والظريف والطريف ان الذي يتخرج من المعهد يتخرج بكونه أستاذ ضحك 😍. وأكدت الدراسات العلمية أن الضحك له فائدة كبيرة في مواجهه الضغوطات والمنغصات اليومية الكثيرة كارتفاع الأسعار والفواتير والبطالة وغيرها من منغصات الحياة. أضحكوا أيها السادة - أضحكوا فأن الضحك مجانا الضحك يجدد حياة الإنسان ويبعث الأمل والتفاؤل في النفوس البشرية. تقول سوويد ، في الواقع ثقافتنا تعلم الكبار أن يكونوا جادين دائما وأن الذي يضحك كثيرا لا يعمل جيدا. فثقافاتنا تعمل علي كبت الضحك دائما وهذه ظاهرة غير صحية تماما. امهات اربع لم تلدولم تلدهاوالدن ساهره ثلاثه عظيمه كلها ودونها واحده خاسره - راصد المعلومات. ولكن الحقيقية غير ذلك ، أن الضحك يحفز النشاطات الابداعية ويحسن العلاقات بين الناس ويجب أن يكون الضحك جماعيا وليس منفردا لأن الضحك المنفرد أمرا غير طبيعيا. أن الضحك يشد عضلات الوجه ولا تتكون التجاعيد بسهولة. وتشارك العينين في الضحك وتنهمر منها دموع الفرح والأوعية الدموية تحقن الوجه بالدم ويظهر أحمرار جميل. وتعلو الأصوات الجميلة في تعبير قوي للضحك صوت الفرح أن الضحك نعمة عظيمة تستحق الشكر لكي تدوم. الضحك في حياتنا النكتة هي أحد وسائل التعبير عن أنفعالاتنا ومن خلالها تتعرف علي نوع الشحنة الانفعالية التي تحملها ، فالنكتة غالبا تكون تعبير عن الغضب والسخرية.
- تعرف على قاعدة الخمس ثوانٍ لمكافحة التسويف - وطن | تركيا اليوم
- كل الشموع تحترق.. إلا ضوء الإيمان | موقع المسلم
- امهات اربع لم تلدولم تلدهاوالدن ساهره ثلاثه عظيمه كلها ودونها واحده خاسره - راصد المعلومات
- جامعة الملك خالد البلاك بورد
- جامعة الملك خالد البلاك بورد الصفحة الرئيسية
- جامعه الملك خالد البلاك بورد
تعرف على قاعدة الخمس ثوانٍ لمكافحة التسويف - وطن | تركيا اليوم
لذلك فهي طريقة فعالة "لاستعادة الثقة بالنفس؛ توقف عن الشك والمماطلة. حارب مخاوفك توقف عن التوتر والقلق والعيش أكثر سعادة وأخيراً امتلك الشجاعة لمشاركة أفكارك والدفاع عنها ". قاعدة تحفيزية تدفعنا إلى التحدي
بحسب ترجمة "وطن"، قد يبدو الأمر صعبا أو بعيدا عن أن تكون خطوة ثورية بالنسبة لك. ومع ذلك، إذا تم تبنيها يوميًا، يمكن لقاعدة الخمس ثوانٍ أن تغير حياتك عمليًا. وكما تقول ميل روبينز، تتيح لنا هذه الطريقة تبديد خوفنا وتقليل قلقنا وأخيراً إفساح المجال للثقة بالنفس. يقول أولئك الذين تبنوا هذه القاعدة إنهم يشعرون بتحسن ويوضحون أنهم قد طوروا شعورًا بالرفاهية عند فكرة السيطرة على حياتهم. السيطرة على الدماغ
بفضل هذا، نستعيد السيطرة على دماغنا، وهو المنطقة الوحيدة من الجسم، التي تحاول حمايتنا من المواقف غير العادية وتوجيهنا نحو التسويف. إنها القشرة الأمامية، وهي جزء من الدماغ المسؤول عن اتخاذ القرار والذاكرة، والتي تدير كل هذا في أجسامنا. كل الشموع تحترق.. إلا ضوء الإيمان | موقع المسلم. يمكن لقاعدة الخمس ثوانٍ، بقدر ما هي محفزة أن تساعدنا بفعالية على أساس يومي ويمكن أن تدفعنا لتحدي أنفسنا! لذا، هل أنت مستعد لتجربتها؟
اقرأ أيضاً:
كل الشموع تحترق.. إلا ضوء الإيمان | موقع المسلم
اخر تحديث أبريل 27, 2022
وطن- غالبًا ما نواجه عملية صنع القرار بشكل يومي. وسواء كان الأمر يتعلق بخيارات بسيطة أو أكثر صعوبة، عليك التصرف قبل مرور 5 ثوانٍ. المماطلة
تسمح لنا هذه القاعدة البسيطة بتحقيق الأهداف قبل أن تثنينا عقولنا وتفسح المجال لعملية التسويف. الخروج من السرير في الصباح أو الذهاب لممارسة الرياضة أو التنظيف أو التحدث في الأماكن العامة هي اختيارات تشكل جزءًا من حياتنا اليومية. بحسب مجلة "فيمينا" الفرنسية، في كثير من الأحيان، نسمح لأنفسنا بسرعة بالمماطلة. قد يهمك أيضاً:
التأخر المزمن
بمعنى آخر، غالبًا ما نؤجل كل شيء حتى الغد. ولمحاولة وضع حد لهذه الظاهرة الرهيبة التي يمكن أن تحولنا بسرعة إلى حالة "التأخر المزمن"، هناك قاعدة الخمس ثوانٍ. تعرف على قاعدة الخمس ثوانٍ لمكافحة التسويف - وطن | تركيا اليوم. هذه القاعدة تحدثت عنها الكاتبة الأميركية ومصممة الرسوم المتحركة ميل روبنز، في كتابها الذي يحمل نفس الاسم. وهو كتاب يهدف إلى التحفيز على حياة يومية ديناميكية ومثمرة. لتوضيح الأمر ببساطة، تتكون طريقة الخمس ثوانٍ هذه من رد الفعل واتخاذ القرار واتخاذ الإجراءات بشكل أكثر وضوحًا، من خلال العد التنازلي لـ 5 ثوانٍ. طريقة فعالة
يعتبر هذا الفاصل الزمني مهمًا جدًا وفقًا لميل روبنز، لأنه لا يترك وقتًا للعقل لتولي المسؤولية من أجل ثنينا وإيجاد أعذار لمنعنا من القيام بشيء ما.
امهات اربع لم تلدولم تلدهاوالدن ساهره ثلاثه عظيمه كلها ودونها واحده خاسره - راصد المعلومات
أقرأ أيضا أقر أيضا > السعادة الحقيقية أقرأ أيضا > اللصوص الخمسة للسعادة أضحك تضحك لك الدنيا الضحك الذي يخرج من القلب تهتز له المشاعر ويشعر الإنسان بالدفء ويضيف أليه الحيوية والنشاط ويحميك من الاكتئاب والتوتر والصداع والإجهاد والأزمات والضغط العصبي. واكتشفوا أن مركز الضحك في النصف الأيمن من المخ وأثبتوا أن تأثيره علي الإنسان يزيد من كَمّيَّة الأدرينالين في الدَّم أثناء الضحك. فلابد من أن يفهم الإنسان نفسه ويتصدى بالعلم كل شيء ويزيد من قوة إيمانه بالله والتقرب إليه فالضحك له تأثيرات صحية علي الجسم منها: 1- أفضل منظم طبيعي لضربات القلب. 2- يشعر الإنسان بالراحة النفسية. 3- يعمل علي تحسين الدورة الدموية. 4- يتسبب في تغيرات كيميائية في الجسم مثل مادة الأدرينالين. 5- يطلق هرمون الأندروفين و له تأثير قوي في القضاء علي الألم. الجسم السليم في العقل السليم أثبتت دراسة فرنسية أن الإنسان المعاصر يضحك بنسبة 50% بالمقارنة بالقرون الماضية وأذأ استمرت ه كذا سيختفي الضحك من الدنيا نهائيا. فأقاموا متحف ومعاهد للضحك خوفا من أن ينقرض ويضم المتحف وثائق تؤرخ لتاريخ الضحك واكتشفوا أن أقدم ضحكة تنتمي إلي مصر وأقدم نكته مر عليها 4500 سنه قبل الميلاد وأصحاب أجمل الضحكات ومنهم النجمة العالمية جوليا روبرتس صاحبة أجمل ضحكة وأرق بسمة في العالم ، ومن مشاهير العرب في الضحكات أشهر ضحكة هي ضحكة إسماعيل يس.
ويقول أستاذ علم النفس شاكر عبد الحميد أن الضحك أصبح ظاهرة مرتبطة بالعولمة. وممكن أستخدامه في تسويق السلع والترويج للأفكار. وتقارب الثقافات. ويدعو السياسيين علي أن يجتمعوا علي النكات والضحك ليساعدهم علي حل الكثير من المشاكل. وأننا ندعو الجميع للضحك لنحد من الكآبة التي يعيشها معظم الناس. وأثبتت الأبحاث أن الضحك ليس له سن معين ولكن معظم الضحك يكون في سن المراهقة وغالبا يكون بدون سبب أو أسباب عادية. الضحك والصحة النفسية لا يقتصر الضحك علي الصحة النفسية للإنسان بل يمتد ليصل إلي وظائف الجسم الداخلية فالضحك يساعد علي زيادة الأكسجين التي يصل للرئتين فينشط الدورة الدموية ويساعد علي ضغط الدَّم في الشرايين فيتولد الإحساس بالدفء واحمرار الوجه عندما تكون الضحك نابع من القلب. فالابتسامة الصادقة ترسم علي الوجه وتشع بريق العينين. وأثبتت دراسه أمريكية أن الضحك أفضل دواء في العالم. الضحك مضاد للتشاؤم واليأس الضحك نعمة من الله يتميز بها البشر ويساهم في الترويح عن النفس ودواء هام للتشاؤم واليأس ووسيلة لدفع الملل والتخفيف من الآلام. وميزة يتميز بها الإنسان عن الحيوان. ويري البعض أن الضحك يجمع بين اللهو واللعب والحركة وهي وسيلة لكي نخرج بها عن الحياة الجادة والصارمة.
يحتوي نظام البلاك بورد على نظام التخزين السحابي: إذ أنه عبارة عن مساحة التخزين الخاصة بالمناهج الدراسية التي يدرسها الطالب، والتي تخُصص للتعامل مع المقررات، بحيث يعمل الجهاز افتراضيًا على تصنيف المقررات. يتضمن نظام البلاك بورد الدعم الفني المباشر للطلاب: هو عبارة عن الربط بين المحادثة المباشرة والدعم الفني، بحيث يتم عرض كافة الاستفسارات التي تتعلق بنظام البلاك بورد. المكتبة الرقمية جامعة الملك خالد
يحتوي نظام البلاك بورد على مكتبة رقمية ضخمة هي عبارة عن المكتبة المُخصصة لجامعة الملك خالد والتي تحتوي على عدد كبير من قواعد البيانات التي تتيح البحث عليها من قِبل الطلاب. عناصر نظام بلاك بورد الملك خالد
يتفرد نظام بلاك بورد جامعة الملك خالد بمجموعة من العناصر التي يتضمنها، والتي نستعرضها فيما يلي:
محتوى المواد الدراسية: يوفر نظام البلاك بورد لجامعة الملك خالد المقررات الدراسية، فضلاً عن الموضوعات الدراسية التي يتداولها الطلاب عبر وسيط إلكتروني. محتوى إدارة التعلم: هو نظام متكامل يضمن عرض وإدارة محتوى الاختبارات، وإدارة المقررات، فضلاً عن مُتابعة الطلاب أولاً بأول. تقديم خدمات التعليم: تُقدم هذه الخدمة العديد من المساعدات للطلاب، فيما تشتمل على خدمة المصادر وهي من أهم الخدمات التي توجد بها.
جامعة الملك خالد البلاك بورد
يمكن للطلاب جمع المعلومات اللازمة لأداء العديد من الواجبات الأكاديمية. توفر هذه التقنية للمعلم القدرة على تصنيف المهام وتوزيعها وتجميعها، مما يوفر عليه الكثير من الوقت والجهد. تزيد التكنولوجيا من مخزون المعرفة والمعلومات. يسعى نظام البلاك بورد في جامعة الملك خالد إلى تعزيز قيم المشاركة وتحقيق تفاعل هادف وتبادل المعلومات. يوفر هذا النظام طرقًا لتبادل المعلومات بسهولة وسرعة من خلال أدوات التحرير والتحديثات والمنتديات المتاحة يمكن من خلال البلاك بورد الاطلاع على الدورات والمناهج ومتابعة خطط العمل وطرق التدريس المتاحة والمحتويات التعليمية المرفوعة على المنصة. يستطيع المعلمون تحميل ملفات الوسائط المتعددة والصوت والفيديو والملفات المكتوبة، كما يحفز النظام الطلاب على زيادة مشاركتهم في العملية التعليمية. يمكن من خلال هذا النظام وضع الاختبارات الإلكترونية وبطاقات التعلم وكذلك الدرجات المخصصة لكل طالب. "اقرأ أيضاً: مواعيد تسجيل طلاب الصف الأول " عيوب تقنية البلاك بورد بالرغم من أن تقنية نظام البلاك بورد في جامعة الملك خالد قدمت العديد من المزايا، إلا أن هناك بعض المعوقات التي تواجه المعلمين والطلاب في تقنية التعلم الإلكتروني والتي تعيق تطبيق هذه التقنية بالشكل المطلوب، ومنها ما يلي: قلة الوعي بوسائل التكنولوجيا الحديثة، فقدمت الجامعة خدمات توعية لكل من الطلاب والمعلمين في التعامل مع الإنترنت وتقنية البلاك بورد بشكل خاص.
جامعة الملك خالد البلاك بورد الصفحة الرئيسية
جامعة الملك خالد البلاك بورد Blackboard King Khalid University هي تقنية جديدة في السعودية لتقنيات التعلم الإلكتروني التي تم إثراء الطلاب والمعلمين بخدماتها. تتمتع هذه التقنية بعدد كبير من المزايا التي وفرت الكثير من الوقت والجهد، كما جعلت التعلم ممتعًا ورفاهية، كما أضافت الجامعة عددًا من الخدمات الإلكترونية لأعضائها، كالتدريب الإلكتروني واستمارات التواصل الإلكتروني. نبذة حول جامعة الملك خالد تأسست جامعة الملك خالد عام 1998 بدمج فرعي جامعة الملك سعود الواقعة بمنطقة عسير وفرع جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية. كما تقع الجامعة في مدينة أبها الواقعة جنوب غرب المملكة العربية السعودية. كما تحتل جامعة الملك خالد المرتبة الرابعة في المملكة العربية السعودية من حيث جودة النظام التعليمي، والمرتبة 24 عربياً، و 448 عالمياً حسب نظام KS. "اقرأ أيضاً: جامعة الملك فيصل بن عبد العزيز ، وعن: بلاك بورد جامعة سطام بن عبدالعزيز " جامعة الملك خالد البلاك بورد 1442 تسعى جامعة الملك خالد نحو الرقي والنهوض بالوعي التكنولوجي لطلابها، لذلك تبنت عددًا من الخدمات الإلكترونية المعروفة في العديد من الجامعات حول العالم، ومنها نظام البلاك بورد وهي منصة تعليمية يستطيع الطلاب من خلالها التعلم الإلكتروني وتلقي الدروس والواجبات وحتى إجراء الاختبارات، كما أنها تمكن المعلمين من رفع مقراراتهم ومتابعة أداء طلابهم، كل ذلك يكون بسهولة.
جامعه الملك خالد البلاك بورد
جامعة الملك خالد بلاك بورد.. سجل دخولك بضغطة واحدة مع شرح الخطوات
رابط جامعة الملك خالد بلاك بورد وشرح نظام البلاك بورد بجامعة الملك خالد وخطوات التسجيل فيه
لمتابعه أخبار الطيران والسفر للمملكة ، قم بالاشتراك فى قناة التليجرام اخبار السعودية (نبض)
أصبح الاتقان التام والدراية الكاملة بنظام بلاك بورد جامعة الملك خالد في المملكة العربية السعودية ، فرض عين على طل الطلاب والطالبات، خاصة بعد إعلان الجامعة اعتمادها وسائل تقييم جديدة في ظل مرحلة التحول إلى التعليم الإلكتروني عن بعد. جامعة الملك خالد اكاديميا في البداية قبل الخوض في تفاصيل نظام بلاك بورد جامعة الملك خالد، يجب أن تستوعب المرحلة التي تعيشها السعودية والعالم برمته إجباريا بسبب انتشار فيروس كورونا ، ما تسبب في تعطيل الدراسة التقليدية، فضلا عن التطور العلمي ومواكبة العصر التي تدفعنا جميعا إلى التعامل مع ما يمثله بلاك بورد جامعة الملك خالد من حداثة. نظام الامتحانات الجديد جامعة الملك خالد وفي ظل ما قررته جامعة الملك خالد بأن اعتمدت وسائل جديدة استنادا إلى دخولها مرحلة التعلم الإلكتروني الكامل، تتضمن الأتي: اختبارات إلكترونية قصيرة، تسليم مقال، مشاركات باوربوينت، المشاركة في المنتديات للمقررات وغيرها، عوضًا عن الاختبارات الاعتيادية، يؤديها الطالب بالتنسيق مع أستاذ المقرر، وفق سياسات التعلم الإلكتروني بالجامعة، أصبح إلمامك بنظام البلاك بورد بجامعة الملك خالد صميم عملك طالب علم.
يفضل العديد من الطلاب الضغط على رابط البلاك بورد في جامعة الملك خالد للانتقال إلى نظام التعلم الإلكتروني والقيام بالواجب المنزلي، بالإضافة إلى متابعة المحاضرات المختلفة فور تسجيل الدخول كما في السابق، والتي هو النظام التعليمي المعتمد في هذه الجامعة وجميع الجامعات الأخرى في السعودية.