملليجرام في الأرز الأبيض. الصوديوم 3 ملليجرام في الأرز البني، مقابل 1 ملليجرام في الأرز الأبيض. الأحماض الدهنية المشبعة 0.
لذلك يُعتبر الأرز البسمتي مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن. كما أنه يُساعد على تحسين حركة الأمعاء والهضم ويحمي من الإمساك. 2- فوائد الأرز البسمتي لمرضى السكر
مرضى السكر بشكل عام يتبعون نظام غذائي دقيق يُساعد على عدم ارتفاع نسبة السكر في الدم. ولا شك أن الأرز البسمتي هو أحد الوجبات الهامة في هذا النظام لأنه يمدهم بالطاقة ويُشعرهم بالشبع بدون رفع نسبة السكر في الجسم. 3- الأرز البسمتي مصدر هام للطاقة
الأرز البسمتي يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات مما يجعله أحد النشويات التي تمد الجسم بالطاقة وتُساعده على التركيز وتحسين الذاكرة والمجهود البدني بدون أن يكون ثقيلا في الهضم. 4- الأرز البسمتي يحمي من ارتفاع ضغط الدم
يحتوي الأرز البسمتي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والمعادن ومنها البوتاسيوم والمغنسيوم، مما يجعله مُفيد للشرايين وتحسين الدورة الدموية في الجسم. كما أنه يحمي من الإصابة بالجلطات وأمراض القلب ويعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم. اقرئي أيضا: فوائد السمك المذهلة للرجيم وصحة جسمك
5- فوائد الأرز البسمتي للمخ
بعض الأطعمة تكون مُفيدة جدا لصحة المخ ومن أهمها الأرز البسمتي لأنه يحتوي على عناصر غذائية تُساعد على زيادة التركيز وتحسين الذاكرة.