02-11-2018, 10:39 PM
# 1
عضو جديد
آخـر
مواضيعي
60 يوماً على عملية التكميم ،،،،،،،،! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صار ماضي شهرين على عملية التكميم وحتى الأن خسرت 19 كيلو بالتمام والكمال وتعبت من عدم الاكل
اللحين اقدر اكل عادي شاورما مندي دجاج ماكينة شي من ذَا يعني بس المشكلة لو أكلت يكون شي بسيط
السؤال إلى متى تستمر تلك الحالة كم شهر يعني ،،،! كمية اكل المتكمم في طول حياته - الصفحة 3. اقصد الاكل الخفيف
والحمدلله تغيرت كليا من الشكل والقوام ولون البشرة عندي اصبح فاتح وصغرت في العمر من حيث الشكل
وزني اصبح 91 كيلو من أصل 109 كيلو والنزول مستمر لازال
ايش الخطوات القادمة يا اصحاب الخبرات
__________________
سعدي وحزمي والمهند والقنا ومقادر بلغت وحال حائلُ
ان الملوك مع الزمان كواكبٌ نجم يطالعنا ونجم آفلُ
والحزم كل الحزم الا يغفلوا ايروم تدبير البرية غافلُ؟! ويقول قوم سعده لاعقله خير السعادة ماحماها العاقلُ
كمية اكل المتكمم في طول حياته - الصفحة 3
متي اكل تست بعد عمليه تكميم
، حلول اسئلة المناهج الدراسية للفصل الدراسي الأول. يسرنا ويشرفنا وجودكم في هذا على موقعنا بيت الحلول موقع العلم و روضة المعرفة، واننا نقدم لكم اجابات لجميع اسئلتكم و استفساراتكم، ونتمنى منكم أن تكونوا دائماً على اطلاع ع موقعنا لمتابعة كل جديد. الاجابة الصحيحة هي:
يؤكل التوست بعد شهرين من عملية التكميم
تجنب تناول المشروبات والماء والعصائر خلال تناول الأطعمة. يجب تناول حوالي 2000 سعرة حرارية على مدار اليوم. الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية لمدة قد تصل إلى شهر على الأقل. تجنب الأطعمة السريعة والمقلية والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الدسم. الحرص على قياس وزن الجسم على مدار الأسبوع، لمتابعة حركة الوزن. من الأفضل ممارسة التمارين الرياضية المختلفة على مدار اليوم، وذلك لأن عدم حركة الجسم لفترة من الوقت تتسبب في الإصابة بالسمنة المفرطة في الجسم. تعد عملية تكميم المعدة من الحلول المثالية التي يمكن اللجوء إليها للتخلص من الوزن الزائد في الجسم، ولكن يجب اتباع تعليمات الطبيب المعالج والنصائح الهامة من أجل الحصول على جسم رشيق وجذاب بدون اكتساب المزيد من الوزن الزائد في الجسم.
رابط سناب ابو شارع القحطانى: ابو شارع القحطانى، و الذى يرجع فى أصله لواحدة من أكبر القبائل فى المملكة العربية السعودية، أصبح فى الفترة الأخيرة حديث الشارع السعودى، و حديث مواقع التواصل الإجتماعى، و يعتبر ابو شارع القحطانى شخصية مثيرة للجدل، و هو يرفض الإفصاح عن اسمه الحقيقى، و معروف لدى متابعيه بلقب ابو شارع القحطانى، و من المعروف عنه بأنه داعية سعودى، و رجل دين، و يقوم بنشر الكثير من مقاطع الفيديو التى يقدم فيها المواعظ و النصائح الدينية و الإيمانية للمتابعين، عبر حساباته الرسمية على تويتر و سناب شات. و لكن المثير فى الأمر أن ابو شارع القحطانى و الذى يقدم نفسه على أنه داعية إسلامى، ظهر مؤخرا وهو بدون لحية، حيث قام بحلق لحيته الطويلة، و كذلك ظهر فى مقطع فيديو و هو يرقص على احدى أغنيات الفنانة الإماراتية أحلام الشامسى، و تارة أخرى يطل على متابعيه و هو يرتدى تى شيرت بلون زهرى، و هذا الأمر أصاب الكثير من المتابعين بالدهشة، و من الجدير ذكره أن ابو شارع القحطانى هو من مواليد مدينة الرياض فى العام 1986م، و يبلغ من العمر 36 عام، و يمكنكم الان متابعة ابو شارع القحطانى عبر حسابه التالى على سناب شات: aboshar3
ابو شارع القحطاني سناب بلس
الاجابة: اضغط هنا
أبو شر 3