كتاب لغات الحب الخمس
المؤلف:
جارى تشابمان
القسم:
التنمية البشرية
اللغة:
العربية
عدد الصفحات:
203
تاريخ الإصدار:
1990
حجم الكتاب:
5. 7 ميجا
نوع الملف:
PDF
عدد التحميلات:
2551 مره
تريد المساعدة! :
هل تواجه مشكله ؟
وصف الكتاب تحميل كتاب لغات الحب الخمس pdf هل تتحدث أنت وشريك حياتك لغة الحب نفسها؟ هو يرسل لك الزهور عندما يكون ما تحتاجين إليه حقاً هو وقت للمحادثة، وهي تعانقك في الوقت الذي تحتاج فيه بالفعل إلى وجبة منزلية جيدة الطهي.. لا تكمن المشكلة في حبك، بل تكمن في لغتك للحب. في هذا الكتاب الذي حقق أفضل مبيعات على المستوى العالمي، يكشف الدكتور (جاري تشابمان) عن الكيفية التي يعبر بها أشخاص مختلفون عن حبهم بطريقة متباينة، وفي الحقيقة هناك خمس لغات متعددة للحب، وهي:
تكريس الوقت، كلمات التشجيع، تبادل الهدايا، الأعمال الخدمية، الاتصال البدني. ما يعني لك الكثير ربما لا يعني شيئاً بالنسبة لشريك حياتك، و لكن أخيراً ستجد المفتاح لفهم احتياجات الطرف الآخر الخاصة، طبق المبادئ الصحيحة، و تعلم اللغة الصحيحة، و قريباً ستستمتع بالإحساس العميق بالرضا و السعادة لكونك قادراً على التعبير عن الحب، و لشعورك بأنك محبوب بالفعل لقاء هذا.
ملخص كتاب لغات الحب الخمس Pdf
تحميل كتاب لغات الحب الخمس pdf هل تتحدث أنت وشريك حياتك لغة الحب نفسها؟ هو يرسل لك الزهور عندما يكون ما تحتاجين إليه حقاً هو وقت للمحادثة، وهي تعانقك في الوقت الذي تحتاج فيه بالفعل إلى وجبة منزلية جيدة الطهي.. لا تكمن المشكلة في حبك، بل تكمن في لغتك للحب. في هذا الكتاب الذي حقق أفضل مبيعات على المستوى العالمي، يكشف الدكتور (جاري تشابمان) عن الكيفية التي يعبر بها أشخاص مختلفون عن حبهم بطريقة متباينة، وفي الحقيقة هناك خمس لغات متعددة للحب، وهي:
تكريس الوقت، كلمات التشجيع، تبادل الهدايا، الأعمال الخدمية، الاتصال البدني. ما يعني لك الكثير ربما لا يعني شيئاً بالنسبة لشريك حياتك، و لكن أخيراً ستجد المفتاح لفهم احتياجات الطرف الآخر الخاصة، طبق المبادئ الصحيحة، و تعلم اللغة الصحيحة، و قريباً ستستمتع بالإحساس العميق بالرضا و السعادة لكونك قادراً على التعبير عن الحب، و لشعورك بأنك محبوب بالفعل لقاء هذا. (لو كان بإمكاني لسلمت نسخة من هذا الكتاب لكل زوج و زوجة في هذه البلاد واقول له لقد كتبت هذا الكتاب من اجلك, وامل ان تغير حياتك, واذا استفدت منه اعطه لشخص اخر وحيث انني لا استنطيع فعل هذا فسأكون سعيداً اذا اعطيت هذه نسخة من هذا الكتاب لعائلتك, ولاخوانك و أخواتك, وكذلك لابنائك المتزوجين, ولموظفيك, ولرفقائك في النادي, ومن يدري ربما يمكننا أن نحقق أحلامنا)
تحميل كتاب لغات الحب الخمس Pdf
كتب المؤلف الإنجليزي غاري تشابمان، كتابه "كيف تعبر عن حبك العميق لشريك حياتك" The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate الذي تم طرحه في الأسواق عام 1992م. وتحدث هذا الكاتب في بعض أوراق مؤلفه عن كتاب لغات الحب الخمسة. وتعتبر هذه الطرق أحد أبرز الوسائل التي يمكن أن تكون طرق واضحة يستخدمها المحبين للتعبير عما يشعرون به من حب تجاه الطرف الثاني وفيما يلي نسرد أبرز هذه الطرق: كيف يمكن تصنيف لغات الحب؟ يعد تلقي الهدايا، وتبادلها بين العشاق واحدة من لغات الحب. يأتي بعدها قضاء الأوقات الممتعة بين الأحباب ويمثل لغة ثانية من بين هذه اللغات الخمس، بينما اللغة الثالثة للحب هو استخدام كلمات التأكيد العاطفية بين الطرفين. أما تبادل الأعمال الخدمية بين الشريكين هي اللغة الرابعة للحب، حتى نصل عند لغة الحب الخامسة وهي الاتصال الجسدي. متى يستخدم العشاق كتاب لغات الحب الخمسة؟ يستخدم كل شخص لغة لتبادل علامات الحب بينه وبين شريكه، وتكون هذه العلاقة العاطفية مختلفة عن غيره من الناس. وهذا يعني أن وفقا لما نشره الكاتب فإن كتاب لغات الحب الخمسة قد لا يكون كل الأفراد يستخدمونها في وقت واحد.
تحميل كتاب لغات الحب الخمس
إنها ببساطة طرق في التعبير عن هذا الحب، تختلف من شخص لآخر وربما يمتلك أحدنا أكثر من لغة في الوقت ذاته. مراجعة كتاب فن الحرب سون تزو مراجعة كتاب قوة التفكير الإيجابي نورمان فنسنت بيل مراجعة كتاب سيكولوجية الجماهير غوستاف لوبون 1- وقت خاص من أجل الحبيب تحدث الكاتب هنا عن أهمية المجاملة وتبادل الكلمات اللطيفة مع الحبيبة أو مع الزوجة، واستند في ذلك إلى مقولةٍ شهيرة لمارك توين وهي "أستطيع أن أعيش لمدة شهرين على الثناء اللّطيف" وذلك لأنّ المجاملات تجعل خزّان الحب في أعلى مستوياتهِ، والآن سنركز على بعض من أهم الأفكار التي ذُكرت في هذه الفقرة، وهي: يملك لسان الإنسان قوة الحياة والموت. إنّ الإطراء اللفظي له تأثير أكبر من الإلحاح في الطلب. إنّ الحب لا يتوقف عند بضعة أخطاء، ولا يحتفظ بالأخطاء السابقة. إنّ المجاملة اللفظية هي إحدى الطرق للتعبير عن حبك لشريك الحياة 2- الأفعال أقوى من الكلام دائماً ما تطلب الزوجة من زوجها أن يُكرّس لها المزيد من وقتهِ ليُعبر لها عن حبهِ، ويقول المؤلف بأنّ المعيّة جانب مهم في تكريس الوقت، ولا يلزم من ذلك القرب المكاني، فالشخصان اللذان يجلسان في نفس الغرفة مُتقاربان ولكن ليس بالضرورة أن يكونا معاً، كما وشدد الكاتب على بعض النقاط المهمة في تكريس الوقت وهي: إنّ إعطاء الطرف الآخر الانتباه الكامل لا يعني أنُ ينظر كل منا في عين الآخر.
اسئلة كتاب لغات الحب الخمس
الحب اختيار ولا يُمكن فرض أي شخص على الآخر. إنّ النقد وسيلة غير فعّالة في إظهار الحاجة إلى الحب. لا يجوز أن يقول الرجل لزوجتهِ لو أنّك إمرأة صالحة لكنت فعلت ذلك من أجلي. 5- تلقي الهدايا من لغات الحب الخمس تعبر الهدية عن محبة الزوج لشريكته وهي الشيء الذي تمسكه بيدك، وتقول: انظر إنّهُ يُفكر بي، حيث يؤكد المؤلف أنّ الهدايا من الأمور الضروريّة في الحب واعتبرها رموز مرئيّة للحب، كما وأكدّ على أهميّة الهدايا الذاتيّة التي بإمكانك أن تمنحها لزوجتك عندما تكون بقربها وقت الحاجة. جاري تشابمان غاري شابمان (بالإنجليزية: Gary Chapman) هو مقدم برامج إذاعية وكاتب أمريكي، ولد في 10 يناير 1938.
كتاب لغات الحب الخمسة
[{"displayPrice":"150. 00 جنيه", "priceAmount":150. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"150", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"agKfUe8l8JjNb9RLSQvoFQHQtpPLCt6kwVCwsArDOcQopGUW6QM7ygIbaWMRTDAUukufLM%2F3arAuPFata9sGcPJghNmEMTBk7NR%2FCVKFWiumEcU8vpLKXx4g7UJHHvMqntEefKHPoDnUFwrMX50LHqt%2BgI5qsQVKhtBT31XyrPXIWj1KWrrs4GEyTKj25Ep3", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 150. 00 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 150. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
بينما كل زوجين يستخدمان لغة واحدة من هذه اللغات الخمس خلال رحلة حبهما. وفي حالات مختلفة يستخدم كل عاشقان لغتين من هذه اللغات تكون اللغة الأولى المستخدمة بينهما لغة رئيسية في التعامل. بينما الثانية فهي لغة ثانوية أي أنه لا يتم الاعتماد عليها بشكل أساسي. قد يهمك أيضاً: كيف تحول الحب من طرف واحد إلى حب متبادل؟ اكتشف لغة الحب بين العشاق بهذه الطريقة يمكن اكتشاف لغة الحب الصادق التي يستخدمها شخص ما مع حبيبته عن طريق مراقبة أسلوب تعبيره عن حبه مع الآخرين. فهي وسيلة اكتشاف لغة الحب الخاصة به. كما يمكن معرفة اللغة التي يستخدمها عن طريق وضع الأشياء التي تزعجه عموماً تحت التحليل. إضافة إلى تحليل الأشياء التي يطلبها من حبيبته كي تنفذها. هناك نظرية تؤكد أن أي شخص يعبر عن مشاعر الحب التي يشعر بها بطرق ملموسة يرغب في أن يقدم إليه الحب بنفس الطريقة. كيف يمكن استخدام كتاب لغة حب صحيحة؟ إن كنت ترغب ألا يتم التجاهل في الحب من طرفك، عليك اختيار لغة حب صحيحة فيجب عليك أن تختار لغات الحب الخمسة التي يمكن للطرف المقابل أن يفهم مشاعرك من خلالها. ومن الأمثلة على ذلك ينصح مثلا بأن يقوم الأزواج باختيار "كلمات التأكيد" كلغة للتعبير عن علامات الحب عند الرجل والمرأة.
البابايا
البابايا هي ثمرة طرية ناعمة تنمو في المناخات المدارية، موطنها الأصلي في المكسيك ومنطقة البحر الكاريبي وفلوريدا، وتُعد الهند أكبر مُصدِّر للبابايا، وكانت تُعد سابقًا من الفاكهة الغريبة والنادرة، إلا انها الآن متوفرة في معظم أوقات العام، وهي ثمرة ذات مذاق حلو، وتُقدم العديد من الفوائد الصحية، كتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ، والسكري، والسرطان، وتسهيل عملية الهضم، والسيطرة على نسبة السكر في الدم للمصابين بداء السكري، وخفض ضغط الدم، ودعم التئام الجروح، كما أنّ لها الكثير من الاستخدامات، كصناعة المستحضرات الطبية مثل الصابون. [١]
فوائد صابونة البابايا
يحتوي صابون البابايا على فيتامين (ج)، وهو من العوامل القوية المضادة للأكسدة التي تُقلل من التصبُغات، ويدعم إنتاج الكولاجين في البشرة، كما يحتوي هذا الصابون على فيتامين أ الضروري لتعزيز إنتاج خلايا جديدة في الجلد، وتقليل البقع الداكنة، وتتضمن الفوائد الأخرى لصابون البابايا ما يأتي: [٢]
مقشر طبيعي: يحتوي صابون البابايا على إنزيم يُساهم في تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة، مما يُعطي مظهرًا صحيًا مُشرقًا لها، خاصةً إذا تم استخدامه بانتظام.
فوائد ومضار صابونة البابايا لمختلف أنواع البشرة - موقع بابونج
صابونة البابايا للبشرة الدهنية
صابونه البابايا لها مفيدة جداً للبشرة الدهنية حيث أنها تعمل علي إزالة الدهون التي تترسب علي البشرة وتكون الحبوب والبثور. تعمل علي تغذية البشرة الدهنية بعمق. تساعد في ترطيب البشرة الدهنية. تعمل علي توحيد لون البشرة. تساعد في تأخير ظهور تجاعيد البشرة الدهنية وعلاج الخطوط الدقيقة في الوجه. تعالج تشققات البشرة. تعمل علي إزالة البقع. صابونة البابايا لتفتيح البشرة: ما هي فوائدها لبشرتك وطريقة الاستخدام والأضرار. تستخدم في تقشير البشرة. تعمل كمنظف للبشرة. إكتشفي فوائد صابونة الكركم للبشرة و طرق تحضيرها
صابونة البابايا للبشرة المختلطة
من فوائد صابونه البابايا للبشرة المختلطة أنها تعمل علي تفتيح البشرة. تعمل علي تنظيف البشرة بعمق. تساعد في تنعيم البشرة المختلطة. تحميها من أضرار أشعة الشمس. من فوائد صابونه البابايا للبشرة المختلطة أيضاً أنها تساعد في ترطيب البشرة المختلطة. تساعد في توحيد لون البشرة بشكل ملحوظ. تعرفى على خلطة بياض الثلج لتفتيح لون البشرة والجسم بسرعة رهيبة
فوائد البابايا: 10 فوائد ستجعلك تداومين على تناولها | سوبر ماما
تقليل الهالات السوداء تحت العين، وذلك بوضع لب البابايا الخضراء على منطقة السواد للتخلُص منه. المساعدة في علاج الأكزيما والصدفية، تعمل البابايا على تقشير البشرة والتخلُص من الخلايا الميتة والشوائب الموجودة على سطحها، كما تُساهم في تقليل الحكة والاحمرار، ويُمكن شرب كوب من حليب البابايا يوميًا لعلاج الأمراض الجلدية، مثل: الأكزيما، والصدفية. تقليل الكلف، يمكن أن تساعد البابايا في علاج الكلف ؛ بسبب خصائصها المقشرة، وتُستخدم بوضعها ناضجةً أو غير ناضجة على البشرة للحصول على صفاء ونضارة ولون واحد لها. فوائد البابايا للشعر: تُستخدم البابايا لتعزيز صحة الشعر، إذ تحتوي على حمض الفوليك الذي يُحسِّن الدورة الدموية في فروة الرأس وبُصيلات الشعر، كما أن استخدام بذورها يُساهم في تقليل قشرة الرأس. فوائد البابايا: 10 فوائد ستجعلك تداومين على تناولها | سوبر ماما. الفوائد الصحية للبابايا: تتضمن ما يأتي:
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية؛ بسبب محتواها الغني بفيتامين (أ) وفيتامين سي ، إذ إنها تمنع أكسدة الكوليسترول، مما يمنع الإصابة بانسداد الشرايين وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية. تمنع الإصابة بالتنكس البقعي، وهو الفقدان التدريجي للنظر عند كبار السن، إذ تحتوي البابايا على مادة زياكسانثين، وهي من مضادات الأكسدة التي تعكس الأشعة المُسببة للضرر في الشبكية، كما تحتوي على مُركَّبات الفلافونويد، مثل: البيتا كاروتين، والكريبتوزانثين، واللوتين، والتي تُحافظ على الأغشية المخاطية للعين وتحميها من التلف.
صابونة البابايا لتفتيح البشرة: ما هي فوائدها لبشرتك وطريقة الاستخدام والأضرار
تعرفى على فوائد مذهلة لزيت جوز الهند للشعر
أنواع صابونة البابايا
يوجد أنواع متعددة من صابون البابايا أشهرها:
صابون البابايا 3 في 1: هي عبارة عن صابون البابايا مع فيتامين ب3 ، وهي من أفضل أنواع صابون البابايا حيث أنه فعال في علاج النمش والكلف، كما أنه يستخدم لتفتيح البشرة، هذه الصابون تظهر نتائجه بعد شهر من إستعماله. صابون البابايا 4 في 1: عبارة عن صابون من البابايا ومضاف إليه الجلسرين، تستخدم هذه الصابونة لترطيب وتنيعم البشرة ، كما أنها تساعد في تنظيف البشرة بلطف، كما يمكن إستخدامها أيضاً لتفتيح البشرة الحساسة والعادية وعلاج النمش والكلف. صابون البابايا 5 في 1: عبارة عن صابون البابايا مضاف إليها الحبة السوداء أو حبة البركة، مصنوعه هذه الصابونة خصيصاً لإزالة الرؤس السوداء من البشرة ، وعلاج الكلف والنمش، كما أنها تعمل أيضاً علي تبييض وتنعيم الجسم. صابون البابايا 6 في1: عبارة عن صابون البابايا مع حبة البركة وفيتامين ب3، تستخدم هذه الصابونة للبشرة الحساسة ، يمكن إستخدامها كصنفرة رقيقة للبشرة ؛فهي تعمل علي علاج حب الشباب وإزالة البثور السوداء ، كما أنها تعمل أيضاً علي شد البشرة وتنعيمها وترطيبها، وتساعد أيضاً في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، وتغذية البشرة.
القيمة الغذائية للبابايا البابايا غنية بمجوعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن حيث تحتوي على نسبة جيدة من فيتامينات: (B1, B6, A, E, C)، وكذلك نسبة جيدة من الحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وغيرها، وتدخل البابايا في صناعة المكملات الغذائية وكذلك تحتوي على أنزيمات تساعد على هضم البروتينات، كما أنها تدخل بشكل كبير في صناعة العلكة، وهي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة كما أنها تؤخر علامات الشيخوخة، وهيه مناسبة لمن يعانون من مشاكل في القولون حيث إنّها تحتوي على كمية جيدة من الألياف، وهي تقلل من نسبة نمو الخلايا السرطانية. فوائد فاكهة البابايا 1- تحتوي فاكهة البابايا على الكثير من العناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم. 2- تحتوي البابايا على أنزيمات هضم البروتينات لذلك تدخل في صناعة بعض المكملات الغذائية. 3- تدخل فاكهة البابايا في صناعة العلكة. 4- تحتوي البابايا على مواد مضادة للأكسدة التي تعمل على تأخير علامات الشيخوخة. 5- تحتوي البابايا على نسبة عالية من الألياف لذلك فهي مناسبة جدا لمرضى القولون. 6- تمنع تكون الخلايا السرطانية بالجسم. 7- تعمل فاكهة البابايا على إزالة الخلايا الميتة مما تمنح البشرة الصفاء والنقاء.