فوائد زيت اللافندر للجسم والصحة العامة
يُعرف زيت اللافندر الأساسي بشكل خاص بخصائصه المهدئة والمسكنة وهو مضاد للالتهابات ومطهر ومضاد للبكتيريا، كما أنه مبيد حشري و مضاد للسم، ويوصى باستخدامه لتخفيف تقلصات العضلات والروماتيزم والتشنجات، وهو كذلك مضاد للتشنج ومزيل للاحتقان. يعمل زيت اللافندر على تهدئة الأمراض الجلدية ، ويعالج حروق الجلد السطحية والجروح والأكزيما والحكة والتقرحات والوردية،أيضًا هو يعزز الشفاء، وبشكل عام ، تظهر فوائده كذلك في كونه يهدئ الغثيان والربو والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب القولون وعسر الطمث والصداع والاضطرابات العصبية. كما ثبت أنه فعال ضد ارتفاع ضغط الدم، وهو مضاد للتخثر ومقوٍ للقلب، وكذا يحمي ويخفف من اضطرابات النوم والتوترات المختلفة (القلق ، التوتر ، إلخ)، ويحارب فرط النشاط وتقلبات المزاج، لذلك فهو يستخدم بشكل أساسي في منتجعات SPA ومراكز العلاج الطبي الطبيعي. فوائد زيت اللافندر للبشره. قد يهمك أيضا: فوائد زيت اللافندر للصدر
استخدامات زَيت اللافَندر
استخدامات هذا الزيت لصحة العامة عديدة ومثيرة للاهتمام، وفيما يلي أبرزها:
لتخفيف التوتر ، قومي بإعداد حمام ماء ساخن مع 20 إلى 30 قطرة زَيت الخزامى في قاعدة محايدة (مثل زيت اللوز الحلو النباتي).
- فوايد زيت اللافندر للشعر
- فوائد زيت اللافندر للوجه
- فوائد زيت اللافندر للبشره
- فوائد منظم السكر للتنحيف - بيت DZ
فوايد زيت اللافندر للشعر
التئام الجروح
أشارت بعض الدراسات إلى أن من فوائد زيت اللافندر أنه قد يكون له تأثير فعال وسريع على التئام وشفاء الجروح. فوائد زيت اللافندر لعلاج القلق
وجدت بعض الأبحاث والدراسات أن زيت اللافندر قد يساعد على علاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات القلق المختلفة، حيث وجدوا أن رائحة اللافندر قد تساعد على إزالة القلق والشعور بالراحة، وتخفيف الاكتئاب..
فوائد زيت اللافندر الأخرى
ألم ما بعد استئصال اللوزتين عند الأطفال
ثبت أن من فوائد زيت اللافندر أنه قد يقلل من كمية الأدوية المسكنة المطلوبة بعد استئصال اللوزتين ، حيث قامت بعض الدراسات لإثبات فعالية استخدام العلاج العطري بزيت اللافندر لتقليل الألم بعد إجراء هذه العملية للأطفال. وقد تبين من هذه الدراسة أن الأطفال الذين يستخدمون زيت اللافندر يلجأون إلى استخدام الأسيتامينوفين كمسكن للألم بشكل أقل بكثير عن غيرهم، ولكن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات بشأن تأكيد هذه الفائدة. زيت اللافندر للجسم فوائد واستخدامات مدهشة - مجلة حرة - Horrah Magazine. الأعراض العاطفية قبل الحيض
درس الباحثون حقيقة أن اللافندر قد يساعد على تخفيف الأعراض العاطفية قبل الدورة الشهرية ، وهي الأعراض التي تواجهها العديد من النساء فيما يُعرف بإسم " متلازمة ما قبل الحيض ".
Last updated سبتمبر 22, 2021
زيت اللافندر للجسم
زيت اللافندر للجسم هو أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا لما له من فوائد عديدة، وهو مستخلص من نبات اللافندر أوفسينال (lavandula officinalis أو lavandula angustifolia) المعروف أيضًا باسم الخزامى هو نبات معروف بخصائصه المهدئة والمضادة للتشنج والمسكنة على وجه الخصوص، ومع ذلك فإن فوائد واستخدامات الزيت المستخلص منه شملت نطاقًا واسعًا للصحة والجمال على حد سواء، إذا كنت تتطلعين لمعرفة المزيد من التفاصيل عن زَيت الخزامى فوائده المذهلة ومختلف استخداماته، فسوف تجدين في هذا المقال كل ما يهمك معرفته. قد يهمك أيضا: فوائد زيت اللافندر للمهبل والمناطق الحساسة
ما هو زيت اللافندر الأساسي ؟
المعروف باسم اللافندر الحقيقي (lavandula officinalis أو lavandula angustifolia أو lavandula vera باللاتينية) هو نبات كثيف أغصانه لها أوراق ضيقة وخطية و خضراء، تنمو أزهار زرقاء أرجوانية في الجزء العلوي من النبات، وهو جزء من عائلة lamiaceae. ينتشر هذا النبات في جميع أنحاء حوض البحر الأبيض المتوسط، حيث تنمو هذه الشجيرة الصغيرة بشكل رئيسي في التلال والجبال المنخفضة ، وتقدر المساحات جيدة التهوية، ويتم الحصول على زيت اللافندر الأساسي، عن طريق تقطير القمم المزهرة، أما رائحته فيمكن التعرف عليها بسهولة، إنه حلو ، منعش ، منمق ولطيف، و يمكن أن يكون لونه شفافًا إلى الأصفر والأخضر أو الأرجواني.
فوائد زيت اللافندر للوجه
يساعد على تهدئة التوتر و أنواع الصداع والقلق. له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد في التئام الجروح بشكل فعال للغاية. فعال جدًا في علاج الحروق ولدغ الحشرات. إنه علاج ممتاز لحب الشباب. يساعد في تفتيح لون البشرة وعلاج البقع الداكنة والبقع الداكنة والندبات وغيرها. إنه فعال جدًا في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة. الآثار الجانبية لزيت اللافندر
يجب استخدام جميع الزيوت العطرية بحذر لأنها زيوت مركزة ومكثفة. يعتبر زيت اللافندر الأساسي آمنًا عند اتباع الإرشادات والتحذيرات. تجنب زيت اللافندر إذا كنت تستخدم أدوية تحفز على النوم أو أدوية ل خفض ضغط الدم. تجنبي زيت اللافندر إذا كنتي حاملًا أو مرضعة لأنه قد يسبب آثارًا عكسية. اتبع دائمًا الجرعة الموصى بها ؛ قد تسبب الجرعة الزائدة تهيج المعدة والأمعاء وتلف الكلى. تأكد دائمًا من استخدام الزيوت الأساسية عن طريق تخفيفها في الزيوت الحاملة مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الخروع وما إلى ذلك. لا تستخدمي الزيت العطري حول العينين لأنه قد يسبب تهيجًا وحرقة. فوائد زيت اللافندر 21 فائده للشعر والبشرة التخسيس - ثقف نفسك. احفظي الزيوت العطرية بعيدًا عن متناول الأطفال والرضع. يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الزيوت الأساسية ، لذلك يُنصح بإجراء اختبار البقعة.
زيت اللافندر للصدر
يحتوي زيت اللافندر على العديد من الفوائد التي تساعد في التخفيف وعلاج بعض الأمراض ، ومن أهمها الأمراض التي قد تصيب الصدر ؛ حيث يتم استخدامه على نطاق واسع لعلاج العديد من مشكلات الجهاز التنفسي بما في ذلك الإصابة بالانفلونزا والتهاب الحلق والسعال والربو والتهاب الشعب الهوائية واحتقان الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين والحنجرة. ويتم استخدامه للعلاج من خلال ناشر الزيوت العطرية الأساسية ، أو من خلال وضعه على الصدر وجلد الرقبة والظهر ، كما يمكن إضافته إلى أجهزة الاستنشاق المستخدمة لعلاج السعال والبرد ، ويساعد هذا الزيت على تخفيف البلغم والأعراض المصاحبة بالجهاز التنفسي ؛ مما يساعد على القضاء على المواد غير المرغوب فيها التي تصيب الصدر والجهاز التنفسي. يساعد بخار زيت اللافندر الأصلي كذلك في علاج التهابات الجهاز التنفسي ، وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتريا والفيروسات تعمل على محاربة الالتهابات ، وهو ما يساعد الجسم على مواجهة العديد من الأمراض النادرة مثل التيفود والسل وغيرهما ، كما أن زيت اللافندر يدخل في مستحضرات التجميل ويساعد على تكبير حجم الثدي.
فوائد زيت اللافندر للبشره
دعونا نلقي نظرة على أهم فوائد ومزايا زيت اللافندر للشعر:
1. علاج تساقط الشعر
من المعروف أن زيت اللافندر علاج قوي للغاية لزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. يساعد ذلك في تغذية فروة الرأس وبصيلات الشعر والجذور وبالتالي تحسين نمو الشعر. كما وجدت الدراسات أنه علاج فعال للغاية للصلع الذكوري وداء الثعلبة. أحد أسباب تساقط الشعر هو التوتر والأرق والقلق. زيت اللافندر فعال جدًا في تهدئة وتحسين المزاج. هذا يعيد تدفق الدم في الأعصاب والأوعية الدموية ، وبالتالي يساعد في نمو الشعر. فوايد زيت اللافندر للشعر. 2. تحسن صحة فروة الرأس
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت اللافندر في علاج التهابات فروة الرأس المختلفة بشكل فعال. تساعد الخصائص المضادة للالتهابات والمرطبة في علاج الجفاف وأمراض فروة الرأس الأخرى مثل قشرة الرأس وحكة فروة الرأس وما إلى ذلك. فهي تلطف خلايا فروة الرأس وتحسن صحة فروة الرأس بشكل كبير. 3. تصفيف الشعر
إنه مرطب جيد جدًا يجعل الشعر ناعماً. تساعد الرطوبة الكافية على تقوية خيوط الشعر وتقليل تكسر الشعر. تساعد الرطوبة أيضًا في الاحتفاظ بالعناصر الغذائية في خلايا الشعر وجعلها صحية ولامعة. 4. توازن الزيت على فروة الرأس
زيت اللافندر فعال للغاية في السيطرة على مستويات الدهون في فروة الرأس.
[١]
علاج التهابات فروة الرأس
أكدت إحدى الدراسات التي أُجرِيَت عام 2012 على قدرة زيت اللافندر على التقليل من التهابات فروة الرأس، وتحفيز العلاج بسرعة عند تطبيقه بشكل موضعي على إلتهابات وجروح فروة الرأس، [٣] كما يعالج زيت اللافندر الأكزيما، ويقلل من حكّة الجلد في فروة الرأس، خاصة عند الأطفال، وذلك من خلال مزج مقدار من محلول الكالامين مع زيت اللافندر بشكلٍ جيد، واستعمالهما على فروة الرأس بشكل مباشر. [٢]
المراجع
^ أ ب ت ث Scott Johnson (28-09-2018), "20 Best Benefits Of Lavender For Skin, Hair And Health" ،, Retrieved 12-02-2019. Edited. ^ أ ب Brown (28-09-2017), "How To Use Lavender Oil For Skin, Hair, Health: 20 Tips" ،, Retrieved 12-02-2019. Edited. ↑ Debra Rose Wilson (17-01-2018), "5 Reasons to Use Lavender Oil for Your Hair" ،, Retrieved 12-02-2019. Edited.
من الآثار الجانبية لمنظم السكر الميتفورمين. منظم السكر للتنحيف. منظم السكر أو مساعد السكري أو دواء المتفورمين بالإنجليزية. جلوكير Glucare منظم السكر للتنحيف. دواء جلوكير Glucare من أدوية السوق السعودي التي تستخدم في علاج مرضى السكري من النوع الثاني حيث يحتوي على المادة الفعالة ميتفورمين Metformin والتي تعمل كمنظم للسكر من خلال زيادة حساسية مستقبلات. نقص السكر في الدم. من آثارها تخفيض الوزن لأنها تؤثر على امتصاص الجلوكوز و تقلل إنتاجه من الكبد. عقار جلوكوفاج للسكر هو أيضا منظم السكر 500 للتنحيف وهو من الأدوية التي تعمل على خسارة الوزن حيث يؤدي تناوله إلى رفع معدلات حرق الدهون. By صيدلاني ديسمبر 16 2019 الاثار الجانبية لمنظم السكر متى يستخدم منظم السكر منظم السكر منظم السكر 500 منظم السكر 750 منظم السكر للتنحيف 2 comments. فوائد منظم السكر للتنحيف - بيت DZ. آلام الرأس أو الصداع. انخفاض معدل فيتامين ب 12 في الجسم. محاذير تناول حبوب منظم. استخدام منظم السكر للتنحيف. منظم السكري أو خافض السكري هو عبارة عن دواء فموي يستخدم لخفض مستويات السكر في الدم ويتم وصفه لمرضى السكري من النوع الثاني وخاصة لأولئك الذين يعانون من الوزن الزائد والبدانة ولا يعانون من مشاكل في الكلى.
فوائد منظم السكر للتنحيف - بيت Dz
فيتامين B12 ومنظم السكر
يقلل ميتفورمين من فيتامين B12 ، وينبغي على المريض فحص مستوي الفيتامينات في الدم أثناء أخذ ذلك الدواء. اكل مريض السكر المناسب وأسس اختيار الغذاء الصحي السليم من هنا
شاهد: انواع الصداع
منظم السكر لعلاج تكيس المبايض
بعض النساء ممن يعانين من التكيسات في المبايض يعتمدون على المنظم المتفورمين لعلاج تكيس المبايض:
يعمل دواء متفورمين على تحسين عملية التبويض عند النساء. يزيد من فرص الحمل عند السيدات اللائي تعانين من تكيس المبايض. اطلع الآن على: اعراض السكري
متى يستخدم منظم السكر ؟
يستخدم منظم السكر عندما يصبح مريض السّكري من نوع الثاني غير قادر على الحفاظ على مستويات السكّر الطبيعية. وللحصول على أقصى فعالية من هذا الدواء يتم استعماله كما يلي:
تستعمل جلوكوفاج كعلاج قبل الوجبات بنصف ساعة وذلك ل خفض نسبة السكر بعد الأكل. حيث تظهر فعالية الدواء بعد نصف ساعة بالتالي يمنع الارتفاع المفاجئ في مستوى الغلوكوز بعد الأكل. عقار جلوكوفاج للسكر هو أيضا منظم السكر 500 للتنحيف وهو من الأدوية التي تعمل على خسارة الوزن حيث يؤدي تناوله إلى رفع معدلات حرق الدهون. تشير دراسات أجريت من قبل على مرضى السكّري الذين يتناولون مُنظِّم السكر،
أثبتت أنها تساعد على التنحيف حيث يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي وهضم الدهون.
[3]
نصائح أخرى للتنحيف
كشفت الدراسات عبر السنوات الماضية عن أنّ هنالك عدَّة طُرُق تُساعد على تقليل الوزن، ومنها: [4]
شُرْب كمّيات كافية من الماء: حيث يمكن لشُرب الماء أن يُعزِّز عمليّة الأَيض بنسبة 24-30% خلال مدّة تتراوح بين ساعة إلى ساعة ونصف، ممّا يُساعد على حرق السُّعرات الحراريّة، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنَّ شُرب نصف لتر من الماء قبل تناوُل الوجبة، يُساعد على التقليل من السُّعرات الحراريّة التي يتمّ تناوُلها، كما يُقلِّل الوزن بنسبة تصل إلى 44%. تناوُل البَيض: تُشير بعض الدراسات إلى أنَّ تناوُل البيض على وجبة الإفطار بدلاً من حبوب الإفطار، يُساعد على تقليل الوزن، والدُّهون في الجسم؛ حيث يُعَدُّ البَيْض مصدراً جيّداً للبروتين. شُرب الشاي الأخضر: حيث يحتوي الشاي الأخضر على مُضادَّات الأكسدة، مثل الكاتيشين (بالإنجليزيّة: Catechins)، والتي يُعتقَد بأنَّها تتشارك مع مادّة الكافيين؛ لزيادة حرق الدُّهون. الصيام المُتقطِّع: تُشير بعض الدراسات إلى أنَّ الصوم المُتقطِّع يُساعد على تقليل الوزن بشكل مُشابه لاتّباع نظام تحديد السُّعرات الحراريّة بشكل مُستمرّ. تناوُل مُكمِّلات الغلوكومانان (بالإنجليزيّة: Glucomannan): حيث ربطت العديد من الأبحاث بين استخدام ألياف الغلوكومانان، وخسارة الوزن؛ وذلك لأنّ هذه الألياف تمتصُّ الماء، وتبقى في الأمعاء لفترة، ممّا يزيد الشعور بالشَّبع، ويُساعد على تقليل كمّية السُّعرات الحراريّة التي يتمّ تناوُلها.