ويضم مسلسل «ملف سري» عددًا كبيرًا من النجوم، أبرزهم: «هاني سلامة، عائشة بن أحمد، ماجد المصري، نضال الشافعي، أحمد سعيد عبد الغني» وغيرهم من الفنانين، وهو إنتاج شركة مجموعة فنون مصر، وتأليف محمود حجاج، ومن إخراج حسين البلاسي. هدى المفتي تعلِّق على أنباء ارتباطها بـ"ويجز".. احمد بن سعيد. وتعليق ساخر من رامز جلال رامز جلال يسخر من إطلالة هدى المفتي في رامز موفي ستار: "بتعك لحد ما ربك يفك" شريف سلامة لـ«الأسبوع»: لست سيف الدندراوي.. ولا أخشى رد فعل سيدات مصر محمد فراج لـ"الأسبوع": لم أستعن بدوبلير في مشهد حرقي في "العائدون" سوى في هذا الشوت الحلقة 9 مسلسل توبة.. ماجد المصري يطلب الزواج من أسماء أبو اليزيد
احمد بن سعيد
وتابع: "إن هذا ما يؤسس لمجتمع أعمال مزدهر يسهم في تشجيع ثقافة ريادة الأعمال بالاستفادة من الخدمات والتسهيلات كالتي تقدمها سلطة واحة دبي للسيليكون". احمد بن سعيد ال مكتوم. ونظراً للبيئة الاقتصادية الجذابة التي تتمتع بها واحة دبي للسيليكون، تمكنت الواحة من استقطاب شركات ومبتكرين ورواد أعمال من مختلف أنحاء العالم، وبلغت نسبة الشركات فيها من منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا 37% ومن أوروبا بلغت نسبتها 23%. فيما وصلت نسبة الشركات الآسيوية 33% تلتها الشركات من الأمريكيتين 07% من إجمالي شركات الواحة، ويختص 81% من الشركات العاملة في واحة دبي للسيليكون في مجال التكنولوجيا، فيما تتوزع أنشطة بقية الشركات على قطاعات الخدمات التجارية وقطاعات خدمية أخرى. وأشار الزرعوني، إلى أنه على مستوى التوسعات بلغت نسبة إنجاز مشروع "سيليكون بارك" الذي يعد أول مدينة ذكية متكاملة في دبي يتم إنشاؤها في واحة دبي للسيليكون 87%، ومن المتوقع الانتهاء من الأعمال الإنشائية للمشروع في الربع الثاني من عام 2019. وتابع: "إن المشروع يشتمل على مساحات مكتبية تبلغ 71 ألف متر مربع ومحلات تجارية بمساحة 25 ألف متر مربع وشقق سكنية بمساحة 46 ألف متر مربع، بالإضافة إلى مرافق الحياة العصرية كالمطاعم والمقاهي ومراكز الصحة واللياقة البدنية ومسارات الجري وركوب الدراجات ومركز للتسوق ومساحة ركن سيارات تحت الأرض تتسع لأكثر من 2500 سيارة".
البرج الحديث، في قلعة الرستاق ، بني في عهد الإمام أحمد بن سعيد، ويبلغ ارتفاعه 11 مترا ونصف المتر، وعليه ثمانون مثلثا تجميليًا. بعد مدة إنقلب علماء وأمراء اليعاربة على سيف بن سلطان، وبايعوا بلعرب بن حمير، فإضطر سيف إلى الاستعانة بالفرس. بقي أحمد بن سعيد في حصنه محايدًا إلى أن وصلت له قوات الفرس، حيث قاموا بقصف الحصن بالمدافع إلا أنه تمكن من الصمود إلى أن رحلت قوات الفرس، فقام البوسعيدي بالسيطرة على بركاء وولى عليها خلفان بن محمد السعيدي، وانسحب إلى صحار. بيت النعمان، في ولاية بركاء، بمنطقة الباطنة. بناه الإمام سيف بن سلطان اليعربي. واتخذ الإمام أحمد بن سعيد البوسعيدي بيت النعمان استراحة له إثناء رحلاته. في يوم السبت الموافق 8 ديسمبر 1753، قام بالتوجه إلى نزوى حيث قتل الإمام بلعرب بن حمير ومحمد بن ناصر الغافري وقتل معهم خلقًا كثيرًا. عندها قام حبيب بن سالم البوسعيدي بالمناداة به إماما خلفا لبلعرب، وأصبح مسيطرا على معظم منطقة عمان. قام ببناء قوة بحرية ضخمة، ووضع ابنه هلال قائدًا لها، وتمكن من السيطرة على ميناء الفاو العراقي، وأجبر العثمانيين على دفع رسوم حماية على سفنهم في الخليج. عائشة بن أحمد تتصدر التريند لليوم الثاني على التوالي بعد ظهورها مع أمير كرارة (فيديو) - الأسبوع. عهد السيد سلطان بن أحمد بن سعيد (1792 – 1804م) [ عدل]
عندما تولى السيد سلطان بن أحمد السلطة في مسقط عام 1792م بعد وفاة ابن اخيه السيد حمد بن سعيد كان أخوه الإمام سعيد بن أحمد لا يزال قائما بالإمامة في الرستاق حتى وفاته عام 1821م ولكن السلطة الفعلية كانت في يد السيد سلطان بن أحمد حيث انتقل الحكم الفعلي من الرستاق في الداخل إلى مسقط على الساحل وأصبح لحكومة مسقط منذ ذلك الوقت مجال كبير في علاقتها مع الدول الأجنبية حيث اتخذها مقرا وعاصمة لإدارة شؤون البلاد.
التمرين العكسي: يتم عن طريق الجلوس على الكرسي بوضعية مستقيمة. ومن ثمّ تُشبك اليدين وتوضعان خلف الرقبة. أطباء الأسنان هناك عيادات توقفت عن العمل بسبب نقص البنج ووصلنا لمرحلة حرجة - صحة. ويتم شدّ الرقبة للأمام بمساعدة اليدين، مع محاولة الشّخص إرجاع رقبته للوراء في الوقت نفسه. ويفضل تكرار التمرين لمدّة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق يومياً. أقرأ التالي منذ 4 أيام لاعب كرة القدم جورجينيو منذ 4 أيام لاعب كرة القدم جواو باتيستا دا سيلفا منذ 4 أيام لاعب كرة القدم جو منذ 4 أيام لاعب كرة القدم الكسندر دا سيلفا ماريانو منذ 4 أيام لاعب كرة القدم أنجيلو باولينو دي سوزا منذ 4 أيام لاعب كرة القدم أليكساندرو دي سوزا منذ 4 أيام لاعب كرة القدم أليكس سيلفا منذ 4 أيام لاعب كرة القدم ألدايير سانتوس دو ناسيمينتو منذ 4 أيام رابطة الكريكيت الماليزية منذ 4 أيام منتخب الولايات المتحدة للكريكيت
أطباء الأسنان هناك عيادات توقفت عن العمل بسبب نقص البنج ووصلنا لمرحلة حرجة - صحة
04/11 13:12
قال الدكتور أحمد مسعد المتحدث باسم النقابة العامة ل أطباء الأسنان ، إن هناك أزمة يواجهها أطباء الأسنان بشأن نقص "بنج الأسنان" مستمرة منذ 3 شهور، مشيرا إلى استمرار الأزمة لدرجة أن هناك عيادات توقفت عن العمل لبعض الأيام بسبب عدم وجود بنج. وأضاف مسعد لـ"الشروق"، أن النقابة تتواصل بشكل مباشر مع عدد من الجهات والمصانع المسئولة عن إنتاج البنج لتوفيره للأطباء، حيث تم توفير 3800 علبة بنج من مصنعين و500 علبة من الشركة المستوردة لبنج الأسنان الأشهر بين الأطباء، وتم توزيعهم على بعض النقابات الفرعية، لافتا إلى تواصل إيهاب هيكل نقيب الأسنان مع المصانع المنتجة، والتي أكدت أن لديها مشكلة فى المادة الخام التي يتم استيرادها من الخارج. بعد إهانة حفل جوائز الأوسكار وصفعة سميث شرح حالة بينكيت سميث الصحية المرعبة - صحة. وناشد المتحدث باسم أطباء الأسنان، جميع الجهات المعنية فى الدولة بالتدخل لحل المشكلة، لأن أطباء الأسنان فى أزمة حقيقية فى "البنج" وهو عصب العمل بالنسبة لأطباء الأسنان، ولا يمكن الاستغناء عنه. وتابع: "وصلنا إلى مرحلة حرجة، ونحتاج لتوفير كميات كبيرة من بنج الأسنان لأنه سلعة استراتيجية لا يمكن الاستغناء عنها تماما، وذلك لتغطية العجز، وضمان تقديم الخدمة للمواطنين".
بعد إهانة حفل جوائز الأوسكار وصفعة سميث شرح حالة بينكيت سميث الصحية المرعبة - صحة
[١] لأنَّ الرَّقبة تؤدّي كل هذه المهام، فإنَّ الجهد والضغط الذي تتعرَّض لهما بشكل يوميّ يجعل من آلام الرَّقبة من المشاكل الصِحيّة الشائِعة، والتي تُواجه العديد من الأشخاص بمُختلف الأعمار، وفي معظم الحالات تنتج آلام الرَّقبة عن الجلوس، أو الوقوف بطريقةٍ غير صحيّة، أو نتيجة تعريض الرَّقبة لجهدٍ كبير لفتراتٍ طويلة. [٢] أسباب تشنُّج عضلات الرقبة من أسباب تشنُّج عضلات الرقبة الآتي: النوم بوضعيَّةٍ غير مُريحة: قد يُؤدّي النوم بوضعيّةٍ غير مريحة إلى الشعور بالتشنّج، أو ألم في الرَّقبة عند الاستيقاظ، ويُعدّ النوم على الظهر أو النوم على الجنب من أفضل وضعيات النوم للرَّقبة، كما أنَّ طبيعة النوم وعدد ساعات النوم التي يَحصل عليها الشخص قد تُؤثّر على الرَّقبة؛ حيث تُشير نتائج بعض الدراسات الحديثة إلى أنَّ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم يكونون أكثر عرضةً للإصابة بآلام الرَّقبة المُزمنة من الأشخاص الذين يحصلون على ساعات كافية من النوم. [٣] الوقوف أو الجلوس بطريقة غير صحيحة: عند الوقوفِ أو الجلوس بطريقةٍ غير صحيحة تضطرّ عضلات الرَّقبة لبذل جهد أكبر، وهذا قد يؤدّي لحدوث آلامٍ في الرَّقبة، ومن أكثر الوضعيات تسبّباً بالألم لعضلات الرَّقبة هي أن يكون الرأس مائلاً إلى الأمام بحيث تصبح الكتفان خلف الرأس، خاصّةً اذا استمرّت هذه الوضعية لفترةٍ طويلة، وقد يمتدّ الألم في هذه الحالة إلى الكتفين، وأعلى الظهر.
صباح العربية | تخلص من تشنج الرقبة بالعلاج الطبيعي - Youtube
تشنج الرقبة أسباب حدوث تشنج الرقبة أعراض تشنج الرقبة بعد ممارسة الرياضة تمارين رياضية لعلاج تشنج الرقبة تشنج الرقبة: تشنج الرقبة: هو حدوث شدّ أو تشنج في عضلات الرقبة بشكل غير إرادي. ويصاحبهُ ألم شديد بشكل مفاجئ ولا يستطيع الشخص التحكّم فيه. ولا يُعدّ أمراً خطيراً ولكنّه قد يكون عرضة للإصابة بأمراض خطيرة. وتُعدّ الرقبة عضواً أساسياً وحساساً في تكوين الجهاز العظمي في الجسم؛ فهي تقوم بالعديد من الوظائف المهمة، كما أنّ عضلات الرّقبة تساعد على إتمام عملية بلع الطعام، التكلم، تحريك الرأس بعدة اتجاهات، تحمي الرقبة والأعصاب. كما أن الرياضين من أكثر الأشخاص المعرضين لتشنجات الرقبة، خاصّة بعد ممارسة التمارين الرياضية العنيفة. أو ممارستها بدون إحماء وتسخين، عضلات الجسم عامة وعضلات الرقبة خاصة. أسباب حدوث تشنج الرقبة: ممارسة التمارين الرياضيّة بشكل خاطئ. حركة مفاجئة للرقبة. التشنجات الناتجة عن ممارسة الرياضة. التوتر والضغط. حمل حقائب ثقيلة على الكتف. التعرّض لصدمة. التهاب الفقرات التصلبي. مشاكل المفاصل التي تؤثر على الرقبة. مشاكل العمود الفقري. الاتزاق الغضروفي للرقبة. أعراض تشنج الرقبة بعد ممارسة الرياضة: آلام في الظهر.
علاج تيبس الرقبة - استشاري
آلام في الكتف. ضعف وإجهاد في العضلات. الصداع، خاصة في الجزء الخلفي من الرأس. ألم وخدران ووخز في إحدى الذراعين. تصلّب في العمود الفقري. انحناء العمود الفقري. ارتفاع في درجة حرارة الجسم بحيث تصل 38. 3 درجة. الشعور بالغثيان والقيء. فقدان الإحساس في الأطراف. تصلّب الرقبة. تمارين رياضية لعلاج تشنج الرقبة: تمارين الكتفين: يتم النظر إلى الأمام مع المحافظة على استقامة الرقبة بشكل قائم. ويتم رفع الكتفين معاً لأعلى حد ممكن وبشكل بطئ. والثبات على هذه الوضعية لمدّة خمس دقائق. ثمّ خفض الكتفين إلى أدنى حد ممكن وبشكل بطئ. ويتم إرجاع الكتفين إلى الوضع الطبيعي مع الاسترخاء التام. تمرين دوران الرأس: يتم التمرين بالوقوف بوضع مستقيم وقائم، ثمّ القيام بتدوير الرأس بزاوية 360 درجة مع البدء من جهة اليمين. وتكرار التمرين مع البدء من جهة اليسار. ويفضّل القيام بهذه التمارين بعد أن تتم تقوية الرقبة بتمرينات الأحماء. تمرين تمديد الرقبة: يتم التمرين بالوقف في وضعية مستقيمة، ثمّ رفع الرقبة لأعلى مع الشد لأقصى حد ممكن باتجاه الأعلى. والبقاء على هذه الوضعية لمدة خمس دقائق. والعودة إلى إلى الوضع الطبيعي والاسترخاء لمدة خمس ثوانٍ، ثمّ تكرار هذا التمرين عدّة مرّات في وعلى فترات متباعدة.
الضغط على الكتفين معاً للدّاخل باتجاه الرّقبة عشر مرّات. مدّ الرَّأس بحيث تكون الأُذن مُحاذيةً للكتف عشر مرّاتٍ للجهة اليمنى، وعشر مرّاتٍ للجهَة لليسرى. الوقاية من تشنُّج عضلات الرقبة للوقاية من تشنُّج عضلات الرقبة يُنصح باتباع الآتي:[١٥] الجلوس بطريقةٍ صحيّة، خاصّةً أثناء العمل لساعات طويلة لتجنُّب تعريض مَنطقة الرقبة للضغط. تعديل وضع الحاسوب أثناء العمل؛ بحيث تكون شاشة الحاسوب بنفس مستوى النظر لتجنّب انحناء الرأس وإجهاد الرَّقبة، وعدم الإفراط في استخدام الهاتف الخلوي لإرسال الرسائل النصيّة؛ لأنّ ذلك يَستدعي النظر للأسفل ممّا يَزيد من الضغط على عضلات الرقبة، وقد يؤدّي إلى مضاعفاتٍ سيئة. شُرب كميّاتٍ كافية من الماء؛ حيث إنَّ إبقاء الجسم رطباً يُحافظ على صحة العمود الفقري، ويَزيد من ليونة الأقراص بين الفقرات. تجنُّب حمل الأوزان الثقيلة إن أمكن، والحرص على تَوزيع الثقل على الكتفين بالتساوي؛ بحيث تكون الكتفان على استقامةٍ واحدة، ولذلك يُنصح باستخدامِ الحقائب التي تُحمل على الظهر، وتجنّب الحقائب التي تُعلّق على أحد الكتفين. المراجع ↑ CINDY SCHMIDLER (11-6-2016), "Neck Anatomy Pictures Bones, Muscles, Nerves"، health pages, Retrieved 14-1-2017.