بارعة كاتب أعشق ألعاب الفيديو منذ أيام جهاز العائلة، و أفضل ألعاب المغامرات أمثال Tomb Raider و Assassins Creed (قبل التحول للـRPG)، ليس لدي تحيز لأي جهاز منزلي بالنسبة لي الأفضل هو الذي يقدم الألعاب الأكثر تميزاً. ما يهمني هو التجارب ذات السرد القصصي المشوق فالقصة هي أساس المتعة أكثر من الجيمبلاي. إظهار التعليقات 0 مقالات ذات صلة
- معوّض: "رح نكفّي المواجهة تنبني اقتصاد حرّ ومنتج" - lebanon news |daily beirut | دايلي بيروت
- قصة صفقة.. ريال مدريد يقتنص بنزيما من الغريم الأزلي
- ينقل المخدّرات من البقاع ويوزّعها على المروّجين! - lebanon news |daily beirut | دايلي بيروت
- تجربتي في التخلص من الكوليسترول – جربها
- تجربتي في خفض الكوليسترول - ووردز
معوّض: "رح نكفّي المواجهة تنبني اقتصاد حرّ ومنتج" - Lebanon News |Daily Beirut | دايلي بيروت
أبطال 'Euphoria" مسلسل 'Euphoria" من بطولة الفنانة الشابة الشهيرة بطلة أفلام سبايدر مان الأخيرة "زيندايا"، والتي أصبحت أصغر ممثلة تحصل على جائزة إيمي لأفضل ممثلة في مسلسل درامي، وذلك عند دورها في الجزء الأول من مسلسل 'Euphoria"، ويشاركها في بطولة المسلسل الشهير هانتر شيفر، وسيدني سويني، وجاكوب الوردي، وأليكسا ديمي، وباربي فيريرة، والمسلسل من إنتاج مغني الراب "درايك" ومنسق الإسطوانات Future The Prince وقناة HBO الأمريكية، ومن كتابة سام ليفينسون. قنوات HBO وتشتهر مجموعة قنوات HBO، بإنتاجها لعدد من المسلسلات الضخمة التي حققت شهرة ونجاح كبير حول العام، من أهمها مسلسل 'Game of Thrones'، والذي صنف كأفضل مسلسل تلفزيوني في السنوات الأخيرة، وHBO شبكة تلفزيونية أمريكية تابعة لإعلام تايم وارنر، وتقدم الشبكة خدمتي تلفزيون مدفوعتي الآجر لأكثر من 40 مليون مشترك أمريكي، ومن بين الخدمات التي تقدمها الشركة هناك خدمات الفيديو حسب الطلب، كما أن HBO متعاقدة مع عدد من القنوات حول العالم لبيع سلسلة من البرامج التلفزيونية لأكثر من 150 بلدا.
غرّد المرشح في دائرة الشمال الثالثة، رئيس حركة الاستقلال، ميشال معوّض عبر "تويتر":
"بالرغم من الانهيارات يلّي عم يمرق فيها لبنان، رح نكفّي المواجهة تنبني اقتصاد حرّ ومنتج بيضمن عدالة اجتماعية وبيخلق فرص عمل تيبقى اللبناني عموماً، والشباب خصوصاً، بأرضو. للعمّال اللي بقيوا بلبنان، كلّ عيد وانتو بخير! ".
قصة صفقة.. ريال مدريد يقتنص بنزيما من الغريم الأزلي
قال بيب غوارديولا مدرب مانشستر سيتي إن صانع اللعب البلجيكي الدولي كيفن دي بروين هو أفضل لاعب في هذا الموقع، وإنه عنصر مهم جدا في تشكيلة الفريق. وقدم دي بروين أداء متميزا تماما خلال الموسم الحالي، وهز شباك الخصوم 15 مرة، وهيأ 12 فرصة تهديف في 40 مباراة خاضها في جميع المنافسات. وفي آخر 10 مباريات لعبها أحرز دي بروين سبعة أهداف. وقبل مباراة مانشستر سيتي خارج أرضه مع ليدز يونايتد، قال المدرب الإسباني المخضرم للصحفيين: "إنه لاعب مهم جدا.. إنه أفضل لاعب على مستوى العالم يقوم بهذا الدور من خلال قدرته على الركض وسرعة التحول". وأضاف: "يستطيع الركض وتقليص المساحات أمام المنافس. خطير جدا. لاعب جيد جدا جدا.. معوّض: "رح نكفّي المواجهة تنبني اقتصاد حرّ ومنتج" - lebanon news |daily beirut | دايلي بيروت. الكل يعرف ذلك. ليس هذا موسمه الأول في الدوري الممتاز". وبعد مواجهة ليدز يونايتد سيسافر مانشستر سيتي لمواجهة ريال مدريد في إياب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا على ملعب سانتياغو برنابيو. والمتأهل من هذه المواجهة سيلاقي في المباراة النهائية المتأهل من مواجهة ليفربول وفياريال، علما أن الريدز فاز على ملعبه 2/0 في مباراة الذهاب.
تعج حكايات صفقات انتقال اللاعبين بين الأندية بالعديد من القصص الغريبة، علما أن سوق التعاقدات أصبح من العلامات الرئيسية في كرة القدم. "العين الرياضية" تستعرض في التقرير التالي، إحدى الصفقات المثيرة التي حدثت بالقرن الـ21، بالنظر إلى السيناريو الذي صاحبها، وهنا الحديث عن المهاجم الفرنسي كريم بنزيما وانتقاله من ليون الفرنسي إلى ريال مدريد الإسباني في 2009. بداية استثنائية ولد كريم بنزيما يوم 19 ديسمبر/ كانون الأول 1987، وذلك بمدينة "ليون" الفرنسية، علما بأنه عائلته تنتمي لأصول جزائرية. قصة سبايدر من و. ليست شائعة.. وفاة مينو رايولا أشهر وكلاء لاعبي كرة القدم عرف عن بنزيما منذ الصغر حبه الشديد لكرة القدم، وخاصة تسجيل الأهداف، وهو ما جعله يتلحق في البداية بأكاديمية نادي برون 1995. وبعد عامين، التحق بنزيما بأكاديمية ليون، نادي المدينة التي ولد فيها، وظل يتدرج في قطاعات الناشئين بالنادي حتى تم تصعيده للفريق الأول في 2004. انفجرت موهبة بنزيما التهديفية مع ليون، وسجل 66 هدفا في 148 مباراة، وساهم في تتويج الفريق بـ7 ألقاب محلية، فضلا عن التألق في دوري أبطال أوروبا. كلاسيكو على بنزيما جذبت موهبة بنزيما أعين كبار أندية أوروبا، وبصفة خاصة برشلونة وريال مدريد، لكن النادي الكتالوني كان هو البادئ بالتركيز على ضم اللاعب الفرنسي.
ينقل المخدّرات من البقاع ويوزّعها على المروّجين! - Lebanon News |Daily Beirut | دايلي بيروت
علمنا سابقاً بأن لعبة Spider-Man 2 ستكون أكثر سوداوية من الجزء الأول ، من ثم ظهرت إشاعات بأن لعبة سبايدر مان 2 ستُخيرك ما بين Peter Parker و Miles Morales. ولكن يبدو بأن انسومنياك يخفي بجعبته مفاجأة للاعبين في الجزء القادم، فمن خلال إشاعة تم تناقلها عبر منتدى Reddit حيث ادعى مسربها بأنه حصل على هذه المعلومات من خلال رسالة بريد الكتروني مسربة وصلت لمطوري اللعبة في استديو Insomniac Games. تقول المعلومات أننا لن نتمكن من التبديل بين شخصية مايلز موراليس وشخصية بيتر باركر في المهمات الرئيسية، ولكن سينتمكن من فعل ذلك في المهام الجانبية، بأسلوب يذكرنا بما حدث في لعبة Ratchet & Clank Rift Apart. قصة سبايدر من هنا. أيضاً سيكون هناك شخصية ثالثة غير قابلة للعب لا يمكنها التجول بحرية وتتمتع بأسلوب لعب مختلف عن بيتر باركر ومايلز موراليس، تمتاز الشخصية بأنها تستطيع قتل خصومها عبر اللوامس الاصطناعية والمخالب، ويظن البعض بأن هذه الشخصية قد تكون فينوم أو نسخة موازية لشخصية سبايدر مان. وكان أحد الإعلاميين قد ذكر في مارس الماضي بأننا لن نحصل على معلومات حول سبايدر مان 2 قبل نهاية منتصف العام الحالي. كاتب أعشق ألعاب الفيديو منذ أيام جهاز العائلة، و أفضل ألعاب المغامرات أمثال Tomb Raider و Assassins Creed (قبل التحول للـRPG)، ليس لدي تحيز لأي جهاز منزلي بالنسبة لي الأفضل هو الذي يقدم الألعاب الأكثر تميزاً.
الأحد 24/أبريل/2022 - 12:22 م
مسلسل We Own This City
حصل مسلسل الجريمة والدراما الجديد We Own This City، على تقييمات أوليه ممتازه على موقع التقيمات الشهير "Rotten Tomatoes"، حيث حصل على تقييم 100% بعد 8 مراجعات نقدية. يستند المسلسل علي قصة حقيقية وقعت أحداثها في مدينة بالتيمور بعام 2015، وتدور حول قضايا فساد بين رجال الشرطة وعصابات المنطقة. قصة سبايدر مان. ومن المقرر عرض أول حلقة من المسلسل في تاريخ 25 أبريل الجاري، وهو من إنتاج شبكة قنواتHBO. الموسم الثاني وعرضت مؤخرا قنوات HBO الموسم الثاني من مسلسل 'Euphoria' في بداية عام 2022، بعد تأخر عامين كاملين بعد عرض الموسم الأول عام 2019 وذلك بسبب جائحة فيروس كورونا، وهو ما أجبر فريق الإنتاج على تأخير تصوير أحداث المسلسل المثير للجدل، وتدور أحداث العمل حول حياة طلاب الثانوية ومشاكلهم، بما فيها من مراحل تعارف على النفس، والمخدرات، والجنس، والتعامل مع مواقع التواصل الاجتماعي، والحب، والصداقة وغيرها. جوائز الإيمي وحقق الجزء الثاني من مسلسل 'Euphoria' نجاحا ساحقا، ظهر واضحا على مواقع التواصل الاجتماعي خاصة بعد عرض كل حلقة والجدل والأراء المتباينة التي كتبها الجمهور خاصة فئة المراهقين، وهي الفئة الموجه المسلسل في الأصل، كما رشحت الجماهير عدد من أبطال المسلسل لنيل جوائز الإيمي المخصصة للمسلسلات التلفزيونية، كأفضل ممثلة وأفضل ممثل، وأفضل مسلسل درامي وغيرها.
تجربتي في التخلص من الكوليسترول الضار الموجود ف الدم هو ما سنتحدث عنه في هذا الموضوع، فمن خلال تجربتي أصبحت أعرف أن الترسبات الدهنية الموجودة في جدران الأوعية الدموية تعيق تدفق الدم إلى الشرايين، وبالتالي يحدث ارتفاع في مستوى الكوليسترول. لذلك قد قمت بتناول بعض الأعشاب التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار في الدم وتناولت بعض الأدوية التي قد وصفها لي الطبيب. تجربتي في التخلص من الكوليسترول
من خلال تجربتي في التخلص من الكوليسترول قد قمت بالتعرف على أسباب هذا المرض، واكتشفت بأنه لا يوجد لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم أعراض معينة لأنني لم اتعرف على وجود المرض إلا من خلال فحص الدم. تجربتي في خفض الكوليسترول - ووردز. فمن خلال تجربتي قد تعرفت على وظيفة عمل الكوليسترول، وهي: القيام ببناء الخلايا الجديدة في الجسم بالإضافة إلى قيام الكوليسترول بإنتاج بعض الهرمونات والتي تتواجد في كل خلايا الجسم. ارتفاع الكوليسترول في الدم
أثناء تجربتي مع الكوليسترول، قمت بزيارة الطبيب، وقمت بسؤاله على مدى تأثير ارتفاع الكوليسترول في الدم، حينها أخبرني ببعض التأثيرات الخطيرة، وهي:
حدوث سكتة دماغية أو مخية لعدم وصول الدم إلى المخ. من المحتمل حدوث نوبة قلبية بسبب عدم حصول الدم على كمية الأكسجين اللازمة له.
تجربتي في التخلص من الكوليسترول – جربها
اللوز. الجوز. خفض الكوليسترول بالحبوب الغذائية
الاعتماد على الحبوب الغذائية الكاملة هي الأخرى من شأنه الحد من منسوب الكوليسترول بالدم، وهذا ما عرفته خلال زيارتي لاستشارة أحد أطباء السمنة، حيث وجه إليّ هذه النصيحة؛ وذلك بفضل غناها بالألياف الطبيعية، والتي تقلل من الكوليسترول، ومن الحبوب هذه ما يلي:
الأرز البني. الفشار. الشعير. الشوفان، والذي ينصح بتناوله بصورةٍ يوميّة كل صباح. الراحة النفسية لخفض الكوليسترول
يفيد عدم الاكتراث للأمور المزعجة وتفادي التعرض للضغوط النفسية في تقليل منسوب الكوليسترول بالدم، حيث يتطلب الأمر تفادي كل ما يقوم بالضغط عليه ومنحه الشعور بالتوتر؛ حيث تتسبب هذه الضغوط في زيادة منسوب الكوليسترول غير النافع بالدم، وبناءً عليه ينصح بقضاء وقت يومي مع الأصدقاء والأشخاص المقربين منّا، الاستجمام والاسترخاء قدر المستطاع، وتفادي الضجيج. تجربتي في التخلص من الكوليسترول – جربها. خفض الكوليسترول بالحميات الغذائية
إن تحديد مقادير محددة من الأطعمة يساهم في الحد من منسوب الكوليسترول، كما يمنع أيضًا معضلة اكتساب الوزن الزائد بصورةٍ مفاجئة، حيث يؤدي الوزن الزائد والبدانة إلى زيادة منسوب الكوليسترول بالدم. فعلى سبيل المثال، إذا قمت بتناول وجبة من المعكرونة، فإنه لا يجب الأكل دون حساب، بل ينبغي تحديد مقدار حفنة من المكرونة مثلًا، فهو مقدار مناسب للوجبة، ويتم تطبيق هذه الكمية على سائر أنواع الطعام، والذي منه:
الفاكهة المجففة.
تجربتي في خفض الكوليسترول - ووردز
محتويات المقال
نتناول في هذا المقال الحديث عن تخفيض الكوليسترول في 30 يوما من خلال موقع تريند الخليج ، نتعرف على أهم النصائح، والإرشادات التي تساهم بشكل فعال في التخلص من مرض ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم في ثلاثين يومًا فقط، بالإضافة إلى ذلك عزيزي القارئ نستعرض بشكل مفصل أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم لدى النساء، ومنه ننتقل للاطلاع على أبرز أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم عند الشباب. تخفيض الكوليسترول في 30 يوما
يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم من المشكلات الصحية التي لا يجب أبدًا الاستهانة بها، فهي تعد من أبرز العلامات التي تشير إلى إصابة الشخص بمرض ما، وعليه حينها استشارة الطبيب، فإذا ارتفع الكوليسترول في الدم عن المعدل الطبيعي الذي لا يتجاوز 200 ملي / جرام، فهو إنذار يؤكد أن الشخص معرض للإصابة بأحد الأمراض خاصة إذا وصل معدل الكوليسترول في الدم إلى 240 ملي / جرام. نحن نقدم لك عزيزي القارئ عددًا من الإرشادات الهامة حتى تتمكن من تخفيض نسبة الكوليسترول لديك في 30 يومًا من خلال النقاط التالية:
يعد الشوفان من أفضل الأطعمة التي تعمل على خفض كوليسترول الدم بشكل فعال خاصة إذا قمت بتناوله بشكل منتظم لمدة ثلاثين يومًا، نظرًا لاحتوائه على كميات كبيرة من الألياف التي تحافظ على صحة القلب، وتنشط الدورة الدموية.
[1]
تناول الوجبات الخفيفة
ينصح دائمًا بتناول عدة وجبات خفيفة على مدار اليوم من أجل المساعدة في زيادة وزن الجسم، حيث يجب تقسيم الوجبات التي يتم تناولها على مدار اليوم كما يجب تناول الوجبات الخفيفة بين هذه الوجبات مثل تناول المكسرات أو حصة من الخضروات والفواكه، أو زبدة الفول السوداني أو أي نوع من أنواع الأطعمة التي تمد الجسم بكمية من السعرات الحرارية بطريقة صحية.