شوربة عدس لذيذة بسيطة.. Lentil Soup - YouTube
- طريقه عمل شوربه عدس سهله وسريعه | أطيب طبخة
- شوربة عدس المطاعم التركية | لذيذة - YouTube
- // شوربة عدس لذيذة بقدر الضغط الكهربائي اديسون // - YouTube
- حسين الجسمي بحبك وحشتيني
- اغنيه حسين الجسمي بحبك وحشتيني mp3
- حسين الجسمي - بحبك وحشتيني lyrics
- حسين الجسمي بحبك وحشتيني mp3
طريقه عمل شوربه عدس سهله وسريعه | أطيب طبخة
// شوربة عدس لذيذة بقدر الضغط الكهربائي اديسون // - YouTube
شوربة عدس المطاعم التركية | لذيذة - Youtube
عمل شوربة عدس رمضانية جدا لذيذة@ - YouTube
// شوربة عدس لذيذة بقدر الضغط الكهربائي اديسون // - Youtube
نصف كيلو من العدس الأصفر. ثمرة بصل مقطعة أرباع. ثمرة بطاطس مقطعة مكعبات. ٢ ثمرة كبيرة جزر مقطع شرائح. ٢ حبة طماطم مقطعة جوانح. ٢ فص ثوم. كوب من الشعرية. ربع كوب من الزيت. كمية من الماء. ملعقة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من البهارات. طريقه عمل شوربه عدس سهله وسريعه | أطيب طبخة. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. طريقة عمل شوربة العدس
نقوم بتقشير الخضروات وغسلها جيدا وتقطيعها إلى شرائح وتوضع بوعاء. نقوم بغسل العدس ونقعه لمدة ١٥ دقيقة ثم نقوم باضافته على الخضروات ثم نقوم بوضع كمية مناسبة من الماء ويوضع الوعاء على النار ونتركه حتى الغليان وحتى تنضج الخضروات والعدس. يرفع من على النار ويترك ليهدأ حتى بخلط بسهولة. نقوم بتحضير الخلاط الكهربائي نقوم بإضافة مكونات العدس إليه ويخفق جيدا حتى نحصل على قوام كريمى ونستمر في الخفق حتى تنتهى الكمية ويوضع في وعاء جانباً حتى تكمل باقي الخطوات. في وعاء على النار نقوم بوضع الزيت والشعرية ونقلب حتى تأخذ الشعرية اللون الذهبي. نقوم بصب مكونات العدس على السعرية ووضع كمية من الماء حتى لا يتكتل الخليط. نقوم بوضع الملح والفلفل الأسود والبهارات والكمون ونقلب جيدا حتى لا تلتصق الشعرية بالوعاء.
شوربة العدس إضافة جدًا رائعة لنظامك الغذائي لما فيها من فوائد عديدة..
فهي غنية بالألياف التي قد تخفض من الكولسترول وتقي من السكري وسرطان القولون وتحسن من عملية الإخراج. ويعتبر العدس من مصادر البروتين النباتية الجيدة فبإضافتك للحبوب الكاملة معه تحصل بروتين ذو جودة مشابهة للبروتين الحيواني. ويحتوي العدس كذلك على البوتاسيوم الذي يقاوم تأثير الملح السيء على الصحة وبالتالي يساعد في تقليل ضغط الدم وتقليل الشعور بالعطش. وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة لصحتك. وبما أني أحب أن أضاعف الفائدة الصحية وحتى أجعل طعمها أشهى أحب أضيف لها مرقة دجاج وبعض الخضروات..
وتقدر أنت كمان تجرب بنفسك هذه الوصفة المغذية واللذيذ من شوربة العدس
شوربة العدس اللذيذة
٢. ٥ كوب مسلوقة دجاج أو ماء ٠. ٥ كوب عدس ١ جزر ١ كوسه ١ كرفس ١ بصل ٢ فص ثوم ٠. ٥ ملعقة شاي كمون ٠. ٥ ملعقة شاي قرفة ٠. // شوربة عدس لذيذة بقدر الضغط الكهربائي اديسون // - YouTube. ٢٥ بابريكا ملح فلفل أسود بقدونس أو كزبرة ناشفة للتزيين
توضع على النار إلى أن تنضج حوالي ١/٢ ساعة وتخلط بالخلاط ونرجعها على النار ونضيف ماء وملح في حال احتجنا
إذا عجبتك الوصفة شاركها مع من تحب ولا تنسى تكتب لي رأيك في التعليقات!
كلمات اغنية بتوحشيني فضل شاكر مكتوبة وكاملة طرح الفنان اللبناني فضل شاكر أغنيته الأخيرة بعنوان بتوحشيني وتم نشرها عبر قناته الرسمية بموقع اليوتيوب أغنية بتوحشيني من كلمات الشاعر محمد رفاعي وألحان وليد سعد إليكم. كلمات بحبك وحشتيني. كلمات أغنية بحبك وحشتيني رامي عياش أروى كريم محسن نبيل شعيل محمد عساف. انغام – بحبك وحشتيني. انغام بحبك وحشتيني 2005. 25042017 لو عجبك الفيديو لايك وسبسكرايب لكل جديد. Husain Al Jassmi Bahebik Wahchtini حسين الجسمي بحبك وحشتيني. حاجات لازم تقولهالي كتير بح. تم رفع هذا الفيديو بواسطة team moMahmoud mohamedOmar nourاذا اعجبكم الفيديو نرجو منكم ان تدعمونا وتضعطوا علي زر ال like. 3 قصيدة رومانسية بعنوان احبك جدا. بحبك وحشتيني – كلمات. بعلو الصوت بعدت وكنت هاعمل ايه. وليد سعد غناء. ايمن بهجت قمر ملحن الاغنية. احمد السيد 28 نوفمبر 2019. حسين الجسمي وبحبك وحشتي. بحبك موت لفيت قد ايه لفيت. حسين الجسمي – بحبك وحشتيني كلمات تحميل. 28112019 كلمات اغنية بحبك وحشتيني لحسين الجسمي كلمات اغنية بحبك وحشتيني. مالقيت غير فحضنك بيت وبقول لك انا حنيت.
حسين الجسمي بحبك وحشتيني
بحبك وحشتيني حسين الجسمي مع الجمهور - YouTube
اغنيه حسين الجسمي بحبك وحشتيني Mp3
من أشهر ألبومات حسين الجسمي
الجسمى
احترت اعبر
الجسمى
حسين الجسمي - بحبك وحشتيني Lyrics
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
حسين الجسمي بحبك وحشتيني Mp3
كلمات الاغنية
بحبك وإنت نور عيني
ده وإنت مطلعة عيني
بحبك موت
لفيت قد إيه لفيت
ما لقيت غير فى حضنك بيت
وبقولك أنا حنيت
بعلو الصوت
وكأن الوقت في بعدك واقف ما بيمشيش
وكأنك كنت معايا بعدتي وما بعدتيش
في دمي حبيبتى وأمي
وزي ما أكون
ببتدي أعيش
وبحبك وحشتيني
بعدت وكنت هعمل إيه
من إختار غربته بإيديه
لكن حبك ده مانسيتهوش
وعاش فيّا
ليه هتأسف على الغيبة
ما غبتيش لحظة وقريبة
ما حدش عنده كده طيبة
وحنية
أضيفت من قبل صاحب الموقع
شارك
45M
الجبل 4. 43M
بالقلوب اشواق 4. 35M