تعمل الأوميغا 3 على تقليل نسبة " الدهون الثلاثية بالجسم. العمل على تقليل خطر انسداد الشرايين وتصلبها. اوميغا 3 محفز قوي لهرمون الإستروجين. تقليل التعرض للإصابة بسكتة دماغية وقلبية. تعمل الأوميغا 3 على تنظيم نبضات القلب. تساعد على تقليل خطر الموت المفاجئ الذي ينتج عن أمراض القلب. كما يعتبر اوميغا 3 محفز قوي لتنظيم الدورة الشهرية لدى النساء. حمض أوميغا 3 محارب قوي للاكتئاب. فوائد اوميغا ٣ للشعر الطويل. يساعد ايضا هذا الحمض على تقوية صحة المرأة الحامل. كيف تساعد الأوميغا 3 في تفتيح و توحيد لون البشرة
تساعد الأوميغا 3 بشكل كبير على مقاومة التصبغات التي تصيب البشرة وذلك بسبب أن هذه الأحماض لها قدرة كبيرة في
المساعدة بشكل كبير على تعافي البشرة المتضررة
المقاومة الشديدة ل تلوث الجروح
كما تعمل الاوميغا 3 على مقاومة انتاج مادة الميلانين في البشرة. لذلك يكون ينصح باستخدام تلك الأحماض الدهنية في " مقاومة التصبغات حيث ان تلك التصبغات هي عبارة عن " مناطق داكنة بالبشرة" يكون بسبب عدة عوامل مثل
التقدم في السن
التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية
التغييرات الهرمونية
أفضل ماسك يحتوي على على اوميغا 3 يساعد على نضارة البشرة
هناك ماسكات كثيرة تحتوي مكوناتها على أوميغا 3 يتم وضعها مباشرة علي البشرة لكي تساعد علي تفتيح البشرة و معالجة التصبغات ومن أهم تلك الماسكات
ماسك " الأفوكادو " الغني ب حمض الاوميغا 3 حيث يتم تحضير هذا الماسك بتجهيز
لب نصف حبة من الأفوكادو.
- فوائد اوميغا ٣ للشعر القصير
- العبادي (14): يا شموس أفراحي متى تشِرقنْ..؟!! .. بقلم: د. مرتضى الغالي – سودانايل
- | Page 5 | موقع المسلم
- محكمة بنسليمان تدين الفرنسي داهس قطيع الأغنام بشهر سجنا نافذا وغرامة مالية قدرها 20 ألف درهم - بالدارجة
- الجمهورية أون لاين
فوائد اوميغا ٣ للشعر القصير
استشارة الطبيب سوف تساعدك على معرفة العلاج المناسب لحالاتك.
omar mashhour 0 3٬707 فوائد اوميجا 3 بلس للعلاقة الحميمية لقد تعددت فوائد اوميجا 3 بلس للعلاقة الحميمية والجنس والانتصاب ايضًا، لذلك تعرف على كل هذه الفوائد العظيمة للاوميجا 3… أكمل القراءة »
(محاسبة الشركات الكبرى عن تسهيلها بقاء تلك العمالة المخالفة، وتشجيعها على الاستمرار في المخالفة بتشغيلها في مشاريعها، ضاربين عرض الحائط بالتحذير من تشغيلها). (يجب على رجال المرور إيقاف السيارات المتهالكة التي تقودها العمالة وتسير في شوارعنا بلا رقيب، فمعظم من يقودها مخالفون لأنظمة الدولة). العبادي (14): يا شموس أفراحي متى تشِرقنْ..؟!! .. بقلم: د. مرتضى الغالي – سودانايل. (يجب أن تتكاتف كل الأجهزة الحكومية للعمل على معالجة أوضاع العمالة المخالفة، فعلى رجال الجوازات مراقبة المحلات التي يعمل فيها الأجانب، والتحقق من وضعهم، وعلى البلديات التحقق من تصريح المحل الذي يعملون فيه). (يجب عدم السماح بهذا النوع من الانفتاح الحدودي بين الأهالي الذي يسهل عبور الكثير من الممنوعات كتهريب البشر، والأسلحة والمخدرات، نعلم وعورة المنطقة لكن الاكثر وعورة هو ما نراه من تعداد هائل لأناس تسللوا وها هم في قلب العاصمة قاطعين مسافة ﻻ تقل عن 1400كم بدون أي رقيب). (يجب اتخاذ قرارات سريعة لإنهاء فوضى العمالة المخالفة والمتسللين، إن كل يوم، بل وكل ساعة ودقيقه تمضى تتأثر سمعة المملكه، وسمعة الشرطة والجيش والحرس الوطنى. فأي مخالف لايلتزم بالقانون يجب أن يعاقب فأمن المملكة فوق كل قانون وحقوق). (علينا الاستفادة من هذه الدروس وألا نكرر أخطاء الماضي).
العبادي (14): يا شموس أفراحي متى تشِرقنْ..؟!! .. بقلم: د. مرتضى الغالي – سودانايل
أو يقوم بترجيعها صوت غنائي جهير يعرف كيف يتستخدم ما تحتويه من زهزهة، وما تحتويه من تدفق للمشاعر الذاتية والأفكار (التلقائية البسيطة) لعرض الأماني والرجاءات.. والإتيان بمفردات وتعبيرات ذات ابعاد صادحة وضراعات متفائلة مزهوّة بالوجود ومستبطنة لجمال الكون وانطلاق الروح.. هذه اغنية بلابل الدوح للعبادي..! خلفني.. تركني من ورائه.. هكذا يقول:
خلفني انوح مايقيّ غرقن
بنار الشوق احشاي حِرقن
يا حظي حكيت ديسو الزرقن
يا شموس افراحي متى تشرقن.. ؟! والعبادي يستخدم هنا المثني من (مايق) بمعني أن عينيه غرقن في الدموع بينما حُرقت احشاؤه بالنار.. ومفردة (المايق) تصرّف سوداني من المآقي أي العيون.. وأحياناً توصف بها مجاري الدمع من العين أو (طرفها مما يلي الأنف).. وترد في القواميس أيضاً الموق وماقُ العين.. والأمياق والمايق مُستخدمة كثيراً في أغاني الحقيبة والدوبيت والاغاني الشعبية والأمداح.. المثال في الحقيبة من علي المسّاح:
يا الشاغلين فؤادي وتايهين فايقين
يكفي البي زارف دمع المايقين..
ويقول (ود الرضي) في ليالي الخير جادن:
مايقو ترقرق شهر الهندي
فّوح منّو.. كلام عن الرفق بالحيوان. العَرْف الرندي..! ويقول المادح السوداني:
إن قرأ الفاتحة أو سورة الزلزله
ترى "امياقو" بالدمع نازله.. وحتى في أغاني السباتة تقول المُغنيات:
(جري دمعي بالمايق.. عدو نفسو الزول الضايق)…!
| Page 5 | موقع المسلم
محكمة بنسليمان تدين الفرنسي داهس قطيع الأغنام بشهر سجنا نافذا وغرامة مالية قدرها 20 ألف درهم
…
اشترك في قناة هسبريس عبر الرابط التالي
أول جريدة إلكترونية مغربية تجدد على مدار الساعة
شارك برأيك من خلال التعليقات أسفله، وساهم في إغناء النقاش
زوروا موقعنا للاطلاع على آخر الأخبار:
تابعونا على إنستغرام:
تابعونا على تويتر:
تابعونا على فايسبوك:
حملوا تطبيقنا على أندرويد:
حملوا تطبيقنا على الآيفون:
by:
#هسبريس #Hespress #Maroc
#Morocco #News #المغرب #أخبار
source
محكمة بنسليمان تدين الفرنسي داهس قطيع الأغنام بشهر سجنا نافذا وغرامة مالية قدرها 20 ألف درهم - بالدارجة
د. محمد جبر الألفي
د.
الجمهورية أون لاين
(أيقنت الآن بعد هذا الفيديو أنهم ضباع جائعة دربتهم الأفعى السامة لتحقيق أهدافها الخبيثة، هم يزعزعون أمننا بواسطة هؤلاء، كما سبق أن فعل أذنابهم الحوثيون، فتصدى لهم أبطالنا). ثالثا: الموقف من منظمات حقوق الإنسان:
(نحن لاتهمنا الاحتجاجات في الخارج، نحن لدينا قوانين، وهؤلاء أناس لا يحترمون القانون، من حق الحكومة ترحيلهم لأنهم لم يحترموا البلد الذي أنعم عليهم، فعاثوا فيه فسادا وتخريبا ونهبا وسلبا، ونحن الشعب نؤيد ما تقوم به الحكومة من قرارات ضدهم). محكمة بنسليمان تدين الفرنسي داهس قطيع الأغنام بشهر سجنا نافذا وغرامة مالية قدرها 20 ألف درهم - بالدارجة. (بالله يا منظمات حقوق الإنسان لماذا لم تحتجوا ضد ما يحدث في سورية من مجازر؟ ألم تروا ماذا فعلت فرنسا مع المخربين في شوارعها؟)
(منظمات حقوق الإنسان تكيل بمكيالين، عندما حدثت مظاهرات من مخالفي الإقامة في بريطانيا أطلقوا عليهم الرصاص وغازات مسيلة للدموع وضربوا المتظاهرين ضربا مبرحا، فلم تحتج تلك المنظمات). رابعا: الحلول المقترحة حتى لا يتكرر ما حدث:
(يجب النظر فى وضع الأحياء القديمة، وذلك بأن تتولى وزارة الإسكان هدمها وإعاده تخطيطها وبنائها مجددا بشوارع فسيحة، ومبان حديثة ليشغلها المواطنون الذين لا مساكن لهم، وبهذا نحول دون تحولها إلى بؤر أمنية واستيطانية للعمالة المخالفة).
(إن الشغب دليل واضح على عدم رغبتهم في ترك مكان استفادوا منه بالطرق غير المشروعة، مع شعورهم بالأمان لعدم اتخاذ اجراءات ضدهم منذ عهد بعيد. وما يحدث الآن هو درس يجب أن نستفيد منه، لكيلا يتكرر من جنسية أخرى). (العمالة المخالفة لنظام الإقامة والعمل خطرها ماحق، فكم منفوحة في المملكة العربية السعودية؟ منفوحة في مكة، ومنفوحة في جدة، ومنفوحة في جازان، ومنفوحة في المدينة المنورة.. الخ). ثانياً: الاعتقاد بأن ما حدث مؤامرة من جهات خارجية:
(لا شك أن هؤلاء مدفوعون من الخارج، ومدربون قبل دخولهم بلادنا). (الآن تأتيهم التوجيهات من جهات معادية لنا، يجب إشراك جميع القطاعات العسكرية في إلقاء القبض عليهم وخلال فترة وجيزة، واستخدام الحزم إذا لزم الأمر حتى لا يستغل الوضع ضد الدولة إعلاميا، فهم يسعون الآن لإثارة الرأي العام العالمي ضدنا). كلام عن الرفق. (هذا مخطط خارجي ضد هذا البلد ونحن ساهمنا في تنفيذه، هؤلاء ليسوا متخلفين عاديين بل مرسلون لهدف أكبر). (المشكله ليست بيع وشراء تأشيرات، المشكلة أن معظم الإثيوبيين جاءوا تهريبا من اليمن وهذه عصابات تستخدمها جهات خارجية الهدف منها زعزعة الأمن في بلادنا). (أعتقد أنه بعد ذلك الاستعراض العسكري المنظم الذي رأيناه فجر ذلك اليوم، ليس مناسباً حصر أولئك في العمالة السائبة أو المخالفة لنظام الإقامة، الموضوع أكبر وأخطر من هذا، ما الذي يمنع من التفكير بأنهم خلايا نائمة تعمل لحساب جهات يهمها زعزعة أمننا)؟
(هذا استعراض واضح للقوة بطريقة مشاة عسكريين مدربين، كذلك هو جس نبض واختبار جاد لقوات اﻷمن السعودي من قبل الجهات التي يعملون لحسابها، لابدّ من الحزم مع الحكمة في التعامل معهم).