الترميز: 27500. تصحيح الخطأ: 3/4. ترددات أخري للقناة: 11823 – 11430 – 12169. اقرأ أيضاً: تردد قناة دريم Dream TV CH. شاهد قناة دي ام سي DMC HD بث مباشر. نبذة عن القناة الفضائية "صدي البلد"
شعار قناة صدي البلد
تم إطلاق البث الفضائي للقناة في عام 2011، ويمتلكها رجل الأعمال المصري الشهير «محمد أبو العينين»، ويقع مقر الرسمي للقناة في حي المهندسين في مصر. وتُعد أيضاً القناة الفضائية Sada Elbalad من القنوات المجانية على الأقمار الصناعية، حيثُ يستمر بثها الفضائي علي مدار الساعة، وفي هذا المقال، ستجدون تفاصيل تردد قناة صدي البلد الفضائية. الجدير بالذكر متابعينا بأن القناة تمتلك موقع الكتروني يُدعى «موقع صدي البلد الإلكتروني»، يقدم العديد من الأخبار على مدار الساعة في شتى المجالات، سواء الاخبار المحلية، والعربية، وأخبار الرياضية، والعالم، واخبار الإقتصاد، والمقالات المميزة المتعلقة بالدين الإسلامي. تجدر الإشارة أيضاً بأن الموقع الإلكتروني للقناة، قد حصل على جائزة أفضل موقع إخباري إلكتروني في عام 2019، وقام قام الإعلامي الأبرز علي القناة «أحمد موسي»، بتهنئة رئيس تحرير الموقع «أحمد صبري»، على الهواء مباشرة على شاشة القناة في 17 فبراير عام 2019.
تردد قناه صدي البلد الجديد
برنامج صدى البلد والذي تقدمه الإعلامية الشهيرة دينا رامز. وغيره الكثير من البرامج المتميزة زالتس تنفرد بها قناة صدى البلد. مسلسلات قناة صدى البلد
تقدم القناة الكثير من المسلسلات المصريه القديم منها والحصري والتي يمكن الآن متابعتها من خلال تغيير تردد قناة صدى البلد للتردد الجديد ومن أبرز تلك المسلسلات هي:
مسلسل " يتربى في عزو" من بطولة الفنان القدير يحيى الفخراني بمشاركة الفنانة كريمة مختار ونخبة من ألمع النجوم المصريين. تردد قناة صدى البلد دراما. مسلسل " ستات قادرة" من بطولة الفنانة نجلاء بدر وعبير صبري وبمشاركة الإعلامية ريهام سعيد وتدور أحداث المسلسل حول الكثير من القصص المختلفة لمجموعة من النساء في إطار اجتماعي شيق. كما يعرض على القناة مسلسل" مملكة الغجر" من بطولة الفنانة الشابة حورية فرغلي والفنانة فيفي عبده وتدور أحداثه حول حياة الغجر والكثير من عاداتهم وتقاليدهم وطريقة الحياة الصعبة التي يعيشونها، كما أنها تتضمن قصة الفتاة القوية الشخصية التي تتمرد على تلك العادات وتهرب مع شاب تحبه وتتزوجه ولكنها تتعرض لحادث تفقد على أثره ذاكرتها. أهم برامج قناة صدى البلد
لما تكتفي قناة صدى البلد بتقديم البرامج الإخبارية والدينية بالإضافة إلى المسلسلات التي تعرضها ولكنها تقدم أيضا الكثير من البرامج التي تهم المرأة ومنها ما يلي:
برنامج ست ستات والذي يعرض الكثير من المواضيع التي تهم المرأة وجمالها.
كما تهتم مجموعة قنوات صدى البلد بأحداث الانتخابات والبرلمان المصري كما أنها كانت أثناء ثورة يناير تعرض الأحداث بكل مصداقية أول بأول. وتنقل هذا القنوات الفضائية بثها بصورة مجانية بدون أي رسوم، كما أنها تعمل بخاصية اتش دي hd بجودة عالية بدون أي انقطاع أو تشويش. كذلك تقوم قنوات صدي البلد ببث محتواها الهادف يوميًا طوال أيام الأسبوع بدون توقف على مدار ٢٤ ساعة، وبسبب محتواها الهادف والمميز يتمكن جميع الفئات العمرية من متابعتها دون خوف لأنها هذه القنوات تهتم بتقديم محتوى لا يسئ للجمهور ويراعي جميع الشرائح العمرية والمستويات الفكرية.
اضطرابات في الجهاز الهضمي: قد يؤدي تناول الكثير من الجوز إلى الغثيان وآلام المعدة والإسهال والانتفاخ وغير ذلك من الاضطرابات. زيادة الوزن: على الرغم من أن الجوز مصدر للدهون الجيدة، فإن تناول الكثير من هذه الجوز يمكن أن يزيد مخاطر زيادة الوزن. مكسرات رمضان.. اعرفى الفرق بين عين الجمل والبيكان واستخداماتهما. الحمل والرضاعة: يُنصح للمرأة الحامل والمرأة المرضعة باستهلاك بكميات محددة فقط من الجوز. فوائد الجوز أو عين الجمل
على الرغم من وجود بعض الأضرار أو الآثار الجانبية للجوز أو عين الجمل، إلا أنه يعتبر من أكثر المكسرات الموجودة صحة. القيمة الغذائية في الجوز
الجوز أو عين الجمل مصدر غني للفيتامينات مثل فيتامين ج ومجموعة فيتامينات ب (فيتامين ب 6، والثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، وحمض البانتوثنيك، وحمض الفوليك)، وفيتامين E، وكذلك المعادن مثل الكالسيوم والحديد المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والزنك. الجوز يحتوي على 65 ٪ من الدهون من حيث الوزن، و 15 ٪ من البروتين، وهو أغنى من معظم المكسرات في الدهون المتعددة غير المشبعة ولديه كمية عالية نسبيًا من الأحماض الدهنية أوميجا 3 تسمى حمض ألفا لينولينيك (ALA). الجوز غني بشكل خاص في حمض أوميجا 6 الدهني، ويسمى حمض اللينوليك.
مكسرات رمضان.. اعرفى الفرق بين عين الجمل والبيكان واستخداماتهما – رفيق الخير نيوز
[٦]
أمّا بالنسبة لتأثير عين الجمل في خسارة الوزن، فإنّ محتواه من الدهون الصحيّة، والألياف الغذائية، والبروتينات يساهمُ في زيادة الشعور بالاكتفاء والشبع، مما يُساعد على خسارة الوزن، مُقارنة بأنواع الوجبات الخفيفة الأخرى غير الصحيّة، وذاك عند استهلاكه بكميّاتٍ معتدلةٍ وكجزءٍ من نظامٍ غذائيٍّ صحيّ لخسارة الوزن، [٤] وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Food & Nutrition Research عام 2017 إلى أنّ تناول 30 غراماً من عين الجمل يوميّاً بالإضافة إلى حميةٍ غذائيّةٍ يُساهم في خسارة الوزن، وتحسين العادات الغذائيّة المُتّبعة في عند اختيار الأطعمة. [٧] وللمزيد من المعلومات عن فوائد عين الجمل للتخسيس يمكنك قراءة مقال فوائد عين الجمل للتخسيس. نظرة عامة حول عين الجمل وفوائده
ينتمي عين الجمل، أو الجوز (بالإنجليزية: Walnuts) إلى فصيلة الجوزيّات، واسمه العلمي Juglans regia، ويعود أصله إلى منطقة البحر الأبيض المُتوسط، وآسيا الوسطى، وقد كان يُشكّل جزءاً من النظام الغذائيّ للأشخاص القاطنين في تلك المناطق على مدى آلاف السنين. مكسرات عين الجمل. [٨] ويتوفرُ عين الجمل إمّا مُحمصاً، وإمّا نيئاً، ويتوفر مُملحاً وغير مُملح كذلك. [٤] وفيما يأتي توضيحٌ للفوائد العامة لعين الجمل:
غنيّ بمضادات الأكسدة: فهو يحتوي على مركباتٍ تمتلك خصائص مضادّةٍ للأكسدة بنسبة أعلى من أنواع المكسرات الأخرى، ويُعزى ذلك لاحتوائه على فيتامن هـ ، والميلاتونين، ومركبات البوليفينول، وهو مُركب نباتي، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه المركبات المفيدة تتوفر بشكلٍ كبيرٍ في قشور عين الجمل الرقيقة المشابهة للورق.
مكسرات رمضان.. اعرفى الفرق بين عين الجمل والبيكان واستخداماتهما
وقد توصلت نتائج الدراسات إلى أن الأحماض الدهنية
إن - 3 (N-3 fatty acids)، لها تأثير مضاد للالتهابات
والتى تقلل من ضغط الدم المرتع وأمراض
الشرايين التاجية والسكتة الدماغية وسرطان الثدي والقولون
والبروستاتا. المزيد عن ضغط الدم المرتفع..
المزيد عن سرطان الثدى..
المزيد عن سرطان البروستاتا..
- الجوز والدهون أحادية التشبع:
ثمار الجوز غنية بالدهون أحادية التشبع (بها نسبة 72%
من هذه الدهون) ومنها حمض الأوليك (Oleic acid) الذي
يعتبر مصدراً هاماً للحصول على الأحماض الأساسية
الدهنية أوميجا -3 والتي منها حمض اللينوليك (Linoleic
acid) وحمض ألفا لينوليك (Alpha linoleic acid) وغيرها
من الأحماض الأخرى. عين الجمل مكسرات. الانتظام فى تناول الجوز ضمن النظام الغذائى يقلل من
معدلات الكوليسترول السيئة ويرفع من معدلات
الكوليسترول الجيدة فى الدم، وقد أظهرت الدراسات بأن
الأنظمة الغذائية لدول البحر المتوسط غنية بالدهون
أحادية التشبع "أحماض أوميجا – 3 الدهنية" التي تمنع
الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية. المزيد عن الكوليسترول..
المزيد عن السكتة الدماغية..
- الجوز ومضادات الأكسدة:
الجوز من المكسرات الغنية بمضادات الأكسدة بما فيها:
الميلاتونين، فيتامين (هـ) والكاروتينويد وحمض
(Ellagic acid)، هذه المواد لها فاعلة فى الحماية من
مرض السرطان والعجز والالتهابات وأمراض الجهاز العصبي.
أبرزها عين الجمل.. 4 مكسرات تحد من الإصابة بأمراض القلب | الكونسلتو
4- الفول السوداني
يقلل الفول السوداني من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 44% حال تناوله لعدة مرات خلال الأسبوع الواحد، كما يساعد على فقدان الوزن، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين الذي يقلل من الشعور بالجوع، فضلًا عن احتوائه على الأحماض الدهنية التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول بالدم. قد يهمك: انتبه.. الإفراط في تناول المكسرات يهددك بمرض خطير
المزيد عن السرطان..
فيتامين (هـ) من مضادات الأكسدة القابلة للذوبان فى
الدهون ويحافظ على الأغشية المخاطية
للخلايا ويحمى الجلد من الجزيئات الحرة. - الجوز وفيتامينات (ب) المركبة:
تكمن أهمية فيتامينات (ب) المركبة فى:
أ- يساعد الجسم فى تكوين الأجسام المضادة التى تدعم
الجهاز المناعى لحماية الجسم من
العدوى والميكروبات. ب- لها دور فعال فى تكوين
خلابا الدم الحمراء الهامة لوظيفة المخ. أبرزها عين الجمل.. 4 مكسرات تحد من الإصابة بأمراض القلب | الكونسلتو. ج- هامة للمرأة أثناء فترات
الدورة الشهرية حيث تقلب المزاج وفقد الرغبة
الجنسية و الاكتئاب. ومن الأطعمة الأخرى التى تحتوى عليها بخلاف الجوز:
الموز، الأفوكادو، بذور عباد الشمس، البندق، البطاطس،
الصويا، العدس، السلامون، التونة، الجمبرى، الكبد
البقرى والدجاج. المزيد عن فوائد الموز..
المزيد عن فوائد الأفوكادو..
المزيد عن البطاطس..
المزيد عن الصويا..
والجوز من المكسرات المليئة بفيتامينات (ب) المركبة من
النياسين والريبوفلافين والثيامين والفولات وفيتامين
(ب6). - زيت الجوز:
كما الحال مع أنوع المكسرات الأخرى، يُستخرج من الجوز
زيت له خواص متعددة من الحفاظ على الجلد من الجفاف،
كما يستخدم فى أغراض الطهي وفى العلاج بالتدليك وفى
أغراض التجميل.