المصدر: مها العنزي
فاتخذه وكيلا" التوكل الحق ليس أن تفوض وتعتمد على ربك في قضية واحدة. بل أن تتخذه وكيلا تفوض إليه كل شؤونك دون استثناء
﴿وابتغِ فيماآتاك الله الدار الآخرة ولاتنس نصيبك من الدنيا﴾ ديننا عظيم منهجه التوازن فلا إفراط ولاتفريط ولاغلو ولاجفاء
المصدر: عبدالله سعد الغانم
﴿وأحسن كما أحسن الله إليك﴾ السعي في حاجات الناس فضل عظيم لا يصبر عليه إلا صاحب قلب عظيم والمعروف له طعم لا يجده إلا العظماء. المصدر: سلطان بن بدير
﴿ وَاصْبِرْ عَلَى مَا يَقُولُونَ وَاهْجُرْهُمْ هَجْرًا جَمِيلًا ﴿١٠﴾ ﴾
[المزمل آية:١٠]
قال تعالى:"واصبر على مايقولون وأهجرهم هجرآ جميلا" وصفه ربانية وتربية قرآنية تبعث على السكون في زمن الفتن: الصبر والهجر الجميل "
المصدر: نوال البخيت
- القرآن الكريم - تفسير البغوي - تفسير سورة القصص - الآية 77
- وابتغ فيما آتاك الله الدار الآخرة ولا تنس نصيبك من الدنيا وأحسن . [ القصص: 77]
- وابتغ فيما آتاك الله الدار الآخرة ۖ ولا تنس نصيبك من الدنيا ۖ وأحسن كما أحسن الله إليك ۖ ولا تبغ الفساد في الأرض ۖ إن الله لا يحب المفسدين
- موضوع تعبير عن الغذاء الصحي – المحيط
- موضوع عن الغذاء الصحي للأطفال - ملزمتي
- مقدمه عن الاكل الصحي | فوائد الغذاء
- مقدمة عن التغذية (عين2020) - التغذية - التربية الصحية والنسائية - أول ثانوي - المنهج السعودي
القرآن الكريم - تفسير البغوي - تفسير سورة القصص - الآية 77
وابتغ فيما آتاك الله الدار الآخرة ولا تنس: تفسير ابن كثير
وقوله: ( وابتغ فيما آتاك الله الدار الآخرة ولا تنس نصيبك من الدنيا) أي: استعمل ما وهبك الله من هذا المال الجزيل والنعمة الطائلة ، في طاعة ربك والتقرب إليه بأنواع القربات ، التي يحصل لك بها الثواب في الدار الآخرة. وأحسن كما أحسن الله إليك. ( ولا تنس نصيبك من الدنيا) أي: مما أباح الله فيها من المآكل والمشارب والملابس والمساكن والمناكح ، فإن لربك عليك حقا ، ولنفسك عليك حقا ، ولأهلك عليك حقا ، ولزورك عليك حقا ، فآت كل ذي حق حقه. ( وأحسن كما أحسن الله إليك) أي: أحسن إلى خلقه كما أحسن هو إليك ( ولا تبغ الفساد في الأرض) أي: لا تكن همتك بما أنت فيه أن تفسد به الأرض ، وتسيء إلى خلق الله ( إن الله لا يحب المفسدين). تفسير القرطبي: معنى الآية 77 من سورة القصص
قوله تعالى: وابتغ فيما آتاك الله الدار الآخرة أي اطلب فيما أعطاك الله من الدنيا الدار الآخرة وهي الجنة; فإن من حق المؤمن أن يصرف الدنيا فيما ينفعه في الآخرة لا في التجبر والبغي. قوله تعالى: ولا تنس نصيبك من الدنيا اختلف فيه; فقال ابن عباس والجمهور: لا تضيع عمرك في ألا تعمل عملا صالحا في دنياك; إذ الآخرة إنما يعمل لها ، فنصيب الإنسان عمره وعمله الصالح فيها ، فالكلام على هذا التأويل شدة في الموعظة وقال الحسن وقتادة: معناه لا تضيع حظك من دنياك في تمتعك بالحلال وطلبك إياه ونظرك لعاقبة دنياك ، فالكلام على هذا التأويل فيه بعض الرفق به وإصلاح الأمر الذي يشتهيه وهذا مما يجب استعماله مع الموعوظ خشية النبوة من الشدة; قاله ابن عطية.
وابتغ فيما آتاك الله الدار الآخرة ولا تنس نصيبك من الدنيا وأحسن . [ القصص: 77]
وجملة: {إن الله لا يحب المفسدين} علة للنهي عن الإفساد؛ لأن العمل الذي لا يحبه الله لا يجوز لعباده عمله"(7). أيها القراء الكرام: وبعد هذا التطواف السريع في ظلال هذه القاعدة القرآنية الجليلة: {وَابْتَغِ فِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الْآخِرَةَ وَلَا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا} يتبين لنا بوضوح أن هذا القرآن ـ كما قال منزله سبحانه: {يَهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ} [الإسراء: 9] ، وأنه ما من قضية يحتاجها الناس إلا وحكمها في كتاب الله، كما قال الإمام الشافعي، ولكن أين المتدبرون؟ والناهلون من هذا المعين الذي لا ينضب؟! وابتغ فيما آتاك الله الدار الآخرة ولا تنس نصيبك من الدنيا وأحسن . [ القصص: 77]. اللهم إنا نسألك القصد في الفقر والغنى، ونسألك نعيماً لا ينفد، وقرة عين لا تنقطع، ونسألك الرضاء بعد القضاء، وبرد العيش بعد الموت، ونسألك لذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقائك في غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة، اللهم زينا بزينة الإيمان واجعلنا هداة مهتدين،وإلى لقاء جديد في الحلقة القادمة إن شاء الله، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. _______________ (1) جامع الترمذي (2417) وإسناده حسن، وفي الباب عن ابن مسعود رضي الله عنه وفي سنده ضعف. (2) التحرير والتنوير (20 / 108) بتصرف واختصار.
وابتغ فيما آتاك الله الدار الآخرة ۖ ولا تنس نصيبك من الدنيا ۖ وأحسن كما أحسن الله إليك ۖ ولا تبغ الفساد في الأرض ۖ إن الله لا يحب المفسدين
وبنحو الذي قلنا في ذلك قال أهل التأويل. * ذكر من قال ذلك: حدثني عليّ, قال: ثنا عبد الله, قال: ثني معاوية, عن عليّ, عن ابن عباس, قوله: ( وَلا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا وَأَحْسِنْ كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ) يقول: لا تترك أن تعمل لله في الدنيا. حدثنا ابن وكيع, قال: ثنا يحيى بن آدم, عن سفيان, عن الأعمش, عن ابن عباس ( وَلا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا) قال: أن تعمل فيها لآخرتك. حدثنا ابن بشار, قال: ثنا عبد الرحمن, قال: ثنا قرة بن خالد, عن عون بن عبد الله ( وَلا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا) قال: إن قوما يضعونها على غير موضعها. ولا تنس نصيبك من الدنيا: تعمل فيها بطاعة الله. حدثنا ابن بشار, قال: ثنا عبد الرحمن, قال: ثنا عبد الله بن المبارك, عن معمر, عن ابن أبي نجيح, عن مجاهد ( وَلا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا) قال: العمل بطاعته. وابتغ فيما آتاك الله الدار الآخرة ۖ ولا تنس نصيبك من الدنيا ۖ وأحسن كما أحسن الله إليك ۖ ولا تبغ الفساد في الأرض ۖ إن الله لا يحب المفسدين. حدثنا ابن وكيع, قال: ثنا يحيى بن يمان, عن ابن جُرَيج, عن مجاهد, قال: تعمل في دنياك لآخرتك. حدثني محمد بن عمرو, قال: ثنا أبو عاصم, قال: ثنا عيسى; وحدثني الحارث, قال: ثنا الحسن, قال: ثنا ورقاء جميعا, عن ابن أبي نجيح, عن مجاهد, قوله: ( وَلا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا) قال: العمل فيها بطاعة الله.
قلت: وهذان التأويلان قد جمعهما ابن عمر في قوله: احرث لدنياك كأنك تعيش أبدا ، واعمل لآخرتك كأنك تموت غدا وعن الحسن: قدم الفضل ، وأمسك ما يبلغ. وقال مالك: هو الأكل والشرب بلا سرف.
الحفاظ على تناول أغذية صحية ومتوازنة يضمن للإنسان الوقاية من الإصابة بالكثير من الأمراض. مع انتشار الأكلات السريعة وظهور الطعام المعالج جينيا أدى إلى إحداث تغييرات في العادات الغذائية للكثير من الأشخاص. موضوع عن الغذاء الصحي للأطفال - ملزمتي. فقد زاد استهلاك الإنسان للأكلات التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، أيضا زادت نسبة تناوله للدهون غير الصحية والأطعمة التي تحتوي على السكر الأبيض والصوديوم. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: بحث عن التغذية السليمة كامل وأضرار التغذية الخاطئة
مقالات قد تعجبك:
العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الإنسان
أصبح الإنسان يتجنب الأطعمة الصحية في عاداته الغذائية فنلاحظ انخفاض تناول الخضار والفاكهة والأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية ومن أهم تلك العناصر الآتي:
1- المغذيات الكبيرة
المغذيات الكبيرة هي العناصر الغذائية التي يجب أن يحصل عليها جسم الإنسان بشكل كبير مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون والماء. كل هذه العناصر السابقة هي التي تقوم تزيد جسم الإنسان بالطاقة اللازمة من خلال السعرات الحرارية وهي تدخل في عملية النمو وإعادة ترميم الأنسجة وقيام أعضاء الجسم بأداء وظائفها الحيوية بشكل سليم
فالكربوهيدرات التي تتمثل في السكريات البسيطة يقوم الجسم بهضمها بشكل سريع وامتصاص العناصر الغذائية أما النشويات فهي تمثل الكربوهيدرات الأبطأ في عملية الهضم والامتصاص.
موضوع تعبير عن الغذاء الصحي – المحيط
بناء خلايا الجسم وتجديدها، وذلك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البروتينات. تقوية عظام الإنسان وبنائه، وذلك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الكالسيوم بشكل أساسي. مقدمة عن الغذاء الصحي. حامية الجسم من التعرض لخطر الإصابة بالأمراض السرطانية، وذلك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات للأكسدة. نمو الجسم وبنائه بطريقة صحيحة وسليمة. تمتع الإنسان بالوزن الصحي والمثالي، وتجنّب تعرضه للمسنة المفرطة والناتجة عن تناول الأطعمة غير الصحية. فيديو ما هو مفهوم الغذاء الصحي
للتعرف على المزيد من المعلومات حول ما هو مفهوم الغذاء الصحي شاهد الفيديو.
موضوع عن الغذاء الصحي للأطفال - ملزمتي
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم تساعد على بناء العظام السليمة والتقليل من الإصابة بالكسور. بناء العضلات وتعويض ما يتلف منها من خلال تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الحليب ومنتجاته، الدجاج وغيرها من الأطعمة الأخرى. إمداد الجسم بما يحتاج إليه من طاقة والتي تساعد على القيام بالأنشطة اليومية. ونلاحظ ذلك من خلال عدم قدرة الفرد على الحركة والقيام بالأنشطة المعتادة عند تناول الأطعمة الغير صحية. والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات والدهون. يعزز من عمل الجهاز المناعي ويقي من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الأنيميا. يحافظ على الجلد وصحته وإشراقه، كما يزيل الشوائب الموجودة به. معايير الأكل الصحي المتوازن
يعرف الأكل الصحي أنه الطعام الذي يحتوي على كافة المغذيات الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان وتمده بالطاقة التي يحتاج إليها خلال اليوم. مقالات قد تعجبك:
الجدير بالذكر أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لا يعد الامتناع عن تناول الأطعمة أو الخضوع لنظام قاصي لفترة قصيرة، على العكس فهو يتضمن الاستمرار ولا يحتوي على أطعمة خاصة ومكونات معينة، فكافة الأطعمة الصحية موجودة في البقالة ونعرفها جميعاً. مقدمه عن الاكل الصحي | فوائد الغذاء. وتشمل الأطعمة الصحية الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، النشويات أو البروتينات وغيرها من الأطعمة الأخرى، والجدير بالذكر أن هناك مجموعة من المعايير التي تضمن الحصول على نظام صحي متوازن، وتشمل هذه المعايير الآتي:
التقليل من كميات الملح التي يتم استهلاكها والتي تتسبب في الإصابة ببعض أمراض الكلي.
مقدمه عن الاكل الصحي | فوائد الغذاء
من المهم أن يُقلّل الإنسان في النظام الغذائي الصحي من الدهون والسكريات، وحتى اللحوم والبروتينات يجب أن يكون معتدلًأ في تناولها، ولا يمكن نسيان الأمر المهم والذي يحتاجه جسم الإسنان أكثر من أي مجموعة غذائية أخرى، وهو الماء، فلا بد من الانتباه لشرب الماء بكميات تناسب جسم الإنسان ووزنه، إضافة إلى الاعتدال في وضع ملح الطعام ، لا سيّما أنّ استخدامه في كثير من المنتجات الغذائية موجود، فيمكن تقليله في الطعام المنزلي. لمزيد من الحذر لا بد للإنسان الذي يريد اتباع نظام غذائي أن يكون مُنتبهًا لجدول القيم الغذائية لأي منتج من منتجات الأطعمة الجاهزة، حتى يستطيع تحديد مدى ملائمة هذا المنتج لصحته ولجسده ولنظامه الغذائي المتوازن والصحي، فكثير من المنتجات الجاهزة تكون مُشبعة بالدهون أو فيها نسب عالية من الأملاح، وهذا كله يُسبّب أضرارًا كبيرة على جسم الإنسان، ولا يتوافق مع الثقافة الغذائية المعتدلة والصحيحة. إنّ الحفاظ على نظام غذائيّ مُتوازن لا يعني على الإطلاق حرمان الإنسان نفسَه من الأطعمة التي تشتمل على السكريات والدهون والبروتين، بل يمكن أن يقوم بتخفيف كميات هذه المأكولات بحيث لا تكون هي الطاغية على وجباته، وبعد مُدّة سيعتاد جسمه على هذا النظام الغذائي، وسيُلاحظ الفرق في حركته ونشاطه، وحتى في قدراته العقلية من التفكير والتركيز والقيام بمهام معقدة، فالعقل السليم في الجسم السليم.
مقدمة عن التغذية (عين2020) - التغذية - التربية الصحية والنسائية - أول ثانوي - المنهج السعودي
كما يزود جسم الإنسان بالطاقة والسعرات الحرارية اللازمة بلا زيادة ولا نقصان من أجل أداء أعضاء الجسم بأعمالها على أكمل وجه. ويجب الحرص على اتباع الإرشادات التالية عند تناول الطعام من أجل الوصول إلى التغذية المثالية المنشودة:
المواظبة على تناول الخضروات والحبوب والفواكه بكميات مناسبة يومياً. الالتزام بتناول أطعمة تحتوي على عناصر غذائية جيدة. مراقبة الوزن باستمرار بحيث يكون ضمن المعدل الطبيعي. الانتظام في تناول الطعام بحيث يكون هناك مواعيد محددة لذلك. التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون أو الأملاح أو السكريات. الانتباه للأطعمة التي يتم تناولها يومياً ومحاولة معرفة ما تتضمنه من مغذيات بحيث يتحقق التوازن في اختيار الوجبات. مصادر الغذاء الصحي
لابد من الاعتماد على التنويع بمصادر التغذية التي نتناولها كي يتلقى الجسم ما يحتاجه من طاقة ضرورية تعينه ليبقى على قيد الحياة. ويقصد بمصادر التغذية هي الكربوهيدرات والفيتامينات والدهون والمعادن والحبوب وغيرها من أنواع التغذية. ويتوفر كل صنف من الأصناف بعض أنواع الأغذية وبناء على ذلك يحرص خبراء التغذية على ضرورة اتباع إرشادات معينة عند تناول الأغذية وفي ذات الوقت التنويع فيما بينها.
الخاتمة: الالتزام بالغذاء الصحي
ختامًا، لا بد لنا من التأكيد على أهمية الغذاء الصحي في حياتنا، بالإضافة إلى السلوكيّات المتّبعة لتحقيقه، فمعظم السُّلوكيات التي تتعلق بما يسمى الهرم الغذائي والتي يتبعها الآباء ستنتقل إلى أطفالهم، فتُصبح جزءًا لا يتجزَّأ من سلوكياتهم الغذائيَّة، فيجب أن تكون العادات الغذائية المتّبعة من قِبل الآباء والأمهات صحيّة وجيدة؛ وذلك حتى يصبحوا نموذجًا يُحتذى به من قِبل أبنائهم، ومن هنا نجد أنّه هناك للنظام الغذائي الصحيّ دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة أجسامهم ونموهم بشكل جيد.