المهنة الحالية: صحفية ومقدمة برامج. الدين: اعتناق الاسلام. الحالة الاجتماعية: مطلق ، مطلق. عدد الأطفال: 1. أسماء الأطفال: لارا. اسم الزوج: محمود السكري. اسم الزوج الثاني: الفنان محمود حجازي. عدد الأشقاء: 3. الدراسة: درس في الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري بالإسكندرية. الاهتمامات: الموضة وعالم الموضة
اللغة الأم: العربية. كم عمر اسماء منير شريف؟
في نوفمبر 2021 ، احتفلت المتحدثة باسم وسائل الإعلام والدردشة الحية أسماء منير شريف بعيد ميلادها الرابع والثلاثين حيث ولدت عام 1987 م ، ورغم أنها تجاوزت الثلاثين من عمرها ، إلا أنها لا تزال في طليعة رونقها وجمالها. الحماس والنشاط الإعلامي ، ويعتبر من أكثر المواقع استفزازاً وتفاعلاً على مواقع التواصل ، حيث تمتلك قناة خاصة على منصة اليوتيوب ، وعدد المشتركين والمشتركين فيها يتجاوز حاجز الثمانين ألف مشترك ، وحسابها على إنستجرام لديه عدد كبير من المتابعين ، تجاوز مليوني مشترك ، بينما تجاوز حساب أسماء منير على فيسبوك نصف مليون مشترك ، وهذا دليل على تفاعلها القوي. إقرأ أيضا: «ثقافة وطاقة مش إعاقة».. «قصور الثقافة» تنظم احتفالية لذوي الهمم بالمنوفية
من هو لوكار سوفيان؟ – ويكيبيديا
عائلة الشريف منير
الفنان شريف منير متزوج من امرأة غير فنية وإعلامية تدعى لورا ، وفي نفس الوقت هي والدة أسماء شريف منير.
اسما شريف منير ويكيبيديا العربية
تزوجت اسما شريف منير مرتين وتطلقت بعدها من الاثنين، وأستطاعت أن تقوم بإنجاب أبنتها الوحيدة لارا من زوجها الأول محمود السكري رجل الأعمال، لديها أيضاً 3 أخوة الولد يدعى واحد فؤاد شريف منير والبنتين فريدة وكاميليا، ظهرت في التمثيل منذ صغرها برفقة ألمع نجوم الدراما المصرية والذين من أبرزهم عادل أمام ووالدها شريف منير، درست اسما شريف منير في الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري، ولكنها تمارس التمثيل لشدة الشغف له. أسما شريف منير وزوجها الأول تزوجت الفنانة أسما شريف منير من رجل الأعمال محمود السكرى ابن اللواء محمد السكرى، ونجل منى فتحي شقيقة الفنانة نجلاء فتحي وبهذا فإن الفنانة القديرة نجلاء فتحى تعتبر جدة ابنة أسما وكان هذا الزواج فى عام 2010. يعتبر والد اسما شريف منير من أشهر الفنانين المعروفين على الساحة الفنية، حيث أن له العديد من الأدوار الفنية والمسرحية.
وفي عام 2018، تزوجت اسماء منير الممثل محمود حجازي؛ وحيث تكبر اسماء عن زوجها حجازي ببضع سنين، حيث يبلغ من العمر 28 سنة، أما هي فتبلغ حوالي 33 سنة. اسما منير من محبي الحيوانات ودائما تنادي بتوفير حقوقهم؛ حيث افتتحت مؤخرا مشروعا جديدا خاص بها وهو مطعم للبرجر.
كشف المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها في المملكة العربية السعودية عن أهمية ممارسة الأطفال الصغار للرياضة بشكل منتظم. حيث أكد المركز السعودي عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" أن الأطفال يجب أن يواظبوا على أداء التمارين والأنشطة البدنية المختلفة من اجل صحة أفضل. حيث أكد المركز الوطني للوقاية من الأمراض بالسعودية أن ممارسة التدريبات والأنشطة البدنية يساهم في استيعاب النشاط المفرط لبعض الأطفال. بالبلدي: ممارسة الرياضة 150 دقيقة فى الأسبوع تقلل خطر الاكتئاب. فوائد ممارسة النشاط البدني بانتظام للأطفال #صحتك_لا_تهملها #وقاية
— المركز الوطني للـ وقـ ـايـ ـة من الأمراض ومكافحتها (@SaudiCDC) September 10, 2020
وجاءت النصائح التي ذكرها المركز الوطني للوقائية من الأمراض ومكافحتها عبر "تويتر" كالتالي:
زيادة القدرات الإدراكية
زيادة حساسية الخلايا للأنسولين
زيادة مستوى مرونة الجسم وكفاءة العضلات
خفض أعراض القلق والاكتئاب
تساهم التمارين في الحفاظ على صحة العظام والقلب والرئتين
وشدد المركز السعودي في تغريدة أخرى على أهمية مواظبة الصغار على الرياضات المختلفة وذلك من أجل تجنب إصابة الصغار بالسمنة. وأكد المركز الوطني للوقاية من الأمراض على عدد من الأسباب التي تؤدي لإصابة الأطفال بالسمنة وهي الأسباب التي ذكرها كالتالي:
قلة عدد ساعات النوم وعدم انتظامه
قلة الحركة
عدم تناول وجبة الإفطار
العادات الغذائية السيئة
بالبلدي: ممارسة الرياضة 150 دقيقة فى الأسبوع تقلل خطر الاكتئاب
ممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية فوائد نفسية ؟ في البداية، ورد هذا السؤال بالصيغة الكاملة الآتية: ممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية فوائد نفسية وإنفعالية كثيرة وتساعد المرء في اكتساب وتعزيز الشعور بالثقة، حيثُ أن الكثير من الأطباء حول العالم ينصحوا الناس بممارسة الرياضة والإلتزام بها بشكل دائم، حيث أنّ ممارسة الرياضة يقضي على الوزن الزائد ويحرق الدهون التي تُسبب للإنسان الكثير من الكسل والأمراض، والجدير بالذكر أنّ الرياضة تُقوي عضلات القلب، وتحمي من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كالسكري والضغط. دائماً ما نجد أنّ الأشخاص الرياضيين يمتلكون صحة قوية ولياقة بدنية عالية، وتمنح الأشخاص كتلة عضلية وجسم مثالي، ومن الجدير بالذكر أنّ الرياضة تُعطي الإنسان طاقة كبيرة تجعله أكثر نشاطاً وحيوية، وإنّ هذا النشاط يُساعد في تحسين القدرات العقلية، وكذلك يعمل على تعزيز الثقة بالنفس، لذلك دائماً ما تجد الأطباء يُحثون الناس ويُحفزوهم على ممارسة الرياضة بشكل يومي، ويجدر الإشارة إلى أنّ ممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية لها فوائد نفسية وانفعالية كثيرة وساعد المرء على اكتساب وتعزيز الشعور بالثقة.
- الاكثر زيارة مباريات اليوم