مثل: الأدوية البديلة للهرمونات – الخضوع للعلاج الكيمائي – الأدوية المضادة للاكتئاب – أدوية الغدة الدرقية. 7- ممارسة الرياضة بإفراط
لقد أثبتت الدراسات أن المرأة التي تقوم بممارسة التمارين الرياضية بشكل مبالغ فيه يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية؛ وذلك لأنه يسبب حدوث خلل في الهرمونات التي تكون مسؤولة عن التبويض والدورة الشهرية. كما أن هناك الكثير من الدراسات التي أثبتت أن النساء اللاتي يمارسن الرياضة العنيفة لفترات طويلة، تحدث لهن ظاهرة انقطاع الدورة الشهرية. 8- اضطرابات الغدة الدرقية
بعد أن تعرفنا على كيفية حساب الدورة الشهرية التالية سوف نتعرف على سبب من أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية وهو اضطرابات الغدة الدرقية الذي يعتبر من الأسباب الرئيسية وراء انقطاع الطمث وعدم انتظامها. حيث إن الغدة الدرقية لها دور كبير في إفراز الهرمونات الهامة لعملية الأيض، والتي تؤثر بدورها على توزان الهرمونات المختلفة في الجسم. اقرأ أيضًا: هل يحدث حمل في اليوم 13 من الدورة
غياب الدورة الشهرية وأمراض الجهاز التناسلي
إن إصابة الجهاز التناسلي للمرأة يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية، وهذه المشاكل تتمثل فيما يلي:
1- سرطان الرحم
إن الأورام الخبيثة التي تصيب الرحم وبطانته تُعد من أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية.
حساب الدورة الشهرية التالية من
ولتحديد الفترة الزمنية بين كل دورة والتي تليها عليكِ تتبع دورتكِ الشهرية وتدوين تواريخ الحيض لديكِ لعدة شهور، ثم حساب المتوسط لها. تعرفي على: أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية حساب الدورة الشهرية وأيام التبويضبالطبع حساب وتتبع الدورة الشهرية لديكِ سيخبركِ الكثير عن صحتك، ومن المهم أيضًا تدوين مواعيد الدورة، والحساب لها إذا كنتِ تخططين لحمل في الفترة المقبلة، فمعرفة مواعيد الحيض لديكِ سيساعدكِ على تحديد أيام التبويض، وهي الفترة التي تزداد فيها احتمالية تخصيب البويضة والحمل. وإليكِ عزيزتي طريقة تحديد أيام التبويض، والأيام التي تزداد فيها احتمالية حدوث الحمل فيما يلي:كما ذكرنا فإن الفترة بين كل دورة شهرية والتي تليها هي 28 يومًا في المتوسط لدى معظم النساء، لذا فإن أيام التبويض يمكن حسابها بطريقتين:الطريقة الأولى:يحدث التبويض في الأيام 12، 13، 14 من اليوم الأول لآخر دورة شهرية لكِ، ووفقًا للمثال الذي ذكرناه، فإذا كان اليوم الأول لآخر دورة شهرية لكِ هو يوم 1 من ديسمبر فإن أيام التبويض هي:12+1= 131+ 13= 141+ 14= 15لتصبح أيام التبويض هي 13، 14، 15 من ديسمبر. الطريقة الثانية:وهي أن التبويض يحدث في الأيام من 12 إلى 16 من اليوم المتوقع للدورة التالية، وبحسب المثال السابق فإن موعد الدورة المتوقع هو يوم 29 من ديسمبر، لذا يمكنكِ حساب التبويض كالتالي:12-29= 1716-29= 13لتصبح أيام التبويض في الفترة بين 13 من ديسمبر وحتى 17 من ديسمبر.
حساب الدورة الشهرية التالية لا
والدورة اليوم 3 هي اليوم الثالث. وهكذا. يجب على كل سيدة الاحتفاظ بسجل لدورتها الشهرية مثل تقويم الدورة الشهرية لشهر كانون الثاني. على سبيل المثال. تخيل أنك اكتشفت دورتك الشهرية في 3 يناير. لكنك لم تعانين من نزيف منتظم حتى اليوم التالي. سيكون الرابع من كانون الثاني (يناير) بداية دورتك الشهرية. ويكون اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك هو التاريخ الذي تخبر فيه طبيب النساء والتوليد عن آخر دورة شهرية لك (وليس اليوم الذي انتهت فيه). خذ. 2 فبراير. ابدئي بالعد في اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك لتحديد مدة الدورة (يوم الدورة 1. 2. 3. 4. وهكذا). لشهر فبراير في تقويم الحيض. يُعتقد أن الحيض بدأ في اليوم الثاني. حيث بدأت دورتك في اليوم الرابع من شهر يناير. وبدأت في الثاني من فبراير. مدة دورتك هي الفترة بين نهاية دورتك الشهرية الأخيرة وبداية دورتك التالية. على سبيل المثال. ستكون الدورة مدتها 28 يومًا وفقًا لتقويمات يناير وفبراير. مما يشير إلى أن متوسط الفترة سيحدث كل 28 يومًا. ومع ذلك. يجب أن تدرك كل امرأة أن مدة الدورة يمكن أن تختلف. كاتب شهير في مجال كتابة المحتوى المتنوع على شبكة الانترنت. خريج كلية الاداب قسم اعلام اذاعة وتلفزيون عام 2008 من جامعة بنها.
حساب الدورة الشهرية التالية يعد
على سبيل المثال، إذا كان طول دورتك في أبريل 28 يومًا، وكلنت دورة مايو 30 يومًا، ثم 26 يومًا في يونيو، ودورة 27 يومًا في يوليو، سيكون المتوسط (28 + 30 + 26 + 27)/4، ويكون متوسط الدورة 27. 75 يوم. 5
استمري في تتبع دورتك. لاحظي موعد بدء دورتك كل شهر وموعد انتهائها. حتى إذا كنتِ قد بدأتِ حسابها لهدف معين وانتهيتِ منه، مثل محاولة الحمل، فإن تتبع دورتك طوال حياتك مفيد لك لأن يجعلكِ أكثر انتباهًا إذا حدث أي شيء في وقت ما، وكذلك غالبًا ما يطلب الأطباء معلومات تخص دورتك. ستساعدك مراقبة المواعيد ومدة الدورة على توفير أدق المعلومات الممكنة متى احتجتِها. [٦]
إذا طلب منك طبيبك تاريخ آخر دورة شهرية لكِ، فالجواب هو اليوم الأول من دورتك الشهرية الأخيرة، وليس اليوم الذي انتهت به. [٧]
راقبي الغزارة. عندما يكون تدفق الحيض ثقيلًا جدًا يمكن أن يكون مؤشرًا على وجود مشاكل صحية، وقد تؤدي غزارة الطمث نفسها إلى مشاكلها الخاصة، مثل فقر الدم والخمول. أثناء تتبع مواعيد دورتك، لاحظي أيضًا أي الأيام يكون التدفق خلالها ثقيلًا وأيها يكون طبيعيًا أو خفيفًا. على الأغلب لستِ بحاجة لقياس كمية الدم لتحددي درجة الغزارة، بل يمكنك تقديرها من خلال النظر إلى نوع منتجات الدورة التي تستخدمينها (مثلًا: إذا كنتِ تستخدمين سدادات قطنية كبيرة جدًا، أم فوط صحية عادية متوسطة الحجم.. وما إلى ذلك) وعدد المرات التي تحتاج فيها لتغيير هذه المنتجات.
ما الأسباب الأخري لتأخر الدورة الشهرية ؟
إذا خضعتي لتحليل الدم و لم تجدي ما يؤكد لكِ ماهي علامات الحمل ؟ فلابد من التوجه علي الفور إلي الطبيب المتخصص للتعرف علي أسباب تأخر الدورة بعد التأكد من حساب موعدها بدقة، فأحيانا ما تخطئ المرأة عند حساب مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل، لكن إذا كان حساب الموعد صحيح 100% فإنك مع الأسف قد تعانين من أحد المشكلات الصحية التالية:
1ـ معاصرة حالة من التوتر و الضغط النفسي في هذه الفترة. 2ـ أن تكوني من النساء اللاتي يعانين متلازمة تكيسات المبايض، و التي يلزم لإزالتها إجراء عملية جراحية. 3ـ الإصابة بخلل في طبيعة عمل الغدة الدرقية. 4ـ يعد التعرض للسمنة أو النحافة بشكل مفاجئ من أحد أسباب تغير هرمونات المرأة، مما قد يترتب عليه تأخر نزول الحيض. 5ـ كما يؤدي استخدام حبوب منع الحمل لفترات طويلة إلي تغير هرمونات الجسم، مما ينجم عنه تأخر موعد الدورة الشهرية. نبذة عن الرضاعة و تأخر دورة الطمث
إذا كنتِ تقومين بإرضاع صغيرك عزيزتي في هذه الفترة فإنكِ بالطبع تكونين أكثر عرضة إلي عدم انتظام نزول الدورة الشهرية و بالتالي لا يشير الأمر حينها إلي حدوث الحمل مجددا، فعندما ترضع المرأة طفلها تفرز هرمون اللبن أو البرولاكتين الذي يحدث بدوره خلل في باقي هرمونات الجسم مما يؤدي إلي خلل في نزول دم الحيض.
ناقتي يا ناقتي. وصليني لابتي من ورى هاك الطعوس. لا حسيس ولا نسيس. في دجى خالي خلا.
ناصر الفراعنة - ناقتي يا ناقتي - Youtube
ناصر الفراعنة - ناقتي يا ناقتي - YouTube
ياناقتي | موقع كلمات
قيس. قـيـس
والبستهـم مـن مهانتهـم انـواع اللبـوس
بين خدعة كعـب اخيـلاً ومولـد ادونيـس
درسونـا الالهـه والمـدرس هـنـا روس
ويش لاقوا من قناة السويس اهـل السويـس
وويش لاقوا من تلمسان قوماً مـن سنـوس
كلهم من شـدة الجـوع راحـوا خندريـس
بين غيبوبة مخدر وصحـوة عـرق سـوس
ثـورة راحـوا سببهـا بتـوع الاتوبـيـس
وش نبي فيها وهـي ماتهـز الا الغـروس
آفة المرء اثنتان الف كـاس وحـب كيـس
والنفوس اليا بغيـت اتعرفهـا ارم الفلـوس
ينكشف زيف الشعارات الى حمي الوطيـس
ترجع الاذناب إذناب وتبقـى الـروس روس
صدق لاقال العرب مايحوص الا الخسيـس
ولايوط الروس شئياً مثل ضعـفالنفـوس
- ولا وشو اذا تبغونة تعالو انيككم