يعاني 39٪ من الحوامل من الصداع خاصة في بدايات الحمل ، فما هي أسباب الصداع عند الحامل وأنواعه؟ وكيف يمكن علاجه والوقاية منه. على الرغم من أن الصداع عادةً لا يشكل خطورةً إلا إنه في بعض الحالات قد يكون علامة لأحد المشكلات الصحية التي تصيب النساء في أثناء الحمل؛ لذلك ينبغي استشارة الطبيب لمعرفة أسبابه وكيفية العلاج. أسباب الصداع عند الحامل الصداع من أكثر المشكلات التي تواجه الحامل. تختلف أسباب الصداع عند الحامل باختلاف مراحل الحمل وتنقسم إلى: أسباب الصداع خلال الثلث الأول من الحمل صداع التوتر من أكثر الأعراض الشائعة خلال المرحلة الأولى من الحمل؛ لأن هذه المرحلة تسبب العديد من التغيرات التي تؤدي إلى الشعور بالصداع مثل: التغيرات الهرمونية. تغيرات الوزن. زيادة حجم الدم. القيء والغثيان. الضغط العصبي. قلة النوم. الإصابة بالجفاف. سوء التغذية. الصداع أثناء الحمل قد يكون قاتلاً. نقص مستويات السكر في الدم. تغييرات في الرؤية. الحساسية للضوء. انسحاب الكافيين. قلة النشاط البدني. يمكن أن تسبب بعض الأطعمة أيضاً الشعور بالصداع. على الرغم من أن هذه الأطعمة تختلف من حالة لأخرى وتتغير في أثناء فترة الحمل، إلا أن أكثرها شيوعاً: الشيكولاتة. الطماطم.
- الصداع أثناء الحمل قد يكون قاتلاً
- صداع الحامل..كل ما تريدين معرفته | مجلة سيدتي
الصداع أثناء الحمل قد يكون قاتلاً
الاسترخاء وتجنب التوتر. ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام. اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من أمراض سوء التغذية. تناول الوجبات في أوقاتها. الحد من كمية الكافيين تدريجياً. تجنب الأماكن المزدحمة والروائح القوية أيضاً. متى يتطلب الصداع رعاية طبية سريعة عند ظهور إحدى هذه الأعراض بالإضافة إلى الصداع في أثناء الحمل يجب استشارة الطبيب على الفور. اضطراب الرؤية. الغثيان والقيء. استمرار الصداع أكثر من بضع ساعات. فقدان الوعي. ارتفاع درجة حرارة الجسم. ألم حاد. صداع الحامل..كل ما تريدين معرفته | مجلة سيدتي. في معظم الحالات لا يشكل الصداع في أثناء الحمل خطراً على الأم أو الجنين، ولكن ينبغي استشارة الطبيب للتأكد من ذلك.
صداع الحامل..كل ما تريدين معرفته | مجلة سيدتي
حذر باحثون من ضرورة عدم التهاون مع آلام الرأس التي تصيب النساء أثناء الحمل وفي فترة ما بعد الولادة، ونبهوا إلى أن هذا الصداع في بعض الأحيان يمكن أن يكون مؤشراً على أمراض خطيرة، وهو ما يجب أن يأخذه الأطباء والعاملون في المجال الصحي بعين الاعتبار، بحسب ما نشرت مجلة The Obstetrician & Gynaecologist. وهناك حوالي 85 نوعاً مختلفاً للصداع، وفي 90% من حالات الصداع أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة تكون الشقيقة أو الصداع التوتري - وهو الصداع الأكثر شيوعاً بين الناس - السبب، إلا أن الحمل يزيد أيضاً من خطر الصداع الثانوي، والذي تسببه أمراض أخرى تحتاج إلى تقصٍّ، كما ورد في الإصدار الصحافي للتقرير والذي تلقت "العربية. نت" نسخة منه. وتشكل الأمراض العصبية أحد أهم الأمور التي يجب على الأطباء تقصيها عند الحامل المصابة بالصداع، فهي تحتل المركز الثالث في قائمة الأسباب التي تسبب الموت عند الحامل، بحسب التقرير الذي استند على إحصاءات بريطانية. وأما بالنسبة للشقيقة، فإن الحمل يتسبب عادة في تقليل شدة وتكرار هذا النوع من الصداع، إلا أنّ الحوامل اللواتي يعانين من الشقيقة أثناء الحمل يكن أكثر عرضة للإصابة بـ"ارتفاع الضغط الحملي" بنسبة الضعف، وهو مرض يحتاج إلى مراقبة وعلاج قبل أن يتفاقم ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة، قد تنتهي بالإجهاض والموت.
جدول المحتوى
1-أسباب صداع الحامل
2-أنواع الصداع أثناء الحامل
3-هل يعد الصداع خطراً أثناء الحمل؟
4-طرق للوقاية من صداع الحامل
5-علاج صداع الحامل
الشعور بالصداع من أكثر المشاكل التي تعاني منها الحامل، وغالباً ما يكون ذلك أثناء الثلث الأول من الحمل، لكنهن لا يعرفن السبب وراء ذلك، ويحاولن جاهدات التخلص منه دون اللجوء إلى تناول الأدوية خوفاً على جنينهن، ولكن وللاطمئنان ؛ اشتراك عديد من الحوامل بشكوى ألم الرأس لا يعني أن كل حامل من الضروري أن تعاني منه.
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
وأوضحت الدراسة أنَّ الاستثمارات العربية في مجال تدوير النفايات متواضعة ولا تتجاوز (200) مليون دولار، مقارنةً بحجم الاستثمار في الولايات المتحدة الأمريكية الذي يمثل (28%) من إجمالي الاستثمار الصناعي، و(23%) في بريطانيا، و(35%) في ألمانيا. وقال تقرير صادر من مجلس الوحدة العربية عام (2001م): "إن نصيب الفرد في السعودية مواطنين ومقيمين من النفايات المنزلية يصل إلى (900) كيلو غرام في العام الواحد, كما يصل في الشهر الواحد إلى (75) كيلوجراماً، وحوالي (2. 5) كيلو في اليوم الواحد، وأنَّ هذه النسبة تزداد سنوياً للشخص الواحد، في حين أنَّ نصيب الفرد الواحد في أوروبا لا يتجاوز (350) غراماً يومياً. طريقة تقليدية
وأوضحت "حنان مصباح" –معلمة- أنَّها قرَّرت في أحد الأيام أن تعرف من أين تأتي كميات النفاية التي تخرجها يومياً من بيتها الذي لا يتعدى عدد أفراده أربعة أشخاص، خصوصاً أنَّ كميَّتها لا تقل عن ثلاثة إلى أربعة أكياس كبيرة يومياً، مُضيفةً أنَّها أوصت أفراد أسرتها بعدم رمي نفاياتهم خارج البيت وجمعها في كيس مثلما ستفعل هي، مُشيرةً إلى أنَّ المحصلة في نهاية اليوم كانت كبيرة جداً، مُبيِّنةً أنَّ معظم المكونات كانت من الورق والمناديل الورقية والمواد العضوية الناتجة عن بقايا الأطعمة وقشورها.
وعبر معاليه عن أمنياته أن يرى هذا المشروع قد نما بشكل اكبر ليسهم في توظيف أعداد كبيرة من الفتيات السعوديات.