10 طرق منزلية لعلاج الزكام
يرى الأطباء المتخصصين أن الإصابة بمرض الزكام بنسبة خمسين بالمئة هي التي تُنسب إلى فيروسات الأنف، والتي تُهاجم بطانة الحلق والأنف، مما يجعل الجهاز المناعي يُطلق صفارات الإنذار لخلايا الدم البيضاء للمدافعة عن الجسم من مخاطر التهابات الأنف والحلق الذي يتسبب فيها الزكام، وهو ما يظهر على هيئة عطس وسعال وبالتالي الشعور بالإرهاق، لذا نُقدم لك أفضل طرق منزلية لمقاومة فيروسات الزكام. علاج الزكام وسيلان الانف بالطرق الطبية والطبيعية - صحيفة البوابة. علاج الزكام من البيت
ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الساخنة التي تتمثل في الشوربة الساخنة، سواء حساء الخضار أو التي تحتوي على الفلفل الحار أو الزنجبيل والتي تتخلص من الزكام على الفور. يوّجه الأطباء بضرورة المضمضة بالماء والملح أو الماء والخل، باستمرار لكي يُخلص الحلق من الالتهابات، إلى جانب استخدام لمحلول الملحي. يُشير الأطباء إلى تناول فيتامين C الذي يتوافر في عدد من الفواكة التي من أبرزها الجوافة حيث يتوافر فيها الفيتامين أكثر من البرتقال كما قالت الدكتورة منى محمود، وأوصت بتناول الجوافة يوميًا لتقوية المناعة ومحاربة الزكام والتخلص من الرشح. ينصح الأطباء بجلوس المريض في مكان رطب ودافئ، باستخدام مرطبات ومنقيات الهواء، فضلاً عن الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والمليئة بالأتربة والغبار.
- ما هو علاج سريع للزكام وانسداد الأنف ؟ - موقع فكرة
- علاج الزكام وسيلان الانف بالطرق الطبية والطبيعية - صحيفة البوابة
- 10 طرق منزلية لعلاج الزكام في 24 ساعة وصفات مجربة - موسوعة
- أمثلة على المتغير المستقل والمتغير التابع | أكاديمية الوفاق للبحث العلمي و التطوير
- المتغير المستقل- غير المتعلق - روحي دلاشة بيولوجيا
ما هو علاج سريع للزكام وانسداد الأنف ؟ - موقع فكرة
علاج الزكام بالأعشاب
تُعتبر الأعشاب من الأسلحة التي تواجه الأمراض والتي يُطلق عليها الطب البديل، فيما جاءت في السنة النبوية وأرشدنا الحبيب المصطفى إلى استخدامها، لذا عنيت موسوعة بتسليط الضوء على أشهر واسرع أنواع الأعشاب التي تقضي على مرض الزكام وما يُصاحبه من رشح وسيلان الأنف ، ومن بينها ما يلي:
عشبة اللفت: يوجد هذا النوع من الأعشاب في دولة إيران، وهو الذي يُعتمد عليه في التخلص من الزكام بعد القيام بهرسه وإعداده جيدًا للمريض. عشبة الـ إي يي AI YE: هي من الأعشاب الصينية التي تعمل على تطهير الجسم والتخلُص من الزكام. البهارات: هي من ألد أعداء الزكام فهي بمثابة طارد للفيروسات لتي تُسيطر على الجهاز التنفسي. 10 طرق منزلية لعلاج الزكام في 24 ساعة وصفات مجربة - موسوعة. النعناع: ينصح الأطباء بتناول مشروب النعناع الساخن، أو استنشاق الزيوت المُستخلصة منه. علاج الرشح للأطفال
إن مرض الرشح أو الزكام أكثر ما يُصيب هم فئة الأطفال الذين يُعانون من ضعف في المناعة، لذا تحرص كل أم على الحد من استمرار إصابة طفلها بالزكام وتقديم العلاج المناسب له سواء من إمكانات المنزل، أو الأدوية الطبيةالتي يُمكن استخدامها ولكن تحت إشراف الطبيب، وهذا ما نُسلط الضوء عليه في السطور الآتية:
الثوم
يُعد الثوم من أكثر العناصر الغذائية قُدرة على مُحاربة الفيروسات التي تُهاجم الأنف والحلق، حيث إنه يحتوي على عنصر الأليسين Allicin الذي يُعتبر أكبر مضادات للبكتريا والميكروبات، فيما يجب أن تحتوي الوجبات التي يتناولها الطفل على ثوم، لإنه لا يُحب تناوله في شكله الطبيعي.
بخاخ الكورتيزون الأنفي: ويستعمل مرة أو مرتين في اليوم حسب تعليمات الطبيب. العلاج المناعى: وهى حقنة تعطى على فترة طويلة. ويتم أخذ هذه الحقنة بعد إجراء فحص جلدي للحساسية وآخر للدم. وهوعباره عن حقن من أمصال مصنعة من نفس العناصر المسببة للحساسية، وتعطى لفترة زمنية طويلة، علما بأن هذه الطريقة للعلاج لا تصلح لكل أنواع الحساسية، كما أنها يجب ألا تستعمل إلا إذا ثبت فشل الطرق العلاجية الأخرى. التدخل الجراحى:
و الجراحة لا دور لها على الإطلاق في علاج حساسية الأنف. ما هو علاج سريع للزكام وانسداد الأنف ؟ - موقع فكرة. ولكن لها دور كبير في علاج مضاعفات الحساسية، كتضخم القرنيات الأنفية. تمنياتنا بالشفاء العاجل.
علاج الزكام وسيلان الانف بالطرق الطبية والطبيعية - صحيفة البوابة
بالنسبة للحيوانات يبتعد المصاب عن الحيوانات التي تسبب له الحساسية مثل القطط، والخيل والطيور. بالنسبة الغبار: وهي أجسام ميكروسكوبية دقيقة حية تتغذى على خلايا الجلد التي يلفظها الجسم، وعندما تجف فضلات هذه العثة وتتطاير فى الهواء يستنشقها المصاب فتظهر أعراض الحساسية عليه. وتعيش هذه الأجسام الدقيقة على أغطية الوسائد والسرر والبسط والستائر والأثاث المنجد. وللأسف لا يمكن القضاء عليها ولكن يمكن التقليل من وجودها باتباع الأتي:
تغطية الوسائد بأنسجة لا تحتفظ بالغبار. عدم استعمال الوسائد المحشوة بالريش أو استعمال البطانيات المصنوعة من الصوف. يجب غسل أغطية الوسائد والسرر مرة على الأقل أسبوعياً. تنظيف الأرضية والسجاد بصفة منتظمة وبالمكنسة الكهربية، على ألا يقوم بذلك المصاب
تنظيف قطع الأثاث بقماشة مبتلة. التقليل قدر الإمكان من الأثاث الموجود في غرفة نوم المصاب والاستعاضة بالستائر المعدنية بدلا عن الستائر العادية. الاحتفاظ بالملابس في دولاب مقفل. تخفيض درجة رطوبة المنزل. العلاج الدوائى:
استنشاق ماء ملح دافئ الامر الذى يساعد على طرد الإفرازات من الآنف. مضادات الهستامين: يمكن استعمال مضادات الهستامين بصفة مستمرة أو متقطعة حسب تعليمات الطبيب، وهي تأتى في شكل أقراص أو بخاخ للأنف.
الكافيين: من المواد الفعالة التي تعمل على منع النعاس. اقرأ أيضًا: تجربتي مع بنادول كولد اند فلو
2- بنادول كولد أند فلو Panadol Cold & Flu
من ضمن الأدوية المتواجدة في الصيدليات التي تعمل على علاج مشكلة الرشح وسيلان الأنف المستمر، وذلك لأنه يحتوي على المواد الفعالة الممتازة كالباراسيتامول، الهيدروكلوريد فينيل إفرين والكافيين، ولذلك يعد من أفضل الأدوية التي تعمل على التقليل من الأعراض المؤرقة المصاحبة للأنفلونزا، ويتوافر بسعر 80 جنيهًا مصريًا. 3- لورينيز Lorinase
واحد من الأدوية التي تعمل على علاج مشكلة سيلان الأنف والاحتقان، حيث إنه يحتوي على مادة "السيدوايفيدرين" القابضة للأوعية الدموية والتي تعمل على التخفيف من مشكلة ألم الحلق وما يسببه من حساسية وسيلان، وما يميزه بالفعل أنه لا يتسبب في الشعور بالنعاس، ويتوافر بسعر 61 جنيهًا مصريًا. 4- كونجيستال Congestal
من ضمن الأدوية التي تساهم في التخلص من الأعراض المؤرقة للزكام هو الكونجيستال، حيث إنه يحتوي على المواد الفعالة التي تخفف من مشكلة الاحتقان، الأنفلونزا، الالتهاب أو السعال، ولكن ما يتسبب في تخفيف استخدامه هو الشعور بالنعاس ويتوافر بسعر 19.
10 طرق منزلية لعلاج الزكام في 24 ساعة وصفات مجربة - موسوعة
[1]
علاج انسداد الأنف
بعد أن يحدد الطبيب السبب الرئيس لاحتقان الأنف فإنه يبدأ بوضع خطة لعلاجه، تتضمن خطة العلاج بعض الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية أو أدوية يصفها الطبيب لتخفيف الأعراض. [3]
علاج احتقان الأنف في المنزل
هناك بعض الطرق الطبية المنزلية التي تساعدك على تخفيف احتقان الأنف، ومنها: [3] [4]
استنشاق البخار: ضع الماء المغلي في إناء واسع على طاولة، ووجّه وجهك في اتجاه الإناء وتنفس بهدوء مدة 5-10 دقائق، كما يمكن وضع الأطفال في الخلاء وتشغيل الماء الساخن، وجعله يتنفس بخار الماء برفق. المحاليل الملحية: تُعد المحاليل الملحية أحد أكثر الوسائل التي تساعد على تخفيف احتقان الأنف خاصةً عند الرضع؛ وذلك يسمح لهم بنوم هادئ ورضاعة مريحة. التدليك ببخار المنثول: يوجد في الصيدليات منتجات تحتوي على زيت النعنع أو الكافور، حيث يُدلّك الصدر بهذه الزيوت أو تُوضع في ماء ساخن وتُستنشق أبخرتُها، وتوجد في الأسواق بالمسميات التجارية الآتية: فيكس (بالإنجليزية: Vicks)، وأولباس (بالإنجليزية: Olbas). أجهزة ضبط الرطوبة: استخدام أجهزة ضبط الرطوبة (بالإنجليزية: Humidifiers) يُضفي ترطيباً للجو في الغرفة فيساعد على خروج إفرازات الأنف وتهدئة التهابات الممرات الأنفية، لكن إن كنت مصاباً بالربو استشر طبيبك أولاً قبل استخدام تلك الأجهزة.
التهاب الأنف المستمر طوال العام Perennial allergic rhinitis:
وهذا النوع يستمر طوال العام والذى سيببه الغبار والتعرض للحيوانات الأليفه بالإضافة للتعرض لملوثات الهواء كعوادم السيارت طول العام. التهاب الأنف الغير ناتج عن الحساسية Non allergic rhinitis
– عند عدم التعرف على مسبب واضح. – وتحدث نتيجة خلل فى سريان الدم الواصل للأنف نتيجة التعرض للإختلاف فى درجات الحرارة مثل التعرض للهواء الساقع أو هواء جاف أو سجائر مما يسبب احتقان فى الأنف. التهاب الانف الوظيفنى occupational rhinitis
ينتج نتيجه تعرض الشخص لبعض من المواد اللتى تسبب التهاب الغشاء المخاطى وهذه المواد توجد فى محل عمله وذلك يلزم عليه تغيير محل العمل للتخلص من المرض. علاج حساسيه الأنف المزمنة
لا يوجد حتى الآن دواء فعال يقضى على الحساسية تماماً إلا الابتعاد عن مسبباتها، وكل ما يوجد من أدوية تتحكم في الأعراض ولكن لا تقضي على المرض، وهي ليست مرضاً خطيراً ولا تنتقل بالعدوى إلا أنها قد تكون وراثية. يرتكز علاج الحساسية الأنفية على شيئين:
الابتعاد عن العناصر المسببة له:
الابتعاد عن العناصر المسببة للحساسية ، ويعنى هذا التحكم في المحيط الخارجي الذي يعيش فيه المريض وذلك بالقيام بالآتي:
بالنسبة لحبوب اللقاح والذي يكثر عادة في موسم الربيع وبداية الصيف، وينصح في مثل هذه الأوقات بقفل النوافذ بإحكام في المنزل والسيارة، والابتعاد عن الحدائق والبساتين واستعمال بخاخ الأنف المسمى بالصوديوم كروموجلايكيت، وذلك لمدة ستة أسابيع قبل بداية موسم الربيع.
المتغير التابع والمستقل: ماهيته مع الأمثلة - علم النفس
المحتوى:
المتغير التابع والمستقل: ما هما؟ التعريف الأساسي للمتغير المستقل المتغير التابع: المفهوم تفاصيل عن استخدامه في البحث أمثلة على استخدامه في العلم
المتغير المستقل والمتغير التابع إنهم يشكلون فئتين من أفضل الفئات المعروفة في عالم العلم والبحث في مجالات مثل الطب وعلم النفس وعلم الاجتماع ومجالات المعرفة الأخرى. ليست فقط مفاهيم أساسية في إجراء التجارب ؛ بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد على فهم كيفية عمل الواقع من تحليل الظواهر المعزولة. باختصار ، تسمح لنا بتقليل تعقيد ما ندرسه والتركيز على العناصر البسيطة التي يمكن أن تكشف عن المعرفة العلمية. في هذه المقالة سوف نرى ما هي المتغيرات التابعة والمستقلة ، مع العديد من الأمثلة التي تساعد على فهم دورها في العلم وفي استخدام الأدوات الإحصائية. مقالة ذات صلة: "11 نوعًا من المتغيرات المستخدمة في البحث" المتغير التابع والمستقل: ما هما؟ في علم النفس ، كما هو الحال في أي تخصص علمي آخر ، يعد البحث ضروريًا لتحقيق تطوير تقنيات وأساليب ونماذج توضيحية وتطبيقات عملية جديدة ، أو لتحسين أو ضمان سلامة وصحة التقنيات الموجودة مسبقًا.
أمثلة على المتغير المستقل والمتغير التابع | أكاديمية الوفاق للبحث العلمي و التطوير
تجزئة الدراسة للمحددات في داخل البحث العلمي، فالمتغير الضابط يأتي ليركز على المحددات ويستخلص نتائج قابلة للتعميم، على سبيل المثال كان البحث العلمي له متغير تابع يتأثر بتغير الفئة العمرية (طفل، شاب) فهنا وضمن معايير المتغير الضابط تتم عملية دراسة المحددين ضمن التجارب والاختبارات. ما هو المتغير الدخيل؟
من اسمه، يمكن الفهم أنه يدخل بشكل طارئ غير مخطط له على مضمون البحث العلمي فيجري تغيرات بالنسبة للمتغيرات. وهو بشكل أدق يدخل على المحدد التابع في وقت متزامن مع تأثير المتغير المستقل، ولا يمكن تصنيف الدخل بأنه مستقل. ويمكن القول أيضاً أن المتغير الدخيل هو متغير عشوائي يؤثر على التابع بشكل سريع وبلا سابق تخطيط. ويرتبط بالزمان بشكل رئيسي، إذ يأتي دخوله مع الحقائق التي يتم يتم اكتشافها نتيجة العلاقة بين التابع والمستقل. المتغيرات حسب المنظور القياسي:
هناك تصنيف مهم لتصنيف المتغيرات، وذلك وفقاً لمناظير الإحصاء القياسي، إذ يعتبر هذا التصنيف ذو أهمية كبيرة، وذلك لأن المتغيرات بشكل عام ترتبط بشكل أساسي بالعملية الإحصائي، وفي النقاط التالية توضيح لأهم هذه الأنواع:
النوع الاسمي: وفي هذا النوع يتم كتابة المحددات وفقاً للاسم فقط من غير كتابة أي نسب أو أرقام.
المتغير المستقل- غير المتعلق - روحي دلاشة بيولوجيا
للبحث العلمي مبادئ يجب اتباعها للخروج بأفضل النتائج، وأهم العوامل المؤثرة على البحث العلمي هي المتغيرات، والمتغيرات أنواع مختلفة، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على أهم هذه الأنواع، وسنتعرف الفرق بين المتغير المستقل والتابع. أنواع المتغيرات في البحث العلمي
المتغير هو أي شيء يمكن أن يُعطى قيم مختلفة، والقيم يمكن أن تختلف باختلاف الأشياء والأفراد، ويمكننا القول بأن العامل الذي تشترك به مجموعة من المجتمع هو القدرة على تمثيل القيم المختلفة، أي أنَّ القيمة المعطاة للمتغير تدل على التحول من متغير إلى آخر، أو التغيير من حالة إلى أخرى. والمتغيرات لها أربعة أنواع، من بينها نوعين رئيسين وهما المتغير التابع، والمتغير المستقل، ونوعين آخرين هما متغير الوسيط، ومتغير المرجعية، وهذا توضيح لكل نوع على حدا. المتغيرات المستقلة، تعبير المتغير المستقل يطلق على المتغير الذي يعتمد على كيفية التنبؤ بالمتغير التابع، حيث نقوم بتحديد المتغير المستقل ، وقياسه، ويمكن التلاعب فيه من الباحث بهدف الوصول إلى المعرفة بالمتغيرات الأخرى. قد يكون تأثير المتغير المستقل سلبيًا في بعض الأحيان، وإيجابيًا في أحيان أخرى بتأثيره على المتغير التابع، فأي تحول أو تغيير في المتغير المستقل ينعكس مباشرة على المتغيِّر التابع.
متغير عشوائي مستقل:- متغير عشوائي يكون توزيعه المشترك هو حاصل ضرب التوزيعات الحدية (معجم مصطلحات الإقتياس - معجم الاقتصاد)