اقرأ أيضًا: أول علامات الحمل بعد التبويض
خطورة الحمل بثلاثة توائم
استكمالًا لعرض المعلومات المرتبطة بتجربتي في حمل ثلاث توائم، سأعرض تلك المخاطر التي قد تتعرض لها المرأة أثناء حملها بثلاثة أجنة، فرغم أن ذلك الخبر قد يجعل العديد من النساء تشعر بالفرح والسرور. إلا أن تلك الفترة قد تكون من أصعب الفترات التي ستمر بها خلال حياتها، ويرجع ذلك إلى المضاعفات التي قد تتعرض لها، نتيجة زيادة الثقل والحمل الزائد الذي ينتابها أثناء فترة الحمل. بالرغم من عدم وجود حمل خالٍ من التعب والمخاطر إلا أن الحمل بثلاثة توائم قد يكون أكثر خطورة على المرأة، فمن الممكن خلال تلك الفترة أن تتعرض للعديد من الأمراض التي منها ارتفاع نسبة السكر بالدم، أو تسمم الحمل، أو التعرض للولادة المبكرة بالشهر السابع، أو اشتراك الأجنة بمشيمة واحدة، الأمر الذي يزيد من ظهور بعض المشاكل والمخاطر الأخرى، والتي تشتمل على:
1- الولادة المبكرة
في أغلب الحالات التي تحمل فيها المرأة بثلاثة توائم، قد تتعرض إلى الولادة قبل إتمام الأسبوع السادس والثلاثين أي قبل إتمام فترة الحمل المناسبة لإمكانية الولادة، مما يترتب عليه الكثير من المشاكل، والتي منها بعض الإعاقات الدائمة.
- تجربتي في حمل ثلاث توائم – المنصة
- تجربتي في حمل ثلاث توائم – عرباوي نت
- علاج الارق وقلة النوم بالقران واياته
- علاج الارق وقلة النوم بالقران نحيا
تجربتي في حمل ثلاث توائم – المنصة
فكل ما كان يدركه أن بطنها كبيرة وأنها مريضة لكونه يراها في السرير. ولادة التوائم واللحظة الأجمل ولد التوائم الثلاثة في 24 كانون الأول/ديسمبر، فحملوا أسماء نويل وكريس وماري، علماً أن الولادة كانت مبكرة في بداية الشهر الثامن. عن أجمل اللحظات في كل هذه المراحل التي مرّت بها تقول ميشلين: «اللحظة الأجمل هي تلك التي كنت فيها في غرفة العمليات عندما أخبروني بأن أطفالي الثلاثة بصحة جيدة وأنهم ولدوا بالسلامة. ومع أن أوزانهم كانت مقبولة وبلغت كيلوغرامين، إلا انها انخفضت كثيراً بعدها وقد وُضعوا في الحاضنة لفترة حتى يكتسبوا مزيداً من الوزن وكان الأمر يتطلب وقتاً. لذلك لم أتمكن من عيش تجربة الإرضاع كما كنت أحب مما تسبب لي بحالة من الاكتئاب، خصوصاً أني أردت إرضاع طفلي الذي ولد أصغر حجماً من أخوته ولم يكن ذلك ممكناً. كان الحليب يعطى لهم بالانبوب. وكم كان صعباً لي أن أعود إلى المنزل دون أطفالي وهم لا يزالون في المستشفى فيما يزورني الناس لتهنئتي بالولادة. لذلك عشت مرحلة من الاكتئاب. تجربتي في حمل ثلاث توائم – عرباوي نت. كنت أزورهم يومياً في المستشفى وأتألم بشدة لدى رؤية الأنابيب التي وضعت لهم. لكن ما كان يريحني هو أن الوضع لم يكن حرجاً وكانوا يتمتعون بصحة جيداً ولم يحتاجوا إلى الأوكسيجين حتى».
تجربتي في حمل ثلاث توائم – عرباوي نت
وبالتالي أنا مسؤولة عنهم الآن ولا بد لي أن أتولى أمورهم بنفسي. أشعر بأن المرحلة الحالية هي الأصعب وستصبح الأمور أسهل بالنسبة إلينا كلنا في المرحلة الآتية ما أن ينمو الأطفال قليلاً ويناموا بشكل أفضل. لكن في كل الحالات، سعادتي لا توصف فكل من اطفالي الأربعة يشكل جزءاً من قلبي، علماً أن عشقي لشربل نما أكثر مع الوقت وصار تعلّقي به لا يوصف حتى أني أعجز عن تأنيبه عندما يكون مخطئاً. كذلك بالنسبة إلى التوائم فتعلّقي بهم يزداد أكثر يوماً بعد يوم، خصوصاً اني أشعر بنوع من الذنب لأني كنت أتمنى لو أن حملي استمر وقتاً أطول لينموا بشكل أفضل في رحمي بدلاً من أن يعانوا وهم صغار إلى هذه الدرجة. لكن في كل الحالات أشكر الله على هذه النعمة التي أهداني إياها وأتمنى أن لأستحقها وأن أكون على قدر هذه المسؤولية».
المخاطر التي يتعرض لها الاطفال: عندما يتم اكتشاف ثلاثة توائم في وقت مبكر من الحمل, فمن المحتمل ان واحدا منهم او اكثر لا يكمل تطوره و يتم فقده. و معظم هذه الخسائر تحدث في غضون الاسابيع التسعة الاولى من الحمل. و اظهرت دراسة واحدة, ان الامهات اللاتي بدأن الحمل بثلاثة توائم, ان ما يقرب من نصفهم قاموا بولادة ثلاثة اطفال, و حوالي ثلثهم يلدون توأم ثنائي, و 18% يلدون طفل واحد, و 3% من النساء اجهضوا ( فقدوا الاجنه). الشاشة الثلاثية وهي واحده من الاختبارات المعتادة لكشف التشوهات الخلقية لا تعمل في حالة الحمل بثلاثة توائم. و يمكن القيام بإجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية ان يساعد على كشف بعض العيوب الخلقية. و يوصي الطبيب ايضا بأخذ عينة صغيرة من نسيج المشيمة و فحصها. لذلك يمكن ان يتعرض الاجنة الى ما يلي:
– زيادة نسبة الاجهاض و التشوهات الخلقية. – قصور في نمو الاجنة و صغر حجمها. – الخداج و مشاكله. المضاعفات التي تتعرض لها الام:
– نصف النساء التي تحمل ثلاثة توائم تتعرض لتسمم الحمل او زيادة ضغط الدم الحملي. و قد يتم تشخيص هذه الحالة عن طريق قياس مستويات البروتين في البول مع مراقبة ضغط الدم. – كما تكون هؤلاء النساء اللاتي يحملن ثلاثة اجنة فرصة اكبر للاصابة بسكري الحمل.
5- شاى الناردين يحتوى شاى الناردين على العديد من المواد التى تساعد الجسم على النوم بسرعة، حيث يمكن اضافة مجموعة من أوراق الناردين إلى الماء وتركها جانبا حتى تنقع لعدة ساعات، وبعد ذلك يتم غليها على النار لعدة دقائق، ثم يشرب منه قبل النوم. 6- الزنجبيل يحتوى الزنجبيل على العديد من الخصائص والمواد الفعالة التى تعالج العديد من الأمراض المختلفة التى تعوق القدرة على النوم بشكل طبيعى، فهو يعالج ألام الصداع الناتج من التوتر والقلق، لذلك يستخدم لعلاج الأرق وقلة النوم عن طريق اضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلى، ثم يتم تحليته بالعسل ويشرب منه قبل الذهاب إلى النوم. نصائح للحد من الأرق الإبتعاد عن الضغوط النفسية. ممارسة الرياضة فى أوقات الفراغ لتجديد النشاط الجسدى والعقلى. تنظيم ساعات النوم وعدم النوم لساعات طويلة أثناء النهار. علاج الارق وقلة النوم بالقران هو صورة النصيحة. الإبتعاد عن التدخين. عدم الإكثار من شرب الكحوليات. الإبتعاد عن التفكير أثناء الذهاب إلى النوم. ينصح بتناول بعض المأكولات التى تحد من الأرق مثل الخس والمشمش. الإكثار من شرب المشروبات الدافئة التى تعمل على تهدئة الأعصاب مثل الحليب والنعناع. عدم تناول المأكولات الدسمة قبل النوم مباشرة.
علاج الارق وقلة النوم بالقران واياته
أفضل عشبة فعالة لعلاج الأرق وقلة النوم كوب واحد قبل النوم ستشعر بالنعاس فورا
علاج الارق وقلة النوم بالقران نحيا
الحبة السوداء: ملعقة من الحبة السوداء تمزج بكوب من الحليب الساخن المحلىبعسل و يقرأ فيهما الآتي ثم تشرب قبل النوم قُلِ اللَّهُمَّ غارَتِالنُّجُومُ وَهَدأتِ العُيُونُ وأنْتَ حَيُّ قَيُّومٌ لا تَأخُذُكَ سِنَةٌوَلاَ نَوْمٌ، يا حيُّ يا قَيُّومُ أَهْدِىءْ لَيْلي، وأنِمْ عَيْنِي. المرامية: منشط, مقويه, مانعة للعرق ، موقفه لإدرار الحليب ، طارد رياح ،مضاد للإسهال ، خافض لنسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ،مضاد للعفونة ، مضاد لتشنجات ، خافض للحرارة ، هاضم ، مدر للبول ،قابض ،يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، وللانحطاط العصبي ، لتبديد الكأبة ،للأرق ، للآلام الروماتزم والمفاصل، لربو وضيق التنفس، للقصور الجنسي ،لتقوية الذاكرة ، للوهن لنقاهة ، وللتعب الفكر المشمش: يقوي شراب قمر الدين الاعصاب ويفتح الشهية ويقوي الخلايا النسيجيةويزيد من مناعة الجسم ويرطب وينظف الامعاء. كيف أنظم نومي بعد السهر – جربها. يفيد المصابين بانحطاط قواهمالجسمية والفكرية ويهدئ الاعصاب, كما يزيل الأرق وينشط نمو الأطفال. يفيدالمسنين والشباب. البابونج: من الخصائص الفريدة للبابونج أن له مفعولاً مقاوماً لحدوثالأحلام المفزعة أو الكوابيس بالإضافة إلى أنه مهدىء عام للجسم و النفسمعاً ، و لذلك فهو يفيد فى حالات الأرق و الإكتئاب و الخوف و الأزماتالنفسية بوجه عام و التى تزيد خلالها فرصة التعرض لحدوث الكوابيس.
قلت فمن أصيب بالأرق ، قال: هذا الدعاء ثم دعا الله أن يذهب عنه الأرق فهذا باب عظيم للإجابة. أذكار النوم
بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين. مرة واحدة. اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها، إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها. اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة. علاج الارق وقله النوم ... وش اخبار النوم معك في رمضان - الصفحة 8 - هوامير البورصة السعودية. مرة واحدة. اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك. ثلاث مرات. بِاسْـمِكَ اللّهُـمَّ أَمـوتُ وَأَحْـيا. مرة واحدة. الـحَمْدُ للهِ الَّذي أَطْـعَمَنا وَسَقـانا، وَكَفـانا، وَآوانا، فَكَـمْ مِمَّـنْ لا كـافِيَ لَـهُ وَلا مُـؤْوي. مرة واحدة. اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيبِ وَالشّـهادةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كُـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه، أَشْهـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي، وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِـرْكِه، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم.