السواك من أشهر السنن المأخوذة عن الرسول عليه الصلاة و السلام ، يستخدمه الكثيرون لتنظيف الأسنان كعادة روحانية يقومون بها لتأدية السنن ، و لكن الكثير لا يعلم فوائده الطبية و الصحية فى الطب البديل و التى سنلقي الضوء عليها فى هذا المقال. ما هو السواك ؟
السواك أو المسواك هو عبارة عن فرشة أسنان طبيعية من مصدر طبيعى 100% ، يُستخرج من شجرة الأراك و يُستخدم لتنظيف الأسنان منذ آلاف السنين قبل صناعة فرش الأسنان التى نستخدمها الآن ، و قد وجدت الدراسات أن للسواك قدرة على حماية اللثة من الأمراض أكثر من معجون الأسنان ، و يطلق عليه فى الدول الغربية "عصاة المضغ" و يستخدمونه فى الطب البديل. فوائد السواك
طبقاً للدراسات فإن هناك 70 فائدة للسواك ، بعضها تم إثباتها علمياً و البعض قيد دراسته ، و هذه هى أهم الفوائد المثبتة علمياً:
القضاء على البكتريا المسببة لأمراض اللثة. مكافحة التسوس بفعالية ، حيث أنه يحتوى على مواد لها أثر مضاد للبكتريا المسببة للتسوس. أهمية السواك وفوائده - ثقف نفسك. الاستخدام اليومى يعمل على تفتيح و تبييض الأسنان و تقليل الإصفرار. العناصر الموجودة به من معادن مثل البوتاسيوم ، الصوديوم ، الكلور ، الكالسيوم ، كل هذه العناصر تساعد على تقوية الأسنان.
- فوائد السواك للاسنان بالباحه
- فوائد السواك للاسنان الدمام
- فوائد السواك للاسنان السالميه
- وصف فصل الربيع انتاج كتابي
- وصف للطبيعة في فصل الربيع
- وصف الغابة في فصل الربيع
- وصف مشهد طبيعي في فصل الربيع
فوائد السواك للاسنان بالباحه
فوائد استخدام السواك للأسنان
للسواك فوائد عديدة لصحة الفم والأسنان، ولكن لم تدعم الكثير من الأبحاث هذه الفوائد، لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه، وفي الآتي فوائد السواك للأسنان: [١]
يحمي الأسنان من الإصابة بالتسوّس؛ حيث يقيها من البكتيريا المسبّبة للتسوس؛ نتيجة احتوائها على مادة الكبريت ومادة قلوية، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ السواك لا يعالج من أصيب بتسوس الأسنان، ويجب عدم التردد في زيارة طبيب الأسنان للمعالجة، لكن السواك يمكن اعتماده كوسيلة للوقاية من التسوس. يزيل التكلسات والبقع الصفراء على الأسنان؛ وذلك نتيجة احتوائه على الكلور. فوائد السواك للاسنان السالميه. يبيّض الأسنان كونه يحتوي على السليكا، وبيكربونات الصوديوم. يعطر الفم ويخلصه من مشكلة الرائحة السيئة؛ لاحتواء السواك على مادة "الثيمول" ( الزعتر)، ومادة "الاكليبتول". يساعد في المحافظة على صحة اللثة وصحة الأنسجة؛ بسبب وجود فيتامين ج فيه، كما يحتوي على المادة المدعوّة باسم "التانيين- tannin" وهي المادة المعروفة بتقوية اللثة. يساعد على التئام جروح اللثة ووقف نزيفها كما يحتوي على مواد تساعد على تخثر الدم. نصائح عند استخدام السواك
استخدام السواك الشخصي، وعدم استخدام سواك شخص آخر.
فوائد السواك للاسنان الدمام
التخلّص من الشعيرات المستهلكة قبل البدء باستخدام السواك، وكذلك ينصح بغسله جيداً قبل كل استخدام. عدم وضع السواك في الجيوب مكشوفاً؛ لأنه بذلك يتعرّض للكثير من الأوساخ والجراثيم التي قد تتراكم عليه. فوائد السواك للاسنان بالباحه. عدم نحت الأسنان بالسواك؛ لأنّ ذلك يؤدي إلى انحسار اللثة، والإصابة بحساسية مفرطة في الأسنان. عدم استخدام السواك لعلاج تسوّس الأسنان، بل هو مجرد وسيلة للتنظيف والحماية. # #السواك, #للأسنان, #ما, فوائد
# صحة الفم و الاسنان
فوائد السواك للاسنان السالميه
يعمل على تنظيف ما بين الأسنان بسهولة. يزيد من إفراز اللعاب و يقلل من جفاف الفم. بديل لمعجون الأسنان و أكثر آماناً لأنه لا يحتوى على الفلور ( الفلورايد). يخفف من البقع الناتجة عن التدخين وتناول القهوة و الشاى. يساعد على الحصول على رائحة فم منعشة ، و التخلص من الرائحة الكريهة. يعمل على تقوية اللثة و حمايتها من النزيف. فوائد السواك للاسنان الدمام. كيف يُستخدم السواك ؟
يبدأ استخدام السواك إما بتقشير أو قطع أو مضغ جزء من مقدمته بمقدار 1-2 سم ، حتى تحصل على الشعيرات الصغيرة المكونة له قم باستخدامه بنفس معدل استخدام معجون الأسنان ، و احرص على وصوله لجميع المناطق. إذا شعرت بأن استهلاك الشعيرات الصغيرة زاد يمكنك تجديد السواك بقطع الجزء المستخدم ثم تقشيره من جديد. يجب ألا يكون الجزء المُستخدم ليناً جداً أو صلب جداً بل يكون معتدل الملمس. يتم غسله أو نقعه بالماء بعد كل استخدام. يجب ألا يكون السواك سُمكه أكثر من إصبع البنصر ، و ألا يكون طوله أطول من كف اليد.
محتويات
١ الحفاظ على نظافة وصحة الأسنان والفم
٢ محاربة تسوس الأسنان
٣ طريقة استخدام السّواك
٤ المراجع
');
الحفاظ على نظافة وصحة الأسنان والفم
بينت إحدى الدراسات الحديثة بأنّ السواك غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة، وتقاوم الإجهاد التأكسدي، وفي دراسةٍ أجريت من قبل "محمد خان" بينّ بأنّ الأنزيمات المتعددة الموجودة في السواك كإنزيم الكاتلاز، والبيليفينول، والبيروكسيديز، والأوكسيديز لها جميعها خصائص مضادة للأكسدة تعود إلى شجرة السلفادور بيرسيكا S. persica. [١] وهي نوعٌ من الأشجار دائمة الخضرة تنبت في المناطق الصحراوية في الهند، تُصنع من أغصانها عُصي تنظيف الأسنان، إضافةً إلى فوائدها الطبية الأخرى المتعددة.
لذلك تجدد حيوية ونشاط الناس في فصل الربيع، فاعتدال الجو يساعدهم على القيام بالأنشطة التي لم يستطيعون القيام بها في فصل الشتاء، ومنها الذهاب إلى الأماكن الطبيعية للاستمتاع بمناظرها البديعة، بأرواح مليئة بالبهجة والمرح. 7 من أبرز خصائص فصل الربيع. كما يُعد فصل الربيع فرصة مناسبة لزراعة الحشائش ومختلف أنواع النباتات، وذلك استغلالًا لكمية مياه الأمطار التي تم تخزينها بعد هطولها في فصل الشتاء، لذلك نجد الكثير من أنواع النباتات لا تنمو ولا تزهر إلا بحلول فصل الربيع. ويستغل الكثير من الناس تلك المناسبة في الحصول على الزهور الجميلة المتفتحة وإهدائها لأمهاتهم لتكون أجمل ما يُمكن إهداؤه في عيد الأم والذي يتوافق مع هذا الفصل، فليس هناك أجمل من أن يحتفل الأبناء بهاتين المناسبتين من خلال الخروج إلى المتنزهات والاستمتاع بالجو الرائع فيها والتقاط الصور التذكارية بها؛ لتكون ذكرى عظيمة لا يمكن محوها. وصف فصل الربيع
والكثير من الناس باختلاف أعمارهم ينتظرون قدوم فصل الربيع للانطلاق إلى الحدائق والمتنزهات للاستمتاع بجمال المناظر الطبيعية واستنشاق الهواء العليل بهدف الترويح عن النفس والاسترخاء، فيجلسون على الأعشاب الخضراء وسط الزهور المتفتحة يستمتعون بتغريد العصافير ويقضون وقتًا رائعًا لا يُنسى.
وصف فصل الربيع انتاج كتابي
لتصفّح تحميل مشاهدة أو طباعة الملف كاملا, أنقر الرّابط التّالي:
موقع مدرستي هو موقع تعليمي تربوي غني بالموارد التعليمية كالإمتحانات و التّمارين و التّقييمات و الأناشيد و المعلّقات و غيرها التي تهم كل من التّلميذ و الولي و المربي على حد سواء و نشير إلى أن محتوايات هذا الموقع هي من مجهودات الفريق العامل عليه و نرجو منكم إخواني أخواتي مشاركة المنشورات في مواقع التواصل الإجتماعي مع ذكر المصدر وشكرا. وصف فصل الرّبيع
وصف للطبيعة في فصل الربيع
يا له من فصلٍ عابقٍ بالحياة والفرح والبهجة، ويا له من فصلٍ جميل بهيّ يجعل العطر في جميع الأجواء، ويُحوّل الغابات والأراضي إلى مزهريّةٍ فاخرةٍ مليئةٍ بالورود الرّائعة، فمرحى لفصل الرّبيع، وأهلاً به أينما حلّ وارتحل. حسبي الله ونعم الوكيل في كل من يسرق العمل الخاص بالموقع و ينزله في مواقع اخرى
وصف الغابة في فصل الربيع
ذات صلة اجمل الكلمات والعبارات كلام جميل
عبارات عن فصل الربيع
من العبارات الجميلة عن فصل الربيع:
لا شتاء دون ثلج، ولا ربيع دون شمس، ولا فرح دون مشاركة. في قلب كل شتاء ربيع نابض، ووراء كل ليل فجر باسم. قلة من يفهم أن جنون الربيع، إنما هو وليد حزن الخريف. هكذا الربيع في مثل أرضنا المريضة: جذور عاجزة عن قراءة أوراقها. الربيع هنا يتكاثر ثم ينام وحيداً. الربيع لا يتوقف من أجل نبتة لا زالت تتعلّم النمو والاخضرار. الأمل ينام كالدب بين ضلوعنا منتظراً الربيع لينهض. فما نفع الربيع السمح، إن لم يؤنس الموتى، ويُكمل بعدهم فرح الحياة، ونضرة النسيان. الربيع بسمة الطبيعة قبل أن تجود بعطائها، إذ لا قيمة للعطاء إذا لم ترافقه بسمة الرضى. في قلب كل شتاء ربيع يختلج، ووراء نقاب كل ليل فجر يبتسم. وصف الغابة في فصل الربيع. الصدق ربيع القلب، وزكاة الخلقة، وثمرة المروءة، وشعاع الضمير. الشرق عالم ساحر مشرق وهو جنة الدنيا، وهو الربيع الدائم مغموراً بوروده، وهو الجنة الضاحكة، وأنّ الله وهب أرضه زهوراً أكثر من سواها، وملأ سماءها نجوماً أغزر، وبث في بحاره لآلئ أوفر.
وصف مشهد طبيعي في فصل الربيع
سَنَدِي في اللّغة العربيّة
السيّد الجمعي الزويدي - مدرسة الشراردة المركز
كرّاس الإنتاج الكتابي
الإطار المكاني - الطبيعة - في فصل الربيع
الربيع بشمسه الوهّاجة وظلاله الوارفة، بهوائه اللافح ونسيمه الوديع، بغدرانه الهادئة وسواقيه النواحة. ذهبت إلى الحديقة رغبة في النزهة. الثمار تتدلّى وكأنّها الشموع أوقدت في أحد المهرجانات. كلّ شيء في الطبيعة يضحك. الشمس تتجوّل طويلا في السماء. الأزهار تتفتح فتملأ الجوّ عبيرا. موضوع تعبير عن فصل الربيع - موضوع. رقصت الفراشات فرحا بالربيع. العصافير تبني أعشاشها. المياه تنساب بدقّة وانسجام. البساتين تختار بأشجارها المزدانة بالأثمار. كان الربيع قد انتشر في كلّ مكان وكَسَا الأرض رداؤه المرقش فالحقول قد هاجت بالأزهار على اختلاف أنواعها وألوانها، والأشجار ارتدت حلّة من الأوراق الفتيّة، والطيور خرجت ترنم أناشيد الفرح بقدوم فصل الجمال والطبيعة، كلّها بهجة ومرح كأنّها في عرس. وصلنا إلى المكان فإذا هو حديقة غناء تكسو أرضها أعشاب خضراء كأنّها زربيّة متقنة الصنع، وانتشرت الأزهار الفواحة التي تدغدغ الأنوف وتهزّ النفوس فتجعلك تتمايل من النشوة، وبدت السماء كعين الطفل صفاء تغطيها العصافير المغرّدة تخالها في عرس أو مهرجان من الألحان، وما ألحانها إلاّ فيضان ما في قلبها من الغبطة بالوجود.
الخاطرة الثانية
يترقب محبو الطبيعة الساحرة، والطقس الجميل، وهواة التصوير بلهفة موسم الربيع، كما يحرص بعض الزوار على تمديد فترة بقائهم في المحافظة، للاستمتاع بمشاهدة موسم تفتح الزهور، والنسمات الباردة المنعشة التي تحمل شذى الزهور، والروائح العطرية للأزهار الجبلية، بعد انقشاع الضباب، وفي فصل الربيع تعود أمواج البحر إلى طبيعتها الهادئة، لتأذن للصيادين ركوب البحر، وعودة الأنشطة التي يترقبونها لاستخراج أنواع مختلفة من الأسماك. الخاطرة الثالثة
تزهر الأشجار، فهي أحد ميزات فصل الربيع وأجملها، وهو ظاهرة تفتح الأزهار ، فبعد أن مضى فصل الشتاء بأمطاره الغزيرة، ورياحه، وعواصفه المخيفة، أقبل علينا فصل الربيع ليعوضنا عن كل ذلك، ففيه الأزهار المزينة بحلتها الرائعة وألوانها الزاهية والنضرة، وفي هذا الفصل أيضاً تزهر أزهاراً خاصة لا تتواجد في باقي الفصول كزهرة شقائق النعمان. الخاطرة الرابعة
إنَّ الذي سوّاك ربّ مبدع، يهب الجمال لمن يشاء جمالاً، فأني وجدت الجمال فاسأل عن مبدعه، وأني رأيت الصنعة فاسأل عن صانعها، لا تجعل الجمال يحول بينك وبين من سواه، ولا تشغل نفسك بالرسالة وتغفل عن مرسلها، فالربيع له رسالة، يبعث بها عبر نسماته، وأزهاره وعبيره، فالطبيعة الجميلة هي سلاح ذو حدين، فهي هداية لمن نظر إليها بعين الحكمة، وهي غواية لمن غفل عن الحكمة فيها، شأنها كشأن نبات اللوف جميل المنظر، نافع لعلاج الأمراض لمن اهتدى للسرالمودع فيه، ولكنه خشن الملمس، سم قاتل لمن غفل عن سره واشتغل بمظهره.