· ملعقة كبيرة من السبع بهارات. · ملعقة كبيرة من الحبهان المطحون. · ملعقة كبيرة من الكمون. · نصف ملعقة كبيرة من الملح حسب الرغبة. · كوبان كبيران من الماء. 1. نقوم بغسل الأرز جيداً وننقعه في الماء لمدة عشر دقائق إذا كان أرز عادي بينما إذا كان بسمتي نقوم بنقعه لمدة نصف ساعة على الأقل. 2. من أجل تحضير الأرز نضع وعاء على النار ونضيف إليه الماء والحبهان واللورا والملح والزيت ونترك المكونات على نار متوسطة حتى تغلي جيداً. 3. بعد ذلك نقوم بتصفية الأرز من الماء وضعه في الماء المغلي ونقلبها مع المكونات لمدة عشر دقائق ثم نقوم بتصفيته ونتركه على جنب. 4. من أجل تحضير الدجاج نقوم بتقطيع شرائح الفيليه إلى مكعبات متوسطة الحجم. 5. صينية رز باللحم المفروم. نقوم بتتبيل شرائح الفيليه عن طريق إضافة الملح والفلفل والكمون والحبهان المطحون والبهارات إليها ثم نقلهم جيداً. 6. في صينية على النار نقوم بإضافة الزيت والزبدة ثم نضيف مكعبات الفراخ وبعد أن يصبح لونها ذهبي نرفعها ونضع في الصينية البصل المقطع والثوم والفلفل والطماطم وصلصة الطماطم ونخلط جميع المكونات معاً. 7. ثم نضيف باقي التوابل وكوب من الماء وعند تغلي نضيف إليها مكعبات الدجاج. 8.
- صينية رز باللحم المفروم
- مطبخ كويتياتصينية رز باللحم المفروم - مطبخ كويتيات
- شرب البارد والتهاب الحلق مع نقطه دم
صينية رز باللحم المفروم
يُنزع القصدير عن الصينية، ثمّ تُعاد إلى الفرن لمدة عشر دقائق حتى تنشف وتتحمر. يُوضع الأرز في طبق التقديم، ثمّ يُزين بالبقدونس، ويُقدم ساخنًا.
مطبخ كويتياتصينية رز باللحم المفروم - مطبخ كويتيات
يحتوي كل كوب من الأرز المطبوخ على العناصر الغذائية التالية:
-السعرات الحرارية/194
-الدهون/0. 58
-الدهون المشبعة/0. 11
-الكربوهيدرات/41. 16
-الألياف/1. 4
-البروتينات/4. مطبخ كويتياتصينية رز باللحم المفروم - مطبخ كويتيات. 60
نقدم لكِ سيدتي أسهل طريقة لطهي الأرز و الذي يصنف ضمن الأطباق الرئيسية:
المقادير:
-نصف كيلو لحم مفروم
-3 أكواب أرز طويل (بسمتي)
-كوب شوربة الطماطم
-ربع كوب حليب بودرة
-ربع ملعقة صغيرة فلفل
-كوب جبنة شيدر مبشورة
-بصلة مبشورة
طريقة التحضير:
1/تبلي اللحم المفروم بالبصلة و الفلفل الأسود و الملح ثم ضعيها في صينية مدهونة بالزيت و أدخليها الفرن. 2/قومي بطهي الأرز بالطريقة المعتادة ثم أخلطي الأرز مع اللحم و الحليب و الشوربة و ضعيها في الصينية ثم ادخليها الفرن لمدة 30 دقيقة،ضعي الجبن على صينية الأرز ثم ادخليها الفرن مرة أخرى لمدة 5 دقائق. و تقدم ساخنة بالهناء و الشفاء.
بعد أن تنضج نقوم بوضعها في صينية وفوقها طبقة من الأرز وطبقة أخري من الخليط بالبهارات ثم نغلفها وندخلها الفرن لمدة ساعة. 9. بعد ذلك تصبح جاهزة للتقديم. في نهاية المقال نتمنى أن تكون صينية أزر باللحم المفروم قد نالت إعجابكم.
سؤال من ذكر سنة
أنف، أذن وحنجرة
9 مايو 2015
13638
التهاب فى الحلق وعدم تحمل شرب الماء البارد وتهيج الغدد
1
25 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
اجري صورة للمري مبدئيا استخدم سيفازولين + ميترانيدازول + مضامض معقمة مثل البوفيدون وغيره
2015-05-10 00:21:45
د.
شرب البارد والتهاب الحلق مع نقطه دم
يحدث هذا بسبب التهاب حول الحبال الصوتية عندما يقاوم جسمك عدوى فيروسية أو بكتيرية. أفضل شيء تفعله إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق وفقدان الصوت هو ممارسة الراحة الصوتية. شرب البارد والتهاب الحلق في. كما يبدو ، فإن الاستراحة الصوتية تمنح صوتك فترة راحة. حاول أن تتجنب الكلام ، أو تهمس إذا كنت مضطرًا للتحدث ، لأن هذا يضع ضغطًا أقل على أحبالك الصوتية. استخدم الأوكالبتوس
إذا كان التهاب حلقك ناتجًا عن نزلة برد ، فمن الممكن أن يساعد استخدام الأوكالبتوس في إزالة الاحتقان وتهدئة الممرات الأنفية. يمكنك تجربة قرص الأوكالبتوس لإطلاق الأبخرة في الحمام الساخن ، أو وضع أوراق الأوكالبتوس في رأس الدش للحصول على بعض العلاج العطري ، أو نشر زيت الأوكالبتوس.
عندما تدخل المنزل بعد تعرضك لساعات طويلة من أشعة الشمس الحارقة، فإنك تغرق في العرق وتعاني من جفاف في الحلق فتقوم بفتح الثلاجة وتشرب الماء البارد للحصول على قسط من الراحة من الطقس الحار، لكن هل تعرف أن شرب الماء البارد من الثلاجة ضار بصحتك؟، تعرف في هذا التقرير على الأسباب، بحسب موقع " health ". فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل شرب الماء البارد ضارًا بصحتك:
1. يزعج الهضم:
وفقًا للخبراء، فإن شرب الماء البارد والمشروبات الباردة يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية، مما يؤدي في النهاية إلى تقييد الهضم كما أنه يعيق العملية الطبيعية لامتصاص العناصر الغذائية أثناء الهضم. شرب البارد والتهاب الحلق ة1. عندما ينشغل الجسم في تنظيم درجة حرارة الجسم، يتحول تركيزه عن الهضم يمكن أن يسبب استهلاك المياه ذات درجة الحرارة المنخفضة الجفاف حيث يعوض جسمك عن طريق إنفاق الطاقة لتنظيم درجة الحرارة هذه. بدلاً من ذلك ، يمكن استخدام الطاقة الإضافية المستخدمة لتنظيم درجة الحرارة في الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. 2. يسبب التهاب الحلق:
سبب آخر للتوقف عن تناول الماء المثلج هو منع التهاب الحلق وانسداد الأنف شرب الماء المثلج ، خاصة بعد تناول الطعام ، يخلق الكثير من المخاط في الجهاز التنفسي عندما يزدحم المسار ، يصبح أيضًا عرضة للعديد من التهابات الجهاز التنفسي.