مكرونة بالتونة أو ما يطلق عليها الباستا، تعتبر من افضل المكرونات التي يوجد بها العديد من الأشخاص ذات تحضير سهل وبسيط مكوناتها هائلة، ولكننا نعلم دائما أن أغلب الأشخاص يقمون بعمل المكرونة بالبشاميل إذا كانت بالفراخ أو اللحمة لذلك سوف نتحدث اليوم عن طريقة أسهل ممايمكن وزيادة مناعة الجسم بالإضافة إلى ذلك فهي تعتبر من ضمن الرجيم أو اتباع الحمية الغذائيه إلى اغلب الاشخاص لانها يساعد على إنقاص الوزن، كما أن مكوناتها سهلة وبسيطة، وهي مكرونة بالتونة بطرق متعددة ومختلفة، وسوف نتعرف عليها اليوم لكي تناسبك انت وابنائك
طريقة مكرونة بالتونة
المقادير
كمية بسيطة من البصل المفروم. ملعقتين من زيت الزيتون. كمية ميه بسيطة من الثوم المفروم. وعصير الطماطم. ملعقتين من عصير الليمون. كمية بسيطة من البقدونس. الفلفل الاحمر المطحون. علبة كبيرة من التونة المفتتة. 500 جرام من المكرونة
طريقة التحضير
نضع كميه من الزيت ونقوم باضافة البصل والثوم. ويقوم بوضعها على النار. وننتظر عشر دقائق مع التقليب هذه المكونات جيدا. بالصور: 7 وصفات للتونة | سوبر ماما. عندما نحصل على اللون الرائع أو الاصفر الهادئ نقوم بإضافة عصير الطماطم وعصير الليمون والبقدونس. ونستعملها في دمج هذه المكونات جيدا.
بالصور: 7 وصفات للتونة | سوبر ماما
نضيف المعكرونة إلى الماء المملح المغلي ونسلقها باتباع التعليمات المكتوبة على العلبة. نرفع القدر عن النار ثم نصفي المعكرونة من ماء السلق ونضعها في صينية مقاومة للحرارة. نحمي الزيت النباتي في قدر على النار ثم نقلّب فيه البصل إلى أن يصبح قوامه لينًا. ننكه البصل بإضافة الملح والفلفل الأسود ثم نضيف الذرة، والبازيلاء، والتونة إلى البصل ونقلّب المكونات إلى أن تمتزج مع بعضها. نحضّر صلصة البشاميل فنضع الزبدة في إناء على النار وبعد أن تذوب وتسخن نضيف إليها الطحين ونقلّب المكونات باستعمال المضرب اليدوي الشبكي إلى أن يتخذ الطحين اللون الذهبي. نسكب الحليب السائل على مزيج الطحين والزبدة بالتدريج ونستمر في تقليب المكونات على النار باستعمال المضرب اليدوي إلى أن يصبح قوام الصلصة كثيفًا. طريقه عمل سلطه المكرونه بالتونه. ننكه صلصة البشاميل بإضافة الفلفل الأسود، والفلفل الأبيض، وجوزة الطيب، والملح ثم نقلّبها جيدًا. نسكب صلصة البشاميل على مزيج التونة والخضراوات ونقلّب المكونات مع بعضها بالملعقة. نسكب المزيج السابق على المعكرونة المسلوقة في الصينية ثم نوزع على وجهها شرائح جبن الموزاريلا. نضع الصينية في فرن ساخن درجة حرارته 190 مئويةً ونتركها لمدة 30 دقيقةً إلى أن يتحمر وجهها.
في وعاء، ضعي المايونيز والبيض والقشطة وثلاث ملاعق جبن سائل والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا. وزعي هذا الخليط على الوجه، ثم ضعي الصينية في الفرن مدة 30 دقيقة. أخيرًا عزيزتي "سوبرماما"، لا تتوقفي على سعيك للبحث عما هو سهل وسريع ليعينك على أعباء يومك، وبعد معرفة وصفات تونة سهلة وسريعة، اجعلي في منزلك عددًا من عبوات التونة التي ستنقذك في أيام الإرهاق الشديد او الرغبة في التغيير. وللتعرف إلى مزيد من الوصفات اضغطي هنا
صور استراحة زهرة الياسمين في الرياض تصميم استراحة قسمين بالصور استراحة زهرة الياسمين بالصور.. من أروع استراحات شمال الرياض
مدينة الرياض 22 أكتوبر, 2013 0 استراحة زهرة الياسمين أحد أفضل استراحات شمال الرياض الشهيرة بقسميها الغربي المطل على شارع العليا، والشرقي المطل على الشارع المظاهر له من حي الصحافة. صور استراحة زهرة الياسمين في الرياض استراحات وشاليهات الدرعية / شمال الرياض بين يديك لدينا معرفة كبيرة باستراحات الدرعية / شمال الرياض حيث نوفر عليكم عناء البحث عن استراحة / شاليه، ونجلبها لكم بالمواصفات التي تناسبكم: تصميم استراحة قسمين بالصور
مسابح استراحات - الطير الأبابيل
تصميم استراحة في أماكن داخلية
عند تصميم مكان استراحة في أماكن داخلية أي في غرف معزولة و في الغالب يكون هذا النوع من أماكن الاستراحات في أماكن العمل. و يمكنك أختيار من مخطط استراحة صغيرة مخطط يتناسب مع المساحات الصغيرة و أثاث مناسب ايضا. تصميم استراحة مع بركة سباحة
من الرائع إن تكون هناك بركة سباحة في مكان الاستراحة ، لكي تزيد المتعة و الاستراحة في نفس الوقت و كذلك تساعد السباحة على الأسترخاء و إن تريح الأعصاب و عضلات الجسم ايضا ، تختلف أشكال مسابح و يمكنك إن تقوم بتصميم بركة سباحة متوسطة الحجم ، و إن تضيف زاوية صغيرة تضع فيها وجبات خفيفة و طاولات خشبية صغيرة مع إضافة القليل من النباتات للمكان سيكون مكان استراحة رائع و بسيط. مسابح استراحات - الطير الأبابيل. و يمكن ايضا تصميم مسابح صغيرة ، و لكن يفضل إن يتوفر الفوم عند بناء الماسبح لكي يعزل الأسطح. تصميم استراحة بسيطة بأشكال مودرن
يمكنك إن تختار تصميم مكان استراحة بسيط بأشكال مودرن ، على سبيل المثال ، يمكنك إن تقوم بتصميم أرضية خشبية مع حديقة مزروعة بالنباتات المختلفة مع طاولة خشبية صغيرة ، و إضافة إضاءة جيدة سيكون أجمل مكان للاستراحة. أشكال المودرن هو من أشكال تصميم استراحات راقية
تصميم استراحة بسيطة عربية
من أجمل تصاميم و ديكورات أماكن الاستراحة هو تصميمها بشكل بسيط و عربي ، و يعد هذا النوع من تصاميم الاستراحات المريحة ، و المحببة لأغلبية الأشخاص.
10. حمام سباحة بنظام حراري
في الليالي الباردة والأجواء الدافئة الخاصة يمكن الاستمتاع بحمام سباحة تم تصميمه خصيصًا بالنظام الحراري، وهذا النظام من شأنه أن يحفظ درجة حرارة مياه الحمام بحيث تناسب احتيارجات الأفراد. افضل 10 تصميمات مسابح بسيطة
11. حمام سباحة على نمط البحر الأبيض المتوسط
هو من أفضل حمامات السباحة التي يتم تصميمها بشكل جذاب ولون أبيض لإضفاء الراحة والصفاء على الجسم، وهو أيضًا يمنح الفرد منا هدوء وراحة نفسية لا مثيل لها، يمكنك الاعتماد عليه في التخلص من الضغوطات والأستجمام، وبالرغم من كونه من الحمامات الصغيرة نوعًا ما، ولكنه رائع ومميز للغاية، ويختلف عن التصميمات التقليدية المختلفة. 12. المسابح العملية والمميزة
هناك العديد من المسابح العملية التي تتميز بمظهرها الجذاب وأسعارها الرخيصة، وهذه المسابح تصلح في أي مكان من المنزل، كما أنها سهلة التنظيف على عكس الكثير من أنواع المسابح الأخرى، ويسهل تركيبها وتدوم لسنوات طويلة، ومن أفضل أنواع هذه المسابح هي مسابح فيبر جلاس الممتازة. 13. تصاميم مسابح استراحات الرياض للمناسبات وصلت. حمام سباحة للاستجمام
يعتبر هذا الحمام من الأفكار الإبداعية لحمامات السباحة في المساحات الصغيرة، فهو يجمع ما بين الأناقة والتميز، ويناسب إلى حد كبير الحدائق المنزلية الصغيرة، لذلك في حالة أنك تمتلك مكان أو حديقة منزل صغيرة سيكون هذا الحمام هو الحل الأمثل لاستغلال المساحة، كما أنه يتميز بقاعدته الأنيقة ومظهر الممتاز الذي يكون بمثابة منتجع منزلي صغير للاسترخاء.