يعد البروستد من أشهر الوجبات والأكلات السريعة التي أصبح لا يستغني عن عملها الكثير من ربات البيوت ولا يقتصرون على طلبها من المطاعم فقط، وامتلأت مؤشرات البحث عبر الأنترنت عن طريقة عمل البروستد المنزلي نظرًا لجمالها وطعمها اللذيذ وأنها توفر عليهن عناء التفكير في ماذا سيحضرن من أجل اليوم سنعرض عليكم اليوم في مقالنا عبر موقعنا الإلكتروني طريقة بسيطة وسهلة لعمل البروستد في المنزل. مكونات عمل البروستد المنزلي
يمكنكم عمل البروستد المنزلي من خلال إحضار بعض المكونات التي سنتناولها الآن وهي:-
كيلو واحد من الدجاج المقطعة قطع صغيرة. زيت قلي. عدد 3 كوب لبن سائل. ثلاث ملاعق من الخل الأبيض. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. الطبقة المقرمشة
كوبين من الطحين. طريقة عمل البروستد المنزلي مثل كنتاكي - طريقة. نصف كوب من النشا. ملعقة ملح كبيرة. نصف ملعقة من الفلفل الأسود صغيرة. ملعقة نصفها كاري. ملعقتين من كريم البودرة الثوم. ملعقة كبيرة من البابريكا وملعقة كزبرة ملعقة صغيرة أوريغانو. زنجبيل مطحون ملعقة صغيرة – ملعقة كركم – ملعقة فلفل أحمر حار. طريقة تحضير البروستد المنزلي
بعد احضار كل المكونات التي تم ذكرها أعلاه يمكننا الآن عرض طريقة التحضير وهي:-
خرم قطع الدجاج بثقوب صغيرة لدخول النكهات بداخلها.
طريقة البروستد المنزلي لمدة 7 أيام
البروستد من الوجبات السريعة المنتشرة بكثرة حول العالم، فهي تمتاز بمذاقها الشهي وقوامها المقرمش الذي يزيدها لذة، وهناك أكثر من طريقة لعمل البروستد، جميعها تتشابه بالخطوات الأساسية والمكونات تقريباً ولكن قد تختلف في بعض الإضافات أو في آلية تطبيق هذه الخطوات، وهو ما سنتعرف إليه اليوم في طريقة عمل البروستد. المكونات:
2 بيض لكل دجاجة. دجاج (حسب الكمية المرغوبة). كمية من الدقيق الأبيض. زيت نباتي للقلي. خلطة سعود الغربي الخاصة بالبروستد التي تباع جاهزة في الأسواق التجارية (كل دجاجة تحتاج لملعقة كبيرة من الخلطة). طريقة عمل البروستد زي المحلات - الاكيلة. طريقة التحضير:
قومي بتقطيع الدجاج إلى قطع كما في المعتاد وضعيها في طبق زجاجي عميق وذو حجم مناسب. أضيفي بهارات خلطة سعود الغربي على قطع الدجاج كلها، الخلطة تحتوي على ملح ولا تحتاج لإضافته، ولكن في حال رغبتِ بملوحة أعلى يمكنكِ إضافة ملح. حركي قطع الدجاج وقلبيها مع الخلطة جيداً، قومي بصنع شقوق في قطع الدجاج باستخدام السكين كي تساعد في دخول التتبيلة في الدجاج بعمق أكبر، وبالتالي تتشربها بشكل أفضل. غطّي الدجاج المخلوط بالتتبيلة لمدة تتراوح ما بين 30 دقيقة إلى 3 ساعات، كلما زادت المدة يكون أفضل والنكهة أقوى.
طريقة البروستد المنزلي والمؤسسي و العزل
سرايا - يقبل الكثير من الأطفال والكبار على تناول دجاج بروستد المقرمش ويعشقه الكثي، يمكنك تناول دجاج البروستد بالمنزل بدون الحاجة للذهاب للمطاعم والتعرض لخطر عدوى كورونا. قدم الشيف شربيني طريقة عمل دبابيس الدجاج بروستد كما نقلتها "صدى البلد": المقادير دبابيس دجاج ورق غار لوري عود قرفة مستكة ملح - فلفل جوزة الطيب ثوم بودرة بيض بودرة بصل مستردة كورن فليكس بقسماط دقيق شطة بهارات طريقة التحضير - اسلقي الدبابيس مع جزر وبصل وكرفس وورق لورا وعود قرفة ومستكة وجوزة الطيب وشطة وسويها إلا قليلا. طريقة البروستد المنزلي لمدة 7 أيام. - افرمي الكورن فليكس باستخدام كبة كهربائية حتى يصبح دقيقا ناعما. - اخرجي الدبابيس من الشوربة وتبليها بالثوم والبصل البودرة والمستردة والبهارات والبيض والدقيق وأخيرا ضعيها في الكورن فليكس ثم اقليها في زيت غزير ساخن، قدميها مع البطاطس. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
طريقة البروستد المنزلي لمصابي كورونا
تحضر الدجاج وتصنع به ثقوب باستخدام شوكة تضيف لهم مزيج الزبادي مع الحليب ويقلب إلى أن يمتزجوا تماماً، نتركها بالثلاجة لمدة لا تكون أقل من ست ساعات. تأتي بمقلاة يوضع بداخلها الزيت بالمقدار المناسب
نسكب مقدار المرق ومن بعده الدقيق بإناء آخر ونخلطهم بشكل جيد ثم نضيفهم لخليط الدجاج حتى نصنع التغليفة الداخلية. نضع الدجاج بالزيت ونتركه خمس دقائق إلى أن يأخذ اللون الذهبي ثم نخرجه ونقدم الوصفة ساخنة. البروستيد بالحليب
تستطيع أن تحضر وصفة البروستد وتضيف الحليب للمكونات مثل بروستد البيك الحاصل على حب الكثيرين وإعجابهم، وإليكم مقادير الوصفة وطريقة تحضيرها
مقادير البروستيد بالحليب
زيت للقلية. 3 كوب لبن. ملعقة بهارات. ملعقة توم بودرة. ملعقتين بابريكا كبيرة. ملعقة فلفل أسود كبيرة. طريقة عمل البروستد المنزلي - ثقفني. دجاجة وتقطع لثمان قطع. بيضتين. كوب ماء فاتر. خطوات تحضير البروستيد بالحليب
نأتي بوعاء ونخلط فيه البهارات، الثوم البودرة، الفلفل الأسود، البابريكا، والحليب، ونخلطهم إلى أن يمتزجوا تماماً. بعد ذلك نضيف الملح الماء الفلفل الأسود والحليب. نضع قطع الدجاج داخل المزيج الخاص بالبيض ثم بعد ذلك خليط الحليب. نأتي بمقلاة ونملأها بالزيت الغزير ونضع بداخلها قطع الدجاج وتترك إلى أن تأخذ اللون الذهبى، ربع ساعة وهذا أقل شيء ثم نخرجها من الزيت ونصفيها وتقدم ومعها بطاطس مقلية.
نأتي باللبن والزبادي ومعهم الطحين بإناء آخر ونقلبهم بشكل جيد إلى أن يمتزجوا تماماً. تحضر الدجاج وتصنع به ثقوب باستخدام شوكة تضيف لهم مزيج الزبادي مع الحليب ويقلب إلى أن يمتزجوا تماماً، نتركها بالثلاجة لمدة لا تكون أقل من ست ساعات. تأتي بمقلاة يوضع بداخلها الزيت بالمقدار المناسب نسكب مقدار المرق ومن بعده الدقيق بإناء آخر ونخلطهم بشكل جيد ثم نضيفهم لخليط الدجاج حتى نصنع التغليفة الداخلية. نضع الدجاج بالزيت ونتركه خمس دقائق إلى أن يأخذ اللون الذهبي ثم نخرجه ونقدم الوصفة ساخنة. البروستيد بالحليب تستطيع أن تحضر وصفة البروستد وتضيف الحليب للمكونات مثل بروستد البيك الحاصل على حب الكثيرين وإعجابهم، وإليكم مقادير الوصفة وطريقة تحضيرها مقادير البروستيد بالحليب زيت للقلية. 3 كوب لبن. ملعقة بهارات. ملعقة توم بودرة. ملعقتين بابريكا كبيرة. ملعقة فلفل أسود كبيرة. دجاجة وتقطع لثمان قطع. بيضتين. كوب ماء فاتر. خطوات تحضير البروستيد بالحليب نأتي بوعاء ونخلط فيه البهارات، الثوم البودرة، الفلفل الأسود، البابريكا، والحليب، ونخلطهم إلى أن يمتزجوا تماماً. طريقة البروستد المنزلي لمصابي كورونا. بعد ذلك نضيف الملح الماء الفلفل الأسود والحليب. نضع قطع الدجاج داخل المزيج الخاص بالبيض ثم بعد ذلك خليط الحليب.
العلاج الانعكاسي وخريطة القدمين ما هو العلاج الانعكاسي وكيف يعمل؟ هو نوع من تدليك القدم الذي يركز على مساحات محددة في القدم لمعالجة بعض الحالات الطبية. إنه يرتكز على نظريات مماثلة موجودة في الطب الصيني التقليدي القديم ، ويقوم على مبدأ مفاده أن طاقة كامل الجسم تتدفق إلى القدمين، وفي حال إنسداد هذه الطاقة يمكن أن تؤثر في كلمل الجسم. وعلى رغم إستعمال علاجات مماثلة للقدمين في حضارات أخرى في الماضي، يمكن القول أن العلاح الانعكاسي حديث العهد ، إذ طوّره في بداية القرن العشرين الطبيب الامريكي وليام فيتزجيرالد ، وأنشأ هذه الطبيب خريطة للقدمين تظهر المساحات التي تتطابق مع أنجاء الجسم، فمثلآ الأقسام في الأصبع الكبير للقدم تمثل الرأس والدماغ ، وحسب تظرية د. فيتزجيرالد ، يمكن تخفيف الالم الناجم عن الصداع من خلال إعتماد تقنيات العلاج الانعكاسي في الاصبع الكبير، ويمكن العثور أيضآ على نقاط العلاج الانعكاسي في اليدين ، ولكنها ليست فعّالة بدر تلك الموجودة في القدمين. الضغط على النقطة الانعكاسية: - إستخدم دومآ إبهامك للضغط على نقطة انعكاسية، - إحن الابهام أولآ ودعه كذلك، - إستعمل طرف الابهام وليس الظفر، - إضغط على على النقطة لمدة دقيقة تقريبآ، - ثم أفلت تاضغط برفق من دون فك انحناء الابهام، - وإن كنت تضغط على سلسلة من النقاط إنتقل إلى النقطة التالية وإترك ابهامك منحيآ بالقرب من القد قدر الامكان.
خريطة القدم الرحم بعد الرقية
هناك طريقتان مختلفان يمكنك القيام بهما لعلاج الصداع
1- إذا شعرت بصداع قادم ، اصنع دوائر صغيرة بواسطة ابهامك على أصابع القدمين الكبيرة. 2- إذا كان لديك صداع بالفعل ، قم بوضع منشفة ورقية أو قطعة قماش مبللة بماء دافئ جداً ، ثم قم بلفها بين أصابع قدميك وكأنك تحصل على باديكير. قم بعمل حركة تأرجح لتحفيز الأعصاب بين أصابع القدم وتنشيط ردود الفعل لرأسك ورقبتك. قم بتحفيز اصبع القدم الكبير لمدة 30 ثانية 2-3 مرات في اليوم. – آلام الدورة الشهرية
تجنبي تناول الإيبوبروفين ، أظهرت الأبحاث الحديثة أن خريطة القدمين تساعد في تقليل شدة آلام الطمث ومدتها. إن مناطق الانعكاس الداخلية والخارجية على كل جانب من كاحلك هي مناطق منعكس للبقع الساخنة في الجسم (الرحم والمهبل للنساء). إن تحفيز هذه المناطق يمكن أن يحسن الدورة الدموية إلى الأعضاء التناسلية ويساعد على تنظيم توازنك خلال ذلك الوقت من الشهر. قد يكون من الأسهل أخذ ملعقة دافئة والضغط بها. جربي هذا التمرين لمدة 10 إلى 15 ثانية: خذي الملعقة ، افركي المنطقة برفق ثم كرريها لمدة 10 إلى 15 ثانية أخرى. افعلي هذا 2 إلى 3 مرات في اليوم خلال الدورة الشهرية.
خريطة القدم الرحم في
– تحسين الصحة عن طريق تعزيز الجهاز المناعي. – تحسين القدرة على الشفاء. – تنظيف الجسم. – إفراز الإندروفينات ، وهي مواد كيميائية تقلل الألم والإجهاد. – تساعد على الاسترخاء
أمثلة على العلاج بالانعكاسات
– الهضم
تعتبر المشاكل المتعلقة بالهضم من أكثر المشاكل التي يمكن علاجها عن طريق خريطة القدمين. نقطة الإنعاكاسات
نعل القدم أو الذي يعرف أيضا بالضفيرة الشمسية هو المركز العصبي للجسم ، الذي يمكن أن يساعد في تخفيف إجهاد المعدة. ما يجب القيام به
أسهل طريقة للقيام بذلك هي باستخدام كرة غولف أو أي كرة صغيرة صلبة لديك في المنزل. اضغط لأسفل على الكرة على طول الحافة الداخلية للجزء الأوسط من القدم. هذا يخفف المعدة ويحسن الدورة الدموية في هذا المجال. يؤدي تحفيز منتصف القدم إلى فتح مسارات الطاقة للأعضاء المرتبطة بالهضم ، مثل المعدة والقولون والأمعاء. مما يساعد على تدفق الدم والدورة الدموية إلى هذه الأعضاء ويمكن أن يساعد في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي. – ألم الرأس
يعاني الكثير من الناس من الصداع بسبب شد الرقبة ، ولكن زيادة الدورة الدموية في الرقبة يمكن أن تخفف الصداع بشكل فعال. نقاط الانعكاسات
أصابع القدم الكبيرة اليمنى اليسرى، والتي ترتبط بمناطق الرأس والرقبة.
ويمكن استخدام كره الغرف أو أي كرة صغيرة أخرى بحيث تكون صلبة ومتوسطة الحجم والضغط عليها بنعل القدم على الأرض الصلبة، ولكن مع مراعاة تركيز الضغط على الجزء الأوسط في القدم، ويعتبر هذا التمرين من أكثر التمارين الفعالة التي تستخدمها علم الانعكاسات في حل مشاكل الجهاز الهضمي ويمكن القيام به عند الحاجة. إقرأ أيضا: بروز أسنان الأطفال
آلام الدورة الشهرية
تعاني الكثير من النساء من الآلام الصعبة التي تصاحب الدورة الشهرية بسبب انقباضات الرحم، ويمكن التحكم في هذه الآلام وتخفيفها بشكل ملحوظ بطريقة طبيعية وفعالة وآمنة من خلال خريطة الجسم في باطن القدم. حيث تستخدم الانعكاسات في السيطرة على المنطقة المتحكمة في منطقة الرحم والحوض عند النساء، وبهذا يتم التخفيف من شدة آلام الدورة الشهرية دون الحاجة إلى تناول المسكنات التي تعمل على تلف المعدة والكلى وغيرها من المشاكل الصحية. وتؤثر منطقة جانبي القدمين على تحفيز تدفق الدورة الدموية في المهبل والرحم لدى النساء، حيث تعتبر هذه المناطق هي مناطق الانعكاسات المباشرة، وهكذا يتم عمل توازن للجسم. طريقة استخدام علم الانعكاسات في التخلص من آلام الدورة الشهرية
يمكن استخدام ملعقة دافئة في القيام بتمرين الانعكاسات للتخلص من تشنجات الرحم وآلام الدورة الشهرية بشكل طبيعي، وذلك من خلال فرك هذه الملعقة بمنطقة الانعكاسات المطلوبة وهي حافية القدم، ويتم تكرار هذا التمرين طول فترة الدورة الشهرية ويستخدم ثلاث مرات يوميا.