تحسين مستويات الكولسترول. السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. تحسين مستويات الجلوكوز في الدم بعد 16 أسبوعًا من تناوله. لذلك يُنصح بتناول ورق الزيتون عند الشعور بأي مؤشر خطر يدل على بدء متلازمة الأيض. المساهمة في علاج التهابات الكبد
وُجد أن ورق الزيتون يحتوي على مواد نشطة، مثل: أليوروبين (Oleuropein)، والتي لها تأثير وقائي يُساهم في الوقاية من الكبد الدهني ، وعلاج أمراض الكبد عمومًا، فهي تُساهم في تنشيط مضادات الأكسدة. المزيد في: زيت الزيتون يعالج العديد من الأمراض. التقليل من مضار الأشعة فوق البنفسجية
من فوائد ورق الزيتون أنه يقي من الأشعة فوق البنفسجية المعروفة بضررها الكبير على الجسم، وخاصةً في قدرتها على تحفيز الإصابة بسرطان الجلد. المساهمة في علاج مشكلات اللثة والفم
وُجد ان لورق الزيتون دور فعال في علاج بعض مشكلات اللثة، وخاصةً التقرحات، ويتم ذلك بمضغ ورق الزيتون الأخضر. فوائد ورق الزيتون المجفف تعرف على 7 فوائد صحية ومدهشة لأوراق الزيتون - د/ رودى. كيفية استخدام ورق الزيتون
قد يتسائل الكثيرون عن كيفية استخدام ورق الزيتون للحصول على فوائد ورق الزيتون المتعددة والمهمة، إن طرق استخدامه سهلة جدًا، ويمكن تلخيصها بطريقتين، وهما الآتي:
1. مطحون ورق الزيتون
حيث يتم جمع كمية كبيرة من ورق الزيتون، وثم غسلها جيدًا وتجفيفها، وهنا يتم استخدام المطحون الناتج في السلطات، والعصائر.
أوراق الزيتون.. فوائد مذهلة للمعدة والمناعة
فوائد ورق الزيتون المجفف
تعرف على 7 فوائد صحية ومدهشة لأوراق الزيتون - د/ رودى
فوائد ورق الزيتون المجفف - د / رودى قد يكون
هناك الكثير من فوائد ورق الزيتون المجفف ، مثل المساعدة في خفض الكوليسترول
وضغط الدم. على الرغم من أن العلماء أجروا الكثير من الأبحاث على الحيوانات ، إلا أن
المستخلص بدأ أيضًا في الظهور في بعض التجارب البشرية. فوائد ورق التين الصحية - ويب طب. فوائد
ورق الزيتون المجفف
لطالما
استخدم الناس في منطقة البحر الأبيض المتوسط أوراق شجرة الزيتون كجزء من نظامهم الغذائي
وفي الأدوية التقليدية، ت حتوي
أوراق الزيتون على العديد من مركبات البوليفينول الرئيسية ، مثل الأوليسين والأوليوروبين، و تحدث
البوليفينول بشكل طبيعي في النباتات، وتشير البحوث إلى أن أنها قد يساعد في الحماية
من مجموعة من الشروط، مثل أمراض القلب و السرطان، قد تكمن
هذه البوليفينول في بعض الفوائد الصحية المحتملة لمستخلص أوراق الزيتون، في هذه
المقالة ، نناقش بعض هذه الفوائد الصحية ، وكذلك الأدلة التي تدعمها، نحن نغطي أيضًا
الجرعة والآثار الجانبية المحتملة. يعتبر
مستخلص أوراق الزيتون مصدرًا طبيعيًا للعافية وله خصائص علاجية هي: - اقرأ أيضًا عن:- فوائد الخوخ الصحية تعرف على 7 فوائد صحية لثمرة الخوخ – د/ رودى
(يحمي
الجهاز الهضمي) اعصاب
(يحمي الجهاز العصبي المركزي) مضادات
الميكروبات (تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة) مضاد
للسرطان (يقلل من خطر الإصابة بالسرطان) مضاد
للالتهابات (يقلل من خطر الالتهاب) مضاد
للألم (يقلل من محفزات الألم) مضادات
الأكسدة (تمنع الأكسدة أو تلف الخلايا)
تعني
هذه الخصائص أن مستخلص أوراق الزيتون قد يساعد في إنقاص الوزن وصحة القلب وتفشي الهربس.
فوائد ورق التين الصحية - ويب طب
ما هي فوائد ورق الزيتون لجسمك وصحتك؟ وهل كنت تعرفها من قبل؟ إليك كافة التفاصيل بخصوص فوائد أوراق شجرة الزيتون المباركة! شجرة الزيتون هي شجرة مباركة، عرفت منذ الأزل بفوائدها العظيمة للإنسان، ولطالما اشتهرت بفوائد ثمارها وزيتها، لكن ماذا عن أوراقها؟! فوائد ورق الزيتون المجفف في السيطرة على السكر | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية. وُجد أن هناك علاقة قوية ما بين خلاصة ورق الزيتون وعلاج بعض المشكلات الطبية، وهذا ما سنخصص الحديث عنه في ما يأتي. فما هي فوائد ورق الزيتون تحديدًا؟
فوائد ورق الزيتون
إن مستخلص أوراق الزيتون قد يحوي مجموعة من المركبات النباتية الفعالة في علاج عدد من المشكلات الصحية، وهذا ما يجعله فعالًا ومفيدًا جدًا، ويُفضل جعله ضمن قائمة الأطعمة اليومية. إليكم أبرز فوائد ورق الزيتون في ما يأتي:
تقوية مناعة الجسم
تحوي أوراق الزيتون وخلاصتها على مضادات أكسدة قوية تُعرف باسم الفينولات (Phenols)، والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة وآثارها الضارة، مما يمنع تلف الخلايا، ويزيد من حمايتها. تسكين الألم
وُجد أن مستخلصات ورق الزيتون لها خصائص مسكنة ، حيث وُجد أن إعطاء جرعات تتراوح من 50-200 ملي غرام من ورق الزيتون لكل 1 كيلو غرام من وزن الجسم ساهم في الحد من الألم، وبأنه كان له تأثير مشابه لأحد أنواع مسكنات الألم.
فوائد ورق الزيتون المجفف تعرف على 7 فوائد صحية ومدهشة لأوراق الزيتون - د/ رودى
لا تقتصر فوائد الزيتون على أوراقه، بل تعتبر ثماره من أغنى العناصر الطبيعيّة بالمركبات الأساسية لجسم الإنسان، كونه يحتوي على نسبة عالية من المضادات الطبيعيّة للأكسدة، وبالتالي يعد مثالياً للقضاء على الأمراض الخطيرة ومقاومة مُسبباتها، مثل مرض السرطان وغيره، كما يستفاد من زيته في العديد من المجالات، بما في ذلك المجالات الغذائية والطبية وغيرها.
فوائد ورق الزيتون المجفف في السيطرة على السكر | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية
كما يُمكن غلي المطحون مع الماء لمدة 10 دقائق، وثم تصفيته وتناول المشروب الناتج. 2. مشروب ورق الزيتون الأخضر
يتم جمع كمية من ورق الزيتون، وثم غسلها وإضافة الماء عليها، وتركهما يغليان سويًا لمدة 10 دقائق، بعد ذلك يُصفى المغلي، ويتم تناوله. اقرأ المزيد حول أهم فوائد الزيتون واشهرها. من قبل
شروق المالكي
-
الجمعة 16 كانون الأول 2016
4- يخفض
ضغط الدم
قد يساعد
مستخلص أوراق الزيتون في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ووجدت
الدراسة أن مستخلص أوراق الزيتون يخفض ضغط الدم بنجاح، كما يمكن
أن يقلل انخفاض ضغط الدم من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
ترتبط أيضًا العوامل المزاجيّة، مثل طلب الكمال والسمات الوسواسيّة في الطفولة، باضطرابات الأكل. يبدو أنّ الوراثة تؤدّي دورًا مهمًّا في خطر تطوير فقدان الشهيّة؛ إذ يتضاعف انتشاره بين الأقارب من الدرجة الأولى، وكذلك بين التوائم المتطابقة (أكثر من نسبة انتشاره بين التوائم الشقيقة). كشفت الدراسات المتعلّقة بأساسيّات بيولوجيا السيطرة على الشهيّة، وتبدّلها نتيجة الإفراط المطوّل في الأكل أو الجوع الشديد تعقيدًا هائلًا. يمكن لنتائج هذه الدراسات تطوير علاجات دوائيّة جديدة لاضطرابات الأكل لاحقًا. يشتبه العلماء وجود تفاعُل بين جينات متعدّدة وبين عوامل بيئيّة، وعوامل أخرى تضاعف من خطر تطوير هذه الاضطرابات. علاج فقدان الشهيّة العصبيّ
غالبًا ما تلازم اضطراباتَ الأكل اضطراباتٌ نفسيّة أخرى، مثل: الاكتئاب ، وسوء تعاطي الموادّ، و اضطرابات القلق ، و اضطراب الشخصيّة الحدّيّة. كما يمكن أن ترافقها مضاعفاتٌ عدّة على مستوى الصحّة الجسديّة، كخسارة الكثافة المعدنيّة للعظام، وفقر الدمّ. فقد الشهيه العصابي: الأسباب، الأعراض والعلاج. تضمّ المضاعفات أيضًا مشاكل خطيرة بالقلب، وفشلًا كلويًّا، والتي قد تؤدّي إلى الموت. من المهمّ إذًا الاعتراف بأنّ اضطرابات الأكل هي أمراض حقيقيّة، ويمكن علاجُها.
فقد الشهيه العصابي: الأسباب، الأعراض والعلاج
ومن المضاعفات أيضا انقطاع الدورة الشهرية واختلال نسبة الهرموناتفي الدم، انخفاض المغنيسوم وقد يصاب المريض بتشنجات صرعية أيضا وانخفاض في قدراته الذهنية. العلاج: علاج فقدان الشهية العصبي أمر صعب، خاصة إذا كان شديداً. ولكن في الحالات البسيطة والمتوسطة فإن العلاج النفسي بشقيه الدوائي والسلوكي المعرفي، يؤدي إلى نتائج مقبولة. 2. طرق علاج فقدان الشهية النفسي - نواعم. فقدان الشهية لدى الأطفال يعتبر فقدان الشهية لدى الأطفال من المشكلات الشائعة أنواعه - أولا: فقدان الشهية الحاد: وهو فقدان مؤقت للشهية، ويحدث في أغلب الأحوال مع الالتهابات الفيروسية والبكتيرية المختلفة، وكذلك التهابات, وتقرحات الفم واللسان، وأثناء فترة التسنين اي عند بداية ظهور الأسنان للطفل. وعادة تعود شهية الطفل إلى طبيعتها بزوال السبب، وهذه المجموعة لا تحتاج إلى فاتح للشهية. - ثانيا: فقدان الشهية الفسيولوجي المزمن: ويحدث للأطفال بين سن 1-6 سنوات حيث يلاحظ الأبوان أن الطفل لم يعد يأكل نفس كمية الطعام المعتاد عليها. وهذا يرجع أساسا إلى أن السعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل في هذه السن تقل عن السنة الأولى من العمر. ويلاحظ أن الأطفال في هذه المجموعة لديهم النمو العقلي والجسماني في الطول والوزن مناسبا مع أعمارهم، ويمكن معرفة ذلك من منحنيات وجداول الطول والوزن بالنسبة للعمر.
مرض فقدان الشهية .. ما هو؟ وما هي أنواعه؟ وطرق التشخيص والعلاج - دكتور كشكول
تعلم معلومات علمية عن فقدان الشهية النفسي، والشره المرضي، والنهام العصبي، ومجموعة متنوعة من اضطرابات الأكل. يساعدك الوعي الكامل على تجنب السلوكيات الخاطئة واضطرابات الأكل. اعلم أن فقدان الوزن ليس علامة على النجاح كما أن زيادة الوزن ليست علامة على الضعف والكسل. تجنب تصنيف الأطعمة على أنها آمنة أو خطرة. يحتاج الجسم السليم إلى أطعمة مختلفة بكميات متوازنة فامنح جسمك هذه الأطعمة. لا تحكم على نفسك أو الآخرين من خلال شكل الجسم أو الوزن. قم بإيقاف تشغيل الصوت في رأسك الذي يخبرك بأن وزنك غير مناسب. الإعلان في وسائل الإعلام عن طرق مختلفة للتخسيس وعرض النماذج لا تشوبه شائبة لكن لا تكثر من الاهتمام بها ولا تأخذها بعين الاعتبار فليست كلها صحيحة إنها مجرد دعايات يرغبون من ورائها جلب المال. لا تدع ظهور شيء ما يجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك وقدّر نفسك وفقًا لأهدافك وإنجازاتك ومواهبك وشخصيتك. جسمك له حجمه وشكله الفريدان اقبله وابني نفسك من الداخل. مرض فقدان الشهية .. ما هو؟ وما هي أنواعه؟ وطرق التشخيص والعلاج - دكتور كشكول. إذا شعرت أن شخصًا ما يعاني من اضطراب في الأكل أظهر اهتمامك به واطلب منه بهدوء شديد مقابلة أخصائي. تذكر أن الناس ليسوا مستعدين لقبول النصيحة في البداية ويجب أن يتم إعلامهم من قبل أخصائي عن حالتهم.
طرق علاج فقدان الشهية النفسي - نواعم
وتجدر الإشارة إلى توفّر عيادات مُتخصّصة بعلاج اضطرابات الأكل في عدّة دول، بحيث تهتم هذه العيادات بتوفير برامج مُتخصصة من شأنها مُساعدة المريض على تجاوز هذه الحالة. تركيب الأنبوب الأنفي المعدي: قد يتطلب الأمر إخضاع المريض للمراقبة المُتكررة لكلٍ من العلامات الحيوية، والأمراض البدنيّة ذات الصلة، ومستويات الكهارل والرطوبة في الجسم، خاصّة إذا كان المريض يُعاني من مُضاعفات صحية نتيجة الإصابة بفقدان الشهية. فقد يُلجأ لاستخدام الأنبوب الأنفي المعدي (بالإنجليزية: Nasogastric tube) لتزويد الجسم بالغذاء في بعض الحالات الحادّة. استعادة الوزن الصحي: يُمثل الهدف الأول للعلاج مساعدة المريض على الوصول إلى وزن صحّي ، إذ إنّ المريض لن يتمكن من التّغلب على اضطرابات الأكل دون الحفاظ على وزن صحّي واتباع النظام الغذائي المناسب. العلاج النفسي: (بالإنجليزية: Psychotherapy)، هناك العديد من أنواع العلاج النّفسي التي قد تكون مُفيدة في هذه الحالة، وفيما يلي بيان لأبرزها:
العلاج الفردي: يمكن اتّباع خطوات العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive behavioral therapy) مع الأشخاص البالغين لتحسين سلوك وأنماط تناول الطعام بهدف اكتساب الوزن، إضافة إلى مساعدة المريض على تغيير أفكاره ومعتقداته غير الصحيحة التي تؤثر في قابليته لتناول الطعام.
- الإصابة بالتهابات المعدة التي تسبب انقباضها وتقلص حجمها. - الإصابة بطفيليات القولون التي تسبب انتفاخه والتي تضغط بدورها على المعدة، مؤديةً إلى تقليص حجمها، وهذه الإصابة من أبرز أسباب فقدان الشهية عند المراهقين. - الإصابة بالإنفلونزا. - التعب والإجهاد. - المعاناة من صعوبات التعلم. - مواجهة مشكلات في المدرسة. - المرور بمشاكل الأسرية، وهذا العامل من أهم أسباب فقدان الشهية عند المراهقين. - الانعزال عن البيئة الاجتماعية المحيطة بالمراهق، وهو ما تقتضيه طبيعة مرحلة المراهقة. - رفض تعليمات الوالدين بضرورة تناول الطعام. - تناول أدوية اضطراب انخفاض الانتباه. - تناول أدوية فرط النشاط. نقدم لكم فيما يلي أبرز أسباب فقدان الشهية عند كبار السن: - الإحساس بالوحدة. - الإصابة بالقلق. - الإصابة بالاكتئاب، وهذا الأمر يعد واحدًا من أبرز أسباب فقدان الشهية عند كبار السن. - اختلاف البيئة الاجتماعية المحيطة بكبار السن. - عدم قدرة كبار السن على ابتياع أو جلب الطعام بأنفسهم. - الإصابة بالألزهايمر، وهذه الإصابة تعد سببًا مهمًا من بين أسباب فقدان الشهية عند كبار السن. - خسارة الأسنان عند كبار السن. - صعوبة ابتلاع الطعام لدى كبار السن.
من المهم أيضًا الاهتمام بالمراهق والتعبير عن الحب الدائم له، وتعزيز ثقته بنفسه بشكل دائم، والتعبير عن مدى أناقته وجماله، والحرص على إشباع المراهق عاطفيًا تجنبًا لأي اضطرابات نفسية قد تصيبه. الحرص على تشجيع المراهق على عرض مشاعره والتعبير عنها، وتناول الطعام معهم. الحب غير المشروط للأبناء من قبل الآباء واحد من أهم الطرق العلاجية الخاصة بأي مرض نفسي. هذا بجاني استخدام واحدة من الطرق التي سبق وذكرناها سابقًا، في العلاج النفسي، والتي من أهمها العلاج النفسي بالاعتماد على العائلة في حالة المراهقين. أسباب الإصابة بفقدان الشهية النفسي
حتى وقتنا الحالي ما زال السبب الحقيقي وراء الإصابة بهذه الاضطرابات في طي المجهول إلى حد كبير، ولكن من المتوقع بأن المصابين بهذا المرض قد تشكلت لديهم صورة سلبية وكارهة لأشكال أجسادهم، ومن الممكن أن يكون للأمر علاقة بالرغبة في الوصول إلى الكمال والمثالية كذلك، كما قد تتواجد بعض العوامل الأخرى التي تؤثر على الأمر بشكل كبير، ومن بينها ما يلي:
بعض العوامل البيئية والمجتمعية التي تفضل النحافة كصفة مثالية للجسم، هذا بجانب الصورة الخيالية التي تصدرها وسائل الإعلام المتنوعة للجسم النحيف المثالي، وهو الأمر الذي يؤثر على المراهقين واليافعين بشكل أكبر من غيرهم.