الفوائد الصحية للبنجر
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمد بها البنجر الجسم وأهم هذه الفوائد:
يقلل من ارتفاع ضغط الدم
فعندما يتم شرب البنجر أو تناوله في السلطة، فإنه يساعد الدورة الدموية على أن تتحسن ويقلل من ضغط الدم المرتفع. يحمي الجسم من الإصابات بأمراض القلب
يعتبر البنجر من الخضروات التي تحتوي على فيتامين b الذي يمكنه أن يخفض نسبة الكولسترول التي تتواجد في الدم، يحافظ على القلب من التعرض إلى الكثير من الأمراض، بالإضافة إلى حماية الشرايين. يعزز القدرة على التحمل
يتناول الكثير من الرياضيين البنجر لأنه من الأطعمة الغذائية التي يمكن إضافتها إلى السلطة أو شربها على شكل عصير، وتساعد الجسم على أن تعزز من طاقته وتجعله يتحمل. يحسن وظائف المخ
الدراسات الحديثة أثبتت أن البنجر من الأطعمة الغذائية الغنية بالنترات وعندما يتم تناوله فإنه يساعد على التركيز فيقوي من نشاط أعصاب الدماغ. طريقة عمل سلطة المكرونة بالزبادي - Layalina. يدعم وظائف الكبد
يساعد البنجر على تقليل نسبة الدهون التي تتراكم على الكبد مما يعزز وظائفه، كما أنه يمكنه أن يخفض من نسبة الدهون والكوليسترول التي تتراكم في الكبد. علاج فعال للأمراض المزمنة
يحتوي البنجر على النسب المرتفعة من مادة بيتالين التي يمكنها أن تحمي الجسم من الأمراض المزمنة.
طريقة عمل سلطة المكرونة بالزبادي - Layalina
تعد سلطة المكرونة بالزبادي من أفضل سلطات المكرونة المتميزة بالعديد من الصلصات بنكهات مختلفة وتشكيلة من الخضار المنوعة، والمحببة لدى الأطفال والكبار وسهلة التحضير بالمنزل. المكونات:
- لبن زبادي
- المايونيز
- الخل الأبيض
- عصير الليمون
- الزيت النباتي
- الفلفل الأبيض
- فلفل أسود
- ملح
- مكرونة
- خيار
- الذرة
- الجزر
- التونا
طريقة التحضير
في وعاء صغير، اخلطي كل مكونات الصلصة جيدًا في وعاء كبير، ضعي المكرونة، الذرة، الجزر، التونة والخيار وقلّبي المكونات. اسكبي الصلصة فوق السلطة ثم اخلطي جيّداً وضعي السلطة في الثلاجة لبعض الوقت ثمّ قدّميها. اقرأ أيضا | عناصرغذائية تمد جسم طفلك بـ«الكالسيوم»
طريقة عمل المكرونة بالتونة. إليك أشهى وأسهل طرق التحضير. للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفة سلطة البطاطا بالزبادي شاهد الفيديو. طريقة عمل سلطة المكرونة بالزبادى – اسرع وصفة لعمل سلطة المكرونة بالزبادى من قسم منتدى الطبخ والأكلات الساعة الآن 0711 PM. طريقة عمل سلطة البقدونس بالطحينة.
أعلنت إدارة مستشفى القطيف المركزي عن أوقات الزيارة في أقسام المستشفى وهي؛ التنويم والأطفال والولادة والعناية، والمركزة خلال عيد الفطر المبارك. وأوضحت لـ «القطيف اليوم» أن أوقات الزيارة في أقسام التنويم ستكون على فترتين؛ الفترة الأولى من الساعة 9 إلى الساعة 11 صباحًا، والفترة الثانية من الساعة 4 إلى الساعة 7 مساء، مبيّنة أنه يسمح لشخصين فقط بالزيارة. وأشارت إلى أن أوقات الزيارة في قسم الأطفال ستكون على فترتين؛ الفترة الأولى من الساعة 9 إلى الساعة 11 صباحًا والفترة الثانية من الساعة 4 إلى الساعة 7 مساء، مبيّنة أنه يسمح بالزيارة للأب والأم فقط. إصابة شخص بطلق ناري في البطن لخلافات المصاهرة بسوهاج - المحافظات - الوطن. ولفتت إلى أن قسم الولادة ستكون الزيارة فيه على فترتين؛ الفترة الأولى من الساعة 9 إلى الساعة 11 صباحًا والفترة الثانية من الساعة 4 إلى الساعة 7 مساء، منوهة بأنه يسمح للزوج فقط بالزيارة. وذكرت أن أوقات الزيارة بقسم العناية المركزة ستكون من الساعة 4 إلى الساعة 6 مساء، علمًا بأنه يسمح بالزيارة لزائر واحد فقط من الدرجة الأولى. وأكدت على أنه يشترط في الزيارة بجميع الأقسام أن يكون جميع الزوار محصنين بتطبيق توكلنا ولا يسمح للأطفال دون سن 12 سنة بالزيارة. من جانب آخر، أعلنت إدارة مستشفى الأمير محمد بن فهد لأمراض الدم الوراثية أن أوقات الزيارة خلال عيد الفطر المبارك بأقسام العناية المركزة ستكون من الساعة 4 إلى الساعة 6 مساء، مبينة أنه يسمح بالزيارة لزائر واحد فقط من الدرجة الأولى بشرط أن يكون جميع الزوار محصنين بتطبيق توكلنا ولا يسمح للأطفال دون سن 12 سنة بالزيارة.
وفيات الاحد 1-5-2022 - الوكيل الاخباري
لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
محمد ايمن
صحفي يزاول مهنة الصحافة المنطوقة أو المكتوبة، واعمل في جمع ونشر التفاصيل وكل ما يخص الأحداث الرياضية العالمية والمحلية وعمل ريبورتاجات
السعودية.. القبض على مواطن تسبب بمقتل 4 من أسرته حرقا في منزلهم
آخر تحديث
10:05
- 26 شعبان 1443 هـ
إصابة شخص بطلق ناري في البطن لخلافات المصاهرة بسوهاج - المحافظات - الوطن
انتهت جلسة صلح لخلافات زوجية بين زوجين بمركز البلينا بمحافظة سوهاج بمشاجرة بين الزوج ووالد زوجته؛ وأطلق والد الزوجة النار على صهره. تلقى اللواء محمد عبدالمنعم الشرباش مدير أمن أمن سوهاج ، واللواء محمد زين مدير إدارة البحث الجنائي، والعميد علي العماري رئيس مباحث المديرية، إخطارًا من مركز شرطة البلينا بمحافظة سوهاج، بوصول المدعو «علي. م. ع» 29 عاما، عامل، إلى المستشفى المركزي في البلينا مصابا بعيار ناري. نقل المصاب إلى مستشفى سوهاج الجامعي لإسعافه
وذكر المستشفى في تقرير أن المصاب يقيم في دائرة مركز البلينا، ودخل مصابًا برش خرطوش في البطن من الناحية اليمنى، وفقًا للتقرير الطبي المبدئي للحالة، وجرى تحويل المصاب إلى مستشفى سوهاج الجامعي لإسعافه، وإجراء التدخل الجراحي اللازم. السعودية.. القبض على مواطن تسبب بمقتل 4 من أسرته حرقا في منزلهم. خلافات المصاهرة بين الطرفين
وبسؤال المجني عليه عقب سماح حالته الصحية بذلك، اتهم المدعو «حنفي. أ» 56 عاما، عامل، ويقيم بدائرة مركز البلينا في سوهاج بالتعدي عليه، وإطلاق عيار من سلاح خرطوش «فرد خرطوش» كان بحوزته، ما أسفر عن إصابته بسبب خلافات المصاهرة بينهما، إذ إنّه زوج ابنته. اعتراف المتهم وضبطه
وتمكنت قوات الأمن في سوهاج من ضبط المتهم والسلاح المستخدم «فرد خرطوش»، واعترف بارتكاب الواقعة لخلافات المصاهرة بينهما، إذ إنّه زوج ابنته ودائم الشجار معها، وعند حل آخر شجار بينهما تطور الأمر لمشاجرة بينه وبين صهره، وقع إثرها الحادث، وتحرر محضر بالواقعة، واتخذت الإجراءت القانونية اللازمة.
وكشف باحثون من كينغز كوليدج لندن ومؤسسة NHS وGuy's وسانت توماس عن الحالات، وفق ما نقل "روسيا اليوم". أصيبت بكورونا مرتين بـ20 يوما رغم التطعيم.. والطب يشرح السبب رغم تلقيها 3 جرعات لقاح، أصيبت امرأة عمرها 31 عاما بفيروس كورونا مرتين في غضون 20 يوما فقط، في حالة طبية نادرة منذ انتشار الوباء. وبحسب صحيفة "جارديان" البريطانية، فإن الفجوة الزمنية بين الإصابتين لدى هذه المصابة بـ"كوفيد 19" هي أقصر مدة سجلت على الإطلاق حتى الآن، وقال المصدر إن المرأة المصابة تعمل في مجال الرعاية الصحية في إسبانيا، مضيفا أنها أصيبت بالفيروس قبل أعياد الميلاد في ديسمبر 2021، ثم شخصت حالتها بالإيجابية مجددا في يناير 2022. وينظر باحثون إلى هذه الحالة بمثابة مؤشر على أن المتحور "أوميكرون" قد يستطيع خداع جهاز المناعة لدى الإنسان، رغم إصابته السابقة بمتحورات أخرى من الفيروس، والمرأة التي أصيبت مرتين ملقحة بشكل تام، كما أنها تلقت جرعة ثالثة من التطعيم قبل 12 يوما من الإصابة الأولى، وفقا لسكاي نيوز. وفيات الاحد 1-5-2022 - الوكيل الاخباري. وعند إجراء فحص دقيق لتسلسل الجينوم لدى المرأة الإسبانية، تبين أنها أصيبت بمتحورين مختلفين من فيروس كورونا المستجد الذي ظهر في الصين أول مرة أواخر 2019.