انتظام الدورة الشهرية. تحديد مدة الدورة الشهرية بشكل دقيق جدا. معرفة الوقت الذي تتم فيه ممارسة الجماع قبل فترة التبويض. حساب طريقة العد لمنع الحمل مضمونة
تتساءل معظم السيدات كيفه يمكنهم حساب طريقة العد حتى يستخدموا طريقة العد لمنع الحمل، ولمعرفة طريقة الحساب على بإتباع الخطوات التالية:-
يجب أولا أن تكون الدورة الشهرية منتظمة، ومن ثم عليها بحساب مدة أخر 6 دورات، حيث يكون ذلك من خلال حساب اليوم اللولب من الدورة الشهرية، إلى اليوم الأول من الدورة التالية. تحديد أقصر مدة دورة شهرية ومن ثم طرح 18 منها، مثال ذلك إذا كان أقصر دورة شهرية مدتها 26 فإنها تقوم بطرح 18 منها وبالتالي يكون الناتج 8، ويكون هذا اليوم هو يوم التبويض. تحديد أطول مدة دورة شهرية ومن ثم طرح 11 منها، مثال ذلك إذا كان أطول دورة شهرية مدتها 32 فيتم فإنها تقوم بطرح 11 منها، وبالتالي يكون الناتج 21، ويكون هذا اليوم هو أخر يوم في أيام التبويض. بعد حساب فترة الاباضة يتم الامتناع تماما عن ممارسة الجماع ، أو استخدام ما يطلق عليه بالواقي الذكري. جدول منع الحمل الطبيعي. العمل على تسجيل مدة ومواعيد الدورة الشهرية بشكل مستمر ودقيق.
طريقة العد لمنع الحمل مضمونة - موقع مقالاتي
طرق سهلة لمنع الحمل
يوجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها منع الحمل ومن أهم هذه الطرق ما يلي: [1]
حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون واحد. حبوب منع الحمل المركبة. اللولب النحاسي. اللولب الهرموني. الواقي الذكري. الواقي الأنثوي. طريقة العد لمنع الحمل مضمونة - موقع مقالاتي. لصقة منع الحمل. الكبسولة الجلدية. التعقيم. غطاء عنق الرحم. الحجاب الحاجز. اسفنجة منع الحمل. شاهد أيضًا: افضل انواع حبوب منع الحمل واسمائها في السعودية 2021
ختامًا نكون قد تعرفنا على طريقة العد لمنع الحمل، وأهم مميزات وعيوب هذه الطريقة وكيفية معرفة موعد التبويض لاستخدام هذه الطريقة وكذلك أهم وسائل منع الحمل الأخرى. المراجع
^
Cleveland, Rhythm Method, 25/7/2021
^, Birth Control: Rhythm Method (Fertility Awareness), 25/7/2021
استخدام ما يطلق عليه بـ مبيد النطاف والذي يتم وضعه في المهبل قبل القيام بعملية الجماع بساعة، والذي يقوم بدوره بقتل الحيوانات المنوية التي تقوم بالدخول إلى الرحم وبالتالي قد يحدث حمل. استخدام وسيلة اسفنجة لتحديد النسل والتي تدوم فعاليتها لمدة 24 ساعة تقريبا، ويتم استخدامها من خلال وضعها في المهبل قبل ممارسة الجماع. معرفة أيام التبويض لتجنب حدوث الحمل فيها. طريقة تحديد أيام التبويض
بجانب طريقة العد لمنع الحمل مضمونة تتساءل معظم السيدات عن الطريقة التي يمكن لهم من خلالها معرفة أيام التبويض حتى يكونوا أكثر أمان، و يتجنبوا حدوث الحمل في هذه الأيام، ويمكن تحديد ومعرفه أيام التبويض من خلال الطرق التالية:-
قياس درجة حرارة الجسم في الصباح الباكر وقبل النهوض من النوم، حيث تنخفض درجة حرارة الجسم لمدة يومين في أيام التبويض، وترتفع لمدة يومين بعد أيام التبويض. مراقبة مخاط عنق الرحم، حيث تزداد الإفرازات المهبلية في فترة التبويض حيث يتميز بشكله الرقيق والشفاف كما أنه يكون على شكل خيط خفيف. إجراء فحص التبويض في المنزل والذي يتم بيعه في الصيدليات، ويتم إجراء هذا الفحص من خلال البول. وبهذا نكون قد عرضنا عليكم طريقة العد لمنع الحمل مضمونة، والتي يتم من خلالها معرفة أيام التبويض وحسابها قبل استخدام طريقة العد بستة أشهر على الأقل، ويجب الأخذ بالاعتبار استخدام بعض الوسائل الأخرى التي تزيد من فعالية منع الحمل، كما ذكرنا لكم فيها عيوب ومميزات طريقة العد لمنع الحمل.