واعتبر بيدرسن، أن "سوريا تعيش صراعا متأججا وليس خامدا"، وأضاف أمام مجلس الأمن: "شهدنا قصفا جويا في الشمال الغربي وصدامات مكثفة حول عفرين والشمال الشرقي، في ظل تبادل إطلاق النار بالقذائف والقصف على طول حدود التماس، بالإضافة إلى العبوات الناسفة والسيارات المفخخة". "جسور للدراسات" يستبعد تراجع أهمية مسار اللجنة الدستورية السورية. ويرى المحلل السياسي السوري فراس علاوي، أن بيدرسن يواصل محاولاته إحياء اللجنة الدستورية التي تعتبر ميتة أصلا، وذلك لمنافع شخصية، فبيدرسن لا يتوقع أي تطور في عمل اللجنة الدستورية، ولا يتوقع أي استجابة من دمشق لما يريد، بحسب علاوي. ويقول علاوي في حديثه لـ"الحل نت": "بيدرسن يريد فقط نفخ الحياة في عمل اللجنة، لأن حقيقة وجوده كوسيط للأمم المتحدة، بات يتوقف فقط على أمل استمرار اللجنة الدستورية، جميع الملفات الأخرى متوقفة، فإذا توقف عمل اللجنة الدستورية لن يبقى للمبعوث الأممي أي عمل". ويضيف "أعتقد بأن بيدرسن بحث عن مجد شخصي من خلال الملف السوري ولم يجده، والآن يريد تجنب الفشل، لذلك هو يريد استمرار العملية السياسية من دافع شخصي فقط، وليس من دافع الحرص على السوريين، لأنه يدرك تماما أن اللجنة الدستورية لن تفرز أي حل سياسي وهو ذكرها سابقا".
موقع الحل نت/اللجنة الدستورية تواجه خطر نسيان الملف السوري
۱ أيار، ۲۰۲۲
عيد العمال العالمي
1 أيار/ مايو يكفل مشروع الدستور الحق في العمل، الذي يشمل ما لكل شخص من حق في أن تتاح له…
۲۱ نيسان، ۲۰۲۲
اليوم العالمي للإبداع والابتكار
٢١ نيسان/ أبريل يضمن مشروع الدستور حرية الفكر والتعبير والإبداع والنشر في مجالات الأدب والفن والبحث العلمي والتقني. ينص مشروع…
٦ أيلول، ۲۰۲۱
مدونات
الشباب هم لبنات بناء مستقبل سوريا، وطاقاتهم الخلاقة مصدر إلهام ولها الدور الأكبر في توجيه دفة القيادة نحو سوريا أفضل…
انستغرام
انضم لنا
ستصلك أهم الأخبار وآخر مستجدات عمل وفد هيئة التفاوض السورية في اللجنة الدستورية
الأسئلة الشائعة
زر الذهاب إلى الأعلى
&Quot;جسور للدراسات&Quot; يستبعد تراجع أهمية مسار اللجنة الدستورية السورية
سيكون هذا متماشيا مع الاختصاصات والنظام الداخلي الأساسي، اللذين ينصان على أنه ينبغي أن تحكم اللجنة شعور بالتسوية والمشاركة البناءة التي تهدف إلى التوصل إلى اتفاق عام لأعضائها. وبعد عامين ونصف من إطلاق اللجنة الدستورية - وهو حدث استغرق ما يقرب من عامين - هناك حاجة واضحة إلى تجسيد هذا الالتزام في عمل اللجنة، حتى يبدأ سد القضايا الموضوعية، وأن تبدأ اللجنة في المضي قدما جوهريا في ولايتها المتمثلة في إعداد وصياغة إصلاح دستوري للموافقة الشعبية، أكدت مناقشات أعضاء اللجنة اليوم سبب أهمية ذلك.
بيان الدورة الـ7 للجنة الدستورية السورية في جنيف.. - قناة العالم الاخبارية
قد لا تكون هذه الظروف من صنع السوريين كما أن هذه الأجواء ربما تكون مفروضة بحكم الواقع السياسي والنفوذ الدولي، ولكن لا بد للسوريين من استثمار هذه الظروف والأجواء على مبدأ: إن هبت رياحك فاغتنمها، من أجل وضع القضية السورية على سكة الحل والمشروع السوري السوري، والعربي السوري، لا سيما وأنّ التحركات العربية اليوم تسير باتجاه احتواء القضايا العربية وبخاصة القضية السورية، مما يفرض على السوريين الانطلاق من الثوابت الوطنية لا الحزبية ولا الفئوية، كي لا تخرج سوريا من هذه المحنة مقسمة وبلا هوية كلقمة سائغة تُلاك بأنياب الاحتلال والنفوذ الإخواني أو العثماني. مقالات ذات صلة
الآراء والمعلومات الواردة في مقالات الرأي تعبر عن وجهة نظر الكاتب ولا تعكس توجّه الصحيفة
وأشارت إلى أن مفوضية شؤون اللاجئين تحققت، خلال شهري شباط / فبراير وآذار / مارس من مقتل 92 مدنيا، من بينهم 25 طفلا. وأكدت على ضرورة حماية المدنيين وبذل كل الجهود الممكنة لإنقاذ أرواحهم. معاناة النازحين في مخيم الهول
ولفتت الانتباه إلى "الوضع الكارثي" لقاطني مخيم الهول وغالبيتهم من النساء والأطفال، "فحالات القتل والتخريب والنهب تتكرر. قتلت خمس نساء في الأسبوع الماضي وحده. " وأكدت أن هذا المخيم ليس آمنا بكل بساطة وتظل الظروف المعيشية فيه بالغة الهشاشة. ويعاني قاطنوه في سبيل الحصول على الغذاء والرعاية الصحية والمياه النظيفة والحماية وغيرها من الخدمات الأساسية. وجددت المسؤولة الأممية نداءها لإعادة توطين مواطني الدول الثالثة من المخيمات في شمال شرق سوريا. © UNICEF عائلة نازحة في مخيم الهول بسوريا. أزمة اقتصادية متفاقمة
فيما يتعلق بالأزمة الاقتصادية، قالت السيدة جويس مسويا إن شح الوقود والافتقار للكهرباء يؤثران على إيصال الخدمات الأساسية بما في ذلك في قطاع الصحة، والتعليم، والمياه، والإصحاح. "كما أن أسعار الوقود والأغذية تزداد بشكل مطرد الشهر تلو الآخر. مما يجعل السلع الأساسية ومقومات الحياة الكريمة بعيدة المنال بالنسبة للملايين.
الوقوف له شروط ينبغي علينا مراعاتها
صح
خطأ
بالوقوف الخاطئ يتجه الرأس للأسفل
يجب علينا الوقوف وقوفاً صحيحاً
ارفع رأسي وأشد جسمي أثناء الوقوف
يجب علينا تطبيق الوقوف الصحيح أثناء الصلاة
ليس من الضروري الحفاظ على قامتي أثناء المشي
4 تعليقات على درس القامة الصحيحة
عمرهشام
ديسمبر 30, 2020 at 8:45 م
رد
الو
ريتاج
ديسمبر 30, 2020 at 3:00 م
شكرا
غير معروف
ديسمبر 23, 2020 at 1:42 م
حلو ولله
نجود
ديسمبر 22, 2020 at 11:04 ص
اترك تعليقا: لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.
داعم الوقوف لإعادة تأهيل الأطفال 2 - مجموعة البيت السعيد
كيفية الجلوس بشكل صحيح
– حافظ على قدميك على الأرض أو على مسند القدمين ، إذا لم تصل إلى الأرض. – لا تتخطى ساقيك ، حيث يجب أن تكون كاحلك أمام ركبتيك. – حافظ على وجود فجوة صغيرة بين مؤخرة ركبتيك وأمام مقعدك. – يجب أن تكون ركبتيك عند أو أقل من مستوى الوركين. – اضبط مسند الظهر الخلفي لكرسيك لدعم ظهرك أو استخدم مسند الظهر. – استرخ على كتفيك واحتفظ بساعديك بموازاة الأرض. – تجنب الجلوس بنفس الوضعية لفترات طويلة من الزمن. القامة الصحيحة - YouTube. كيفية الاستلقاء بشكل صحيح
– ابحث عن المرتبة المناسبة لك ، على الرغم من أنه يوصى باستخدام مرتبة ثابتة بشكل عام ، إلا أن بعض الناس يجدون أن المراتب الناعمة تقلل من آلام الظهر ، لذلك فإن راحتك هي الأهم. – يجب االنوم مع وسادة ، وهناك وسائد خاصة متوفرة للمساعدة في مشاكل الوضع الناتجة عن وضع النوم الغير سليم. – تجنب النوم على بطنك ، غالباً ما يكون النوم على جانبك أو ظهرك مفيدًا لآلام الظهر ، وإذا كنت تنام على جانبك ، ضع وسادة بين ساقيك ، أما إذا كنت تنام على ظهرك ، احرص على وضع وسادة تحت ركبتيك.
القامة الصحيحة - Youtube
3- تناول العديد من المشروبات المغذية والسوائل الكثيرة، لأن يتواجد بها كمية كبيرة من الفيتامينات التي يحتاج عظام الأطفال لها، وفي حالة وجود أي مانع يواجه الطفل أثناء مرحلة نموه، يفضل استشارة الطبيب في هذا الأمر.
طرق تعليم الطفل المشي | المرسال
هناك عدة عوامل تساهم في اكسابك وضعية غير سليمه مثل الإجهاد ، والسمنة ، والحمل ، وضعف عضلات الوضع ، والعضلات الضيقة بشكل غير طبيعي ، والأحذية ذات الكعب العالي ، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يساهم كل من ضعف المرونة وبيئة العمل السيئة ووضعية الجلوس بالعمل بشكل غير صحيح وعادات الجلوس والوقوف غير الصحية في هذا الأمر. كيفية الوقوف بشكل صحيح
– تحميل وزنك في المقام الأول على كرات قدميك. – الحفاظ على ركبتيك منحنية قليلاً لأن فردهما بشدة يضغط على المفاصل. – جعل المسافة بين القدمين مساوية تقريبًا لعرض الكتف. – ترك الذراعين متدليان بشكل طبيعي على جانبي الجسم. – ضم لوحي كتفيك لبعضهما البعض حوالي 2. 5 سم. – الوقوف بشكل مستقيم مع سحب كتفيك للخلف. – شفط البطن للداخل. – المحافظة على تساوي مستوى رأسك ، فلا تدفع رأسك للأمام أو للخلف أو إلى الجانب. داعم الوقوف لإعادة تأهيل الأطفال 2 - مجموعة البيت السعيد. – قم بتحويل وزنك من أصابع قدميك إلى قدمك ، أو من قدم إلى أخرى ، إذا كان عليك الوقوف لفترة طويلة. اختبار الحائط للتحقق من الوقوف السليم
من الممكن أن تتحقق من وقفتك بشكل سليم من خلال اختبار الحائط ، وللقيام بهذا الأمر يجب فعل ما يلي:
قم بالوقوف مقابل حائط عمودي ، واجعل كعبك على مسافة 5 – 10 سم من الحائط ، وعليك أن تتأكد من أن مؤخر رأسك وألواح كتفك والمؤخرة يلامسون الحائط ، ويجب أن تجد نفسك قادرًا على إمرار يدك ما بين الحائط ومنحنى الظهر السفلي ، فإذا لم تستطع ذلك فإن ظهرك مستو للغاية ، أما إذا وجدت أن الثغرة أكبر من المعتاد فعليك أن تشد عضلات البطن لكي يستوي الظهر قليلاً ويلمس يدك.
3. اجلس بطريقة صحيحة (شكل 12، 13). شكل 12: جلوس صحيح
شكل 13: جلوس خاطئ
4. حافظ على انحناء أسفل ظهرك للداخل (شكل 14)، فما لم تصحّح وضع أسفل ظهرك فلن تصحّح وضع عنقك (شكل 15، وانظر كذلك شكل 12، 13). شكل 14: جلوس صحيح
شكل 15: جلوس خاطئ
5. للحفاظ على الإنحناء للداخل في أسفل الظهر، استخدم وسادة الظهر(lumbar roll) وهي مصنوعة من الإسفنج، أو لِف فوطة صغيرة أو أي قماش بحيث يكون قطرها الصافي لو ضغطتها من 4 – 6 سنتيمتر (انظر الأشكال 12, 14). 6. حافظ على الوضع الصحيح لعنقك، ولا تبقى طويلاً في وضع واحد (شكل 15, 16, 17, 18). شكل 16: الوضع الصحيح والخاطئ للعنق. شكل 17: وضع خاطئ. شكل 18: جلوس خاطئ. 7. كرر أداء التمرين رقم 1 و2 صفحة 44 و45، كل نصف ساعة على الأقل خلال فترة جلوسك. 8. اقطع جلوسك بين وقت وآخر، وامشِ لبضع دقائق. 9. لا تجلس على كرسي أو أريكة (كَنَبا) زائد الليونة. 10. لا تطيل الجلوس أثناء جلوسك على الأرض، واستند على الحائط (أو على المسند) فالجلوس على الأرض من غير استناد إلى الحائط سيء للظهر وبالتالي للعنق (شكل 19، 20). شكل 19: جلوس صحيح
شكل 20: جلوس خاطئ
11. إذا جلست على كرسي بدون ظهر أو على الأرض من غير استناد على الحائط، اجلس بطريقة صحيحة ولا تطيل الجلوس (شكل 21).