أساي في وعاء معلومات عامة المنشأ
البرازيل النوع
سموذي المكونات الرئيسية
نخل الآساي — Assai (en) تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
أسايّ في الوعاء ( بالبرتغالية: açaí na tigela) هو طبق من حَبّ نخل الآساي المثلج المطحن. [1] يقدم ثجير حَب الآسايّ في شكل سموذي في وعاء أو كأس، وعامة يوضع عليه الشوفان والموز في جنوب البرازيل، بينما يوضع عليه الجمبري والتابيوكا والسمك المجفف في الشمال—وهي الصيغة الأكثر تقليدية. أسايّ في الوعاء طبق له تاريخ طويل وشعبية في البرازيل كلها، وخصوصا في بارا وريو دي جانيرو وفلوريانوبوليس وساو باولو وغوياس وعلى الساحل الشمالي الشرقي، حيث يباع في أكشاك على رصيف البحر وفي محلات العصير في المدن. الآساي من أقدم وأهم المواد الغذائية في البرازيل، جانبا إلى جذر المانيوك أي البفرة. الإعداد يختلف من إقليم لإقليم آخر، فالتابيوكا هي إضافة شائعة في الشمال وليس كذلك في الجنوب. ما هو الأساي وما هي فوائدها - موقع محتويات. طريقة التحضير الأصلية، كما في الشمال، تتطلب الجمبري أو السمك المجفف والتابيوكا والآساي الأصلي هو عادة مملح. النوع الحلو، الذي قد يحتوي على الغرانولا والموز والفواكه الأخرى بالإضافة إلى السكر، له شعبية في جنوب البلد.
- ما هو الاساي وما هي فوائده وأضراره - موقع محتويات
- فوائد فاكهة الأساي وأضرارها | المرأة والصحة | الصباح العربي
- Acai bowl - طريقة عمل الأساي - YouTube
- ما هو الأساي وما هي فوائدها - موقع محتويات
- تجربتي مع حبوب اساي بيري دايت
- تصوير الافلام الأرشيف - فايز طه صالحه
- شرفة - شرفة - دورة زوايا لولو لتخرج صور احترافية بجودة عالية
- قواعد التصوير بالموبايل 20 حيلة وخطوة لصور مثل المحترفين - انفورجيك
- موقع حراج
ما هو الاساي وما هي فوائده وأضراره - موقع محتويات
ما هو توت الآساي
إن توت أساي (ah-sigh-EE) عبارة عن نوع من الفواكه التي تشبه العنب، وهو يستوطن الغابات المطيرة في أمريكا الجنوبية، وتُحصد من أشجار النخيل. يبلغ قطر الثمرة الواحدة منه حوالي 1 إلى 2 سم، وتتميز باللون الأرجواني الداكن، وتحتوي على بذرة تُمثل حوالي 80 في المائة من حجم الفاكهة، أما عن طعمه فقد وُصف توت أساي بأنه مزيج من نكهة الشوكولاتة والتوت مع مذاق معدني خفيف. وقد أُطلق عليه لقب (سوبرفوود) لما له من فوائد، والتي تتراوح ما بين تعزيز مظهر الجلد وحتى خسارة الوزن. [1]
مكونات فاكهه الأساي
تبعًا لما ذكرته وزارة الزراعة الأمريكية (USDA)، فإن الملعقة الصغيرة منه تحتوي على 3 جرام من مسحوق التوت، وتشتمل على المكونات التالية:
1 جرام ألياف. 0 جرام بروتين. طريقة عمل السي في. 20 سعرة حرارية. 1 جرام كربوهيدرات. 1. 5 جرام دهون إجمالية. 6 ملليجرام (ملج) كالسيوم. كما أن توت أساي ملئ بالأحماض الدهنية وبخاصة أحماض الأوليك والبالميت واللينوليك، وفي حين أنه يحتوي على كمية قليلة جدًا من البروتين الكلي إلا أنه يحتوي كذلك على 19 من الأحماض الأمينية، فضلًا عن الكثير من الستيرولات، بما في ذلك كامبستيرول وستيغماستيرول وبيتا سيتوستيرول، وتتمثل المواد الكيميائية النباتية في توت أساي بصورة رئيسية في الأنثوسيانين والبروانثوسيانيدينز.
فوائد فاكهة الأساي وأضرارها | المرأة والصحة | الصباح العربي
تعلمي معي اسهل طريقه لرسم الباترون الاساسي... الامام والخلف. وللمبتدئين - YouTube
Acai Bowl - طريقة عمل الأساي - Youtube
طريقة إعداد الشاي المغربي
تختلف طريقة إعداد الشاي المغربي حسب المنطقة، ولكن تجتمع أغلبها على الطريقة الآتية:
المكونات
تشمل مكونات الشاي المغربي ما يأتي:
ثلاث أعواد من النعناع. 2 كوب من الماء. ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر. سكر (حسب الرغبة). طريقة التحضير
تشمل طريقة تحضير الشاي المغربي ما يأتي:
يتم غسل النعناع جيدًا قبل الاستخدام ويتم وضعه في إبريق الشاي. يتم إضافة السكر إلى الإبريق (في حال استخدامه). Acai bowl - طريقة عمل الأساي - YouTube. يتم وضع الماء في إبريق آخر ووضعه على النار حتى يغلي. يتم إضافة الشاي الآخر إلى الماء المغلي واتركه خمس دقائق على النار. يتم رفع القدر عن النار. يتم سكب الشاي في الأبريق الذي يحتوي النعناع والسكر. من قبل
مجد حثناوي
-
الجمعة 28 حزيران 2019
ما هو الأساي وما هي فوائدها - موقع محتويات
يؤدي الإسراف في استهلاك ثمار الأساي إلى تضليل نتائج أشعة الرنين المغناطيسي، لذلك ينصح بتجنب تناولها لدى الإقدام على الخضوع إلى جلسات تصوير الرنين المغناطيسي. كما أنها قد تكون مضرة للحامل أو الأطفال الرضع، لذلك ينصح بتجنبها أثناء الحمل والرضاعة،، إلا بإشراف طبي تجنبًا للمضاعفات المحتملة. شاهد أيضاً: الفاكهة الرسمية لنيويورك هي
في ختام مقالنا عن ما هو الأساي نكون قد تعرفنا على تلك الفاكهة الرائعة التي تنمو ذاتيًا وطبيعيا في البرازيل على نهر الأمازون بالبرازيل، وله الكثير من الفوائد للجسم حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة كالأحماض والالياف والبروتينات وغيرها.
تجربتي مع حبوب اساي بيري دايت
يعزز الطاقة
نظرًا لما يحتويه توت أساي من فوائد صحية كثيرة فقد يجعل الجسم أكثر صحة، مما يترتب عليه زيادة القدرة على التحمل وتعزيز الطاقة، بحيث يجعل عمل الجسم أكثر كفاءة، فهو من الأطعمة الجيدة التي يتم تناولها كوجبة خفيفة حينما يتم مكافحة التعب والإرهاق. فوائد فاكهة الأساي وأضرارها | المرأة والصحة | الصباح العربي. جيد للدماغ
إن خصائص مكافحة الشيخوخة تمتد لتصل إلى الدماغ كذلك، فمن الممكن للدماغ الذي يتقدم في العمر ويعمل بشكل أبطأ، أن يصبح عمله أسرع وأكثر كفاءة، ونتيجة لهذا، تم الربط بين أساي وبين تحسين الوظائف المعرفية، اليقظة والمقدرة على التفكير بصورة أسرع. يعزز صحة القلب
يحتوي أساي على نوع مُحدد من مضادات الأكسدة وهو (الأنثوسيانين)، وتتمثل فائدته في أنه قد يساعد على التحكم في مستويات الكوليسترول، وهو أمر هام من أجل صحة القلب وعمله. جيد للهضم
يتمتع توت أساي بقدرته الهائلة على التخلص من السموم ، وهو أمر جيد لجعل الجهاز الهضمي نظيفًا وعمليًا، بالإضافة إلى أنه مصدر جيد للألياف التي تساعد في المحفاظة على عمية الهضم. جيد ضد الكائنات الحية الضارة
أظهرت الأبحاث أن مستخلص الأساي قوي بدرجة كافية من أجل المساعدة في مكافحة الكائنات الحية الضارة التي من الممكن أن تدخل إلى الجسم وتسبب بعض الأضرار.
بشرة صحية
يحتوي توت أساي على نسب مرتفعة جدًا من مضادات الأكسدة، وبالتالي يكون رائعًا للغاية في العناية بالبشرة بصورة عامة، ومن الممكن أن يُستخدم مستخلص الزيت من توت أساي على الجلد لتنظيف وترطيب البشرة كأحد بدائل المنتجات الكيميائية. يساعد على فقدان الوزن
قد ربط الكثير من خبراء الصحة بين توت أساي وخسارة الوزن وكذلك المحفاظة على إنقاصه، ووفقًا لما له من خصائص صحية، فيُعتبر وجبة غذائية جيدة للحد من الرغبة الشديدة لتناول الطعام، ويُستخدم على أنه بديل للوجبات السريعة أو الوجبات الخفيفة الدسمة، وقد أوضحت الدراسات كذلك أن هناك علاقة بين لب الأساي وتقليل ترسب الدهون في الجسم. آثار مكافحة الشيخوخة
إن المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في توت أساي له تأثير كبير على الشيخوخة، إذ أن حبة صغيرة واحدة منه تكون غنية بمضادات الأكسدة، ضعف ما يحتويه التوت البري و 10 أضعاف العنب، كما أنه يمتلئ أيضًا بالكثير من الأشكال الكيميائية النباتية التي تم ربطها بتأخير آثار الشيخوخة بل وعكسها في بعض الحالات. زيادة الدافع الجنسي
في حين أنه لم يُصنف على أنه يُثير الرغبة الجنسية، إلا أنه قد يُساهم في تعزيز الدورة الدموية، والتي بدورها من الممكن أن تزيد من الرغبة الجنسية، وبشكل خاص عند الرجال.
زوايا التصوير بالموبايل - بأقل من ٣ دقائق - YouTube
تصوير الافلام الأرشيف - فايز طه صالحه
قواعد التصوير بالموبايل
ستتعرف من خلال الموضوع على قواعد التصوير بالموبايل 20 خطوة وخدعة للتصوير كالمحترفين تعرف على اسرار التصوير للحصول على صور احترافية يمكنك بيعها او انشاء موقعك الخاص بها
قبل كل شئ اذا كنت تريد تعلم التصوير بكاميرا الجوال فأنت في المكان المناسب. تابع موضوعاتنا التي تعلمك فنون التصوير فهي تشرح لك 25 خطوة وخدعة ونتيجة لذلك سوف تلتقط صور مثل المحترفين. سنخبرك الكثير عن اسرار التصوير بعد ذلك ستكون قادرا على التقاط صور احترافية يمكنك بيعها او انشاء موقعك الخاص بها. بالتأكيد سوف تتعلم معنا العديد من الخدع والخطوات التي وبلا شك سوف تساعدك لألتقاط أفضل الصور لعملك على سبيل المثال. في حال لم تكن لديك أي خبرة مسبقة عن التصوير مثل اختيار الزوايا أو وضع العناصر والعديد من التفاصيل الأخرى سيكون مفيد أيضا. أما اذا كنت مهتما بالتصوير الفوتوجرافي فستكون موضوعاتنا مفيدة لك بأكثر مما تتمنى. ويجب ان تتأكد من أنك تطبق وتجرب كل ما تقرأه في الموضوع خطوة بخطوة من أجل أفضل نتيجة. موقع حراج. يمكنك الرجوع لموضوعنا السابق من هنا أولا اذا لم تكن قد قراته مسبقا قواعد التصوير بالموبايل الجزء الأول
10-حجب بعض الألوان مثيرة جدا للاهتمام
أليس رائعًا عندما تكون الصورة بأكملها بالأبيض والأسود ، باستثناء عنصرواحد؟ اتضح أن الأجابة نعم ، بالفعل ، هناك تطبيقات لذلك.
شرفة - شرفة - دورة زوايا لولو لتخرج صور احترافية بجودة عالية
مسك الختام في فعاليات معرض ألق الفوتوغرافي السادس "إطار" وبالتعاون مع جماعة التصوير الضوئي بالقطيف ، قدم الفنان نعيم ابراهيم المطوع محاضرة قيمة تحت عنوان " فن التصوير الجوال" وذلك مساء يوم الجمعة ليلة السبت 9 يوليو 2021م في نادي الخليج بسيهات ، وقد حضرها الكثير من محبي التصوير كما تابعها عن بعد الكثير من خلال البث المباشر على حساب الجماعتين المنظمتين للفعالية. هل من يملك آلة تصوير يعتبر مصور ؟ هكذا افتتح الفنان نعيم المطوع محاضرته بهذا السؤال ، حيث يرى بأن كل من يملك آلة تصوير فهو مصور ، مستدركاً بأن ليس كل مصور فنان بالضرورة! ليتطرق بعد ذلك للحديث عن أشهر أنواع التصوير الفوتوغرافي مثل تصوير الأشخاص البورتريه ، تصوير الأبيض والأسود ، تصوير الأطعمة ، تصوير اللاندسكيب ، التصوير الليلي ، تصوير الحياة الصامتة ، التصوير الفلكي ، التصوير الجوي.. وغيرها ، داعياً المصورين إلى ضرورة التخصص في أحدها للوصول إلى حد الإبداع و الإحتراف. تصوير الافلام الأرشيف - فايز طه صالحه. ثم تحدث المطوّع عن أساسيات التصوير ، موضحاً أهميتها للإنطلاق في مجال التصوير الإبداعي ، داعياً المصورين الهواة إلى إتقان تلك الأساسيات في البداية قبل محاولة كسرها. وأول ماتطرق إليه هو فن التكوين في الصورة الفوتوغرافية وتنظيم العناصر داخل المشهد ، مستعرضاً أشهر قواعده ، مثل قاعدة الأثلاث وأثرها الفني على الصورة ونقاط القوة وأهميتها في جذب انتباه المشاهد.
قواعد التصوير بالموبايل 20 حيلة وخطوة لصور مثل المحترفين - انفورجيك
ثلاث اساسيات للتصوير بالجوال باحترافية في 3 دقايق ؟ #كن_محترف - YouTube
موقع حراج
في معظم الأحيان ، فان الصورة تبدو معرضة للضوء بشكل مفرط ، مما يغير الألوان بشكل سلبي ويجعل الأشياء تبدو باهتة. استفد من مصادر الضوء الطبيعي التي يمكنك العثور عليها ، حتى بعد حلول الظلام. يمنحك هذا فرصة للعب بالظلال ، كما في الصور أدناه ، أو إنشاء صورة باستخدام مصادر الإضاءة المحيطة الأخرى ، مثل حركة المرور واضائات المباني المحيطة. بمجرد التقاط الصورة ، استخدم أداة "Exposure" في تطبيق تحرير الصور المفضل لديك لمعرفة ما إذا كان يمكنك جعل الصورة أكثر إشراقًا ، دون جعلها باهتة او مضيئة أكثر من الازم. قواعد التصوير بالموبايل 20 حيلة وخطوة لصور مثل المحترفين - انفورجيك. يمكنك تحميل اي محرر صور مجاني مثل Snapseed على سبيل المثال. 14. إذا كنت تستخدم الفلاش ، فقم بذلك أثناء النهار فقط. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي استخدام فلاش الكاميرا إلى تحسين الصورة ولكن نادرًا ما يحدث ذلك في الليل. نظرًا لأن اللقطات المظلمة تكشف عن تباين أكثر حدة مع فلاش هاتفك فتبدو الألوان والأشياء غير متناغمة ولا تريح العين ، ومع ذلك ، في المساحات المضاءة جيدًا بالفعل ، يمكن أن يساعد الفلاش في تخفيف بعض الظلال الداكنة خلف أو أسفل العنصر الرئيسي الذي تقوم بتصويره. عند التقاط الصورة ، انظر على الأرض أو على الأسطح الرأسية بحثًا عن أي ظلال داكنة قد ترغب في إزالتها لا حظ الصورة بالاسفل.
دورة التـصوير بالجوال
▫️محاور الدوره⤵️
1. أساسيات التصوير
2. اخطاء التصوير وتجنبها
3. اختيار الإضاءة الجيده وتعليم التصوير بها
4. تكوين العناصر في الصوره
5. معرفه الزوايا المناسبه في التصوير
6. العزل الكلي والجزئي
7. شرح خاصيه البورتريه
8. شرح برامج لتعديل الصور
9. الكتابه ع الصور وجماليه الصور
+ مقاطع تعليميه
الدوره تناسب أصحاب المشاريع الصغيره للي ماعندهم إمكانيه يشترون كاميرا او تدفع لمصور، لتصوير منتجاتهم
للتواصل
+966 53 020 5139