- بعد مرور ساعة ونصف حان وقت إستعمال للمنديل الناعم والرقيق، يمكنك تركه على طبيعته أو إستعمال المقص لتكوين حرف T من خلاله، ووضعها على المنطقة التي تمتد من الجبين نحو الأنف ومن ثمّ الذقن. - طبطبي بواسطة الأصابع على المنديل، فإذا لاحظت وجود الزيت على المنديل فبشرتك دهنية أو مختلطة. أمّا في حال عدم وجود أي نقطة من الإفرازات أو الزيت على المنديل، فإذاً أنت من صاحبات البشرة العادية، الحساسة أو الجافة. ماذا تفعلين بعد إستخدامك المنديل؟
- كما لاحظت فالمنديل يضعك أمام بعض الخيارات، وهنا عليك بنفسك مراقبة بشرتك فإذا كانت تعاني من بروز البثور والحبوب فهي بالتأكيد دهنية. - بالنسبة للبشرة المختلطة فستلاحظين تراكم الزيوت في المنطقة التي وضعت بها المنديل أي حرف T، الممتد من الجبين الى الذقن. معرفة نوع البشرة بالمنديل | المرسال. - تعاني البشرة الحساسة من الإحمرار ولا يناسبها الكثير من المستحضرات. أمّا البشرة الجافة فهي تعاني في العادة من قشور بيضاء خفيفة في مختلف أنحاء الوجه.
- معرفة نوع البشرة بالمنديل | المرسال
- فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي
- عشبة المليسا جابر القحطاني – جربها
معرفة نوع البشرة بالمنديل | المرسال
أساسيات العناية بالبشرة
هناك قواعد أساسية يمكن اتباعها للعناية بالبشرة، على النحو الآتي: [٣]
استخدام كريم الحماية من الشمس من أشعة UVA وUVB بتركيز مناسب. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة. إرتداء قبعة، أو غطاء للرأس، ونظارات شمسية. تجنب التدخين. المحافظة على رطوبة البشرة. غسل البشرة بغسول مناسب لنوع البشرة. تجنب النوم بالمكياج. ترطيب البشرة بمرطب مناسب لنوع البشرة. المراجع
↑ Jennifer Boidy, "How to Determine Your Skin Type"، m., Retrieved 2/5/2019. Edited. ↑ Dr. Vindhya L Veerula, Pratima Ati (February 20, 2019), "What Is My Skin Type? How Do I Know? "،, Retrieved 3/5/2019. Edited. ↑ "What's Your Skin Type? ",, Retrieved 3/5/2019. Edited. كيف أعرف نوع بشرتي بالمنديل
#كيف #أعرف #نوع #بشرتي #بالمنديل
معرفة نوع البشرة بالمنديل
تعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق المستخدمة لمعرفة نوع البشرة ، وهذه الطريقة أسرع كثيرًا وغالبًا ما تكون هذه الطريقة أداة للتمييز بين أنواع البشرة الدهنية والجافة ، وتكون هذه الطريقة عن طريق وضع مناديل بلطف على مناطق مختلفة من الوجه ، ثم امسك الورقة لأعلى للضوء لتحديد كمية الزيت المرئية ، فإذا التقطت الورقة قليلًا من الزيت والدهون فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة ، وإذا كشفت ورقة المناديل عن الزيت من مناطق الجبهة والأنف تكون بشرتك مختلطة ، وأخيرًا إذا كانت ورقة المناديل مشبعة بالزيت والدهون فمن المحتمل جدًا أن يكون لديك بشرة دهنية. اختبار لمعرفة نوع البشرة
يتم اختبار نوع البشرة عن طريق غسل الوجه بالماء ثم يجفف باستخدام منشفة ، وبعد ذلك باستخدام شريط لاصق يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة وتوضع هذه القطع على مناطق منتصف الخدين وعلى عرض الأنف من الأعلى ومنتصف الجبهة ، ويتم الضغط بلطف على قطع اللاصق للتخلص من فقاعات الهواء بداخلها ، ثم تزال القطع عن البشرة بلطف ، فإذا كان هناك لزوجة أو قطرات زيتية فتعد البشرة دهنية ، أما إن كان الشريط جافاً فهذا يعني أن البشرة جافة ، وإن كانت هناك أجزاء جافة وأخرى زيتية فتعد البشرة مختلطة.
- عمل محلول يحوي زيت المليسا لتأخذ بكميات صغيرة وتوضع على مناطق العلاج. - مزجها مع النعناع والبابونج لعمل مشروب شاي الاعشاب. - تدخل في تركيب بعض الكريمات الطبية المخصصة للجلد.
فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي
هل شرب المليسا تنحف؟ وهل فوائد المليسة للتنحيف واضحة؟ بالفعل تم تجريب شرب عشبة المليسة لمدة شهر مع إتباع نظام غذائى صحى به 1200 سعر حرارى فقط وتم فقدان وزن يقدر بـ حوالى 11 كيلو جرام بدون مجهود بدنى او ممارسة رياضة ، والفكرة كانت إتباع المليسا كمشروب مفضل مثل الشاى صباحاً ومساءاً وفى كل وقت مع الحرص على التوازن فى الطعام الغير محتوى على سعرات حرارية كبيرة كالحلويات والكعك والفطائر والبيتزا والجاتوه وغيرها من تلك المليئة بالسكر والدقيق وفيما يلى اهم فوائد المليسه للتنحيف مع طريقة تحضيرها للرجيم وتجربتى فى خسارة وزنى بها. فوائد المليسة للتنحيف
تزيد من حرق الدهون وبالأخص دهون البطن والكرش لانه تسهل من الهضم وتمنع عسر الهضم. تقوم بضبط هرمونات التمثيل الغذائى فتحسن من عملية الهضم والحرق. تنشط إفرارزات الغدة الدرقية ليلاً فتزيد من حرق الدهون. تساعد على إمتصاص سكر الدم تماماً مما يحد من تراكمه فى شكل دهنيات. عشبة المليسا جابر القحطاني – جربها. تساعد فى تفتيت الدهون الثلاثية التى يصعب حرقها سوى بمجهود شاق وكبير كالرياضات الصعبة كرفع الحديد وغيرها. تزيد من طاقة الجسم فيضطر العقل لإرسال اوامر لحرق كميات دهون مختزنة لإنتاج الطاقة
تخفض الكوليسترول بالدم
تسد الشهية اذا ما شربت بدون سكر او إضافات للتحلية مما يقلل من شهيتك للطعام
تزيل المغص واوجاع البطن وطاردة للغازات والريح والإنتفاخات.
عشبة المليسا جابر القحطاني – جربها
كما نوصي بشرب حوالي 3 لترات من الماء يوميًا لأن استهلاك الماء يسرع أيضًا في حرق الدهون. لا ينبغي تناول المشروبات الغازية. شاي الميليسا يقدم العلاج ويعطي نتائج 100 ٪ من أي عشبة أخرى تساعد في فقدان الوزن. كيف يتم إعداد شاي المليسا؟
نأخذ من نبات عشبة المليسا الأوراق الخضراء الغضة للاستفادة بشكل أكبر. وفي حال لم تتواجد الأوراق الغضة من الممكن استخدام الأوراق المجففة. كما قلنا مسبقًا أنه من الممكن أن تُستخدم أوراق عشبة المليسا مع أوراق النعناع، وإكليل الجبل (أو ما يُعرف بالروز ماري)، والليمون فهو سيكون فعال جدًا وخاصة إذا تناولت منه كأسًا في الصباح وكأسًا في المساء يوميًا. ويتم تحضير شاي الميليسا
نضع أوراق نبات الميليسا الخضراء أو المجففة في كأس من الماء المغلي مسبقًا، وانتظر حوالي 10 دقائق. غطي الكأس حتى لا تتطاير الزيوت من النبات لما لها من فائدة عظيمة. يمكنك تحلية المزيج بملعقة صغيرة من العسل أو أن تستغني عنها حسب قدرتك على شرب هذا الشاي. فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي. اشرب منه كأس في الصباح وآخر في المساء. لا تتجاوز الجرعة حتى تأخذ من هذه العشبة جميع فوائدها، وتتجنب مضار تجاوز الجرعة. يمكن تخزين بعض من هذا الشاي في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.
– تقليل خفقان القلب
(بالإنجليزية: Heart Palpitations)؛ حيث يمكن أن تساعد المليسا على تقليل الخفقان المُعتدل، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ تناول مستخلصات هذه العشبة قلّل حدوث نوبات الخفقان. – التحسين من حالات مرضى ألزهايمر: حيث وجدت إحدى الدراسات الأوليّة أنّ مُستخلص المليسا يمكن أن يثبّط الكولين إستراز (بالإنجليزيّة: Cholinesterase) بنفس طريقة عمل الأدوية التي تُعطى للمصابين بالحالات المتوسّطة والخفيفة من مرض ألزهايمر، كما أنّ هذه المُستخلصات تُقلّل التلف الناتج عن بروتين البيتا أميلويد (بالإنجليزية: Amyloid beta) الذي يسبب تراكم اللويحات، وفي دراسة أخرى أعطي المصابون بمرض ألزهايمر مستخلص المليسا، وقد ساهم ذلك في تحسين الوظائف الإدراكيّة. أضرار عشبة المليسا
يعدّ تناول المليسا بكميات علاجيّة واستخدامها خارجيّاً آمناً على الصحة إذا استُخدمت فتراتٍ قصيرة، ولكن لا توجد معلوماتٌ تؤكد سلامة استخدامه لفتراتٍ طويلةٍ، ومن الممكن أن يسبّب تناول المليسا بعض الآثار الجانبيّة؛ مثل الغثيان، والقيء، وألم البطن، والدوار، وزيادة الشهيّة، وهنالك عدّة محاذير أخرى ترتبط به، ونذكر منها:
– الحامل والمرضع
حيث إنّه لا توجد معلوماتٌ كافيةٌ تؤكد سلامة استخدام الحامل والمُرضع للمليسا، وللذلك فإنّه يُنصح بتجنّبها خلال هذه الفترات.